Bác sĩ của bạn có kê đơn insulin để giúp kiểm soát bệnh tiểu đường loại 1 hoặc loại 2 không? Bạn sẽ muốn biết cách và thời điểm dùng thuốc, những tác dụng phụ nào có thể xảy ra và những thay đổi nào khác mà bạn có thể cần thực hiện.
Sử dụng danh sách câu hỏi này làm điểm khởi đầu khi bạn nói chuyện với bác sĩ.
Tôi cần loại insulin nào?
Insulin có bốn dạng cơ bản:
Bác sĩ có thể cho bạn biết loại nào phù hợp nhất với loại bệnh tiểu đường và lượng đường trong máu của bạn.
Tôi nên tiêm insulin như thế nào?
Bạn có thể tiêm hoặc hít nó.
Để tiêm insulin, bạn có thể sử dụng ống tiêm, bút tiêm hoặc bơm. Ngoài ra còn có một lựa chọn không cần kim tiêm gọi là ống tiêm phun. Bút tiêm là loại dễ sử dụng nhất, bơm tiêm cung cấp insulin liên tục và ống tiêm là loại rẻ nhất.
Tìm hiểu xem bạn cần tiêm bao nhiêu lần một ngày và tiêm bao nhiêu insulin cho mỗi liều. Nếu bạn sử dụng máy bơm insulin , hãy hỏi bác sĩ khi nào bạn cần tiêm thêm một lượng insulin (bolus).
Nếu bạn bị tiểu đường loại 1, bạn có thể cần tiêm tới ba hoặc bốn mũi mỗi ngày. Những người bị tiểu đường loại 2 có thể chỉ cần tiêm một mũi insulin mỗi ngày, có thể tăng lên ba hoặc bốn mũi tiêm.
Ngoài ra còn có insulin dạng hít tác dụng nhanh mà bạn chỉ có thể sử dụng trước bữa ăn. Nếu bạn bị tiểu đường loại 1 , bạn cũng phải sử dụng insulin tác dụng kéo dài.
Hãy trao đổi với bác sĩ về ưu và nhược điểm của từng phương pháp. Quyết định có thể phụ thuộc vào chi phí, vì vậy hãy tìm hiểu phương pháp nào được bảo hiểm của bạn chi trả. Nếu bạn không có bảo hiểm hoặc gói bảo hiểm của bạn không chi trả cho loại phương pháp cung cấp insulin mà bạn thích, hãy hỏi bác sĩ về các chương trình có thể giúp bạn chi trả chi phí.
Tôi nên tiêm insulin khi nào?
Không có một câu trả lời đơn giản nào cho câu hỏi này. Nó phụ thuộc vào những điều như:
Bác sĩ có thể muốn bạn tiêm insulin nửa giờ trước bữa ăn, để insulin có sẵn khi đường từ thức ăn đi vào máu. Tìm hiểu chính xác thời điểm trong ngày bạn cần tiêm từng mũi và phải làm gì nếu bạn quên tiêm.
Nếu tôi tiêm insulin, liệu tôi có cần phải tiêm vào một vị trí nhất định trên cơ thể không?
Hầu hết mọi người tiêm insulin vào vùng bụng dưới vì dễ tiếp cận. (Đảm bảo tiêm cách rốn ít nhất 2 inch.) Bạn cũng có thể tiêm insulin vào cánh tay, đùi hoặc mông.
Hãy hỏi bác sĩ hoặc chuyên gia giáo dục về bệnh tiểu đường để chỉ cho bạn cách tiêm đúng, bao gồm cách giữ kim và da sạch sẽ để tránh nhiễm trùng. Ngoài ra, hãy học cách xoay vị trí tiêm để không hình thành các chất béo cứng dưới da do tiêm nhiều lần.
Insulin có ảnh hưởng đến các loại thuốc khác mà tôi đang dùng không?
Một số loại thuốc có thể làm tăng lượng đường trong máu thấp do insulin gây ra. Hãy cho bác sĩ biết về tất cả các loại thuốc bạn đang dùng, ngay cả những loại bạn mua mà không cần đơn thuốc.
Tôi có thể ăn gì khi tiêm insulin?
Hãy hỏi bác sĩ về các khuyến nghị về thực phẩm giúp insulin của bạn hoạt động tốt nhất. Ví dụ, bạn sẽ muốn biết nên ăn bao nhiêu trong mỗi bữa ăn, loại thực phẩm nào là tốt nhất cho bạn, bạn có cần ăn vặt không và khi nào bạn nên ăn. Nếu bạn uống rượu, hãy hỏi bác sĩ xem điều đó có ổn không khi bạn đang dùng insulin và giới hạn của bạn là bao nhiêu.
Mức đường huyết mục tiêu của tôi là bao nhiêu ?
Bác sĩ sẽ cho bạn biết tần suất bạn cần kiểm tra lượng đường trong máu bằng máy đo đường huyết . Tìm hiểu phạm vi lượng đường trong máu mục tiêu của bạn trước và sau bữa ăn, cũng như trước khi đi ngủ . Đối với hầu hết những người bị tiểu đường, mục tiêu là:
Hãy hỏi xem cần làm gì nếu lượng đường trong máu của bạn không nằm trong phạm vi cho phép và tần suất bạn cần xét nghiệm mức A1C .
Tôi có thể gặp phải tác dụng phụ nào khi tiêm insulin?
Tác dụng phụ thường gặp nhất là hạ đường huyết và tăng cân. Hãy hỏi bác sĩ xem bạn có thể gặp phải những tác dụng phụ nào khác và phải làm gì nếu gặp phải.
Tôi nên bảo quản insulin như thế nào?
Hầu hết các nhà sản xuất insulin đều khuyên bạn nên bảo quản insulin trong tủ lạnh, nhưng tiêm insulin lạnh có thể gây khó chịu. Hãy đảm bảo insulin ở nhiệt độ phòng trước khi tiêm. Hỏi bác sĩ xem bạn nên bảo quản insulin trong tủ lạnh hay ở nhiệt độ phòng. Ngoài ra, hãy tìm hiểu xem insulin của bạn sẽ để được bao lâu và cách nhận biết nếu insulin đã hỏng.
Tôi có thể tái sử dụng ống tiêm không?
Làm như vậy có thể giúp bạn tiết kiệm chi phí, nhưng không phải là không có rủi ro. Hãy hỏi bác sĩ xem điều đó có an toàn cho bạn không và cách giữ ống tiêm sạch sẽ để bạn không bị nhiễm trùng. Nếu bạn vứt ống tiêm sau mỗi lần sử dụng, hãy hỏi cách vứt bỏ chúng một cách an toàn.
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào giữa các lần khám bác sĩ, hãy viết ra để bạn nhớ hỏi họ vào lần tới. Bác sĩ có thể kiểm tra tiến trình của bạn để bạn có thể kiểm soát bệnh tiểu đường thành công.
NGUỒN:
Vivian Fonseca, MD, FRCP, trưởng khoa Nội tiết, Trường Y khoa Đại học Tulane; chủ tịch Y khoa & Khoa học, Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ.
Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ: "Kiến thức cơ bản về Insulin;" "Thói quen sử dụng Insulin;" và "Bảo quản Insulin và An toàn ống tiêm".
Viện Quốc gia về Bệnh tiểu đường, Tiêu hóa và Thận: "Những điều tôi cần biết về Thuốc điều trị bệnh tiểu đường."
Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ: "Insulin."
Thông cáo báo chí, FDA.
Tiếp theo trong Điều trị bệnh tiểu đường loại 1
Trong khi bệnh tiểu đường thường được điều trị bằng thuốc và thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục, một số người lại chọn thử các biện pháp vi lượng đồng căn. Sau đây là những điều bạn cần biết.
Ăn thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp rất quan trọng để kiểm soát lượng đường trong máu. Cà rốt là lựa chọn tốt cho chế độ ăn uống lành mạnh. Xem tất cả lý do.
Nếu bạn bị tiểu đường, bạn cũng có thể bị bệnh thần kinh ngoại biên - đau ở chân và bàn chân. WebMD sẽ cho bạn biết thêm về cách kiểm soát cơn đau bằng chế độ ăn uống và tập thể dục.
Tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị bệnh MODY, một loại bệnh tiểu đường hiếm gặp, đồng thời tìm hiểu sự khác biệt giữa bệnh này với bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2.
Một số loại thực phẩm có nhiều carbohydrate hơn bạn nghĩ. WebMD sẽ cho bạn biết nơi tìm carbohydrate ẩn trong chế độ ăn hàng ngày của bạn.
Các nghiên cứu cho thấy mướp đắng có thể giúp giảm các triệu chứng của nhiều loại bệnh. Tìm hiểu thêm về loại thực phẩm ít được biết đến này và liệu nó có thực sự là "thần dược" để kiểm soát lượng đường trong máu của bạn hay không.
Bạn có thể đã được nghe về các nhà giáo dục về bệnh tiểu đường. Nhưng họ có thể làm gì cho bạn?
Chỉ cần nỗ lực một chút, bạn sẽ có cơ hội giảm được lượng triglyceride - đồng thời, cũng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Lượng đường trong máu thấp -- còn gọi là hạ đường huyết -- là mối lo ngại đối với những người mắc bệnh tiểu đường loại 1. Tìm hiểu về các dấu hiệu cảnh báo cần chú ý và cách tăng lượng đường trong máu.
Những thực phẩm có lợi cho sức khỏe tổng thể cũng có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu của bạn. Khám phá những công thức nấu ăn lành mạnh này.
