Tinh dầu có thể điều trị bệnh thần kinh không?

• Những gì nghiên cứu cho thấy
• Loại dầu nào có tác dụng giảm đau tốt nhất?
• Có an toàn khi sử dụng tinh dầu nếu bạn bị bệnh thần kinh không?

Bệnh thần kinh là tình trạng xảy ra khi dây thần kinh của bạn không hoạt động như bình thường vì các tế bào thần kinh của bạn đã bị tổn thương hoặc phá hủy. Nó có thể ảnh hưởng đến cách bạn cảm nhận mọi thứ và có thể gây tê, ngứa ran và đau . Tình trạng này cũng có thể gây ra tình trạng yếu và thay đổi cách bạn di chuyển.

Bệnh thần kinh ngoại biên thường xuất hiện ở tay và chân. Bệnh này đặc biệt phổ biến ở những người bị tiểu đường , 60% đến 70% trong số họ bị bệnh thần kinh ngoại biên ở một thời điểm nào đó. Bệnh thần kinh ngoại biên cũng có thể xảy ra do các tình trạng ảnh hưởng đến mạch máu, phương pháp điều trị ung thư (bao gồm cả hóa trị ) và tình trạng thiếu hụt vitamin.

Nếu bạn bị bệnh thần kinh, hãy tuân theo phác đồ điều trị của bác sĩ. Bạn có thể đã nghe nói rằng một số người sử dụng tinh dầu như phương pháp điều trị bổ sung cho bệnh thần kinh của họ. (Các phương pháp điều trị bổ sung được sử dụng cùng với, nhưng không thay thế, phương pháp điều trị y tế chính thống.) Có rất ít nghiên cứu để chứng minh điều này, nhưng một số nghiên cứu cho thấy một số loại tinh dầu có thể giúp làm giảm một số triệu chứng của bệnh thần kinh. Sau đây là những điều bạn cần biết.

Những gì nghiên cứu cho thấy

Hãy nhớ rằng không có hướng dẫn nào khuyến nghị sử dụng tinh dầu để điều trị bệnh thần kinh và một số ít nghiên cứu về chủ đề này cũng chưa đủ lớn để đưa ra kết luận.

Một nghiên cứu năm 2017 của các nhà nghiên cứu Thổ Nhĩ Kỳ bao gồm 46 người mắc bệnh thần kinh liên quan đến bệnh tiểu đường. Trong nghiên cứu, khoảng một nửa nhóm được mát-xa tay và chân bằng tinh dầu trong 30 phút, 3 lần một tuần, trong 4 tuần. Những người này báo cáo rằng cơn đau liên quan đến bệnh thần kinh giảm 66%, so với mức giảm 9% ở những người được chăm sóc y tế nhưng không được mát-xa . Các nhà nghiên cứu đã sử dụng tinh dầu hoa oải hương, phong lữ, hương thảo, cúc La Mã xanh và khuynh diệp chanh pha loãng 5% với dầu dừa . Mát-xa giúp tăng lưu lượng máu và có thể thúc đẩy giải phóng một số hóa chất giảm đau, vì vậy có thể một số lợi ích đến từ việc mát-xa chứ không phải từ tinh dầu.

Một nghiên cứu khác bao gồm 60 người bị bệnh thần kinh ở chân. Họ xịt hỗn hợp tinh dầu phong lữ, hoa oải hương, cam bergamot, cây trà và khuynh diệp lên da. Hầu hết – 935 người báo cáo rằng cơn đau giảm đi 30 phút sau đó. (Không rõ cơn đau đó kéo dài trong bao lâu.) Và một nghiên cứu năm 2019 phát hiện ra rằng liệu pháp mát-xa bằng hương thơm giúp làm dịu cơn đau và tình trạng mệt mỏi do bệnh thần kinh liên quan đến hóa trị ở 46 người.

Loại dầu nào có tác dụng giảm đau tốt nhất?

Không có công thức chung nào cho loại tinh dầu tốt nhất để sử dụng. Nghiên cứu được đề cập ở trên bao gồm tinh dầu hoa oải hương, cam bergamot, cây trà, phong lữ, hương thảo, cúc La Mã xanh và khuynh diệp chanh. Các nghiên cứu khác cho thấy tinh dầu cam bergamot, quế , phong lữ, gừng , hoa oải hương và sả có thể giúp giảm đau. Nhưng không phải tất cả các loại tinh dầu này đều đã được thử nghiệm trên bệnh thần kinh.

Có an toàn khi sử dụng tinh dầu nếu bạn bị bệnh thần kinh không?

Thông thường, sử dụng tinh dầu sẽ an toàn nếu bạn thực hiện các biện pháp phòng ngừa sau:

Nói chuyện với bác sĩ của bạn. Tốt nhất là nên làm điều này trước khi bạn bắt đầu bất kỳ phương pháp điều trị mới nào, bao gồm cả các phương pháp tự nhiên. Bạn muốn bác sĩ của bạn có hồ sơ đầy đủ về mọi thứ bạn sử dụng hoặc thử để giúp kiểm soát tình trạng của bạn.

Không thoa tinh dầu trực tiếp lên da. Vì chúng cô đặc và mạnh, chúng có thể gây kích ứng da. Trộn (hoặc pha loãng) một ít tinh dầu với dầu nền trung tính, chẳng hạn như dầu dừa hoặc dầu jojoba. Tinh dầu không nên chiếm quá 3% đến 5% hỗn hợp. Tỷ lệ này là khoảng 3 giọt tinh dầu với 1 thìa cà phê dầu nền.

Hãy lựa chọn một cách khôn ngoan. Nhiều sản phẩm được dán nhãn là “tinh dầu”, nhưng không phải tất cả đều tinh khiết hoặc chất lượng tốt. Hiệp hội quốc gia về liệu pháp hương thơm toàn diện khuyến cáo nên mua dầu từ một nhà cung cấp có uy tín. Khi còn nghi ngờ, hãy hỏi chuyên gia y tế trước khi thử một sản phẩm mới. Và bạn sẽ muốn thử một ít trên một vùng da để đảm bảo rằng bạn không có phản ứng xấu với nó.

Chỉ dùng ngoài da. Không sử dụng tinh dầu vào đồ uống hoặc thực phẩm mà không có sự giám sát của chuyên gia y tế.

Phòng khám Cleveland: “Bệnh thần kinh”, “Liệu pháp hương thơm có thể giúp làm dịu cơn đau của bạn như thế nào”.

Viện Quốc gia về Rối loạn Thần kinh và Đột quỵ: “Tờ thông tin về Bệnh lý thần kinh ngoại biên”.

Quỹ nghiên cứu bệnh lý thần kinh ngoại biên: “Bệnh lý thần kinh ngoại biên do hóa chất”, “Thiếu hụt dinh dưỡng và vitamin”.

Trung tâm Quốc gia về Sức khỏe Bổ sung và Tích hợp: “Sức khỏe Bổ sung, Thay thế và Tích hợp: Tên gọi có ý nghĩa gì?”

Viện Quốc gia về Bệnh tiểu đường, Tiêu hóa và Thận: “Bệnh thần kinh do tiểu đường”.

Tạp chí Học bổng Điều dưỡng: “Xoa bóp bằng hương thơm để điều trị chứng đau thần kinh và cải thiện chất lượng cuộc sống ở bệnh nhân tiểu đường”. 

Điều dưỡng ung thư: “Tác động của liệu pháp xoa bóp bằng hương thơm đối với chứng đau thần kinh ngoại biên và mệt mỏi do hóa trị ở những bệnh nhân dùng Oxaliplatin: Nghiên cứu thí điểm có đối chứng ngẫu nhiên nhãn mở.”

Y học và liệu pháp bổ sung BMC: “Tác động của Neuragen PN® đối với chứng đau thần kinh: Một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên, mù đôi, có đối chứng giả dược.” 

Hiệp hội quốc gia về liệu pháp hương thơm toàn diện: “Thông tin an toàn”.

Đại học Minnesota: “Tôi nên chọn và sử dụng tinh dầu như thế nào?”