Bác sĩ có thể nghi ngờ bạn bị tiểu đường nếu bạn có một số yếu tố nguy cơ mắc bệnh tiểu đường hoặc nếu bạn có lượng đường trong máu cao trong nước tiểu. Lượng đường trong máu (còn gọi là glucose máu) của bạn có thể cao nếu tuyến tụy của bạn sản xuất ít hoặc không sản xuất insulin (bệnh tiểu đường loại 1) hoặc nếu cơ thể không phản ứng bình thường với insulin (bệnh tiểu đường loại 2).
Việc chẩn đoán bắt đầu bằng một trong ba xét nghiệm. Trong hầu hết các trường hợp, bác sĩ sẽ muốn lặp lại xét nghiệm có nồng độ cao để xác nhận chẩn đoán:
Bác sĩ cũng có thể đề nghị xét nghiệm tự kháng thể vận chuyển kẽm 8 (ZnT8Ab). Xét nghiệm máu này -- cùng với các thông tin và kết quả xét nghiệm khác -- có thể giúp xác định xem một người có bị tiểu đường loại 1 hay không thay vì loại khác. Mục tiêu của xét nghiệm ZnT8Ab là chẩn đoán nhanh chóng và chính xác, và điều đó có thể dẫn đến điều trị kịp thời.
Bệnh tiểu đường là một căn bệnh nghiêm trọng mà bạn không thể tự điều trị. Bác sĩ sẽ giúp bạn lập kế hoạch điều trị bệnh tiểu đường phù hợp với bạn -- và bạn có thể hiểu được. Bạn cũng có thể cần các chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác trong nhóm điều trị bệnh tiểu đường của mình, bao gồm bác sĩ chuyên khoa chân, chuyên gia dinh dưỡng, bác sĩ nhãn khoa và bác sĩ chuyên khoa tiểu đường (gọi là bác sĩ nội tiết).
Điều trị bệnh tiểu đường đòi hỏi phải theo dõi chặt chẽ lượng đường trong máu của bạn (và giữ chúng ở mức mục tiêu do bác sĩ đặt ra) kết hợp với thuốc, tập thể dục và chế độ ăn uống. Bằng cách chú ý đến những gì và khi nào bạn ăn, bạn có thể giảm thiểu hoặc tránh được "hiệu ứng seesaw" của lượng đường trong máu thay đổi nhanh chóng, có thể đòi hỏi phải thay đổi nhanh chóng liều lượng thuốc, đặc biệt là insulin. Tìm hiểu cách chọn phương pháp điều trị bệnh tiểu đường phù hợp với bạn .
Nếu bạn bị tiểu đường loại 1, tuyến tụy của bạn không còn sản xuất insulin mà cơ thể bạn cần để sử dụng đường trong máu để tạo năng lượng. Bạn sẽ cần insulin dưới dạng tiêm hoặc thông qua việc sử dụng máy bơm liên tục. Học cách tự tiêm cho mình hoặc cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ có thể thoạt đầu có vẻ là phần khó khăn nhất trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường, nhưng nó dễ hơn nhiều so với bạn nghĩ.
Một số người bị tiểu đường sử dụng máy bơm vi tính -- được gọi là máy bơm insulin -- cung cấp insulin theo một cơ sở cố định. Bạn và bác sĩ của bạn lập trình máy bơm để cung cấp một lượng insulin nhất định trong suốt cả ngày (liều cơ bản). Thêm vào đó, bạn lập trình máy bơm để cung cấp một lượng insulin nhất định dựa trên lượng đường trong máu của bạn trước khi ăn (liều bolus).
Insulin tiêm có năm loại:
Insulin hít tác dụng nhanh (Afrezza) cũng được FDA chấp thuận để sử dụng trước bữa ăn. Thuốc này phải được sử dụng kết hợp với insulin tác dụng kéo dài ở những bệnh nhân tiểu đường loại 1 và không nên dùng cho những người hút thuốc hoặc mắc bệnh phổi mãn tính. Thuốc này được đóng gói dưới dạng hộp một liều. Insulin pha sẵn cũng có sẵn cho những người cần sử dụng nhiều loại insulin.
Insulin degludec (Tresiba) là loại insulin tác dụng kéo dài, dùng một lần mỗi ngày, cung cấp liều insulin cơ bản kéo dài hơn 42 giờ. (Đây là loại insulin cơ bản duy nhất được chấp thuận cho cả bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2 ở những bệnh nhân từ 1 tuổi trở lên.) Thuốc này cũng có sẵn dạng kết hợp với insulin tác dụng nhanh (Ryzodeg 70/30).
Mỗi phác đồ điều trị được thiết kế riêng cho từng người và có thể điều chỉnh dựa trên chế độ ăn, mức độ tập thể dục cũng như thời điểm căng thẳng và ốm đau.
Bằng cách tự kiểm tra lượng đường trong máu, bạn có thể theo dõi nhu cầu insulin thay đổi của cơ thể và làm việc với bác sĩ để tìm ra liều lượng insulin tốt nhất. Những người bị tiểu đường kiểm tra lượng đường trong máu của họ nhiều lần một ngày bằng một dụng cụ gọi là máy đo đường huyết. Máy đo đường huyết đo lượng glucose trong mẫu máu của bạn được chấm trên một dải giấy đã xử lý. Ngoài ra, hiện nay có các thiết bị, được gọi là hệ thống theo dõi glucose liên tục (CGMS), có thể được gắn vào cơ thể bạn để đo lượng đường trong máu của bạn sau mỗi vài phút trong tối đa một tuần. Nhưng những máy này kiểm tra lượng glucose từ da chứ không phải từ máu và chúng kém chính xác hơn máy đo đường huyết thông thường.
Đối với một số người mắc bệnh tiểu đường loại 2 , chế độ ăn uống và tập thể dục là đủ để kiểm soát bệnh. Những người khác cần dùng thuốc, có thể bao gồm insulin và thuốc uống.
Thuốc điều trị bệnh tiểu đường loại 2 hoạt động theo nhiều cách khác nhau để đưa lượng đường trong máu trở lại bình thường. Chúng bao gồm:
Một số viên thuốc chứa nhiều hơn một loại thuốc điều trị bệnh tiểu đường. Chúng bao gồm empagliflozin/linagliptin ( Glyxambi ) mới được chấp thuận. Thuốc này kết hợp chất ức chế SGLT2 ngăn chặn sự tái hấp thu glucose vào thận với chất ức chế DPP-4 làm tăng hormone để giúp tuyến tụy sản xuất nhiều insulin hơn và gan sản xuất ít glucose hơn.
Ăn một chế độ ăn uống cân bằng là rất quan trọng đối với những người bị tiểu đường, vì vậy hãy làm việc với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để lập một kế hoạch thực đơn. Nếu bạn bị tiểu đường loại 1, thời điểm tiêm insulin của bạn được xác định bởi hoạt động và chế độ ăn uống. Khi bạn ăn và bạn ăn bao nhiêu cũng quan trọng như những gì bạn ăn. Thông thường, bác sĩ khuyên bạn nên ăn ba bữa nhỏ và ba đến bốn bữa ăn nhẹ mỗi ngày để duy trì sự cân bằng thích hợp giữa lượng đường và insulin trong máu.
Sự cân bằng lành mạnh giữa carbohydrate, protein và chất béo trong chế độ ăn uống của bạn sẽ giúp duy trì lượng đường trong máu ở mức mục tiêu. Lượng mỗi loại sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm cân nặng và sở thích cá nhân của bạn. Theo dõi lượng carbohydrate của bạn -- biết bạn cần bao nhiêu và bạn đang ăn bao nhiêu -- là chìa khóa để kiểm soát lượng đường trong máu. Nếu bạn thừa cân, chế độ ăn ít carbohydrate, ít chất béo/ít calo hoặc chế độ ăn Địa Trung Hải có thể giúp bạn đạt được cân nặng mục tiêu. Không nên có quá 7% chế độ ăn uống của bạn đến từ chất béo bão hòa và bạn nên cố gắng tránh hoàn toàn chất béo chuyển hóa.
Cố gắng lấp đầy một nửa đĩa của bạn bằng các loại rau không chứa tinh bột như:
Ngoài ra, hãy đảm bảo có được một số thứ sau:
Bạn cũng có thể bổ sung protein từ các thực phẩm chay như đậu phụ.
Dùng thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt. Nếu bạn ăn ngũ cốc, hãy kiểm tra thành phần và đảm bảo ngũ cốc nguyên hạt là thực phẩm đầu tiên trong danh sách.
Ví dụ về ngũ cốc nguyên hạt bao gồm:
Nhìn chung, thực phẩm ít chế biến sẽ tốt hơn. Nó có chỉ số đường huyết thấp hơn , nghĩa là nó có thể ít ảnh hưởng đến lượng đường trong máu của bạn hơn. Ví dụ, yến mạch từ yến mạch nguyên hạt có chỉ số đường huyết thấp hơn yến mạch ăn liền.
Nếu bạn bị tiểu đường loại 2 và tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh và thói quen tập thể dục, bạn có thể giảm cân và cải thiện bệnh tiểu đường của mình. Một nghiên cứu cho thấy việc giảm cân lâu dài thông qua chế độ ăn uống và tập thể dục có thể làm giảm nguy cơ bị đột quỵ và chứng mất trí.
Một yếu tố quan trọng khác trong chương trình điều trị bệnh tiểu đường là tập thể dục. Với bất kỳ loại bệnh tiểu đường nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu chương trình tập thể dục. Tập thể dục giúp cơ thể bạn sử dụng insulin tốt hơn và có thể làm giảm lượng đường trong máu. Để ngăn lượng đường trong máu giảm xuống mức nguy hiểm, hãy kiểm tra lượng đường trong máu và nếu cần, hãy ăn một bữa ăn nhẹ có carbohydrate khoảng nửa giờ trước khi tập thể dục. Nếu bạn bắt đầu cảm thấy các triệu chứng của lượng đường trong máu thấp (gọi là hạ đường huyết), hãy ngừng tập thể dục và ăn một bữa ăn nhẹ có carbohydrate hoặc uống một ly nước. Đợi 15 phút và kiểm tra lại. Ăn một bữa ăn nhẹ khác nếu lượng đường vẫn còn quá thấp.
Tập thể dục giúp một số người mắc bệnh tiểu đường loại 2 hạ thấp lượng đường trong máu và có thể giúp ngăn ngừa bệnh ở những người có nguy cơ.
Đối với những người mắc cả hai loại bệnh tiểu đường, tập thể dục có thể làm giảm nguy cơ bị đau tim hoặc đột quỵ và có thể cải thiện lưu thông máu. Nó cũng có thể giúp giảm căng thẳng. Những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 cần giảm cân có thể được hưởng lợi từ việc tập thể dục vừa phải. Hầu hết những người mắc bệnh tiểu đường được khuyến khích dành ít nhất 150 phút mỗi tuần cho hoạt động thể chất aerobic cường độ vừa phải, chẳng hạn như đi bộ. Tập luyện sức mạnh thường được khuyến nghị ít nhất hai lần một tuần. Hãy trao đổi với bác sĩ về loại bài tập phù hợp với bạn. Tìm hiểu cách bắt đầu (và duy trì) một thói quen tập luyện khi bạn mắc bệnh tiểu đường.
Nếu bạn không hoạt động ngay bây giờ, hãy bắt đầu chậm rãi. Sau đó tăng dần lượng bài tập bạn tập theo thời gian. Đặt mục tiêu thực hiện bốn đến bảy đợt hoạt động mỗi tuần. Cố gắng thực hiện mỗi đợt kéo dài ít nhất 30 phút. Và bạn không cần phải tập luyện tại phòng tập để hoạt động. Đi cầu thang bộ thay vì thang máy hoặc đỗ xe ở cuối bãi. Cả hai đều giúp bạn tăng cường tập thể dục vào thói quen hàng ngày của mình.
Có mục tiêu thực tế và lập kế hoạch. Bạn sẽ tập những bài tập nào và khi nào bạn sẽ tập? Ví dụ, bạn có thể lên kế hoạch đi bộ 30 phút hầu hết các ngày vào giờ nghỉ trưa.
Thay đổi hoạt động của bạn thường xuyên đủ để bạn không cảm thấy nhàm chán. Bạn có thể thực hiện các hoạt động aerobic như đi bộ hoặc chạy bộ. Và các bài tập sức bền như tập tạ cũng là một lựa chọn khác. Dù bạn làm gì, đừng quên giãn cơ trước và sau mỗi buổi tập.
Điều quan trọng là phải nhận ra rằng tập thể dục làm giảm lượng đường trong máu của bạn. Hãy trao đổi với bác sĩ về việc bạn có cần điều chỉnh liều thuốc hoặc insulin để duy trì mức đường huyết đủ cao hay không.
Đeo thẻ ID y tế
Bạn nên đeo vòng tay hoặc thẻ MedicAlert có ghi rằng bạn bị tiểu đường. Điều này sẽ giúp người khác biết về tình trạng của bạn trong trường hợp bạn bị hạ đường huyết nghiêm trọng và không thể tự nói ra, hoặc nếu bạn gặp tai nạn và cần được chăm sóc y tế khẩn cấp. Việc xác định mình bị tiểu đường là rất quan trọng vì các cơn hạ đường huyết có thể bị nhầm là say rượu và nạn nhân thường không thể tự chăm sóc bản thân. Nếu không được điều trị kịp thời, hạ đường huyết có thể dẫn đến hôn mê hoặc co giật. Và vì cơ thể bạn phải chịu nhiều căng thẳng hơn khi bạn bị ốm hoặc bị thương, nên nhân viên y tế sẽ phải kiểm tra lượng đường trong máu của bạn để chăm sóc khẩn cấp cho bạn.
Hãy chăm sóc răng của bạn
Hãy chăm sóc răng miệng cẩn thận và dùng chỉ nha khoa thường xuyên. Bệnh tiểu đường có thể làm bệnh nướu răng trở nên trầm trọng hơn.
Giảm căng thẳng
Nếu bạn bị căng thẳng, bạn có thể tập thể dục ít hơn, uống nhiều hơn và không theo dõi chặt chẽ bệnh tiểu đường của mình.
Căng thẳng cũng có thể làm tăng lượng đường trong máu và khiến bạn ít nhạy cảm hơn với insulin. Khi bạn bị căng thẳng, cơ thể bạn sẽ phản ứng theo kiểu "chiến đấu hoặc bỏ chạy". Điều đó có nghĩa là nó sẽ đảm bảo bạn có đủ đường và chất béo để tạo năng lượng.
Các nghiên cứu về những người mắc bệnh tiểu đường loại 1 cho thấy lượng đường trong máu tăng lên ở hầu hết mọi người khi bị căng thẳng về tinh thần và giảm xuống ở những người khác. Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường loại 2 và cảm thấy áp lực, lượng đường trong máu của bạn sẽ tăng lên.
Nếu có điều gì đó khiến bạn bận tâm, hãy thử thực hiện những thay đổi có thể giúp bạn thư giãn. Bạn có thể tập thể dục, dành thời gian cho bạn bè, thiền định hoặc thay thế những suy nghĩ tiêu cực bằng những suy nghĩ tích cực. Hãy làm bất cứ điều gì có hiệu quả với bạn.
Các nhóm hỗ trợ, tư vấn hoặc liệu pháp cũng có thể giúp ích.
Bỏ thuốc lá
Bỏ thói quen này. Nó sẽ giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn.
Nếu bạn hút thuốc, bạn cũng có nhiều khả năng gặp phải các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng cũng như nguy cơ cao hơn mắc các biến chứng do bệnh tiểu đường. Những biến chứng này có thể bao gồm:
Cắt giảm rượu
Nếu bạn đang dùng insulin hoặc thuốc uống điều trị tiểu đường như sulfonylurea hoặc meglitinide, uống rượu có thể làm giảm lượng đường trong máu xuống mức nguy hiểm. Khi bạn uống rượu, gan của bạn phải hoạt động để loại bỏ rượu khỏi máu thay vì điều chỉnh lượng đường trong máu.
Say rượu và lượng đường trong máu thấp cũng có thể gây chóng mặt, mất phương hướng và buồn ngủ. Bạn có thể nhầm lẫn các triệu chứng của quá nhiều rượu và lượng đường trong máu thấp. Một người phụ nữ không nên uống quá một ly mỗi ngày. Đối với nam giới, giới hạn là hai ly mỗi ngày. Một ly là 12 ounce bia, một ly rượu vang 5 ounce hoặc một ounce rưỡi rượu mạnh như vodka. Với đồ uống hỗn hợp, hãy chọn đồ uống pha trộn không calo như soda club hoặc soda ăn kiêng.
Hãy thử chuyển sang bia nhẹ hoặc rượu vang spritzer. Bạn cũng có thể nhấp chậm hơn hoặc chuyển sang nước lọc hoặc đồ uống không chứa calo khác.
Nếu bạn cắt giảm đồ uống, bạn có thể ăn tốt hơn. Rượu có thể làm giảm ý chí chống lại việc ăn quá nhiều của bạn.
Ghi chú
Việc ghi nhật ký chi tiết hàng ngày có thể giúp bạn theo dõi những yếu tố ảnh hưởng đến lượng đường trong máu của bạn. Nhật ký đó có thể bao gồm:
Sau khoảng một tuần, hãy xem bạn có nhận thấy bất kỳ quy luật nào không.
Nếu bạn đang cố gắng giảm cân, hãy viết ra mọi thứ bạn ăn hoặc uống trong một hoặc hai tuần, bao gồm cả khẩu phần ăn. Điều đó sẽ cho bạn một bức tranh rõ ràng về vị trí của bạn và những thay đổi bạn có thể thực hiện.
Nếu bạn uống rượu, hãy kiểm tra lượng đường trong máu trước khi uống, trong khi uống, trước khi đi ngủ và ngày hôm sau. Rượu làm giảm lượng đường trong máu trong vòng 24 giờ sau khi bạn uống hết ly cuối cùng.
Vitamin và khoáng chất
Không bao giờ nên sử dụng thuốc thay thế một mình để điều trị bệnh tiểu đường. Nhưng có những điều bạn có thể làm -- ngoài thuốc men, chế độ ăn uống hợp lý và tập thể dục -- có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu và ngăn ngừa biến chứng của bệnh tiểu đường .
Mặc dù crom có tác dụng lên insulin cũng như quá trình chuyển hóa glucose, nhưng không có bằng chứng nào cho thấy việc bổ sung crom có thể giúp điều trị bệnh tiểu đường. Nhưng crom có trong nhiều loại thực phẩm lành mạnh, chẳng hạn như rau xanh, các loại hạt và ngũ cốc. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng biotin, còn được gọi là vitamin H, khi được sử dụng với crom, có thể cải thiện quá trình chuyển hóa glucose ở những người mắc bệnh tiểu đường. Nhưng không có nghiên cứu nào chỉ ra rằng biotin tự nó có tác dụng.
Vitamin B6 và B12 có thể giúp điều trị chứng đau thần kinh do tiểu đường nếu bạn có lượng vitamin này thấp và điều đó góp phần gây ra chứng đau thần kinh. Nhưng nếu không, không có bằng chứng nào cho thấy việc dùng các vitamin này sẽ có tác dụng.
Vitamin C có thể bù đắp cho lượng insulin trong máu thấp, thường có tác dụng giúp các tế bào hấp thụ vitamin. Lượng vitamin C thích hợp có thể giúp cơ thể duy trì mức cholesterol tốt và kiểm soát lượng đường trong máu. Nhưng quá nhiều có thể gây sỏi thận và các vấn đề khác. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để xem liệu thực phẩm bổ sung vitamin C có phù hợp với bạn không.
Vitamin E có thể giúp hạn chế tổn thương mạch máu và giúp bảo vệ chống lại bệnh thận và mắt. Nhưng quá nhiều có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng, chẳng hạn như nguy cơ đột quỵ cao hơn. Hãy trao đổi với bác sĩ trước khi thêm chất bổ sung này.
Magiê giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Một số người bị tiểu đường bị thiếu magiê nghiêm trọng. Trong trường hợp này, bổ sung magiê có thể cải thiện hoạt động của insulin.
Y học tâm trí/cơ thể
Hình ảnh hướng dẫn, phản hồi sinh học, thiền, liệu pháp thôi miên và yoga làm giảm hormone gây căng thẳng, từ đó có thể giúp ổn định lượng đường trong máu. Phản hồi sinh học cũng có thể giúp hạ huyết áp, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn để khám phá vai trò của nó trong điều trị bệnh tiểu đường và huyết áp cao.
Thuốc thảo dược
Kem capsaicin , một loại thuốc mỡ bôi ngoài da làm từ ớt cayenne, đã được một số bệnh nhân báo cáo là giúp giảm đau ở tay và chân do bệnh thần kinh tiểu đường. Nhưng những người bị mất cảm giác ở tay hoặc chân nên thận trọng khi sử dụng capsaicin, vì họ có thể không cảm thấy hoàn toàn bất kỳ cảm giác nóng rát nào. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn đang nghĩ đến việc dùng thử sản phẩm này.
Dầu hoa anh thảo được cho là có tác dụng giúp giảm đau thần kinh do tiểu đường, nhưng vẫn chưa có bằng chứng thuyết phục nào được tìm thấy.
Bạch quả, tỏi, lá húng quế, hạt cây hồ lô ba, nhân sâm và táo gai là những loại thảo mộc khác được một số người quảng cáo là thuốc chữa các triệu chứng tiểu đường . Cần nghiên cứu thêm để xem những loại thảo mộc này có thể đóng vai trò gì, nếu có. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất kỳ sản phẩm thảo mộc nào.
NGUỒN:
Thông cáo báo chí, FDA.
Bác sĩ gia đình người Mỹ.
Chương trình giáo dục quốc gia về bệnh tiểu đường.
Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ: "Sống chung với bệnh tiểu đường", "Đặt mục tiêu tập thể dục và lập kế hoạch", "Thực phẩm", "Siêu thực phẩm cho bệnh tiểu đường", "Rau không chứa tinh bột", "Ngũ cốc và rau chứa tinh bột", "Căng thẳng", "Hút thuốc", "Rượu", "Chế độ ăn uống và tập thể dục có thể ngăn ngừa mất tế bào não ở bệnh nhân tiểu đường loại 2 không?"
Tạp chí bệnh tiểu đường lâm sàng.
Tin tức sức khỏe WebMD: "FDA hạn chế sử dụng thuốc điều trị bệnh tiểu đường Avandia."
Thông cáo báo chí, FDA: ''Actos (pioglitazone): Đánh giá an toàn đang diễn ra - Khả năng tăng nguy cơ ung thư bàng quang."
Trung tâm Y tế UCSF: "Lợi ích của việc tập thể dục", "Bắt đầu tập thể dục", "Lượng đường trong máu và căng thẳng", "Đếm carbohydrate", "Hiểu về protein".
CDC: "Hút thuốc và bệnh tiểu đường."
Phòng khám Mayo: "Rượu và bệnh tiểu đường: Uống rượu an toàn"
Chăm sóc bệnh tiểu đường : "Thể tích tăng cường chất trắng và não sau 10 năm phân công ngẫu nhiên vào can thiệp lối sống".
Tiếp theo trong điều trị
Trong khi bệnh tiểu đường thường được điều trị bằng thuốc và thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục, một số người lại chọn thử các biện pháp vi lượng đồng căn. Sau đây là những điều bạn cần biết.
Ăn thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp rất quan trọng để kiểm soát lượng đường trong máu. Cà rốt là lựa chọn tốt cho chế độ ăn uống lành mạnh. Xem tất cả lý do.
Nếu bạn bị tiểu đường, bạn cũng có thể bị bệnh thần kinh ngoại biên - đau ở chân và bàn chân. WebMD sẽ cho bạn biết thêm về cách kiểm soát cơn đau bằng chế độ ăn uống và tập thể dục.
Tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị bệnh MODY, một loại bệnh tiểu đường hiếm gặp, đồng thời tìm hiểu sự khác biệt giữa bệnh này với bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2.
Một số loại thực phẩm có nhiều carbohydrate hơn bạn nghĩ. WebMD sẽ cho bạn biết nơi tìm carbohydrate ẩn trong chế độ ăn hàng ngày của bạn.
Các nghiên cứu cho thấy mướp đắng có thể giúp giảm các triệu chứng của nhiều loại bệnh. Tìm hiểu thêm về loại thực phẩm ít được biết đến này và liệu nó có thực sự là "thần dược" để kiểm soát lượng đường trong máu của bạn hay không.
Bạn có thể đã được nghe về các nhà giáo dục về bệnh tiểu đường. Nhưng họ có thể làm gì cho bạn?
Chỉ cần nỗ lực một chút, bạn sẽ có cơ hội giảm được lượng triglyceride - đồng thời, cũng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Lượng đường trong máu thấp -- còn gọi là hạ đường huyết -- là mối lo ngại đối với những người mắc bệnh tiểu đường loại 1. Tìm hiểu về các dấu hiệu cảnh báo cần chú ý và cách tăng lượng đường trong máu.
Những thực phẩm có lợi cho sức khỏe tổng thể cũng có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu của bạn. Khám phá những công thức nấu ăn lành mạnh này.
