Khi bệnh Alzheimer ảnh hưởng nhiều hơn đến trí nhớ
WebMD cung cấp các mẹo giúp kiểm soát những biến chứng mà người thân mắc bệnh Alzheimer của bạn có thể gặp phải.
Mẹo chăm sóc cá nhân dễ dàng hơn với bệnh Alzheimer
- Mẹo chung
- Ăn uống lành mạnh
- Tắm dễ dàng hơn
- Chăm sóc tóc và cạo râu
- Chăm sóc răng miệng
- Sử dụng nhà vệ sinh
Nếu người thân của bạn mắc bệnh Alzheimer, họ có thể cần được giúp đỡ để tự chăm sóc bản thân hàng ngày, bao gồm hỗ trợ ăn uống, tắm rửa, cạo râu và sử dụng nhà vệ sinh.
Tốt nhất là nên khuyến khích họ tự giải quyết những vấn đề này càng lâu càng tốt. Nhưng khi bạn cần can thiệp, có nhiều cách để giúp cả hai bạn dễ dàng hơn.
Mẹo chung
- Thiết lập thói quen hàng ngày và tuân thủ theo. Ví dụ, đánh răng cho người thân sau bữa ăn. Hoặc luôn tắm vào buổi sáng hoặc buổi tối. Chọn thời điểm thư giãn nhất trong ngày cho những công việc này.
- Tôn trọng sự riêng tư của họ. Đóng cửa và rèm. Phủ khăn tắm hoặc áo choàng tắm lên người họ.
- Khuyến khích họ tự chăm sóc bản thân nhiều nhất có thể. Điều này sẽ mang lại cho họ cảm giác độc lập và thành tựu.
- Hãy ghi nhớ khả năng của trẻ. Cho trẻ đủ thời gian để hoàn thành từng nhiệm vụ -- ví dụ, chải tóc hoặc đánh răng .
- Khuyến khích và hỗ trợ họ. Ví dụ, hãy nói, "Hôm nay con mặc đồ đẹp lắm."
- Hãy cho họ biết bạn đang làm gì trước khi thực hiện -- "Bây giờ tôi sẽ gội đầu cho bạn."
- Nếu trẻ có thể tự mặc quần áo, hãy sắp xếp quần áo theo thứ tự trẻ nên mặc. Tốt nhất là cho trẻ mặc quần áo dễ mặc, ít cúc.
Ăn uống lành mạnh
Ăn uống lành mạnh rất quan trọng đối với những người mắc bệnh Alzheimer, nhưng có thể trở nên khó khăn hơn khi các triệu chứng của họ trở nên tồi tệ hơn. Sau đây là một số cách để đảm bảo người thân của bạn có chế độ ăn uống bổ dưỡng và nhiều chất lỏng, như nước lọc hoặc nước trái cây.
- Khuyến khích trẻ tự ăn nếu có thể. Cho trẻ ăn những món ăn dễ cầm và dễ ăn như gà viên, lát cam hoặc bông cải xanh hấp.
- Nếu việc ăn bằng đĩa và nĩa quá khó khăn với trẻ, hãy đưa cho trẻ bát và thìa. Bạn cũng có thể thử dùng đồ bảo vệ đĩa hoặc đồ dùng bằng bạc có tay cầm.
- Đừng ép chúng ăn. Nếu chúng không hứng thú với thức ăn, hãy cố gắng tìm hiểu lý do. Hãy đối xử với chúng như một người lớn, không phải một đứa trẻ.
Tắm dễ dàng hơn
Người thân của bạn có thể không cần tắm toàn bộ cơ thể mỗi ngày. Tắm bằng bọt biển có thể là đủ. Nhưng bạn có thể làm theo những mẹo sau khi họ cần tắm thường xuyên.
- Luôn kiểm tra nhiệt độ nước trong bồn tắm hoặc vòi hoa sen.
- Nếu bạn tắm cho bé trong bồn tắm, hãy cân nhắc sử dụng ghế tắm có tay vịn. Ngoài ra, hãy đặt thảm cao su trong bồn tắm để bé không bị trượt.
- Giữ phòng tắm ấm áp và đủ ánh sáng.
- Tháo hoặc cố định thảm trải sàn để tránh bị ngã.
- Nếu người thân của bạn quá nặng khiến bạn không thể di chuyển dễ dàng hoặc nếu họ không thể tự di chuyển, bạn có thể cần thiết bị đặc biệt. Hãy hỏi bác sĩ để được tư vấn về cách tắm an toàn cho họ.
Chăm sóc tóc và cạo râu
- Bạn có thể thử gội đầu cho người thân trong bồn rửa, điều này có thể giúp ích nếu họ thích tắm bồn hơn tắm vòi sen. Bạn cũng có thể thử dùng dầu gội khô.
- Một chuyến ghé thăm tiệm làm tóc hoặc tiệm cắt tóc có thể rất thú vị nếu họ có thể đi cùng bạn đến đó.
- Sử dụng dao cạo điện để cạo râu nhằm giảm nguy cơ bị cắt, đặc biệt nếu bạn đang dùng thuốc làm loãng máu.
Chăm sóc răng miệng
- Đánh răng hàng ngày. Nếu trẻ đeo răng giả , hãy vệ sinh răng giả hàng ngày. Đảm bảo răng giả vừa vặn và kiểm tra nướu xem có vết loét hoặc vùng đỏ không.
- Nếu trẻ không mở miệng, hãy chỉ chải mặt ngoài của răng. Hãy hỏi nha sĩ của bạn để được tư vấn về cách chăm sóc răng miệng tốt.
- Nếu bé tự đánh răng, bạn có thể giúp bé bằng cách bôi kem đánh răng lên bàn chải.
Sử dụng nhà vệ sinh
- Lắp đặt các tính năng an toàn giúp trẻ đi vệ sinh dễ dàng hơn, chẳng hạn như thanh vịn và bệ ngồi bồn cầu nâng cao.
- Một chiếc bô hoặc bồn tiểu cạnh giường có thể giúp ích nếu họ gặp khó khăn khi đi vệ sinh, đặc biệt là vào ban đêm.
- Lên lịch đi vệ sinh thường xuyên để tránh tai nạn.
- Hãy cho bác sĩ biết nếu người thân của bạn mất kiểm soát ruột hoặc bàng quang . Thuốc có thể giúp ích cho những vấn đề này.
NGUỒN:
Hiệp hội Alzheimer.
Tiếp theo trong việc chăm sóc
Những điều cơ bản của Chỉ thị trước
WebMD trả lời những câu hỏi cơ bản về cách bệnh nhân có thể kiểm soát các quyết định cuối đời bằng chỉ thị trước, di chúc khi còn sống và giấy ủy quyền chăm sóc sức khỏe.
Cuộc sống hàng ngày với bệnh Alzheimer
WebMD đưa ra những lời khuyên giúp bạn duy trì cuộc sống bình thường nhất có thể khi mắc bệnh Alzheimer.
Bắt đầu từ đâu khi người thân mắc bệnh Alzheimer
WebMD giúp bạn lập kế hoạch cho tương lai sau khi người thân được chẩn đoán mắc bệnh Alzheimer.
Các vấn đề về nhận thức: Hướng dẫn dành cho người chăm sóc
Việc chăm sóc người có vấn đề về nhận thức, chấn thương não hoặc rối loạn não đòi hỏi những kỹ năng đặc biệt. WebMD cung cấp cho bạn những mẹo chăm sóc để giúp người thân và chính bạn dễ dàng hơn.
Bệnh Alzheimer trong cộng đồng người da đen
Người da đen có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer cao hơn các nhóm khác. Nhưng họ cũng có thể gặp nhiều khó khăn hơn trong việc được chẩn đoán. Những điều cần biết nếu bạn đang gặp vấn đề về trí nhớ.
Hoạt động dành cho người mắc chứng mất trí nhớ
Chỉ vì người thân của bạn mắc chứng mất trí nhớ không có nghĩa là họ không thể vui vẻ. Sau đây là một số ý tưởng và cách điều chỉnh chúng cho phù hợp với mọi trình độ.
Bệnh Alzheimer ở người Châu Á
Bệnh Alzheimer đang là mối lo ngại ngày càng tăng đối với người Mỹ gốc Á. Sau đây là cái nhìn sâu hơn về một số rào cản về mặt xã hội, văn hóa, giáo dục và tiếp cận chăm sóc sức khỏe mà họ có thể gặp phải.
Đó là bệnh Alzheimer hay quá trình lão hóa bình thường?
Đến một độ tuổi nhất định, bạn có thể bắt đầu tự hỏi liệu mất trí nhớ chỉ là một phần của quá trình lão hóa hay là một vấn đề nghiêm trọng hơn. WebMD giúp bạn hiểu được sự khác biệt giữa chứng hay quên và các triệu chứng của bệnh Alzheimer.
Vấn đề về giọng nói và bệnh Alzheimer
Các vấn đề về giọng nói và khả năng nói là phổ biến ở những người mắc bệnh Alzheimer. Tìm hiểu cách bạn có thể giúp giải quyết các vấn đề này tại nhà.
