Bạn có lo lắng về sự minh mẫn của mình hay của người thân không?
Hay quên nhẹ có thể là một phần bình thường của quá trình lão hóa. Nếu bạn gặp khó khăn khi nhớ tên ai đó nhưng sau đó bạn nhớ ra thì đó không phải là vấn đề nghiêm trọng về trí nhớ.
Nhưng nếu các vấn đề về trí nhớ ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày của bạn, chúng có thể là dấu hiệu sớm của bệnh Alzheimer. Mặc dù số lượng các dấu hiệu sớm bạn có và mức độ nghiêm trọng của chúng khác nhau, nhưng điều quan trọng là phải xác định các dấu hiệu cảnh báo của bệnh Alzheimer . Bạn cần tự hỏi mình một số câu hỏi khó.
Mất trí nhớ
Đây là dấu hiệu sớm phổ biến nhất. Bạn có dễ quên thông tin vừa học không? Bạn có quên mất ngày tháng, tên và sự kiện quan trọng không? Bạn có quên rằng những điều lớn lao đã xảy ra không? Bạn có yêu cầu thông tin giống nhau nhiều lần không? Bạn có phụ thuộc nhiều vào các công cụ hỗ trợ trí nhớ như giấy nhớ Post-it hoặc lời nhắc trên điện thoại thông minh không?
Rắc rối trong việc lập kế hoạch và giải quyết vấn đề
Bạn có gặp khó khăn trong việc lập kế hoạch và tuân thủ chúng không? Có khó để làm theo một công thức, ngay cả khi bạn đã sử dụng nhiều lần? Có khó để tập trung vào các nhiệm vụ chi tiết, đặc biệt là nếu chúng liên quan đến các con số không? Ví dụ, bạn có thể theo dõi hóa đơn và cân đối sổ séc của mình không?
Nhiệm vụ hàng ngày là một thách thức
Ngay cả những thứ quen thuộc cũng có thể trở nên khó khăn. Bạn có gặp khó khăn khi lái xe đến một địa điểm mà bạn thường đến không? Bạn có thể hoàn thành một nhiệm vụ bình thường tại nơi làm việc không? Bạn có quên luật chơi của trò chơi yêu thích không?
Thời gian và địa điểm thật khó hiểu
Bạn có thể nắm bắt hoàn toàn điều gì đó không xảy ra ngay lúc này không? Bạn có mất phương hướng không? Bạn có dễ bị lạc không? Bạn có quên mình đang ở đâu không? Bạn có nhớ mình đã đến đó bằng cách nào không?
Những thay đổi về thị lực
Bạn có thấy khó đọc các từ trên trang không? Bạn có gặp khó khăn khi ước lượng khoảng cách không? Bạn có thể phân biệt màu sắc không? Điều này quan trọng vì nó có thể ảnh hưởng đến việc lái xe của bạn.
Những từ ngữ và cuộc trò chuyện thật khó chịu
Từ vựng trở nên khó khăn. Bạn có thể tìm đúng từ bạn đang tìm kiếm không? Hay bạn gọi sai tên?
Các cuộc trò chuyện có thể là một cuộc đấu tranh. Bạn có tránh tham gia không? Bạn có thể theo dõi không? Bạn có đột nhiên dừng lại giữa cuộc thảo luận vì bạn không biết phải nói gì không? Bạn có liên tục lặp lại chính mình không?
Bạn mất đồ
Mọi người đều thỉnh thoảng làm mất đồ, nhưng bạn có thể quay lại để tìm lại chúng không? Bạn có để đồ ở những nơi bất thường không, như đồng hồ trong tủ lạnh? Bạn có cáo buộc mọi người lấy đồ không?
Sai sót trong phán đoán
Gần đây bạn có đưa ra quyết định tồi không? Bạn có mắc sai lầm với tiền bạc không, chẳng hạn như cho đi khi bạn thường không làm vậy?
Bạn có tắm thường xuyên không? Bạn có ít chăm sóc bản thân hơn không? Bạn có mặc đồ không phù hợp với thời tiết không?
Rút lui khỏi xã hội
Bạn có đang thu hẹp các dự án tại nơi làm việc không? Bạn có ít tham gia vào các sở thích yêu thích của mình không? Bạn có thiếu động lực không? Bạn có thấy mình đang xem tivi hoặc ngủ nhiều hơn bình thường không?
Thay đổi tâm trạng
Bạn có dễ buồn bực hơn không? Bạn có cảm thấy chán nản, sợ hãi hoặc lo lắng không? Bạn có nghi ngờ mọi người không?
Bệnh Alzheimer khiến não hoạt động kém hơn theo thời gian và điều đó sẽ thay đổi cách bạn hành động. Ngoài những thay đổi về tâm trạng do các vấn đề về não, các triệu chứng của bệnh Alzheimer có thể gây khó chịu và đáng sợ. Những người mắc bệnh này thường cảm thấy buồn, căng thẳng và bối rối.
Bệnh Alzheimer cũng gây ra một số triệu chứng về thể chất có thể ảnh hưởng đến tâm trạng, chẳng hạn như khó ngủ , đau đớn, táo bón và khó khăn trong việc nhìn hoặc nghe.
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng võng mạc - khu vực ở phía sau mắt gửi thông tin thị giác đến não - có thể biểu hiện các dấu hiệu của bệnh Alzheimer.
Khi bạn mắc bệnh Alzheimer, một loại protein gọi là amyloid tích tụ trong não và tạo thành mảng bám. Các nghiên cứu cho thấy cùng loại protein này tích tụ trong võng mạc khi bạn mắc bệnh Alzheimer và lượng tích tụ thường phù hợp với lượng tích tụ amyloid trong não.
Các chất lắng đọng protein amyloid này liên quan đến những thay đổi ở các phần cụ thể của não được gọi là vỏ não khứu giác và vỏ não thái dương, đóng vai trò quan trọng đối với trí nhớ, khả năng định hướng và nhận thức về thời gian.
Các chuyên gia hy vọng điều này có thể giúp tạo ra các công cụ mới để chẩn đoán sớm và theo dõi bệnh.
Khi bệnh Alzheimer phát triển, việc nhớ lại các từ có thể trở nên khó khăn hơn. Bạn có thể nghĩ ra các cụm từ thay thế cho những thứ bạn không thể nhớ (như gọi đồng hồ là "đồng hồ đeo tay").
Hoặc bạn có thể bắt đầu quên ý nghĩa của một số từ nhất định và dừng lại khi nói để cố nhớ lại các từ hoặc dòng suy nghĩ của mình.
Nghiên cứu gần đây về lời nói và suy giảm nhận thức nhẹ cho thấy những người ở giai đoạn đầu của chứng mất trí nói ít hơn. Cụ thể hơn, họ sử dụng ít danh từ hơn khi nói và họ giữ chúng rất chung chung và trừu tượng.
Nếu bạn nhận thấy những dấu hiệu này, hãy trao đổi với bác sĩ. Họ sẽ đánh giá sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Họ sẽ xem xét bệnh sử của bạn và thực hiện một bài kiểm tra trạng thái tinh thần, kiểm tra trí nhớ, khả năng giải quyết các vấn đề đơn giản và kỹ năng tư duy của bạn. Họ cũng có thể thực hiện các xét nghiệm hình ảnh máu hoặc não.
Sau đó, họ có thể giới thiệu bạn đến một người chuyên về bệnh Alzheimer, như bác sĩ thần kinh (bác sĩ chuyên điều trị não và hệ thần kinh), bác sĩ tâm thần, bác sĩ tâm lý hoặc bác sĩ lão khoa (bác sĩ chuyên điều trị người cao tuổi).
Bạn cũng có thể tìm thấy chuyên gia thông qua Hiệp hội Alzheimer hoặc Trung tâm nghiên cứu bệnh Alzheimer tại địa phương.
Bạn biết càng sớm thì càng tốt. Bắt đầu điều trị có thể giúp làm giảm các triệu chứng và giúp bạn độc lập lâu hơn.
Nó cũng giúp bạn lập kế hoạch tốt hơn. Bạn có thể sắp xếp chỗ ở, đưa ra quyết định về tài chính và pháp lý, và xây dựng mạng lưới hỗ trợ của mình.
Có thể khó để biết liệu các vấn đề về trí nhớ và các kỹ năng tư duy khác có phải là một phần bình thường của quá trình lão hóa hay là dấu hiệu cảnh báo của bệnh Alzheimer. Một số hành vi đáng lo ngại hơn những hành vi khác: Các vấn đề về trí nhớ trở nên tồi tệ hơn theo thời gian, lú lẫn, khó hoàn thành các công việc hàng ngày, thay đổi thị lực, thay đổi hành vi và mất khả năng phán đoán là phổ biến.
Bác sĩ có thể kiểm tra các triệu chứng của bạn và trao đổi về những lo lắng của bạn để bạn có thể quyết định các bước tiếp theo.
Bệnh Alzheimer bắt đầu ở độ tuổi nào?
Hầu hết những người mắc bệnh Alzheimer đều có triệu chứng sau 65 tuổi. Một số ít người có thể mắc bệnh ở độ tuổi 30 hoặc 40. Đây là bệnh Alzheimer khởi phát sớm.
Nguyên nhân nào gây ra bệnh Alzheimer khởi phát sớm?
Các nhà nghiên cứu không chắc chắn tại sao một số người mắc bệnh Alzheimer sớm hơn những người khác. Nguy cơ của bạn có thể tăng nhẹ nếu bạn có thành viên gia đình mắc bệnh Alzheimer khởi phát sớm, nhưng điều đó không đảm bảo rằng bạn cũng sẽ mắc bệnh.
Hiếm khi, một số người mắc bệnh Alzheimer có đột biến ở một số gen cụ thể. Nếu bạn thừa hưởng ít nhất một bản sao của gen đột biến, bạn có khả năng mắc bệnh Alzheimer trước tuổi 65.
Cơ thể cảnh báo bạn thế nào khi chứng mất trí sắp bắt đầu?
Một số dấu hiệu cảnh báo sớm phổ biến của chứng mất trí nhớ bao gồm bị lạc ở những nơi quen thuộc, thường quên từ ngữ hoặc sự kiện gần đây, gặp khó khăn khi đưa ra quyết định đơn giản và thay đổi tâm trạng.
NGUỒN:
Hiệp hội Alzheimer: “10 dấu hiệu và triệu chứng ban đầu của bệnh Alzheimer”, “Chẩn đoán bệnh Alzheimer và chứng mất trí nhớ”, “Chứng mất trí nhớ là gì?”
Đại học California San Francisco: “Dấu hiệu và triệu chứng của bệnh Alzheimer”.
Viện Lão khoa Quốc gia: "Hay quên: Biết khi nào cần nhờ giúp đỡ", "Quản lý những thay đổi về tính cách và hành vi ở bệnh nhân Alzheimer", "Những thay đổi ở võng mạc liên quan đến các giai đoạn của bệnh Alzheimer".
Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ: "Lão hóa: Khi nào tôi nên lo lắng về chứng hay quên của người cao tuổi?"
Cedars-Sinai: “Những hiểu biết mới: Tổn thương mắt ở bệnh nhân mắc bệnh Alzheimer.”
Y học Johns Hopkins: “Các giai đoạn của bệnh Alzheimer”.
Phòng khám Mayo: “Bệnh Alzheimer khởi phát ở người trẻ: Khi các triệu chứng bắt đầu trước 65 tuổi.”
Phòng khám Cleveland: “Những dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh mất trí nhớ”.
Tiếp theo trong Chẩn đoán & Giai đoạn
Các triệu chứng loạn thần liên quan đến chứng mất trí nhớ của người thân mà bạn có thể nhìn thấy và nghe thấy chỉ là phần nổi của tảng băng chìm. Họ sẽ gặp phải nhiều biến chứng mà bạn không thể nhìn thấy.
Rối loạn tâm thần liên quan đến chứng mất trí không chỉ gây khó chịu. Nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và sự an toàn của người mắc chứng mất trí và những người chăm sóc họ.
Thuốc ức chế cholinesterase, chẳng hạn như donepezil, galantamine và rivastigmine, giúp kiểm soát bệnh Alzheimer bằng cách cải thiện sự giao tiếp của tế bào thần kinh, làm giảm các triệu chứng như mất trí nhớ.
Có thể rất bực bội và khó hiểu nếu người thân mắc bệnh Alzheimer của bạn từ chối chăm sóc. Sau đây là cách hiểu hành vi này và làm dịu tình hình.
Liệu pháp não cho bệnh Alzheimer – rTMS và DBS – có thể làm chậm quá trình phát triển của bệnh. Tìm hiểu cách chúng hoạt động.
Có nhiều liệu pháp khác nhau dành cho người mắc chứng mất trí. Nhưng liệu chúng có hiệu quả không? WebMD cung cấp cho bạn thông tin tổng quan.
Không có cách chữa khỏi bệnh Alzheimer, vì vậy mọi người đều muốn biết cách phòng ngừa bệnh. Có cách nào để tránh mắc bệnh Alzheimer không? WebMD sẽ cho bạn biết những điều đã biết.
WebMD hướng dẫn bạn tìm kiếm viện dưỡng lão tốt nhất cho người thân mắc bệnh Alzheimer.
Giảm hoạt động là khi bạn di chuyển xung quanh hoặc nói chậm hoặc cảm thấy yếu hoặc mệt mỏi mọi lúc. Người mắc chứng mất trí có thể ít hoạt động hơn vì nhiều lý do.
Nếu người thân của bạn được chẩn đoán mắc chứng mất trí nhớ, điều này sẽ ảnh hưởng đến suy nghĩ, hành vi và trí nhớ của người đó. Tìm hiểu về các loại chứng mất trí nhớ khác nhau và các phương pháp điều trị khác nhau.
