Có thể phải mất công sức để kiểm soát bệnh tiểu đường của bạn, nhưng kết quả sẽ xứng đáng. Bệnh tiểu đường không được kiểm soát có nghĩa là lượng đường trong máu của bạn quá cao, ngay cả khi bạn đang điều trị. Và bạn có thể có các triệu chứng như đi tiểu thường xuyên hơn, khát nước nhiều và gặp các vấn đề khác liên quan đến bệnh tiểu đường.
Nếu bạn không kiểm soát được, bạn có thể gặp phải rất nhiều biến chứng. Bệnh tiểu đường có thể ảnh hưởng đến hầu hết mọi cơ quan trong cơ thể bạn, bao gồm:
Tác động của bệnh tiểu đường từ đầu đến chân.
Bệnh tim và bệnh mạch máu là những vấn đề phổ biến đối với nhiều người không kiểm soát được bệnh tiểu đường. Bạn có nguy cơ mắc các vấn đề về tim và đột quỵ cao gấp đôi so với những người không mắc bệnh này.
Tổn thương mạch máu hoặc tổn thương thần kinh cũng có thể gây ra các vấn đề về bàn chân, trong một số trường hợp hiếm gặp, có thể dẫn đến cắt cụt chi. Những người mắc bệnh tiểu đường có khả năng phải cắt bỏ ngón chân và bàn chân cao gấp 10 lần so với những người không mắc bệnh.
Triệu chứng: Bạn có thể không nhận thấy các dấu hiệu cảnh báo cho đến khi bạn bị đau tim hoặc đột quỵ. Các vấn đề về mạch máu lớn ở chân có thể gây ra chuột rút ở chân, thay đổi màu da và giảm cảm giác.
Tin tốt là: Nhiều nghiên cứu cho thấy việc kiểm soát bệnh tiểu đường thông qua thuốc, chế độ ăn uống và tập thể dục có thể giúp bạn tránh được những vấn đề này hoặc ngăn ngừa chúng trở nên trầm trọng hơn nếu bạn mắc phải.
Bệnh tiểu đường là nguyên nhân hàng đầu gây mất thị lực mới ở người lớn từ 20 đến 74 tuổi tại Hoa Kỳ. Bệnh này có thể dẫn đến các vấn đề về mắt , một số trong đó có thể gây mù lòa nếu không được điều trị:
Triệu chứng:
Tổn thương mắt không phải lúc nào cũng gây ra triệu chứng, ngay cả khi đã tiến triển. Vì vậy, điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ mắt ít nhất một lần một năm để kiểm tra kỹ lưỡng.
Tin tốt: Các nghiên cứu cho thấy rằng việc khám mắt thường xuyên và điều trị kịp thời các vấn đề này có thể ngăn ngừa tới 90% tình trạng mù lòa liên quan đến bệnh tiểu đường. Bạn càng sớm điều trị các vấn đề về mắt thì càng tốt. Hãy tìm sự trợ giúp ngay lập tức nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu cảnh báo.
Bệnh tiểu đường là nguyên nhân hàng đầu gây suy thận ở người lớn tại Hoa Kỳ, chiếm gần một nửa số ca mới.
Triệu chứng: Bạn thường không nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào ở giai đoạn đầu của bệnh thận liên quan đến bệnh tiểu đường . Ở giai đoạn sau, bệnh có thể khiến chân và bàn chân của bạn bị sưng.
Tin tốt là: Thuốc làm hạ lượng đường trong máu và huyết áp (kể cả khi bạn không bị huyết áp cao) có thể giúp giảm nguy cơ suy thận tới 33%.
Theo thời gian, lượng đường trong máu cao có thể gây hại cho dây thần kinh của bạn. Có tới 70% số người mắc bệnh tiểu đường bị loại tổn thương này. Tình trạng này thường bắt đầu ở tay và chân của bạn. Nhưng nó cũng có thể ảnh hưởng đến dạ dày, ruột, bàng quang, bộ phận sinh dục, tim và các bộ phận khác của cơ thể. Hãy đến gặp bác sĩ ngay nếu bạn gặp phải:
Nếu bạn bị tổn thương thần kinh, bạn có thể cải thiện hoặc làm chậm tiến triển của bệnh nếu bạn giữ lượng đường trong máu gần mức bình thường. Một số chất bổ sung và thuốc điều trị đau, buồn nôn hoặc các vấn đề về tình dục cũng có thể giúp ích.
Có một số loại tổn thương thần kinh bắt nguồn từ bệnh tiểu đường, bao gồm:
Tin tốt: Bạn có nhiều lựa chọn để điều trị cơn đau của mình. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống co giật, thường được kê đơn cho chứng động kinh nhưng thường được dùng để điều trị chứng đau thần kinh. Họ cũng có thể kê cho bạn thuốc bôi ngoài da, như kem hoặc miếng dán. Họ có thể đề nghị bạn sử dụng một thiết bị kích thích dây thần kinh gọi là TENS (kích thích dây thần kinh bằng điện xuyên da).
Mắc bệnh tiểu đường khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh nướu răng cao hơn.
Triệu chứng: Nướu của bạn có thể bị đỏ, sưng và dễ chảy máu.
Tin tốt là: Nếu bạn kiểm soát lượng đường trong máu, đi khám nha sĩ thường xuyên và chăm sóc răng miệng tốt mỗi ngày bằng cách đánh răng, dùng chỉ nha khoa và súc miệng bằng nước súc miệng sát trùng, bạn có thể tránh được các vấn đề về nướu răng và mất răng.
Các vấn đề về da như nhiễm trùng nấm men là lời cảnh báo cho thấy lượng đường trong máu của bạn quá cao.
Triệu chứng:
Bác sĩ có thể kê đơn thuốc điều trị nhiễm trùng nấm men, đặc biệt nếu bạn thường xuyên bị nhiễm trùng này.
Hãy chú ý những triệu chứng khác về da sau đây:
Nếu lượng đường trong máu của bạn tăng rất cao theo thời gian, điều đó có thể dẫn đến các tình trạng nghiêm trọng hơn, bao gồm hôn mê hoặc thậm chí tử vong. Hãy gọi cho bác sĩ ngay nếu bạn:
Một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng liên quan đến bệnh tiểu đường có thể không có triệu chứng nào, chẳng hạn như:
Với bệnh tiểu đường, bạn có thể không có triệu chứng của bệnh tim ngay cả khi bạn bị đau tim . Và nếu bạn bị bệnh thận, có thể không có dấu hiệu cảnh báo nào cho đến khi thận của bạn bị tổn thương.
Tuy nhiên, ngay cả khi không có triệu chứng, bạn vẫn có thể phát hiện sớm những vấn đề này hoặc giảm khả năng xảy ra bằng các bước sau:
Một số người chỉ cần thay đổi lối sống nhỏ để kiểm soát lượng đường trong máu nhằm ngăn chặn hoặc thậm chí đảo ngược biến chứng tiểu đường. Những người khác cần dùng thuốc hoặc thậm chí phẫu thuật để kiểm soát biến chứng và ngăn ngừa chúng trở nên tồi tệ hơn.
Điều trị biến chứng tập trung vào việc làm chậm tổn thương. Có thể bao gồm thuốc, phẫu thuật hoặc các lựa chọn khác.
Nhưng cách quan trọng nhất để làm chậm biến chứng bệnh tiểu đường là kiểm soát lượng đường trong máu, ăn uống đúng cách, tập thể dục, giảm cân, tránh hút thuốc và điều trị huyết áp cao và cholesterol cao.
NGUỒN:
Chương trình giáo dục quốc gia về bệnh tiểu đường.
UpToDate: “Điều trị bệnh thần kinh do tiểu đường” và “Cắt cụt chi dưới”.
Viện Y tế Quốc gia: “Bệnh nha chu (nướu): Nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị.”
Học viện Nhãn khoa Hoa Kỳ: "Triệu chứng của bệnh đục thủy tinh thể".
Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ: "Biến chứng về da", "Biến chứng về mắt", "Chăm sóc mắt", "DKA (nhiễm toan ceton) và xeton", "Huyết áp cao".
CDC: "Sống chung với bệnh tiểu đường: Giữ cho đôi chân của bạn khỏe mạnh", "Kiến thức cơ bản về bệnh tiểu đường", "Biến chứng của bệnh tiểu đường", "Giữ gìn sức khỏe khi mắc bệnh tiểu đường".
Phòng khám Cleveland: "Phòng ngừa biến chứng của bệnh tiểu đường."
Trung tâm Tiểu đư��ng Joslin: "Lượng đường huyết cao: Ý nghĩa và cách điều trị."
Sở Y tế và Môi trường Kansas: "Biến chứng của bệnh tiểu đường".
Medline Plus: "Nhiễm nấm âm đạo."
Viện Quốc gia về Bệnh tiểu đường, Tiêu hóa và Thận: "Bệnh lý thần kinh do tiểu đường: Tổn thương thần kinh do bệnh tiểu đường."
Giáo dục trực tuyến về bệnh tiểu đường của UCSF: "Biến chứng thần kinh", "Biến chứng về da", "Tình trạng tăng đường huyết/tăng thẩm thấu", "Biến chứng về thận", "Bệnh tim và đột quỵ".
Tiếp theo Trong Sống Với
Trong khi bệnh tiểu đường thường được điều trị bằng thuốc và thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục, một số người lại chọn thử các biện pháp vi lượng đồng căn. Sau đây là những điều bạn cần biết.
Ăn thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp rất quan trọng để kiểm soát lượng đường trong máu. Cà rốt là lựa chọn tốt cho chế độ ăn uống lành mạnh. Xem tất cả lý do.
Nếu bạn bị tiểu đường, bạn cũng có thể bị bệnh thần kinh ngoại biên - đau ở chân và bàn chân. WebMD sẽ cho bạn biết thêm về cách kiểm soát cơn đau bằng chế độ ăn uống và tập thể dục.
Tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị bệnh MODY, một loại bệnh tiểu đường hiếm gặp, đồng thời tìm hiểu sự khác biệt giữa bệnh này với bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2.
Một số loại thực phẩm có nhiều carbohydrate hơn bạn nghĩ. WebMD sẽ cho bạn biết nơi tìm carbohydrate ẩn trong chế độ ăn hàng ngày của bạn.
Các nghiên cứu cho thấy mướp đắng có thể giúp giảm các triệu chứng của nhiều loại bệnh. Tìm hiểu thêm về loại thực phẩm ít được biết đến này và liệu nó có thực sự là "thần dược" để kiểm soát lượng đường trong máu của bạn hay không.
Bạn có thể đã được nghe về các nhà giáo dục về bệnh tiểu đường. Nhưng họ có thể làm gì cho bạn?
Chỉ cần nỗ lực một chút, bạn sẽ có cơ hội giảm được lượng triglyceride - đồng thời, cũng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Lượng đường trong máu thấp -- còn gọi là hạ đường huyết -- là mối lo ngại đối với những người mắc bệnh tiểu đường loại 1. Tìm hiểu về các dấu hiệu cảnh báo cần chú ý và cách tăng lượng đường trong máu.
Những thực phẩm có lợi cho sức khỏe tổng thể cũng có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu của bạn. Khám phá những công thức nấu ăn lành mạnh này.
