Huyết áp cao ( tăng huyết áp ) có thể dẫn đến nhiều biến chứng của bệnh tiểu đường, bao gồm bệnh mắt và bệnh thận do tiểu đường , hoặc làm cho chúng trở nên tồi tệ hơn. Hầu hết những người mắc bệnh tiểu đường cuối cùng sẽ bị huyết áp cao , cùng với các vấn đề về tim và tuần hoàn khác.
Bệnh tiểu đường làm tổn thương động mạch và khiến chúng trở thành mục tiêu của xơ vữa động mạch, được gọi là xơ vữa động mạch . Điều đó có thể gây ra huyết áp cao , nếu không được điều trị, có thể dẫn đến các vấn đề bao gồm tổn thương mạch máu , đau tim và suy thận.
So với những người có chỉ số huyết áp bình thường , những người bị tăng huyết áp thường có:
Ngay cả huyết áp ở mức cao hơn bình thường (120/80 đến 129/80), được gọi là tăng cao, cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Các nghiên cứu cho thấy bạn có nguy cơ mắc bệnh tim cao gấp hai đến ba lần trong 10 năm.
Chỉ số huyết áp có thể khác nhau, nhưng hầu hết những người mắc bệnh tiểu đường sẽ có mức huyết áp không quá 130/80.
Số đầu tiên, hoặc số trên cùng, là "áp suất tâm thu", hoặc áp suất trong động mạch khi tim bạn co bóp và làm đầy các mạch máu bằng máu . Số thứ hai, hoặc số dưới cùng, là "áp suất tâm trương", hoặc áp suất trong động mạch khi tim bạn nghỉ giữa các nhịp đập, làm đầy máu cho lần co bóp tiếp theo.
Khi nói đến việc ngăn ngừa biến chứng bệnh tiểu đường , huyết áp bình thường cũng quan trọng như việc kiểm soát tốt lượng đường trong máu.
Thông thường, huyết áp cao không có triệu chứng. Đó là lý do tại sao bạn cần kiểm tra huyết áp thường xuyên. Bác sĩ có thể sẽ đo huyết áp của bạn tại mỗi lần khám và bạn cũng có thể cần kiểm tra huyết áp tại nhà.
Nhiều việc bạn làm để điều trị bệnh tiểu đường cũng có tác dụng điều trị bệnh huyết áp cao:
Hầu hết các bác sĩ sử dụng thuốc ức chế ACE (thuốc ức chế men chuyển angiotensin) và ARB (thuốc chẹn thụ thể angiotensin II) trước. Mặc dù các loại thuốc khác điều trị huyết áp cao, nhưng chúng cũng ngăn ngừa hoặc làm chậm bệnh thận ở những người bị tiểu đường.
Một số loại thuốc huyết áp có thể làm lượng đường trong máu và mức lipid của bạn tệ hơn. Thuốc huyết áp cũng có thể gây rối loạn cương dương . Hãy hỏi bác sĩ xem thuốc theo toa của bạn có thể gây ra tác dụng gì.
Các loại thuốc khác thường được gọi là "thuốc lợi tiểu" hoặc thuốc lợi tiểu giúp cơ thể bạn loại bỏ lượng chất lỏng dư thừa.
NGUỒN:
"Báo cáo thứ bảy của Ủy ban quốc gia chung về phòng ngừa, phát hiện, đánh giá và điều trị huyết áp cao", Viện Tim, Phổi và Máu quốc gia, tháng 12 năm 2003, Ấn phẩm số 03-5233 của NIH.
Trong khi bệnh tiểu đường thường được điều trị bằng thuốc và thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục, một số người lại chọn thử các biện pháp vi lượng đồng căn. Sau đây là những điều bạn cần biết.
Ăn thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp rất quan trọng để kiểm soát lượng đường trong máu. Cà rốt là lựa chọn tốt cho chế độ ăn uống lành mạnh. Xem tất cả lý do.
Nếu bạn bị tiểu đường, bạn cũng có thể bị bệnh thần kinh ngoại biên - đau ở chân và bàn chân. WebMD sẽ cho bạn biết thêm về cách kiểm soát cơn đau bằng chế độ ăn uống và tập thể dục.
Tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị bệnh MODY, một loại bệnh tiểu đường hiếm gặp, đồng thời tìm hiểu sự khác biệt giữa bệnh này với bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2.
Một số loại thực phẩm có nhiều carbohydrate hơn bạn nghĩ. WebMD sẽ cho bạn biết nơi tìm carbohydrate ẩn trong chế độ ăn hàng ngày của bạn.
Các nghiên cứu cho thấy mướp đắng có thể giúp giảm các triệu chứng của nhiều loại bệnh. Tìm hiểu thêm về loại thực phẩm ít được biết đến này và liệu nó có thực sự là "thần dược" để kiểm soát lượng đường trong máu của bạn hay không.
Bạn có thể đã được nghe về các nhà giáo dục về bệnh tiểu đường. Nhưng họ có thể làm gì cho bạn?
Chỉ cần nỗ lực một chút, bạn sẽ có cơ hội giảm được lượng triglyceride - đồng thời, cũng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Lượng đường trong máu thấp -- còn gọi là hạ đường huyết -- là mối lo ngại đối với những người mắc bệnh tiểu đường loại 1. Tìm hiểu về các dấu hiệu cảnh báo cần chú ý và cách tăng lượng đường trong máu.
Những thực phẩm có lợi cho sức khỏe tổng thể cũng có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu của bạn. Khám phá những công thức nấu ăn lành mạnh này.
