Giảm hoạt động và bệnh Alzheimer

• Những điều bạn có thể thử
• Các vấn đề sức khỏe do hoạt động giảm có thể gây ra

Giảm hoạt động là khi bạn di chuyển xung quanh hoặc nói chậm hoặc cảm thấy yếu hoặc mệt mỏi mọi lúc. Nhiều người mắc bệnh Alzheimer gặp vấn đề này.

Người mắc chứng mất trí có thể ít hoạt động hơn vì nhiều lý do. Nếu người thân của bạn có vẻ không khỏe, hãy gọi cho bác sĩ của họ và xin lời khuyên. Các dấu hiệu bệnh cần chú ý bao gồm:

• Sổ mũi
• Đột nhiên nhầm lẫn hoặc thay đổi hành vi
• Hắt hơi
• Đau đầu
• Nỗi đau
• Hụt hơi
• Ho
• Đau bụng
• Nôn mửa
• Tiêu chảy
• Chảy máu

Bạn cũng có thể kiểm tra các dấu hiệu sinh tồn của họ (như nhiệt độ, huyết áp hoặc nhịp mạch). Nếu bất kỳ dấu hiệu nào nằm ngoài phạm vi bình thường hoặc rất khác so với các con số thông thường, hãy gọi cho bác sĩ của họ.

Những người mắc bệnh Alzheimer cũng có thể bị trầm cảm và điều đó có thể dẫn đến giảm hoạt động. Hãy chú ý đến các dấu hiệu trầm cảm , như ngủ nhiều hơn hoặc ít hơn bình thường, ăn nhiều hơn hoặc ít hơn bình thường và ít quan tâm đến các hoạt động bình thường.

Những nguyên nhân có thể khác bao gồm:

• Các vấn đề về đi lại hoặc di chuyển xung quanh hoặc không nhìn thấy hoặc nghe tốt
• Đang đau đớn hoặc lo lắng về cơn đau
• Một tình trạng mãn tính, chẳng hạn như suy tim sung huyết , nhiễm trùng mới hoặc mất nước
• Khó khăn khi bắt đầu hoạt động một mình. Đôi khi, những người mắc bệnh Alzheimer không làm gì trừ khi họ được giao việc gì đó để làm. Mặt khác , quá nhiều hoạt động có thể khiến họ cảm thấy choáng ngợp và ít hoạt động hơn.
• Một số loại thuốc , bao gồm thuốc điều trị chứng mất ngủ , đau, lo âu và các tình trạng sức khỏe tâm thần

Những điều bạn có thể thử

Nếu người thân của bạn buồn chán hoặc không có nhiều liên lạc với người khác, hãy lên lịch một số hoạt động dựa trên sở thích và những việc họ đã làm trong quá khứ. Hãy thử những hoạt động khác nhau cho đến khi bạn tìm thấy điều họ thích. Ví dụ, bạn có thể đi dạo, hát cùng họ, nghe nhạc yêu thích của họ hoặc xem album ảnh hoặc danh mục cũ.

Nếu trẻ mệt mỏi hoặc bị choáng ngợp bởi quá nhiều hoạt động:

• Đừng thúc giục họ.
• Tránh xa những nơi đông đúc, nhộn nhịp và xa lạ.
• Đừng làm những việc kéo dài hoặc liên quan đến nhiều người. Và hãy cho họ thời gian nghỉ ngơi sau đó.

Nếu họ gặp khó khăn khi di chuyển hoặc lo lắng về việc bị ngã:

• Giúp chúng di chuyển dễ dàng và an toàn hơn. Ví dụ, đảm bảo nhà bạn có đủ ánh sáng, lắp lan can và dọn dẹp đồ đạc lộn xộn ở những nơi chúng đi lại.
• Nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia trị liệu về các cách giúp họ di chuyển an toàn. Ví dụ, bạn nên bế họ bằng nách, không phải bằng cánh tay.
• Trao đổi với bác sĩ về vật lý trị liệu hoặc trị liệu nghề nghiệp.

Nếu họ có vẻ đau đớn:

• Để giảm đau tạm thời, hãy sử dụng acetaminophen hoặc một loại thuốc giảm đau khác được bác sĩ chấp thuận. Thực hiện theo hướng dẫn trên nhãn. Nếu bạn sử dụng acetaminophen, đừng cho họ dùng quá 3.000 miligam mỗi ngày. Nếu họ bị bệnh gan , hãy hỏi bác sĩ trước.
• Hãy báo cho bác sĩ nếu cơn đau dữ dội hoặc không thuyên giảm.

Các vấn đề sức khỏe do hoạt động giảm có thể gây ra

Nếu người thân của bạn ngồi hoặc nằm ở một tư thế quá lâu, họ có nhiều khả năng bị táo bón hoặc bị loét da gọi là loét do tì đè. Những vị trí thường bị loét da bao gồm:

• Do nằm không thay đổi tư thế thường xuyên: dưới vai, xương chậu, xương hông, xương cụt và gót chân.
• Do ngồi không thay đổi tư thế thường xuyên: ở vùng da trên xương hông hoặc mông và đôi khi ở khuỷu tay.

Các vết loét da có thể xuất hiện chỉ trong vài giờ. Bạn có thể giúp ngăn ngừa chúng bằng cách cho người thân của bạn di chuyển thường xuyên và tránh ngồi hoặc nằm trên bề mặt cứng, và bằng cách kiểm tra da của họ xem có vết bầm tím hoặc mẩn đỏ không.

Hãy gọi cho bác sĩ nếu bạn thấy có vết đỏ hoặc đau ở những vùng chịu áp lực (nơi xương đè lên giường hoặc ghế), chẳng hạn như gót chân, xương chậu hoặc vai.

• BÀI VIẾT LIÊN QUAN:
• Hoạt động giảm
• Vấn đề về giọng nói và nói
• Vấn đề về răng miệng
• Các vấn đề về hô hấp
• Ngứa, gãi và cào
• Sốt

NGUỒN:

Boockvar, K., Brodie, HD, & Lachs, M. (2000). Trợ lý điều dưỡng phát hiện những thay đổi về hành vi ở cư dân viện dưỡng lão trước khi mắc bệnh cấp tính: phát triển và xác nhận công cụ cảnh báo bệnh tật. Tạp chí của Hiệp hội Lão khoa Hoa Kỳ, 48 (9), 1086–1091.

Brodaty, H., & Burns, K. (2012). Quản lý phi dược lý chứng lãnh đạm ở chứng mất trí: một đánh giá có hệ thống. Tạp chí Tâm thần học Lão khoa Hoa Kỳ, 20 (7), 549-564.

Colling, KB (2000) Phân loại hành vi thụ động ở những người mắc bệnh Alzheimer. Tạp chí Học bổng Điều dưỡng, 32 (3), 239–244.

Colling, KB (2004). Can thiệp của người chăm sóc đối với hành vi thụ động trong chứng mất trí: Liên kết đến mô hình NDB. Lão hóa & Sức khỏe tâm thần, 8 (2), 117–125.

Emmett, KR (1998). Biểu hiện không đặc hiệu và không điển hình của bệnh ở bệnh nhân lớn tuổi. Lão khoa, 53 (2), 58–60.

Mace, N. & Rabins, P. (1981). Ngày 36 giờ: Hướng dẫn chăm sóc gia đình cho những người mắc bệnh Alzheimer, chứng mất trí liên quan và mất trí nhớ . Baltimore, MD: Nhà xuất bản Đại học John's Hopkins.

Robertson, R. (2004). Suy giảm khả năng phát triển ở người già. Bác sĩ gia đình người Mỹ, 70 (2), 343-50.

Sarkisian, C. (1996). "Không phát triển" ở người lớn tuổi. Biên niên sử y học nội khoa, 124 (12), 1072-1078.

Tiếp theo trong Các vấn đề về thể chất với chứng mất trí và bệnh Alzheimer

• Vấn đề về giọng nói và nói
• Vấn đề về răng miệng
• Các vấn đề về hô hấp
• Ngứa, gãi và cào
• Sốt