Axit Alpha Lipoic

Axit alpha-lipoic là chất chống oxy hóa có trong nhiều loại thực phẩm và được tạo ra tự nhiên trong cơ thể chúng ta. Trong nhiều năm, liều lượng cao các chất bổ sung axit alpha-lipoic đã được sử dụng ở một số vùng của Châu Âu để điều trị một số loại tổn thương thần kinh . Các nghiên cứu cho thấy chúng cũng có thể giúp điều trị bệnh tiểu đường loại 2 .

Tại sao mọi người lại dùng axit alpha-lipoic?

Chúng tôi có bằng chứng mạnh mẽ cho thấy các chất bổ sung axit alpha-lipoic có tác dụng điều trị bệnh tiểu đường loại 2. Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng chúng có thể cải thiện tình trạng kháng insulin . Các nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng các chất bổ sung axit alpha-lipoic có thể giúp điều trị bệnh thần kinh ngoại biên -- tổn thương thần kinh -- do bệnh tiểu đường hoặc điều trị ung thư gây ra . Chúng có vẻ làm giảm các triệu chứng như đau, ngứa ran và châm chích ở bàn chân và cẳng chân. Nó cũng có thể giúp bảo vệ võng mạc khỏi một số tổn thương có thể xảy ra ở những người mắc bệnh tiểu đường .

Mặc dù những công dụng này rất hứa hẹn, nhưng bệnh tiểu đường và ung thư rõ ràng cần được điều trị y tế thích hợp. Vì vậy, đừng tự điều trị bằng thuốc bổ sung. Thay vào đó, hãy đến gặp bác sĩ và hỏi xem axit alpha-lipoic có thể giúp ích không.

Có một số bằng chứng ban đầu cho thấy việc sử dụng axit alpha-lipoic trong thời gian dài có thể giúp ích cho các triệu chứng của chứng mất trí . Các nghiên cứu khác cho thấy kem axit alpha-lipoic có thể giúp cải thiện tổn thương da liên quan đến lão hóa. Tuy nhiên, cần phải tiến hành thêm nhiều nghiên cứu nữa.

Axit alpha-lipoic cũng đã được nghiên cứu như một phương pháp điều trị cho nhiều tình trạng khác. Bao gồm ngộ độc nấm Amanita, bệnh tăng nhãn áp , bệnh thận , chứng đau nửa đầu và bệnh động mạch ngoại biên. Cho đến nay, bằng chứng vẫn chưa rõ ràng.

Bạn nên dùng bao nhiêu axit alpha-lipoic?

Vì axit alpha-lipoic là một phương pháp điều trị chưa được chứng minh nên không có liều lượng cụ thể. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã sử dụng từ 600-1.800 miligam mỗi ngày cho bệnh tiểu đường và bệnh thần kinh ngoại biên; một đánh giá đã kết luận rằng bằng chứng thuyết phục cho việc sử dụng 600 miligam mỗi ngày trong ba tuần đối với các triệu chứng của bệnh thần kinh ngoại biên do tiểu đường . Một số nghiên cứu đã sử dụng axit alpha-lipoic tiêm tĩnh mạch thay vì các chất bổ sung đường uống.

Bạn có thể bổ sung axit alpha-lipoic tự nhiên từ thực phẩm không?

Nhiều loại thực phẩm có chứa axit alpha-lipoic với hàm lượng rất thấp. Chúng bao gồm rau bina, bông cải xanh, khoai mỡ, khoai tây, men, cà chua, cải Brussels, cà rốt, củ cải đường và cám gạo. Thịt đỏ -- và đặc biệt là thịt nội tạng -- cũng là nguồn axit alpha-lipoic.

Sử dụng axit alpha-lipoic có những rủi ro gì?

• Tác dụng phụ. Nhìn chung, tác dụng phụ không phổ biến. Các chất bổ sung này có thể gây buồn nôn , chóng mặt hoặc phát ban . Axit alpha-lipoic tại chỗ có thể gây kích ứng da.
• Rủi ro. Vì axit alpha-lipoic có thể làm giảm lượng đường trong máu hoặc các chất dinh dưỡng quan trọng khác, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng nếu bạn bị tiểu đường. Bác sĩ có thể muốn kiểm tra lượng đường trong máu của bạn thường xuyên trong khi bạn sử dụng các chất bổ sung axit alpha-lipoic. Nếu bạn có vấn đề về tuyến giáp , thiếu hụt thiamine (đôi khi gặp ở những người nghiện rượu hoặc những người chán ăn), hoặc bất kỳ vấn đề y tế nào khác, hãy trao đổi với bác sĩ trước khi bạn bắt đầu dùng các chất bổ sung axit alpha-lipoic.
• Tương tác. Nếu bạn dùng bất kỳ loại thuốc hoặc thực phẩm bổ sung nào thường xuyên, hãy đến gặp bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng axit alpha-lipoic. Những người bị tiểu đường cần đặc biệt cẩn thận. Sử dụng cùng với thuốc tiểu đường có thể khiến lượng đường trong máu giảm xuống quá thấp. Axit alpha-lipoic cũng có thể làm giảm tác dụng của một số  loại thuốc hóa trị . Nó cũng có thể tương tác với thuốc làm loãng máu và thuốc tuyến giáp.

Do thiếu bằng chứng về tính an toàn, axit alpha-lipoic không được khuyến cáo cho trẻ em hoặc phụ nữ đang cho con bú. Có thể dùng đường uống và trong thời gian ngắn trong thai kỳ. 

• BÀI VIẾT LIÊN QUAN:
• Các biện pháp khắc phục tự nhiên cho bệnh tiểu đường
• Axit Alpha Lipoic
• Mướp đắng chữa bệnh tiểu đường
• Quả nụ

NGUỒN:

Trang web của Trung tâm Ung thư Memorial Sloan-Kettering, “Về thảo mộc: Axit alpha-lipoic.”

Trang web Cơ sở dữ liệu toàn diện về thuốc tự nhiên, “Alpha-lipoic acid.”

Chuyên khảo dành cho bệnh nhân theo tiêu chuẩn tự nhiên, “Axit alpha-lipoic”.

Mijnhout, G. Tạp chí Y học Hà Lan , tháng 4 năm 2010; tập 68: trang 158-160.

Cơ sở dữ liệu toàn diện về thuốc tự nhiên: "Axit alpha-lipoic".

Tiếp theo trong Liệu pháp bổ sung và thay thế cho bệnh tiểu đường loại 2

• Mướp đắng chữa bệnh tiểu đường
• Quả nụ