Có lẽ bạn không nghĩ rằng cơn đau tim là loại bệnh có thể xảy ra mà bạn thậm chí không biết. Nhưng nó có thể xảy ra và phổ biến hơn bạn nghĩ.
Nó được gọi là cơn đau tim thầm lặng. Nó có thể xảy ra với bất kỳ ai, nhưng bệnh tiểu đường khiến bạn có nhiều khả năng bị đau tim hơn. Bạn có thể không cảm thấy gì cả. Hoặc có thể chỉ cảm thấy nhẹ, như ợ nóng hoặc đau nhức hoặc đau đớn. Nó có vẻ rất nhỏ đến nỗi bạn chỉ nhún vai và nghĩ rằng đó chỉ là một phần của quá trình già đi.
Nhưng đau tim là một vấn đề nghiêm trọng, bất kể bạn có triệu chứng hay không. Điều đó khiến việc theo dõi tất cả các cuộc kiểm tra sức khỏe định kỳ của bạn trở nên thực sự quan trọng. Hãy đảm bảo rằng bạn hiểu rõ cơ thể mình để nhận biết những thay đổi nhỏ.
Một trong những tác động phổ biến của bệnh tiểu đường là một loại tổn thương thần kinh được gọi là bệnh thần kinh. Thông thường, nó gây ra các vấn đề như tê, ngứa ran hoặc yếu ở tay và chân. Nhưng không phải lúc nào cũng dừng lại ở đó.
Bạn cũng có thể bị tổn thương dây thần kinh dẫn đến tim, bàng quang và mạch máu. Khi điều đó xảy ra, bạn có thể không nhận được các dấu hiệu cảnh báo quan trọng như đau hoặc khó chịu.
Vì vậy, trong cơn đau tim thường gây ra cơn đau dữ dội ở ngực, cánh tay hoặc hàm, bạn có thể không nhận thấy điều gì. Giống như ai đó nhấn một nút tắt tiếng lớn vào những gì bạn có thể cảm thấy. Nhưng tổn thương vẫn xảy ra và hậu quả nguy hiểm của cơn đau tim thầm lặng là có thật.
Bạn có thể tự bảo vệ mình bằng cách chú ý đến tổn thương thần kinh. Nếu phát hiện sớm, bạn có thể làm chậm quá trình này lại.
Sau đây là những gì bạn có thể tìm kiếm:
Một số người không có bất kỳ triệu chứng nào cả. Nếu bạn có, chúng có thể nhẹ và nhanh chóng biến mất. Và bạn có thể cảm thấy hoàn toàn ổn sau khi cơn đau âm thầm kết thúc.
Bạn có thể cảm thấy đau, áp lực hoặc chèn ép ở giữa ngực thay vì ở bên trái. Có vẻ như đây chỉ là chứng khó tiêu thông thường, nhưng nếu không hết, thì đó có thể là vấn đề lớn hơn.
Sau đây là những điều khác bạn có thể nhận thấy:
Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào trong số này, hãy kiểm tra với bác sĩ ngay lập tức. Nếu nghi ngờ, hãy gọi 911.
Có thể là một thách thức. Trong một số trường hợp, bạn sẽ có các triệu chứng sau cơn đau tim, bao gồm:
Những lần khác, chỉ là tình cờ bạn phát hiện ra mình bị đau tim. Bạn có thể đến gặp bác sĩ sau nhiều tháng và tình cờ làm một số xét nghiệm cho thấy điều đó.
Bác sĩ có thể thực hiện một số biện pháp để kiểm tra các dấu hiệu cho thấy bạn đã mắc bệnh, chẳng hạn như:
Bạn cần phải coi cơn đau tim thầm lặng nghiêm trọng như cơn đau tim có triệu chứng rõ ràng. Nó có thể gây tổn thương tim và để lại sẹo. Và điều đó có thể ảnh hưởng đến cách tim bạn hoạt động tốt.
Thêm vào đó, nếu bạn không biết mình bị bệnh, bạn không thể được điều trị. Ngay cả khi bạn cảm thấy khỏe sau đó, thì đó vẫn là vấn đề lớn. Nếu không được chăm sóc đúng cách, nguy cơ bạn bị cơn đau tim thứ hai và nghiêm trọng hơn sẽ tăng lên. Chỉ riêng điều đó đã đe dọa đến tính mạng và làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề nghiêm trọng khác, như suy tim.
NGUỒN:
Nhà xuất bản Sức khỏe Harvard, Trường Y Harvard: "Mối nguy hiểm của những cơn đau tim 'thầm lặng'".
Cleveland Clinic: "Bệnh tiểu đường có thể che giấu bệnh tim -- hoặc cơn đau tim như thế nào."
Bệnh viện đa khoa Massachusetts: "Đau tim thầm lặng: Triệu chứng, nguyên nhân và cách phòng ngừa."
Phòng khám Mayo: "Đau tim thầm lặng: Những rủi ro là gì?" "Bệnh lý thần kinh tự chủ".
Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia: "Bệnh tim do tiểu đường".
Tiếp theo Trong Cơn đau tim thầm lặng và Bệnh tiểu đường loại 2
Trong khi bệnh tiểu đường thường được điều trị bằng thuốc và thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục, một số người lại chọn thử các biện pháp vi lượng đồng căn. Sau đây là những điều bạn cần biết.
Ăn thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp rất quan trọng để kiểm soát lượng đường trong máu. Cà rốt là lựa chọn tốt cho chế độ ăn uống lành mạnh. Xem tất cả lý do.
Nếu bạn bị tiểu đường, bạn cũng có thể bị bệnh thần kinh ngoại biên - đau ở chân và bàn chân. WebMD sẽ cho bạn biết thêm về cách kiểm soát cơn đau bằng chế độ ăn uống và tập thể dục.
Tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị bệnh MODY, một loại bệnh tiểu đường hiếm gặp, đồng thời tìm hiểu sự khác biệt giữa bệnh này với bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2.
Một số loại thực phẩm có nhiều carbohydrate hơn bạn nghĩ. WebMD sẽ cho bạn biết nơi tìm carbohydrate ẩn trong chế độ ăn hàng ngày của bạn.
Các nghiên cứu cho thấy mướp đắng có thể giúp giảm các triệu chứng của nhiều loại bệnh. Tìm hiểu thêm về loại thực phẩm ít được biết đến này và liệu nó có thực sự là "thần dược" để kiểm soát lượng đường trong máu của bạn hay không.
Bạn có thể đã được nghe về các nhà giáo dục về bệnh tiểu đường. Nhưng họ có thể làm gì cho bạn?
Chỉ cần nỗ lực một chút, bạn sẽ có cơ hội giảm được lượng triglyceride - đồng thời, cũng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Lượng đường trong máu thấp -- còn gọi là hạ đường huyết -- là mối lo ngại đối với những người mắc bệnh tiểu đường loại 1. Tìm hiểu về các dấu hiệu cảnh báo cần chú ý và cách tăng lượng đường trong máu.
Những thực phẩm có lợi cho sức khỏe tổng thể cũng có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu của bạn. Khám phá những công thức nấu ăn lành mạnh này.
