Nếu bạn bị tiểu đường , bạn sẽ có nhiều khả năng gặp các vấn đề về sức khỏe răng miệng như sâu răng , nhiễm trùng nướu và xương giữ răng vì bệnh tiểu đường có thể làm giảm lượng máu cung cấp đến khu vực này.
Nếu bạn bị tiểu đường và trên 50 tuổi, nguy cơ của bạn thậm chí còn cao hơn. Các vấn đề về răng miệng và tuổi tác luôn song hành, bất kể bạn có bị tiểu đường hay không.
Bạn nên gọi cho nha sĩ nếu bạn:
Kiểm soát bệnh tiểu đường sẽ giúp bảo vệ răng và nướu của bạn. Và điều đó cũng sẽ giúp bạn kiểm soát bệnh tiểu đường.
Nếu bạn bị tiểu đường, hãy chú ý đến những tình trạng sức khỏe răng miệng sau đây - đặc biệt là khi bạn đã bước sang tuổi 50.
Bệnh nướu răng là vấn đề sức khỏe răng miệng phổ biến nhất ở những người mắc bệnh tiểu đường.
Giai đoạn đầu tiên của bệnh nướu răng là viêm nướu . Đây là khi vi khuẩn khiến nướu của bạn chảy máu, chuyển sang màu đỏ và đau.
Vi khuẩn thích ăn đường, biến đường thành axit gây hại cho răng. Bệnh tiểu đường không được kiểm soát có nghĩa là có nhiều đường hơn trong nước bọt của bạn , và điều đó có nghĩa là một bữa tiệc miễn phí cho vi khuẩn.
Khi vi khuẩn tích tụ, chúng kết hợp với nước bọt và thức ăn thừa để tạo thành mảng bám. Khi tích tụ, nó dẫn đến sâu răng và bệnh nướu răng.
Đánh răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên, cũng như súc miệng bằng nước súc miệng sát trùng sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn và ngăn ngừa viêm nướu ngay từ đầu.
Nếu không được điều trị, viêm nướu có thể chuyển thành viêm nha chu, một loại bệnh nướu răng nghiêm trọng hơn làm xói mòn xương và các mô hỗ trợ răng của bạn. Trong trường hợp xấu nhất, bạn có thể mất răng.
Nếu bạn không dùng chỉ nha khoa và đánh răng thường xuyên, vi khuẩn và mảng bám có thể tích tụ trên răng của bạn. Điều đó khiến nướu của bạn tách khỏi răng. Nó tạo ra các túi nơi vi khuẩn đào sâu và gây chiến ở nhiều bộ phận trong miệng của bạn, bao gồm cả xương.
Viêm nha chu không thể đảo ngược và không thể điều trị chỉ bằng cách đánh răng và dùng chỉ nha khoa. Nha sĩ của bạn sẽ phải can thiệp. Họ thậm chí có thể gửi bạn đến một chuyên gia gọi là bác sĩ nha chu. Một số người cần phẫu thuật nướu để giữ răng.
Cả bệnh tiểu đường và tuổi tác (đặc biệt nếu bạn là phụ nữ) đều làm chậm quá trình sản xuất nước bọt. Điều này khiến bạn có nguy cơ bị khô miệng , mà bác sĩ có thể gọi là xerostomia .
Nước bọt tạo ra các enzyme tấn công vi khuẩn. Nếu không có nó, vi khuẩn sẽ phát triển không kiểm soát.
Khô miệng không chỉ có thể dẫn đến các vết loét mà còn có thể gây sâu răng và bệnh nướu răng nghiêm trọng hơn.
Vi khuẩn không phải là sinh vật duy nhất thích đường. Nấm cũng vậy, đó là lý do tại sao bệnh nhiễm trùng nấm men gọi là tưa miệng thường gặp ở những người mắc bệnh tiểu đường.
Bệnh tưa miệng có thể gây ra các mảng trắng hoặc đỏ trên lưỡi và bên trong má. Đôi khi chúng biến thành vết loét hở.
Nếu bạn đeo răng giả , hút thuốc hoặc dùng thuốc kháng sinh , bạn có thể có nhiều khả năng bị tưa miệng hơn. Nấm men phát triển mạnh nhờ lượng đường dư thừa trong nước bọt của bạn và đặc biệt thích những nơi ẩm ướt như vùng dưới răng giả lỏng lẻo.
Tưa miệng chỉ là một loại nhiễm trùng miệng mà bệnh tiểu đường có nguy cơ mắc phải. Còn có những loại khác, bao gồm cả các bệnh nhiễm trùng nấm khác.
Cả bệnh tưa miệng và khô miệng đều có thể dẫn đến hội chứng nóng rát miệng . Tương tự như một số loại thuốc, bao gồm một số loại thuốc điều trị huyết áp cao .
Ngoài cảm giác như miệng bạn vừa bị bỏng vì cà phê, miệng bạn có thể bị ngứa ran hoặc tê.
Bạn có thể mất đi một phần khả năng nếm vị. Điều này cũng có thể là do lão hóa.
Điều này thực sự không có hại, trừ khi bạn bù đắp cho việc thiếu hương vị bằng cách thêm đường vào thức ăn. Điều đó sẽ làm tăng nguy cơ sâu răng và bệnh nướu răng.
Bạn có thể nhận thấy rằng vết thương và nhiễm trùng mất nhiều thời gian hơn để lành. Đó là hậu quả của cả bệnh tiểu đường và tuổi tác.
Đồng thời, nguy cơ nhiễm trùng của bạn tăng lên. Điều đó cộng với quá trình lành chậm hơn có nghĩa là nếu có vấn đề gì đó xảy ra với nướu hoặc răng của bạn, sẽ mất nhiều thời gian hơn để hồi phục. Và tình hình có thể trở nên tồi tệ hơn nhanh hơn.
Đây cũng có thể là vấn đề sau phẫu thuật nha khoa.
Bạn có thể ngăn ngừa hầu hết các bệnh về răng và nướu trước khi chúng có cơ hội phát triển nếu bạn:
Hãy cho nha sĩ biết bạn bị tiểu đường và những loại thuốc bạn đang dùng. Hãy cho họ biết nếu lượng đường trong máu của bạn không ổn định và nếu bạn dùng insulin , hãy cho họ biết thời điểm bạn dùng liều gần đây nhất.
NGUỒN:
Miệng khỏe mạnh: "5 cách bệnh tiểu đường có thể ảnh hưởng đến miệng của bạn."
Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ: "Sức khỏe răng miệng và vệ sinh", "Bệnh tiểu đường và các vấn đề về sức khỏe răng miệng".
Học viện Y khoa Răng miệng Hoa Kỳ: "Bệnh tiểu đường".
Sally Cram, DDS, cố vấn người tiêu dùng, Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ; bác sĩ nha chu, Washington, DC.
Trường Y khoa Harvard: "Miệng miệng lão hóa - và cách giữ cho miệng trẻ trung hơn."
Miệng khỏe mạnh: "Bệnh tiểu đường và nụ cười của bạn."
Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế: "Sức khỏe răng miệng cho người bị tiểu đường."
Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ: "Bệnh nướu răng và mảng bám."
CDC: "Kiểm soát bệnh tiểu đường của bạn."
Trung tâm thông tin quốc gia về bệnh tiểu đường: "Ngăn ngừa các vấn đề về bệnh tiểu đường: Giữ cho răng và nướu khỏe mạnh."
Học viện Nha chu Hoa Kỳ: "Mối liên hệ giữa miệng và thân răng".
Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ.
Trong khi bệnh tiểu đường thường được điều trị bằng thuốc và thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục, một số người lại chọn thử các biện pháp vi lượng đồng căn. Sau đây là những điều bạn cần biết.
Ăn thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp rất quan trọng để kiểm soát lượng đường trong máu. Cà rốt là lựa chọn tốt cho chế độ ăn uống lành mạnh. Xem tất cả lý do.
Nếu bạn bị tiểu đường, bạn cũng có thể bị bệnh thần kinh ngoại biên - đau ở chân và bàn chân. WebMD sẽ cho bạn biết thêm về cách kiểm soát cơn đau bằng chế độ ăn uống và tập thể dục.
Tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị bệnh MODY, một loại bệnh tiểu đường hiếm gặp, đồng thời tìm hiểu sự khác biệt giữa bệnh này với bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2.
Một số loại thực phẩm có nhiều carbohydrate hơn bạn nghĩ. WebMD sẽ cho bạn biết nơi tìm carbohydrate ẩn trong chế độ ăn hàng ngày của bạn.
Các nghiên cứu cho thấy mướp đắng có thể giúp giảm các triệu chứng của nhiều loại bệnh. Tìm hiểu thêm về loại thực phẩm ít được biết đến này và liệu nó có thực sự là "thần dược" để kiểm soát lượng đường trong máu của bạn hay không.
Bạn có thể đã được nghe về các nhà giáo dục về bệnh tiểu đường. Nhưng họ có thể làm gì cho bạn?
Chỉ cần nỗ lực một chút, bạn sẽ có cơ hội giảm được lượng triglyceride - đồng thời, cũng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Lượng đường trong máu thấp -- còn gọi là hạ đường huyết -- là mối lo ngại đối với những người mắc bệnh tiểu đường loại 1. Tìm hiểu về các dấu hiệu cảnh báo cần chú ý và cách tăng lượng đường trong máu.
Những thực phẩm có lợi cho sức khỏe tổng thể cũng có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu của bạn. Khám phá những công thức nấu ăn lành mạnh này.
