Nhiều năm trước, rất hiếm khi nghe nói đến trẻ em mắc bệnh tiểu đường loại 2. Các bác sĩ từng nghĩ rằng trẻ em chỉ mắc bệnh tiểu đường loại 1. Thậm chí trong một thời gian dài, bệnh này còn được gọi là bệnh tiểu đường vị thành niên .
Không còn nữa. Hiện nay, theo CDC, có hơn 208.000 người dưới 20 tuổi mắc bệnh tiểu đường. Con số đó bao gồm cả tiểu đường loại 1 và loại 2.
Sau đây là những điều bạn cần biết nếu con bạn được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại 2.
Bạn có thể đã nghe nói đến bệnh tiểu đường và lượng đường trong máu cao cùng nhau. Đây là những gì xảy ra. Hệ tiêu hóa của bạn phân hủy carbohydrate thành một loại đường gọi là glucose. Tuyến tụy của bạn tạo ra một loại hormone, được gọi là insulin , giúp chuyển glucose từ máu vào các tế bào, nơi nó được sử dụng làm nhiên liệu.
Ở bệnh tiểu đường loại 2 , các tế bào trong cơ thể trẻ không phản ứng với insulin và glucose tích tụ trong máu của trẻ. Đây được gọi là tình trạng kháng insulin. Cuối cùng, lượng đường trong cơ thể trẻ tăng quá cao khiến cơ thể không thể xử lý được. Điều đó có thể dẫn đến các tình trạng khác trong tương lai, như bệnh tim , mù lòa và suy thận .
Bệnh tiểu đường loại 2 có nhiều khả năng ảnh hưởng đến trẻ em:
Nguyên nhân lớn nhất gây ra bệnh tiểu đường loại 2 ở trẻ em là thừa cân. Ở Hoa Kỳ, cứ 3 trẻ em thì có gần 1 trẻ bị thừa cân. Khi trẻ quá nặng cân, nguy cơ mắc bệnh tiểu đường của trẻ sẽ tăng gấp đôi.
Một hoặc nhiều yếu tố sau đây có thể dẫn đến tình trạng thừa cân hoặc béo phì:
Giống như người lớn, bệnh tiểu đường loại 2 có nhiều khả năng ảnh hưởng đến trẻ em có trọng lượng dư thừa ở vùng bụng.
Lúc đầu, có thể không có triệu chứng. Theo thời gian, bạn có thể nhận thấy:
Hãy đưa trẻ đến bác sĩ nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào trong số này.
Bước đầu tiên là đưa con bạn đến bác sĩ. Họ có thể biết con bạn có bị thừa cân hay không dựa trên độ tuổi, cân nặng và chiều cao. Họ sẽ xét nghiệm lượng đường trong máu để xem con bạn có bị tiểu đường hay tiền tiểu đường không . Nếu con bạn bị tiểu đường, có thể cần thêm một vài bước nữa để tìm hiểu xem đó là loại 1 hay loại 2.
Cho đến khi họ biết chắc chắn, họ có thể cho họ dùng insulin. Khi họ xác nhận đó là bệnh tiểu đường loại 2, họ sẽ yêu cầu bạn giúp họ thay đổi lối sống. Họ có thể đề nghị họ dùng một loại thuốc gọi là metformin. Cùng với liraglutide và insulin, đây là ba loại thuốc hạ đường huyết duy nhất được chấp thuận cho trẻ em dưới 18 tuổi, nhưng những loại khác đang được nghiên cứu.
Con bạn nên được xét nghiệm hemoglobin A1c 3 tháng một lần. Xét nghiệm này đo lượng đường trong máu trung bình của trẻ trong khoảng thời gian đó.
Họ sẽ cần phải kiểm tra lượng đường trong máu của mình:
Bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn cách kiểm tra lượng đường trong máu và cho bạn biết tần suất. Hầu hết các chuyên gia khuyên bạn nên kiểm tra ba lần trở lên mỗi ngày nếu bạn đang dùng insulin. Nếu bạn không dùng insulin, bạn có thể kiểm tra ít thường xuyên hơn, nhưng nên kiểm tra sau bữa ăn. Bạn có thể sử dụng xét nghiệm chích ngón tay truyền thống hoặc máy theo dõi glucose liên tục.
Để đảm bảo chế độ ăn uống của trẻ và kiểm soát lượng đường trong máu:
Họ cũng nên tập thể dục ít nhất 60 phút mỗi ngày. Giới hạn thời gian sử dụng màn hình ở nhà dưới 2 giờ mỗi ngày.
Một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm cho con mình là để chúng tham gia vào việc quản lý tình trạng của mình. Chúng càng làm nhiều, chúng sẽ càng tự tin hơn.
Hãy sử dụng phán đoán tốt nhất của bạn về những gì bạn nghĩ con bạn có thể xử lý. Ngay cả khi chúng đảm nhận nhiều trách nhiệm hơn, hãy để mắt đến mọi thứ và hỗ trợ khi cần.
Ở độ tuổi từ 3-7, trẻ có thể:
Ở độ tuổi từ 8-11, trẻ có thể:
Ở độ tuổi 12 trở lên, trẻ có thể:
Những năm tháng tuổi thiếu niên có thể mang đến những thách thức mới. Những thay đổi về thể chất trong thời kỳ dậy thì có thể khiến việc kiểm soát lượng đường trong máu trở nên khó khăn hơn. Ngoài ra, các vấn đề về cân nặng và hình ảnh cơ thể có thể bắt đầu xuất hiện. Hãy theo dõi con bạn về các vấn đề về cảm xúc, như trầm cảm và lo lắng , và cũng hãy để ý đến các rối loạn ăn uống. Nếu bạn có lo lắng, hãy nói chuyện với bác sĩ của con. Bạn có thể cân nhắc đến liệu pháp .
Thực hiện theo những mẹo sau để giúp con bạn được an toàn và khỏe mạnh ở nhà và ở trường:
Cố gắng giữ bình tĩnh khi con bạn mắc lỗi trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường . Bạn cần con bạn cảm thấy thoải mái khi nói với bạn khi có điều gì đó không ổn thay vì cố gắng che giấu.
Các bước tương tự được sử dụng để điều trị bệnh tiểu đường loại 2 ở trẻ em cũng có thể ngăn ngừa bệnh này. Giảm lượng calo, chất béo không lành mạnh và đồ ngọt trong chế độ ăn của trẻ. Đảm bảo trẻ hoạt động thể chất mỗi ngày. Các nghiên cứu cho thấy tập thể dục có tác dụng đáng kể trong việc giảm tình trạng kháng insulin. Đây là hai cách quan trọng giúp trẻ giảm cân và duy trì cân nặng khỏe mạnh cũng như lượng đường trong máu bình thường .
Trẻ em -- đặc biệt là thanh thiếu niên -- có thể gặp khó khăn trong việc thực hiện các thay đổi để ngăn ngừa hoặc kiểm soát bệnh tiểu đường loại 2. Sau đây là một số cách bạn có thể giúp:
Bằng cách làm việc cùng nhau, bạn, con bạn và nhóm chăm sóc sức khỏe bệnh tiểu đường có thể chắc chắn rằng con bạn sẽ luôn khỏe mạnh trong nhiều năm tới.
NGUỒN:
Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ: "Bạn bè và Gia đình: Phản ứng của Họ đối với Bệnh tiểu đường của Con bạn", "Thanh thiếu niên và Người lớn trẻ tuổi".
WebMD Medical News: "Béo phì làm tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh tiểu đường ở Trẻ em: Để bảo vệ Sức khỏe của Trẻ em, Hoa Kỳ phải Giải quyết tình trạng Béo phì ở Trẻ em, Bác sĩ cho biết".
Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ.
KidsHealth: "Điều trị Bệnh tiểu đường loại 2".
Mayo Clinic: "Máy đo đường huyết: Cách lựa chọn", "Bệnh tiểu đường loại 2 ở Trẻ em".
HealthyChildren.org: "Bệnh tiểu đường loại 2: Mẹo để Sống khỏe mạnh".
Hormone Health Network: "Bệnh tiểu đường loại 2 ở Trẻ em".
Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ: "Thức ăn và Niềm vui", "Mẹo khi Trở lại Trường học", "Hạ đường huyết nghiêm trọng", "Giao tiếp với Con bạn".
Chương trình Dịch vụ Đái tháo đường Quốc gia: "Tôi nên Ăn gì?"
Bệnh viện Nhi Texas: "Con bạn bị tiểu đường loại 2: Cha mẹ nên làm gì?"
Children's of Alabama: "Hướng dẫn liên quan đến Độ tuổi về Bệnh tiểu đường".
CDC: "Sổ tay Quản lý Bệnh tiểu đường ở Trường học".
Tiếp theo trong bệnh tiểu đường loại 2
Trong khi bệnh tiểu đường thường được điều trị bằng thuốc và thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục, một số người lại chọn thử các biện pháp vi lượng đồng căn. Sau đây là những điều bạn cần biết.
Ăn thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp rất quan trọng để kiểm soát lượng đường trong máu. Cà rốt là lựa chọn tốt cho chế độ ăn uống lành mạnh. Xem tất cả lý do.
Nếu bạn bị tiểu đường, bạn cũng có thể bị bệnh thần kinh ngoại biên - đau ở chân và bàn chân. WebMD sẽ cho bạn biết thêm về cách kiểm soát cơn đau bằng chế độ ăn uống và tập thể dục.
Tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị bệnh MODY, một loại bệnh tiểu đường hiếm gặp, đồng thời tìm hiểu sự khác biệt giữa bệnh này với bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2.
Một số loại thực phẩm có nhiều carbohydrate hơn bạn nghĩ. WebMD sẽ cho bạn biết nơi tìm carbohydrate ẩn trong chế độ ăn hàng ngày của bạn.
Các nghiên cứu cho thấy mướp đắng có thể giúp giảm các triệu chứng của nhiều loại bệnh. Tìm hiểu thêm về loại thực phẩm ít được biết đến này và liệu nó có thực sự là "thần dược" để kiểm soát lượng đường trong máu của bạn hay không.
Bạn có thể đã được nghe về các nhà giáo dục về bệnh tiểu đường. Nhưng họ có thể làm gì cho bạn?
Chỉ cần nỗ lực một chút, bạn sẽ có cơ hội giảm được lượng triglyceride - đồng thời, cũng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Lượng đường trong máu thấp -- còn gọi là hạ đường huyết -- là mối lo ngại đối với những người mắc bệnh tiểu đường loại 1. Tìm hiểu về các dấu hiệu cảnh báo cần chú ý và cách tăng lượng đường trong máu.
Những thực phẩm có lợi cho sức khỏe tổng thể cũng có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu của bạn. Khám phá những công thức nấu ăn lành mạnh này.
