Bệnh tiểu đường loại 2 ở trẻ em

Nhiều năm trước, rất hiếm khi nghe nói đến trẻ em mắc bệnh tiểu đường loại 2. Các bác sĩ từng nghĩ rằng trẻ em chỉ mắc bệnh tiểu đường loại 1. Thậm chí trong một thời gian dài, bệnh này còn được gọi là bệnh tiểu đường vị thành niên .

Không còn nữa. Hiện nay, theo CDC, có hơn 208.000 người dưới 20 tuổi mắc bệnh tiểu đường. Con số đó bao gồm cả tiểu đường loại 1 và loại 2.

Sau đây là những điều bạn cần biết nếu con bạn được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Bệnh tiểu đường loại 2 là gì?

Bạn có thể đã nghe nói đến bệnh tiểu đườnglượng đường trong máu cao cùng nhau. Đây là những gì xảy ra. Hệ tiêu hóa của bạn phân hủy carbohydrate thành một loại đường gọi là glucose. Tuyến tụy của bạn tạo ra một loại hormone, được gọi là insulin , giúp chuyển glucose từ máu vào các tế bào, nơi nó được sử dụng làm nhiên liệu.

bệnh tiểu đường loại 2 , các tế bào trong cơ thể trẻ không phản ứng với insulin và glucose tích tụ trong máu của trẻ. Đây được gọi là tình trạng kháng insulin. Cuối cùng, lượng đường trong cơ thể trẻ tăng quá cao khiến cơ thể không thể xử lý được. Điều đó có thể dẫn đến các tình trạng khác trong tương lai, như bệnh tim , mù lòa và suy thận .

Ai hiểu được điều này?

Bệnh tiểu đường loại 2 có nhiều khả năng ảnh hưởng đến trẻ em:

  • Các cô gái
  • Thừa cân
  • tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường
  • Người Mỹ bản địa, người Mỹ gốc Phi, người Châu Á hoặc người Tây Ban Nha/La tinh
  • Có một vấn đề gọi là kháng insulin

Nguyên nhân lớn nhất gây ra bệnh tiểu đường loại 2 ở trẻ em là thừa cân. Ở Hoa Kỳ, cứ 3 trẻ em thì có gần 1 trẻ bị thừa cân. Khi trẻ quá nặng cân, nguy cơ mắc bệnh tiểu đường của trẻ sẽ tăng gấp đôi.

Một hoặc nhiều yếu tố sau đây có thể dẫn đến tình trạng thừa cân hoặc béo phì:

  • Ăn uống không lành mạnh
  • Thiếu hoạt động thể chất
  • Các thành viên gia đình (còn sống hoặc đã chết) bị thừa cân
  • Hiếm khi, vấn đề về hormone hoặc tình trạng bệnh lý khác

Giống như người lớn, bệnh tiểu đường loại 2 có nhiều khả năng ảnh hưởng đến trẻ em có trọng lượng dư thừa ở vùng bụng.

Các triệu chứng là gì?

Lúc đầu, có thể không có triệu chứng. Theo thời gian, bạn có thể nhận thấy:

Hãy đưa trẻ đến bác sĩ nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào trong số này.
 

Bệnh này được điều trị như thế nào?

Bước đầu tiên là đưa con bạn đến bác sĩ. Họ có thể biết con bạn có bị thừa cân hay không dựa trên độ tuổi, cân nặng và chiều cao. Họ sẽ xét nghiệm lượng đường trong máu để xem con bạn có bị tiểu đường hay tiền tiểu đường không . Nếu con bạn bị tiểu đường, có thể cần thêm một vài bước nữa để tìm hiểu xem đó là loại 1 hay loại 2.

Cho đến khi họ biết chắc chắn, họ có thể cho họ dùng insulin. Khi họ xác nhận đó là bệnh tiểu đường loại 2, họ sẽ yêu cầu bạn giúp họ thay đổi lối sống. Họ có thể đề nghị họ dùng một loại thuốc gọi là metformin. Cùng với liraglutide và insulin, đây là ba loại thuốc hạ đường huyết duy nhất được chấp thuận cho trẻ em dưới 18 tuổi, nhưng những loại khác đang được nghiên cứu.
 

Con bạn nên được xét nghiệm hemoglobin A1c 3 tháng một lần. Xét nghiệm này đo lượng đường trong máu trung bình của trẻ trong khoảng thời gian đó.

Họ sẽ cần phải kiểm tra lượng đường trong máu của mình:

  • Khi họ bắt đầu hoặc thay đổi phương pháp điều trị
  • Nếu họ không đạt được mục tiêu điều trị của mình
  • Nếu họ phải tiêm insulin
  • Nếu họ dùng thuốc sulfonylurea

Bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn cách kiểm tra lượng đường trong máu và cho bạn biết tần suất. Hầu hết các chuyên gia khuyên bạn nên kiểm tra ba lần trở lên mỗi ngày nếu bạn đang dùng insulin. Nếu bạn không dùng insulin, bạn có thể kiểm tra ít thường xuyên hơn, nhưng nên kiểm tra sau bữa ăn. Bạn có thể sử dụng xét nghiệm chích ngón tay truyền thống hoặc máy theo dõi glucose liên tục.

Các bước bạn có thể thực hiện

Để đảm bảo chế độ ăn uống của trẻ và kiểm soát lượng đường trong máu:

  • Làm việc với chuyên gia dinh dưỡng để lập kế hoạch ăn uống: Ba bữa một ngày và một vài bữa ăn nhẹ theo lịch trình xen kẽ. Giữ khẩu phần ăn hợp lý.
  • Ăn lượng carbohydrate tương đương nhau ở mỗi bữa ăn để giúp ngăn ngừa lượng đường trong máu tăng đột biến sau khi ăn. Carbohydrate ảnh hưởng đến lượng đường trong máu nhiều hơn các loại thực phẩm khác.
  • Chỉ cho trẻ cách đếm lượng carbohydrate.
  • Chuẩn bị bữa trưa cho con bạn ở trường. Nếu con bạn định mua bữa trưa, hãy biết những gì có trong thực đơn để bạn có thể quản lý tốt hơn lượng insulin và các bữa ăn còn lại của con.
  • Đóng gói các hộp đựng nước trái cây, đồ ăn nhẹ, viên đường và những thứ khác mà con bạn cần để điều trị lượng đường trong máu thấp . Ghi tên của họ vào hộp và tặng một hộp cho con bạn, y tá trường học và giáo viên.
  • Lên kế hoạch cho trẻ ăn vào cùng một thời điểm mỗi ngày.

Họ cũng nên tập thể dục ít nhất 60 phút mỗi ngày. Giới hạn thời gian sử dụng màn hình ở nhà dưới 2 giờ mỗi ngày.

Hãy để con bạn tham gia

Một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm cho con mình là để chúng tham gia vào việc quản lý tình trạng của mình. Chúng càng làm nhiều, chúng sẽ càng tự tin hơn.

Hãy sử dụng phán đoán tốt nhất của bạn về những gì bạn nghĩ con bạn có thể xử lý. Ngay cả khi chúng đảm nhận nhiều trách nhiệm hơn, hãy để mắt đến mọi thứ và hỗ trợ khi cần.

Ở độ tuổi từ 3-7, trẻ có thể:

  • Chọn ngón tay để kiểm tra lượng đường trong máu.
  • Chọn nơi tiêm insulin.
  • Đếm trước khi lấy bút hoặc ống tiêm insulin ra.

Ở độ tuổi từ 8-11, trẻ có thể:

  • Tự tiêm insulin cho mình trong khi bạn xem.
  • Lưu ý các triệu chứng hạ đường huyết và tự điều trị.
  • Học cách đếm lượng carbohydrate và bắt đầu lựa chọn một số thực phẩm lành mạnh.

Ở độ tuổi 12 trở lên, trẻ có thể:

  • Kiểm tra lượng đường trong máu và tự tiêm insulin thường xuyên hơn.
  • Đếm lượng carbohydrate.
  • Đặt lời nhắc về thời điểm uống thuốc hoặc kiểm tra lượng thuốc.

Những năm tháng tuổi thiếu niên có thể mang đến những thách thức mới. Những thay đổi về thể chất trong thời kỳ dậy thì có thể khiến việc kiểm soát lượng đường trong máu trở nên khó khăn hơn. Ngoài ra, các vấn đề về cân nặng và hình ảnh cơ thể có thể bắt đầu xuất hiện. Hãy theo dõi con bạn về các vấn đề về cảm xúc, như trầm cảmlo lắng , và cũng hãy để ý đến các rối loạn ăn uống. Nếu bạn có lo lắng, hãy nói chuyện với bác sĩ của con. Bạn có thể cân nhắc đến liệu pháp .
 

Mẹo để giữ an toàn cho con bạn

Thực hiện theo những mẹo sau để giúp con bạn được an toàn và khỏe mạnh ở nhà và ở trường:

  • Đảm bảo rằng con bạn luôn đeo vòng tay hoặc vòng cổ nhận dạng y tế. Điều này đặc biệt quan trọng khi con bạn không ở bên bạn.
  • Cung cấp cho nhà trường một kế hoạch chi tiết bằng văn bản về cách quản lý tình trạng của con bạn, bao gồm cách tiêm insulin, lịch trình ăn uống và ăn nhẹ, và phạm vi đường huyết mục tiêu. Bạn có thể tự tạo kế hoạch này hoặc sử dụng mẫu có tên là Kế hoạch quản lý y tế bệnh tiểu đường.
  • Tạo một Chương trình Giáo dục Cá nhân hoặc 504. Các tài liệu này lấy những gì có trong kế hoạch y tế về bệnh tiểu đường của con bạn và nêu rõ trách nhiệm của trường. Chúng giúp giữ an toàn cho con bạn và đảm bảo rằng con bạn nhận được cùng một nền giáo dục và cơ hội như mọi người khác.
  • Đảm bảo nhà trường, huấn luyện viên, cha mẹ của bạn bè và những người khác biết cách liên lạc với bạn và bác sĩ của con bạn trong trường hợp khẩn cấp.
  • Dạy con bạn, gia đình và bất kỳ người nào chịu trách nhiệm chăm sóc con bạn cách nhận biết lượng đường trong máu thấp và cách xử lý.

Cố gắng giữ bình tĩnh khi con bạn mắc lỗi trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường . Bạn cần con bạn cảm thấy thoải mái khi nói với bạn khi có điều gì đó không ổn thay vì cố gắng che giấu.

Bạn có thể ngăn ngừa được không?

Các bước tương tự được sử dụng để điều trị bệnh tiểu đường loại 2 ở trẻ em cũng có thể ngăn ngừa bệnh này. Giảm lượng calo, chất béo không lành mạnh và đồ ngọt trong chế độ ăn của trẻ. Đảm bảo trẻ hoạt động thể chất mỗi ngày. Các nghiên cứu cho thấy tập thể dục có tác dụng đáng kể trong việc giảm tình trạng kháng insulin. Đây là hai cách quan trọng giúp trẻ giảm cân và duy trì cân nặng khỏe mạnh cũng như lượng đường trong máu bình thường .
 

Mối quan tâm đặc biệt

Trẻ em -- đặc biệt là thanh thiếu niên -- có thể gặp khó khăn trong việc thực hiện các thay đổi để ngăn ngừa hoặc kiểm soát bệnh tiểu đường loại 2. Sau đây là một số cách bạn có thể giúp:

  • Nói chuyện trung thực với con bạn về sức khỏe và cân nặng. Hãy ủng hộ. Khuyến khích con nói lên mối quan tâm của mình.
  • Đừng tách con bạn ra để được đối xử đặc biệt. Toàn bộ gia đình bạn có thể hưởng lợi từ việc thay đổi chế độ ăn uống và hoạt động.
  • Hãy thay đổi từ từ. Cũng giống như bệnh tiểu đường cần thời gian để phát triển, bạn cũng cần thời gian để đạt được sức khỏe tốt hơn.
  • Thực hiện nhiều hoạt động mà con bạn thích. Giảm thời gian gia đình bạn dành để xem TV hoặc chơi trò chơi điện tử.
  • Nếu con bạn từ chối thực hiện kế hoạch của mình, hãy cố gắng tìm hiểu lý do. Ví dụ, thanh thiếu niên đang phải đối mặt với những thay đổi về hormone, nhu cầu về thời gian, áp lực từ bạn bè và những thứ khác có vẻ quan trọng hơn sức khỏe của chúng.
  • Đặt ra những mục tiêu nhỏ, dễ đạt được. Lên kế hoạch thưởng đặc biệt cho con bạn khi chúng đạt được từng mục tiêu. Sau đó chuyển sang mục tiêu tiếp theo.
  • Hãy trao đổi với chuyên gia giáo dục về bệnh tiểu đường, bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng hoặc chuyên gia khác về bệnh tiểu đường để biết thêm ý tưởng về cách giúp con bạn khỏe mạnh hơn.

Bằng cách làm việc cùng nhau, bạn, con bạn và nhóm chăm sóc sức khỏe bệnh tiểu đường có thể chắc chắn rằng con bạn sẽ luôn khỏe mạnh trong nhiều năm tới.

NGUỒN: 

Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ: "Bạn bè và Gia đình: Phản ứng của Họ đối với Bệnh tiểu đường của Con bạn", "Thanh thiếu niên và Người lớn trẻ tuổi".
WebMD Medical News: "Béo phì làm tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh tiểu đường ở Trẻ em: Để bảo vệ Sức khỏe của Trẻ em, Hoa Kỳ phải Giải quyết tình trạng Béo phì ở Trẻ em, Bác sĩ cho biết".
Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ.
KidsHealth: "Điều trị Bệnh tiểu đường loại 2".
Mayo Clinic: "Máy đo đường huyết: Cách lựa chọn", "Bệnh tiểu đường loại 2 ở Trẻ em".
HealthyChildren.org: "Bệnh tiểu đường loại 2: Mẹo để Sống khỏe mạnh".
Hormone Health Network: "Bệnh tiểu đường loại 2 ở Trẻ em".
Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ: "Thức ăn và Niềm vui", "Mẹo khi Trở lại Trường học", "Hạ đường huyết nghiêm trọng", "Giao tiếp với Con bạn".
Chương trình Dịch vụ Đái tháo đường Quốc gia: "Tôi nên Ăn gì?"
Bệnh viện Nhi Texas: "Con bạn bị tiểu đường loại 2: Cha mẹ nên làm gì?"
Children's of Alabama: "Hướng dẫn liên quan đến Độ tuổi về Bệnh tiểu đường".
CDC: "Sổ tay Quản lý Bệnh tiểu đường ở Trường học".

Tiếp theo trong bệnh tiểu đường loại 2



Leave a Comment

Bệnh tiểu đường và các biện pháp chữa bệnh vi lượng đồng căn

Bệnh tiểu đường và các biện pháp chữa bệnh vi lượng đồng căn

Trong khi bệnh tiểu đường thường được điều trị bằng thuốc và thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục, một số người lại chọn thử các biện pháp vi lượng đồng căn. Sau đây là những điều bạn cần biết.

Cà rốt và tác dụng của chúng đối với lượng đường trong máu

Cà rốt và tác dụng của chúng đối với lượng đường trong máu

Ăn thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp rất quan trọng để kiểm soát lượng đường trong máu. Cà rốt là lựa chọn tốt cho chế độ ăn uống lành mạnh. Xem tất cả lý do.

Bệnh thần kinh ngoại biên và bệnh tiểu đường

Bệnh thần kinh ngoại biên và bệnh tiểu đường

Nếu bạn bị tiểu đường, bạn cũng có thể bị bệnh thần kinh ngoại biên - đau ở chân và bàn chân. WebMD sẽ cho bạn biết thêm về cách kiểm soát cơn đau bằng chế độ ăn uống và tập thể dục.

Bệnh tiểu đường khởi phát ở người trẻ tuổi là gì?

Bệnh tiểu đường khởi phát ở người trẻ tuổi là gì?

Tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị bệnh MODY, một loại bệnh tiểu đường hiếm gặp, đồng thời tìm hiểu sự khác biệt giữa bệnh này với bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2.

10 Nguồn Carbs Đáng Ngạc Nhiên

10 Nguồn Carbs Đáng Ngạc Nhiên

Một số loại thực phẩm có nhiều carbohydrate hơn bạn nghĩ. WebMD sẽ cho bạn biết nơi tìm carbohydrate ẩn trong chế độ ăn hàng ngày của bạn.

Mướp đắng có giúp điều trị bệnh tiểu đường không?

Mướp đắng có giúp điều trị bệnh tiểu đường không?

Các nghiên cứu cho thấy mướp đắng có thể giúp giảm các triệu chứng của nhiều loại bệnh. Tìm hiểu thêm về loại thực phẩm ít được biết đến này và liệu nó có thực sự là "thần dược" để kiểm soát lượng đường trong máu của bạn hay không.

Chuyên gia giáo dục về bệnh tiểu đường là gì?

Chuyên gia giáo dục về bệnh tiểu đường là gì?

Bạn có thể đã được nghe về các nhà giáo dục về bệnh tiểu đường. Nhưng họ có thể làm gì cho bạn?

Triglyceride và bệnh tiểu đường

Triglyceride và bệnh tiểu đường

Chỉ cần nỗ lực một chút, bạn sẽ có cơ hội giảm được lượng triglyceride - đồng thời, cũng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Dấu hiệu cảnh báo lượng đường trong máu thấp

Dấu hiệu cảnh báo lượng đường trong máu thấp

Lượng đường trong máu thấp -- còn gọi là hạ đường huyết -- là mối lo ngại đối với những người mắc bệnh tiểu đường loại 1. Tìm hiểu về các dấu hiệu cảnh báo cần chú ý và cách tăng lượng đường trong máu.

Chế độ ăn kiêng cho người tiểu đường: Xây dựng kế hoạch bữa ăn lành mạnh

Chế độ ăn kiêng cho người tiểu đường: Xây dựng kế hoạch bữa ăn lành mạnh

Những thực phẩm có lợi cho sức khỏe tổng thể cũng có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu của bạn. Khám phá những công thức nấu ăn lành mạnh này.