U nang Baker
Nếu bạn có một khối u đau sau đầu gối, bạn có thể bị u nang Baker – còn được gọi là u nang khoeo. Tìm hiểu thêm về u nang này là gì, nguyên nhân gây ra u nang và các lựa chọn điều trị của bạn.
Viêm là quá trình mà các tế bào bạch cầu của cơ thể và những thứ chúng tạo ra bảo vệ bạn khỏi bị thương hoặc nhiễm trùng từ những tác nhân xâm nhập bên ngoài, chẳng hạn như vi khuẩn và vi-rút.
Viêm hoạt động như thế nào
Hóa chất từ tế bào bạch cầu của cơ thể bạn xâm nhập vào máu hoặc mô của bạn. Điều này làm tăng lưu lượng máu đến khu vực bị thương hoặc nhiễm trùng. Nó có thể gây ra mẩn đỏ và nóng. Một số hóa chất khiến chất lỏng rò rỉ vào mô của bạn, dẫn đến sưng tấy. Quá trình bảo vệ này có thể kích hoạt các dây thần kinh và gây đau .
Số lượng bạch cầu cao hơn và những thứ chúng tạo ra bên trong khớp có thể gây kích ứng, sưng lớp lót khớp và mất sụn (lớp đệm ở đầu xương) theo thời gian.
Các rối loạn tự miễn dịch như viêm khớp dạng thấp gây ra tình trạng viêm mãn tính. (Nguồn ảnh: E+/Getty Images.)
Viêm cấp tính
Loại này tồn tại trong thời gian ngắn và biến mất trong vòng vài giờ hoặc vài ngày. Đây là phản ứng với bệnh tật hoặc chấn thương. Cơ thể bạn gửi các tế bào viêm đến vị trí có vấn đề để bạn có thể bắt đầu phục hồi. Ví dụ về những thứ có thể gây ra tình trạng viêm cấp tính bao gồm:
Viêm mãn tính
Viêm mãn tính có thể kéo dài nhiều tháng hoặc nhiều năm, ngay cả sau khi tác nhân gây viêm đã biến mất. Trong một số bệnh, hệ thống phòng thủ của cơ thể bạn -- hệ thống miễn dịch -- kích hoạt tình trạng viêm khi không có tác nhân xâm lược nào chống lại. Quá trình này liên quan đến một số loại viêm khớp, ví dụ. Trong các bệnh tự miễn này , hệ thống miễn dịch của bạn hoạt động như thể các mô cơ thể thông thường bị nhiễm trùng hoặc bất thường theo một cách nào đó và tấn công chúng, gây ra tổn thương.
Nếu bạn bị viêm cấp tính, bạn có thể biết chính xác nguyên nhân gây ra tình trạng này: chấn thương hoặc bệnh do vi khuẩn hoặc vi-rút. Nguyên nhân gây viêm mãn tính có thể khó xác định hơn. Trong số những nguyên nhân có thể gây viêm mãn tính là:
Bệnh viêm nhiễm
Các tình trạng viêm nhiễm phổ biến bao gồm:
Viêm và viêm khớp
Một số loại viêm khớp là kết quả của tình trạng viêm, chẳng hạn như:
Viêm xương khớp -- loại phổ biến nhất -- là một rối loạn thoái hóa, không phải là bệnh tự miễn. Hãy coi đó là vấn đề "hao mòn".
Một bộ phận cụ thể trên cơ thể bạn có thể bị ảnh hưởng hoặc các triệu chứng của bạn có thể mang tính tổng quát hơn.
Viêm khớp
Khi khớp bị ảnh hưởng, các triệu chứng bao gồm:
Thông thường, bạn chỉ có một vài triệu chứng này.
Các triệu chứng giống như cúm
Bạn có thể có các triệu chứng khiến bạn cảm thấy không khỏe. Chúng có thể bao gồm:
Các triệu chứng khác
Bạn cũng có thể có:
Viêm ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng của bạn như thế nào
Các triệu chứng khác của tình trạng viêm mãn tính phụ thuộc vào cơ quan nào bị ảnh hưởng. Ví dụ:
Bạn có thể không cảm thấy đau khi mắc bệnh viêm vì một số cơ quan không có nhiều dây thần kinh cảm nhận cơn đau.
Nếu bạn có vẻ bị viêm mãn tính, bác sĩ sẽ hỏi về tiền sử bệnh lý của bạn và tiến hành khám sức khỏe , tập trung vào:
Họ cũng sẽ xem xét kết quả chụp X-quang và xét nghiệm máu để tìm các dấu hiệu sinh học như:
Bác sĩ sẽ tìm cách điều trị các triệu chứng viêm cũng như mọi nguyên nhân tiềm ẩn.
Điều trị các bệnh gây viêm mãn tính có thể bao gồm thuốc men , nghỉ ngơi, tập thể dục và phẫu thuật để điều chỉnh tổn thương khớp . Kế hoạch điều trị của bạn sẽ phụ thuộc vào một số yếu tố, bao gồm loại bệnh, độ tuổi, loại thuốc bạn đang dùng, sức khỏe tổng thể và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng.
Mục tiêu của điều trị là:
Thuốc chống viêm
Nhiều loại thuốc có thể làm giảm đau và sưng. Chúng cũng có thể ngăn ngừa hoặc làm chậm bệnh viêm. Bác sĩ thường kê đơn nhiều hơn một loại. Các loại thuốc bao gồm:
Một số loại thuốc này cũng được dùng để điều trị các tình trạng như ung thư hoặc bệnh viêm ruột , hoặc để ngăn ngừa đào thải cơ quan sau khi cấy ghép. Nhưng khi các loại thuốc hóa trị (như methotrexate hoặc cyclophosphamide) được dùng để điều trị các bệnh viêm, chúng có xu hướng có liều lượng thấp hơn và ít nguy cơ tác dụng phụ hơn so với khi được kê đơn để điều trị ung thư .
Nếu bác sĩ kê đơn bất kỳ loại thuốc nào, điều quan trọng là bạn phải gặp bác sĩ thường xuyên để bác sĩ có thể theo dõi các tác dụng phụ.
Biện pháp khắc phục tại nhà cho tình trạng viêm
Một số cách để làm giảm tình trạng viêm kéo dài bao gồm:
Ca phẫu thuật
Bạn có thể cần phẫu thuật nếu tình trạng viêm đã làm hỏng nghiêm trọng khớp của bạn. Các thủ thuật phổ biến bao gồm:
Những thứ bạn ăn và uống cũng có thể đóng vai trò gây viêm.
Thực phẩm làm giảm viêm
Thực phẩm gây viêm
Viêm là phản ứng của cơ thể bạn đối với chấn thương hoặc bệnh tật, hoặc đối với nhận thức về một chấn thương hoặc bệnh tật. Khi bị viêm cấp tính, bạn có thể bị đỏ và sưng trong vài ngày khi cơ thể kích hoạt các tế bào bạch cầu để chống lại vấn đề. Viêm mãn tính có thể kéo dài nhiều tháng hoặc nhiều năm. Trong một số trường hợp, hệ thống miễn dịch của bạn hoạt động không bình thường và tấn công các bộ phận khỏe mạnh của cơ thể. Bạn có thể cần dùng thuốc hoặc phẫu thuật để làm giảm các triệu chứng của mình. Bạn có thể thực hiện các bước tại nhà, bao gồm bỏ thuốc lá, giảm lượng rượu tiêu thụ, tập thể dục vừa phải và ăn chế độ ăn giàu thực phẩm chống viêm.
Tôi có thể giảm viêm trong cơ thể nhanh chóng không?
Đối với tình trạng viêm cấp tính, bạn có thể:
Không có cách chữa trị nhanh chóng cho tình trạng viêm mãn tính. Nhưng một số thói quen nhất định có thể giúp bạn kiểm soát tình trạng này. Tập thể dục thường xuyên có thể có lợi ích chống viêm. Bạn cũng có thể thử ăn nhiều thực phẩm có nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên.
Cảm giác viêm nhiễm như thế nào?
Khi ảnh hưởng đến khớp, tình trạng viêm có thể gây đau và cứng khớp. Khu vực này có thể đỏ, ấm khi chạm vào hoặc sưng.
Đôi khi tình trạng viêm gây ra các triệu chứng giống như bệnh cúm - đau đầu, mệt mỏi, sốt, ớn lạnh hoặc đau nhức cơ.
Đồ uống nào tốt nhất để giảm viêm?
Không có loại đồ uống nào là tốt nhất cho việc này. Nhưng bạn có thể chọn những thứ có nhiều chất chống oxy hóa. Chúng bao gồm:
Những thực phẩm gây viêm nhiều nhất là gì?
Không có danh sách 10 loại thực phẩm gây viêm được mong muốn nhất. Nhưng những thứ bạn có thể muốn tránh hoặc hạn chế bao gồm:
Cà phê có gây viêm không?
Cà phê chứa các chất chống viêm tự nhiên gọi là polyphenol. Một số nghiên cứu cho thấy mối liên hệ giữa việc uống cà phê và một số bệnh tự miễn, chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp, nhưng nghiên cứu này vẫn chưa rõ ràng. Nếu bạn uống cà phê, hãy hạn chế lượng uống. Hai cốc mỗi ngày là vừa đủ. Và hãy cẩn thận với cà phê và đồ uống espresso có chứa nhiều đường hoặc sữa.
NGUỒN:
Cleveland Clinic: "Viêm là gì?" “Tại sao bạn nên chú ý đến tình trạng viêm mãn tính.”
MedlinePlus: "Viêm khớp."
Học viện thấp khớp Hoa Kỳ: "Viêm khớp ở trẻ em."
Viện Quốc gia về Viêm khớp, Bệnh cơ xương và Da: "Viêm khớp".
Phòng khám Mayo: "Viêm xương khớp".
Viện Khoa học Sức khỏe Môi trường Quốc gia: "Viêm nhiễm".
Harvard Health Publishing: “Hiểu về tình trạng viêm cấp tính và mãn tính”, “Thực phẩm chống viêm”.
Tạp chí Y khoa Tổng quát của Anh : “'Tôi thực sự đang câu cá' -- Xét nghiệm dấu hiệu viêm trong chăm sóc ban đầu: một nghiên cứu định tính.”
Trung tâm thông tin vi chất dinh dưỡng của Viện Linus Pauling: “Viêm nhiễm”.
Surgical Neurology International : “Các chất chống viêm tự nhiên để giảm đau.”
Arthritis Foundation: “Hiểu rõ các lựa chọn phẫu thuật khớp của bạn", "Đồ uống tốt nhất cho bệnh viêm khớp".
Y học Johns Hopkins: "Chế độ ăn chống viêm".
Nếu bạn có một khối u đau sau đầu gối, bạn có thể bị u nang Baker – còn được gọi là u nang khoeo. Tìm hiểu thêm về u nang này là gì, nguyên nhân gây ra u nang và các lựa chọn điều trị của bạn.
Tìm hiểu cách châm cứu hoạt động, lợi ích giảm đau và những điều cần lưu ý trong một buổi châm cứu, bao gồm việc sử dụng châm cứu cho bệnh viêm khớp và các tình trạng đau mãn tính khác.
Con bạn có bị viêm khớp dạng thấp ở trẻ em khởi phát toàn thân không? Tìm hiểu thêm từ WedMD về bệnh này và cách điều trị.
Theo dõi các triệu chứng viêm khớp dạng thấp có thể giúp bác sĩ hiểu rõ hơn về tình trạng của bạn và đưa ra phương pháp chăm sóc phù hợp. Sau đây là một số mẹo về cách thực hiện.
Nếu bạn bị RA, thuốc có thể không đủ. Sau đây là thông tin về các ca phẫu thuật đầu gối phổ biến nhất cho bệnh viêm khớp dạng thấp, bao gồm cả phẫu thuật thay khớp gối.
WebMD giải thích cách lập kế hoạch thông minh và hành động đúng đắn có thể giúp bạn tận hưởng chuyến du lịch, buổi tối và sở thích, ngay cả khi bệnh viêm khớp dạng thấp của bạn bùng phát.
Một người phụ nữ kể về cách cô ấy học cách sống trọn vẹn với bệnh Viêm khớp dạng thấp.
Chẩn đoán của họ giống nhau, nhưng trải nghiệm của họ thì độc đáo. Hãy theo dõi Andy, Ryn và Molly khi họ chia sẻ những câu chuyện về cuộc sống của họ với RA.
Chính bệnh viêm khớp, chứ không phải thuốc, mới làm tăng nhẹ nguy cơ mắc bệnh u lympho. WebMD giải thích lý do tại sao điều này xảy ra.
Vitamin và chất bổ sung có thể giúp giảm đau khớp. Tìm hiểu thêm từ các chuyên gia tại WebMD.