Bệnh tiểu đường và thực phẩm bổ sung

• Thực phẩm bổ sung là gì?
• Thực phẩm bổ sung có thể giúp kiểm soát bệnh tiểu đường như thế nào
• Thực phẩm bổ sung có thể cản trở việc kiểm soát bệnh tiểu đường như thế nào
• Quyết định có nên sử dụng thực phẩm bổ sung cho bệnh tiểu đường hay không

Thực phẩm bổ sung có thực sự giúp kiểm soát bệnh tiểu đường không ? Nếu bạn giống như nhiều người mắc bệnh tiểu đường khác, bạn có thể tự hỏi liệu những quảng cáo bạn đã thấy hoặc nghe có đúng không. Hãy dành vài phút để tìm hiểu cách bệnh tiểu đường và thực phẩm bổ sung có thể là sự kết hợp tốt -- hoặc là sự sắp đặt cho rắc rối.

Thực phẩm bổ sung là gì?

Thực phẩm bổ sung là vitamin , khoáng chất và các thành phần dinh dưỡng khác như thảo mộc. Bạn dùng chúng qua đường uống . Thực phẩm bổ sung đôi khi có thể cung cấp thêm dinh dưỡng cho những người có vấn đề sức khỏe đặc biệt, bao gồm cả bệnh tiểu đường. Nhưng hầu hết những người mắc bệnh tiểu đường vẫn phải dùng thuốc theo toa truyền thống để kiểm soát lượng đường trong máu .

Thực phẩm bổ sung có thể giúp kiểm soát bệnh tiểu đường như thế nào

Cho đến nay, vẫn chưa có đủ nghiên cứu để hỗ trợ các khuyến nghị cụ thể cho bệnh tiểu đường và thực phẩm bổ sung. Các nghiên cứu đang tiến hành chỉ ra hai loại khoáng chất có thể liên quan đến việc kiểm soát lượng đường trong máu .

• Magiê cần thiết để giúp cơ thể sử dụng glucose hiệu quả. Nhưng cần nghiên cứu thêm để xem liệu việc bổ sung magiê có giúp kiểm soát lượng đường trong máu ở những người không bị thiếu magiê hay không. Hiện tại, không có khuyến nghị nào về việc sử dụng magiê trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường .
• Nồng độ magiê thường thấp ở những người có vấn đề về tiết insulin và ở những người có biến chứng của bệnh tiểu đường loại 2. Liệu thực phẩm bổ sung magiê có thể giúp làm giảm hoặc làm giảm những vấn đề này hay không vẫn chưa được biết rõ.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng vanadi, một chất bổ sung có nguồn gốc từ thực vật, có thể làm tăng độ nhạy cảm của một người với insulin. Cho đến nay, vẫn chưa có khuyến nghị nào về việc sử dụng nó như một chất bổ sung cho những người bị tiểu đường.

Thực phẩm bổ sung có thể cản trở việc kiểm soát bệnh tiểu đường như thế nào

Nếu bạn không cẩn thận, bệnh tiểu đường và thực phẩm bổ sung có thể là sự kết hợp nguy hiểm. Sau đây là lý do:

• Thực phẩm bổ sung không được quản lý theo cùng cách như thực phẩm và thuốc. Một số thực phẩm bổ sung đã được phát hiện bị nhiễm các chất khác ngoài những chất được ghi trên nhãn.
• Một số chất bổ sung có thể tương tác với thuốc hoặc các chất bổ sung khác, chẳng hạn như thảo mộc, làm tăng hoặc giảm tác dụng của chúng. Ví dụ, cây ban Âu được biết là có nhiều tương tác thuốc và nên tránh dùng với nhiều loại thuốc khác.

Quyết định có nên sử dụng thực phẩm bổ sung cho bệnh tiểu đường hay không

Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ cho biết không có bằng chứng nào cho thấy thực phẩm bổ sung vitamin hoặc khoáng chất sẽ có ích cho những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 mà không thực sự bị thiếu hụt.

Hãy trao đổi với bác sĩ. Đó là bước đầu tiên để quyết định có nên kết hợp thuốc tiểu đường và thực phẩm bổ sung hay không. Thảo luận về những lợi ích và rủi ro có thể có của thực phẩm bổ sung.

Bác sĩ hoặc dược sĩ cũng có thể kiểm tra xem bất kỳ loại thực phẩm bổ sung nào bạn dùng có tương tác nguy hiểm với thuốc của bạn hay không.

Hãy nhớ liệt kê bất kỳ loại thực phẩm bổ sung nào mà bạn dùng khi liệt kê thuốc cho bất kỳ bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe nào mà bạn gặp.

NGUỒN:

Trung tâm Y học Bổ sung và Thay thế Quốc gia: "Có gì trong chai? Giới thiệu về Thực phẩm bổ sung."

Tài liệu tham khảo y khoa WebMD: "Bệnh tiểu đường: Y học thay thế."

Cập nhật.

Viện Y tế Quốc gia: "Magie".

Trung tâm Y tế Đại học Maryland: "Crom".

Hiệp hội tiểu đường Hoa Kỳ.