Hầu hết những người mắc bệnh Alzheimer cuối cùng đều cần mức độ chăm sóc mà một mình bạn đời hoặc thành viên gia đình không thể cung cấp. Sau đó, đã đến lúc đưa người giúp việc vào nhà hoặc chuyển người thân của bạn đến cơ sở chăm sóc dài hạn.
Nếu bạn là người chăm sóc chính, bạn có thể thấy khó chấp nhận rằng mình cần được giúp đỡ. Sau đây là một số cách để xóa bỏ mọi cảm giác tội lỗi mà bạn có thể đang cảm thấy.
Có lẽ rất khó để quyết định bạn cần giúp đỡ. Nhưng có lẽ có một số lý do:
Tìm hiểu mọi thứ bạn có thể về các lựa chọn chăm sóc, cơ sở và người chăm sóc khác nhau trong khu vực của bạn. Bạn có thể cảm thấy kiểm soát được nhiều hơn và yên tâm hơn về quyết định của mình nếu bạn biết mình đã nghiên cứu.
Nếu bạn đang tìm kiếm một cơ sở để ở:
Nếu bạn đưa người giúp việc về nhà:
Đôi khi cảm thấy thất vọng với người mà bạn đang chăm sóc là điều bình thường. Bạn có thể bực bội khi phải đưa ra những quyết định khó khăn về việc chăm sóc họ. Một người mắc bệnh Alzheimer có thể nổi giận với bạn hoặc làm tổn thương cảm xúc của bạn. Bạn cũng có thể có những vấn đề chưa được giải quyết về mối quan hệ của mình từ trước khi bạn là người chăm sóc.
Hãy cố gắng buông bỏ hoặc gạt bỏ những cảm xúc này vì lợi ích của chính bạn.
Có thể bạn cảm thấy mình nên làm nhiều hơn. Bạn có thể cảm thấy tội lỗi vì có những cảm xúc tiêu cực bình thường, hoặc vì cảm thấy nhẹ nhõm. Hãy chấp nhận rằng bạn chỉ là con người, và tha thứ cho bản thân nếu bạn nghĩ mình đã không làm được. Hiểu rằng sức khỏe và hạnh phúc của bạn không kém phần quan trọng so với người thân yêu của bạn.
Bạn có thể cảm thấy nhẹ nhõm khi từ bỏ một số trách nhiệm chăm sóc. Nhưng điều đó cũng có nghĩa là tình trạng của người thân yêu của bạn đang tiến triển. Mối quan hệ của bạn đang thay đổi, và có thể cả tầm nhìn của bạn về tương lai. Đau buồn vì họ là điều bình thường.
Thật đáng sợ khi giao phó trách nhiệm chăm sóc người thân cho người khác. Có lẽ bạn đã thiết lập thói quen và có cách nhất định mà bạn thích mọi thứ được thực hiện. Những người chăm sóc mới sẽ làm mọi thứ theo cách của họ. Hãy nhắc nhở bản thân rằng điều đó ổn.
Có thể cả hai bạn sẽ thấy khó khăn khi phải điều chỉnh theo sự sắp xếp mới. Quá trình chuyển đổi có thể mất thời gian, nhưng bạn có thể giúp nó diễn ra suôn sẻ.
Hãy hiểu rằng sức khỏe và hạnh phúc của bạn không kém phần quan trọng so với người thân yêu của bạn.
Hãy để những thành viên khác trong gia đình tham gia vào các quyết định về việc chăm sóc người thân của bạn. Tìm một người mà bạn có thể nói chuyện về những gì bạn đang trải qua, có thể là thành viên gia đình, bạn bè hoặc nhà trị liệu. Có nhiều nhóm hỗ trợ cho người chăm sóc. Việc nói chuyện với những người trong hoàn cảnh tương tự có thể giúp bạn cảm thấy bớt cô đơn hơn và cung cấp cho bạn những mẹo để quản lý tình hình của mình.
NGUỒN:
Phòng khám Mayo: “Bệnh Alzheimer và các chứng mất trí khác: Các lựa chọn chăm sóc dài hạn.”
Viện Lão khoa Quốc gia: “Nhận trợ giúp chăm sóc người mắc bệnh Alzheimer”, “Tìm kiếm sự chăm sóc dài hạn cho người mắc bệnh Alzheimer”, “Chăm sóc bản thân: Lời khuyên cho người chăm sóc”, “Chăm sóc người mắc bệnh Alzheimer: Tự chăm sóc bản thân”.
Hiệp hội Não bộ Hoa Kỳ: “Cảm giác tội lỗi của người chăm sóc.”
Family Caregiver Alliance: “Các lựa chọn chăm sóc tại nhà: Thời điểm thích hợp”, “Sức khỏe của người chăm sóc”, “Thuê người giúp việc tại nhà”, “Nhà xa nhà: Di dời cha mẹ bạn”, “Mười chiến lược thực tế để chăm sóc người mắc chứng mất trí”, “Các lựa chọn chăm sóc tại nhà: Việc chăm sóc không kết thúc khi người thân của bạn chuyển đi”.
Tạp chí Y khoa Anh mở rộng : “Đằng sau nụ cười: nghiên cứu định tính về nỗi đau khổ của người chăm sóc và phản ứng quản lý khi chăm sóc người mắc bệnh suy tim.”
Hiệp hội Alzheimer: “Cảm xúc của người chăm sóc.”
Tiếp theo trong việc chăm sóc
Các triệu chứng loạn thần liên quan đến chứng mất trí nhớ của người thân mà bạn có thể nhìn thấy và nghe thấy chỉ là phần nổi của tảng băng chìm. Họ sẽ gặp phải nhiều biến chứng mà bạn không thể nhìn thấy.
Rối loạn tâm thần liên quan đến chứng mất trí không chỉ gây khó chịu. Nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và sự an toàn của người mắc chứng mất trí và những người chăm sóc họ.
Thuốc ức chế cholinesterase, chẳng hạn như donepezil, galantamine và rivastigmine, giúp kiểm soát bệnh Alzheimer bằng cách cải thiện sự giao tiếp của tế bào thần kinh, làm giảm các triệu chứng như mất trí nhớ.
Có thể rất bực bội và khó hiểu nếu người thân mắc bệnh Alzheimer của bạn từ chối chăm sóc. Sau đây là cách hiểu hành vi này và làm dịu tình hình.
Liệu pháp não cho bệnh Alzheimer – rTMS và DBS – có thể làm chậm quá trình phát triển của bệnh. Tìm hiểu cách chúng hoạt động.
Có nhiều liệu pháp khác nhau dành cho người mắc chứng mất trí. Nhưng liệu chúng có hiệu quả không? WebMD cung cấp cho bạn thông tin tổng quan.
Không có cách chữa khỏi bệnh Alzheimer, vì vậy mọi người đều muốn biết cách phòng ngừa bệnh. Có cách nào để tránh mắc bệnh Alzheimer không? WebMD sẽ cho bạn biết những điều đã biết.
WebMD hướng dẫn bạn tìm kiếm viện dưỡng lão tốt nhất cho người thân mắc bệnh Alzheimer.
Giảm hoạt động là khi bạn di chuyển xung quanh hoặc nói chậm hoặc cảm thấy yếu hoặc mệt mỏi mọi lúc. Người mắc chứng mất trí có thể ít hoạt động hơn vì nhiều lý do.
Nếu người thân của bạn được chẩn đoán mắc chứng mất trí nhớ, điều này sẽ ảnh hưởng đến suy nghĩ, hành vi và trí nhớ của người đó. Tìm hiểu về các loại chứng mất trí nhớ khác nhau và các phương pháp điều trị khác nhau.
