Sốt thường được mô tả là khi nhiệt độ cơ thể của một người là 100,4 F hoặc cao hơn. Hầu hết mọi người bị sốt vì họ bị bệnh hoặc bị nhiễm trùng. Có thể khó để biết ai đó bị sốt. Cách tốt nhất để biết chắc chắn là đo nhiệt độ ở miệng, động mạch thái dương, tai hoặc trực tràng bằng nhiệt kế.
Hãy liên hệ ngay với bác sĩ nếu nhiệt độ cơ thể cao hơn 101 độ F dù chỉ một lần, đặc biệt là khi có bất kỳ dấu hiệu nào sau đây:
- Khó thở hoặc ho
- Yếu đuối bất thường, buồn ngủ hoặc lú lẫn
- Buồn nôn, nôn mửa hoặc tiêu chảy
- Một vùng da đỏ, sưng hoặc mềm và to ra
- Các dấu hiệu của nhiễm trùng đường tiết niệu, chẳng hạn như đau khi đi tiểu
- Một hoặc nhiều khớp bị sưng, đỏ và đau, chẳng hạn như đầu gối, khuỷu tay, vai hoặc hông
- Họ đang dùng thuốc có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch của họ, bao gồm hóa trị liệu hoặc steroid như prednisone
- Họ mắc bệnh mãn tính như nhiễm HIV hoặc bệnh phổi
- Họ có một ống thông tiểu
Gọi 911 nếu người thân của bạn gặp khó khăn khi thở , lú lẫn hoặc rất yếu.
Hãy gọi cho bác sĩ nếu họ có:
- Sốt nhẹ (dưới 101 F) trong 24 giờ hoặc lâu hơn mà không có lý do rõ ràng, ngay cả khi có vẻ ổn
- Sốt nhẹ và có khả năng đã tiếp xúc với bất kỳ ai có thể mắc COVID-19.
- Sốt nhẹ và có vẻ ốm hoặc huyết áp thấp, nhịp thở hoặc mạch đập cao
- Sốt và có hệ thống miễn dịch suy yếu do thuốc men, hóa trị hoặc xạ trị, HIV hoặc các bệnh khác
Dấu hiệu của sốt
Khi một người mắc bệnh Alzheimer bị sốt, bạn có thể nhận thấy sự thay đổi trong hành vi của họ. Mức năng lượng của họ có thể thấp hơn bình thường. Họ có thể trông đỏ bừng hoặc da của họ có thể ấm hoặc đổ mồ hôi khi chạm vào, và họ có thể nói với bạn rằng họ nóng. Họ cũng có thể hành động chậm chạp và mệt mỏi. Họ có thể mất hứng thú với những gì đang diễn ra xung quanh họ.
Các triệu chứng khác có thể bao gồm suy nhược toàn thân hoặc chán ăn và khát nước. Bạn có thể thấy họ đổ mồ hôi, run rẩy, rùng mình hoặc ớn lạnh.
Người lớn tuổi thường có thân nhiệt thấp hơn. Biết được nhiệt độ bình thường của người thân giúp bạn dễ dàng biết được nhiệt độ có nằm ngoài phạm vi bình thường của họ hay không. Cố gắng đo theo cùng một cách và ở cùng một vị trí (miệng, nách hoặc tai) mỗi lần. Nếu nhiệt độ của họ cao hơn 2 độ so với mức bình thường, thì có khả năng họ bị sốt.
Nguyên nhân gây sốt
Hầu hết mọi người bị sốt vì bệnh tật hoặc nhiễm trùng. Bạn cũng có thể bị sốt khi tiêm vắc-xin. Ở người lớn tuổi, nguyên nhân thường là do nhiễm trùng phổi hoặc đường hô hấp, đường tiết niệu hoặc da.
Nhiễm trùng đường hô hấp có thể là một loại virus cảm lạnh nhẹ hoặc một loại nghiêm trọng hơn như Covid-19, cúm hoặc viêm phổi. Người thân của bạn có thể bị nhiễm trùng nếu họ bị ho, khó thở, sổ mũi, thường xuyên hắng giọng, khàn giọng , đau khi nuốt hoặc đau tai.
Nếu người thân của bạn bị nhiễm trùng đường tiết niệu, bạn có thể nhận thấy họ đi vệ sinh thường xuyên hơn. Nước tiểu của họ có thể có mùi hôi. Họ cũng có thể có vẻ đau khi đi tiểu.
Nếu họ bị nhiễm trùng da, vùng da đó có thể bị đỏ hoặc sưng. Da của họ cũng có thể ấm khi chạm vào. Họ có thể rụt tay lại hoặc nhăn mặt khi bạn chạm vào vùng bị nhiễm trùng.
Cách chăm sóc khi bị sốt
Yêu cầu người thân của bạn ở nhà, nghỉ ngơi và uống nhiều nước. Họ cũng có thể dùng acetaminophen (tên thương hiệu mẫu: Tylenol) để hạ sốt hoặc ibuprofen (tên thương hiệu mẫu: Advil, Motrin). Những loại thuốc này có thể giúp hạ sốt. Nhưng không phải lúc nào cũng cần thiết. Hãy trao đổi với bác sĩ của họ để tìm ra loại thuốc tốt nhất.
Nếu người thân của bạn bị ớn lạnh hoặc cảm thấy lạnh, hãy đắp cho họ một tấm vải mỏng hoặc áo khoác. Nếu họ đắp chăn hoặc áo khoác dày, cơn sốt có thể trở nên tồi tệ hơn.
Nếu họ cảm thấy nóng, hãy làm mát họ. Bạn có thể muốn cởi bỏ bất kỳ lớp quần áo nào hoặc bật quạt. Nếu họ ở gần nguồn nhiệt, chẳng hạn như lò sưởi hoặc lò sưởi, hãy đưa họ ra xa hoặc tắt lò sưởi nếu bạn có thể. Một chiếc khăn mặt ấm đến mát trên da của họ hoặc một bồn tắm ấm đến mát cũng có thể giúp ích.
Sốt có thể gây mất nước (khi cơ thể bạn không có đủ nước), vì vậy hãy đảm bảo trẻ uống đủ nước.
Hãy theo dõi họ thật chặt chẽ. Người lớn tuổi có thể đột nhiên trở nên tệ hơn.
Bảo vệ sức khỏe của bạn
Cách tốt nhất để tránh sốt là cố gắng đảm bảo bạn không bị ốm. Đảm bảo rằng cả bạn và người thân của bạn đều đi khám bác sĩ để được chăm sóc thường xuyên. Tiêm tất cả các mũi tiêm cần thiết, đặc biệt là tiêm phòng cúm.
Rửa tay thật kỹ bằng xà phòng và nước thường xuyên nhất có thể và giúp người thân rửa tay. Tránh xa những người khác đang bị bệnh. Ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc và tập thể dục.
Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn là người chính hoặc người duy nhất chăm sóc người thân của mình.
NGUỒN:
Health Link BC: “Cách đo nhiệt độ: Trẻ em và người lớn.”
Johns Hopkins Medicine: “Các dấu hiệu sinh tồn (Nhiệt độ cơ thể, Nhịp mạch, Nhịp hô hấp, Huyết áp).”
Trung tâm Y tế Đại học Rochester: “Các dấu hiệu sinh tồn (Nhiệt độ cơ thể, Nhịp mạch, Nhịp hô hấp, Huyết áp).”
Tạp chí Dược lý trị liệu lão khoa Hoa Kỳ 9.5: "Nhiễm trùng đường tiết niệu ở người cao tuổi."
Tạp chí của Hiệp hội Lão khoa Hoa Kỳ: “Người già thường lạnh hơn: Phạm vi nhiệt độ và sự thay đổi ở người cao tuổi”.
Tạp chí Điều dưỡng Lâm sàng: “Nhiệt độ cơ thể ở người cao tuổi có thay đổi không?”
UpToDate: “Đánh giá tình trạng nhiễm trùng ở người lớn tuổi”, “Giáo dục bệnh nhân: Khi nào cần lo lắng về tình trạng sốt ở người lớn (Những điều cơ bản)”.
Howcast: “Cách làm túi chườm lạnh.”
Tiếp theo trong Các vấn đề về thể chất với chứng mất trí và bệnh Alzheimer