Việc chăm sóc một thành viên gia đình hoặc bạn bè mắc bệnh Alzheimer không hề dễ dàng hay vui vẻ. Và khi bạn sống ở một nơi khác trên đất nước, hoặc thậm chí chỉ cách xa một tiểu bang, khoảng cách sẽ tạo thêm một loạt thách thức.
Theo Liên minh chăm sóc quốc gia và Hiệp hội Alzheimer, khoảng 12% người chăm sóc sống cách xa hơn một giờ. Chi phí tự trả liên quan đến việc chăm sóc của họ cao hơn nhiều so với những người chăm sóc sống gần đó.
Với sự lập kế hoạch cẩn thận và sự trợ giúp của công nghệ, bạn có thể giữ liên lạc và cảm thấy kiểm soát được việc chăm sóc người thân yêu hàng ngày.
Hãy sắp xếp
Một trong những trách nhiệm quan trọng nhất mà người chăm sóc từ xa có thể đảm nhận - bên cạnh sự hỗ trợ về tài chính - là phối hợp tất cả thông tin y tế, yêu cầu bảo hiểm và các tài liệu pháp lý.
Thiết lập thanh toán trực tuyến để thanh toán hóa đơn cho người thân yêu của bạn. Đảm bảo có di chúc sống, giấy ủy quyền chăm sóc sức khỏe và giấy ủy quyền. Theo dõi các yêu cầu bồi thường bảo hiểm Medicaid, Medicare hoặc bảo hiểm tư nhân. Nếu họ có chương trình bảo hiểm chăm sóc sức khỏe dài hạn, hãy xem xét nộp yêu cầu bồi thường chăm sóc sức khỏe tại nhà hoặc cơ sở điều dưỡng lành nghề.
Đánh giá lại nhu cầu thường xuyên
Vì bệnh Alzheimer là một căn bệnh tiến triển, tình trạng và cách chăm sóc người thân của bạn có thể sẽ thay đổi theo thời gian. Cố gắng lên lịch thăm khám sau mỗi vài tuần hoặc vài tháng và chú ý đến bất kỳ thay đổi nhận thức nào.
Trong giai đoạn đầu, nhẹ hơn, họ có thể tự sống, trong khi bạn có thể cung cấp hỗ trợ xã hội và giúp giải đáp các câu hỏi về bảo hiểm và khám bác sĩ. Khi bệnh tiến triển, họ có thể cần một người giúp lái xe, thanh toán hóa đơn và các hoạt động khác trong cuộc sống hàng ngày. Cuối cùng, bạn có thể cần thuê một người giúp việc tại nhà toàn thời gian hoặc cân nhắc chuyển họ đến viện dưỡng lão hoặc viện dưỡng lão.
Khi đến thăm, hãy nghĩ đến những điều sau để giúp bạn đánh giá mức độ chăm sóc mà họ cần:
- Trong tủ lạnh có đồ ăn không? Có bị hỏng không?
- Có phải hóa đơn chưa mở đang chất đống không?
- Họ có tắm rửa, chải chuốt và mặc quần áo đúng cách không?
- Họ có bị lạc khi lái xe hoặc đi bộ ra khỏi nhà không?
An toàn tại nhà
Nếu họ vẫn sống ở nhà thay vì được chăm sóc hỗ trợ, hãy sử dụng một trong những lần đến thăm của bạn để kiểm tra những điểm có thể gây rắc rối trong nhà. Loại bỏ các mối nguy hiểm có thể vấp ngã, chẳng hạn như thảm trải sàn và dây điện nối dài. Cân nhắc lắp đặt ram dốc hoặc ghế nâng nếu việc di chuyển khó khăn.
Vì sự lộn xộn có thể gây mất phương hướng cho người có vấn đề về nhận thức, hãy dọn sạch đống đồ bỏ đi, giấy tờ và đồ trang trí. Một album ảnh đơn giản với hình ảnh các thành viên trong gia đình có thể giúp mang lại nụ cười mỗi ngày.
Kiểm tra thường xuyên
Vì bạn không thể ở đó hàng ngày để giúp người thân chuẩn bị bữa ăn, nhớ uống thuốc, mặc quần áo và tắm rửa, nên cách tốt nhất tiếp theo là thuê một người chăm sóc tại địa phương mà bạn tin tưởng. Truy cập Trung tâm chăm sóc trên ALZ.org để tìm liên kết đến các cơ quan chăm sóc sức khỏe tại nhà hoặc xem công cụ định vị chăm sóc người già của Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh tại www.eldercare.gov.
Giữ liên lạc thường xuyên với người chăm sóc để trao đổi về bất kỳ thay đổi hoặc thách thức nào. Hãy nhờ hàng xóm hoặc bạn bè gần đó ghé thăm thường xuyên và cũng cung cấp cho bạn báo cáo trung thực về chất lượng chăm sóc.
Tham gia vào vòng lặp y tế
Yêu cầu người thân của bạn cho phép bằng văn bản để bác sĩ của họ chia sẻ thông tin y tế với bạn. Giới thiệu bản thân với bác sĩ chăm sóc chính và bác sĩ thần kinh của họ. Viết ra các loại thuốc và liều lượng cụ thể mà họ đang dùng và xem xét các tác dụng phụ của chúng. Đọc về bệnh Alzheimer và các phương pháp điều trị.
Sử dụng công nghệ để giữ liên lạc
Với sự giúp đỡ của người chăm sóc hoặc bạn bè am hiểu công nghệ tại địa phương, bạn có thể thiết lập cho người thân của mình trò chuyện video bằng phần mềm như FaceTime hoặc Skype. Khi bệnh tiến triển và trí nhớ của họ giảm sút, hãy chuẩn bị cho việc họ cần lời nhắc về nơi bạn gọi đến và những thành viên trong gia đình bạn là ai.
Tận hưởng thời gian bên nhau
Cho dù bạn có thể đến thăm một lần sau mỗi vài tuần hay chỉ vài tháng, bạn có thể cảm thấy áp lực phải hoàn thành mọi việc trong ngày hôm đó: mua sắm, khám bác sĩ, sửa chữa nhà cửa. Đúng, công việc đó rất quan trọng, nhưng việc bạn ở đó cũng là cơ hội để kết nối.
Lên kế hoạch cho chuyến thăm của bạn trước, để bạn có thể giải quyết các vấn đề cấp bách và cũng dành thời gian để tận hưởng sự đồng hành của nhau. Tùy thuộc vào giai đoạn mất trí nhớ của người thân, họ có thể thích cùng nhau xem phim, đi dạo, chơi bài hoặc nghe nhạc yêu thích.
NGUỒN:
Hiệp hội Alzheimer: "Sự kiện và số liệu năm 2013 về bệnh Alzheimer;" "Thuật ngữ: Chăm sóc từ xa;" "Các giai đoạn của bệnh Alzheimer;" và "Chăm sóc từ xa".
NIH/Viện Lão khoa Quốc gia: "Chăm sóc từ xa: 20 câu hỏi và câu trả lời."
Marisa Cohen, người chăm sóc, Toronto.
Liên minh chăm sóc gia đình.