Đó là bệnh Alzheimer hay quá trình lão hóa bình thường?

Những nguyên nhân khác gây mất trí nhớ
Mất trí nhớ: Thế nào là bình thường?

Khi bạn già đi, đôi khi bạn có thể quên một từ nào đó, quên nơi bạn để chìa khóa xe hoặc quên tên một người hàng xóm mà bạn tình cờ gặp ở chợ.

Những khoảng trống trí nhớ nhỏ này xảy ra. Chúng là một phần bình thường của quá trình lão hóa -- giống như đầu gối kêu răng rắc, da nhăn nheo hoặc mờ mắt.

Nó có thể giúp:

Viết cho mình những ghi chú.
Đặt chìa khóa ở cùng một nơi mỗi ngày.
Chơi trò chơi chữ hoặc giải ô chữ.

Vì mất trí nhớ cũng là triệu chứng của bệnh Alzheimer , bạn có thể lo lắng rằng những sự suy giảm này là dấu hiệu của một căn bệnh nghiêm trọng hơn. Bệnh Alzheimer, ảnh hưởng đến khoảng 5 triệu người Mỹ, hầu hết trên 65 tuổi, là căn bệnh không thể phục hồi.

Những nguyên nhân khác gây mất trí nhớ

Trong hầu hết các trường hợp, không có lý do gì đáng lo ngại. Chỉ vì bạn làm mất chìa khóa hoặc quên tên ai đó không có nghĩa là bạn bị Alzheimer. Bạn có thể bị mất trí nhớ do quá trình lão hóa bình thường.

Các tình trạng góp phần gây mất trí nhớ bao gồm:

Trầm cảm
Tác dụng phụ của thuốc
Lạm dụng rượu
Không đủ vitamin B12 hoặc mức tuyến giáp thấp
Căng thẳng và lo lắng dưới bất kỳ hình thức nào, chẳng hạn như từ cái chết của vợ/chồng hoặc người thân yêu, hoặc từ việc nghỉ hưu
Sự ốm yếu

Mất trí nhớ: Thế nào là bình thường?

Một triệu chứng của tình trạng mất trí nhớ nghiêm trọng hơn là bạn không nhận ra vấn đề. Các thành viên trong gia đình có thể lo lắng hơn bạn. Nếu những người thân yêu đang nói chuyện với bạn về trí nhớ của bạn, hãy ghi nhớ mối quan tâm của họ và đi khám bác sĩ.

Sau đây là danh sách kiểm tra những điều bình thường cùng với những nguyên nhân đáng lo ngại.

Bình thường: Bạn quên các cuộc hẹn hàng ngày nhưng sau đó nhớ lại.
Lý do đáng lo ngại: Bạn liên tục hỏi bạn bè và gia đình về thông tin chi tiết hoặc cần họ làm những việc mà bạn từng tự làm.

Bình thường: Bạn mắc lỗi khi cân đối sổ séc.
Nguyên nhân đáng lo ngại: Bạn gặp khó khăn trong việc lập kế hoạch hoặc giải quyết các vấn đề vốn dễ dàng. Thật khó để làm những việc liên quan đến con số, như làm theo công thức nấu ăn hoặc thanh toán hóa đơn hàng tháng.

Bình thường: Thỉnh thoảng bạn cần trợ giúp với các cài đặt lò vi sóng hoặc điều khiển TV.
Nguyên nhân đáng lo ngại: Bạn không thể bật bếp hoặc lái xe đến một địa điểm quen thuộc.

Bình thường: Bạn quên hôm nay là thứ mấy trong tuần nhưng sau đó nhớ lại.
Nguyên nhân đáng lo ngại: Bạn thấy mình ở một nơi nào đó và không biết mình đến đó bằng cách nào.

Bình thường: Bạn có những thay đổi về thị lực liên quan đến tuổi tác. Ví dụ, bạn bị đục thủy tinh thể.
Nguyên nhân đáng lo ngại: Bạn có vấn đề về khoảng cách, màu sắc hoặc nhận thức. Bạn đi qua gương và không biết hình ảnh phản chiếu của chính mình.

Bình thường: Bạn không thể tìm ra từ đúng ngay lập tức.
Nguyên nhân đáng lo ngại: Bạn gọi sai tên. Bạn dừng lại giữa câu và không biết mình đang nói gì.

Bình thường: Thỉnh thoảng bạn để quên kính hoặc điều khiển từ xa.
Nguyên nhân đáng lo ngại: Bạn để đồ ở những nơi kỳ lạ và không thể quay lại để tìm chúng. Hoặc bạn đổ lỗi cho người khác ăn cắp.

Bình thường: Thỉnh thoảng bạn đưa ra quyết định sai lầm.
Nguyên nhân đáng lo ngại: Bạn thường đưa ra những lựa chọn sai lầm về tiền bạc. Bạn không chải chuốt hoặc giữ mình sạch sẽ.

Bình thường: Đôi khi bạn cảm thấy mệt mỏi với công việc, gia đình và các yêu cầu xã hội.
Nguyên nhân đáng lo ngại: Bạn không thể theo kịp các đội hoặc sở thích mà bạn thích. Bạn cố gắng không dành thời gian cho người khác vì những thay đổi mà bạn đã trải qua.

Bình thường: Bạn có cách làm việc riêng và trở nên cáu kỉnh khi bị chệch hướng.
Nguyên nhân đáng lo ngại: Bạn dễ buồn bực khi thói quen thay đổi hoặc khi bạn ra khỏi vùng an toàn. Bạn thường bối rối, lo lắng, nghi ngờ, chán nản hoặc sợ hãi.

NGUỒN:

Hiệp hội Alzheimer: "Chẩn đoán bệnh Alzheimer và chứng mất trí nhớ", "Biết 10 dấu hiệu".

Trung tâm giáo dục và chuyển tuyến bệnh Alzheimer: “Tờ thông tin về bệnh Alzheimer”.

Phòng khám Mayo: “Mất trí nhớ: 7 mẹo cải thiện trí nhớ”, “Mất trí nhớ: Khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ”, “Nguyên nhân có thể đảo ngược của chứng mất trí nhớ”.

Viện Lão khoa Quốc gia: “Về bệnh Alzheimer”.

Tiếp theo trong Chẩn đoán & Giai đoạn

Comment *

Name *

Website

Khi bệnh Alzheimer ảnh hưởng nhiều hơn đến trí nhớ

WebMD cung cấp các mẹo giúp kiểm soát những biến chứng mà người thân mắc bệnh Alzheimer của bạn có thể gặp phải.

Những điều cơ bản của Chỉ thị trước

WebMD trả lời những câu hỏi cơ bản về cách bệnh nhân có thể kiểm soát các quyết định cuối đời bằng chỉ thị trước, di chúc khi còn sống và giấy ủy quyền chăm sóc sức khỏe.

Cuộc sống hàng ngày với bệnh Alzheimer

WebMD đưa ra những lời khuyên giúp bạn duy trì cuộc sống bình thường nhất có thể khi mắc bệnh Alzheimer.

Bắt đầu từ đâu khi người thân mắc bệnh Alzheimer

WebMD giúp bạn lập kế hoạch cho tương lai sau khi người thân được chẩn đoán mắc bệnh Alzheimer.

Các vấn đề về nhận thức: Hướng dẫn dành cho người chăm sóc

Việc chăm sóc người có vấn đề về nhận thức, chấn thương não hoặc rối loạn não đòi hỏi những kỹ năng đặc biệt. WebMD cung cấp cho bạn những mẹo chăm sóc để giúp người thân và chính bạn dễ dàng hơn.

Bệnh Alzheimer trong cộng đồng người da đen

Người da đen có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer cao hơn các nhóm khác. Nhưng họ cũng có thể gặp nhiều khó khăn hơn trong việc được chẩn đoán. Những điều cần biết nếu bạn đang gặp vấn đề về trí nhớ.

Hoạt động dành cho người mắc chứng mất trí nhớ

Chỉ vì người thân của bạn mắc chứng mất trí nhớ không có nghĩa là họ không thể vui vẻ. Sau đây là một số ý tưởng và cách điều chỉnh chúng cho phù hợp với mọi trình độ.

Bệnh Alzheimer ở người Châu Á

Bệnh Alzheimer đang là mối lo ngại ngày càng tăng đối với người Mỹ gốc Á. Sau đây là cái nhìn sâu hơn về một số rào cản về mặt xã hội, văn hóa, giáo dục và tiếp cận chăm sóc sức khỏe mà họ có thể gặp phải.