Theo dõi lượng đường trong máu là một phần quan trọng trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường. Việc xem chỉ số của bạn tăng hay giảm cho bạn biết liệu phương pháp điều trị của bạn có hiệu quả hay không và liệu bạn có cần điều chỉnh chế độ ăn uống hay thay đổi liều insulin hay không.
Khoảng một thập kỷ trước, cách duy nhất để đo lượng đường trong máu là chích ngón tay và lấy máu trên que thử. Quá trình thủ công này (và đôi khi gây đau đớn) có thể trở nên cũ rất nhanh, đặc biệt là nếu bạn cần kiểm tra lượng đường trong máu nhiều lần trong ngày.
Theo dõi lượng đường trong máu đã có nhiều tiến bộ kể từ đó. Các công nghệ như theo dõi lượng đường liên tục (CGM), hệ thống vòng kín và theo dõi không xâm lấn đã tự động hóa quy trình. Trong một số trường hợp, chúng đã loại bỏ việc chích ngón tay đáng sợ.
Những thiết bị theo dõi lượng glucose công nghệ cao này chính là tương lai của việc kiểm soát bệnh tiểu đường.
Tất cả các hệ thống CGM đều hoạt động theo cùng một cách. Một cảm biến nhỏ được đặt dưới da của bạn -- thường là trên cánh tay hoặc bụng -- đo lượng glucose trong chất lỏng giữa các tế bào cứ sau vài phút trong ngày. Tùy thuộc vào hệ thống, sau đó nó sẽ gửi dữ liệu không dây đến một máy thu cầm tay tương tự như điện thoại di động, một ứng dụng trên điện thoại thông minh của bạn hoặc một máy bơm insulin.
Bạn có biết không?
Máy theo dõi glucose liên tục (CGM) cho phép bạn đưa ra quyết định điều trị mà không cần phải kiểm tra lại lượng đường trong máu theo cách thủ công.
Bạn có thể tải xuống dữ liệu glucose của mình và chia sẻ với bác sĩ để họ có thể sử dụng dữ liệu này để điều chỉnh kế hoạch điều trị nhằm kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn. Bác sĩ sẽ cho bạn biết khi nào bạn cần sử dụng que thử đường huyết cùng với máy theo dõi để kiểm soát bệnh tiểu đường.
Hầu hết những người sử dụng CGM đều mắc bệnh tiểu đường loại 1, nhưng phương pháp này cũng đang được nghiên cứu đối với bệnh tiểu đường loại 2.
Bạn sẽ cần hiệu chuẩn hầu hết các thiết bị này bằng xét nghiệm máu ở đầu ngón tay bằng máy đo đường huyết tiêu chuẩn. Chỉ một số ít trong số các thiết bị này loại bỏ nhu cầu xét nghiệm máu vật lý.
Có những ứng dụng giúp chúng ta lập kế hoạch du lịch và quản lý tiền bạc. Tại sao chúng lại không giúp chúng ta quản lý bệnh tiểu đường?
Các ứng dụng đang được phát triển để giúp bạn theo dõi lượng đường trong máu và chia sẻ kết quả đo với bác sĩ qua thiết bị di động. Các ứng dụng này cũng có thể cung cấp insulin.
Ứng dụng di động t:connect của Tandem kết hợp với máy bơm insulin của công ty. Nó cho phép bạn cung cấp hoặc hủy một liều insulin trực tiếp từ điện thoại thông minh của bạn.
Tuyến tụy thực sự của bạn giải phóng hormone insulin sau khi bạn ăn để hạ lượng đường trong máu. Sau đó, nó giải phóng một hormone khác, glucagon, giữa các bữa ăn để tăng lượng đường trong máu. Tuyến tụy nhân tạo nhằm mục đích làm điều tương tự. Công nghệ chưa hoàn thiện, nhưng đang tiến gần đến mục tiêu đó.
Hầu hết các hệ thống tuyến tụy nhân tạo hiện nay được gọi là hệ thống vòng kín lai. Chúng chủ yếu dành cho những người mắc bệnh tiểu đường loại 1.
Hệ thống vòng kín theo dõi lượng đường trong máu của bạn trong suốt cả ngày bằng CGM. Dựa trên lượng đường trong máu của bạn, hệ thống sẽ tính toán lượng insulin bạn cần và truyền qua một máy bơm. Bạn vẫn cần đếm lượng carbohydrate trong mỗi bữa ăn và nhập tổng lượng vào hệ thống để tính liều bolus của bạn.
Các hệ thống hiện tại cũng không thể cung cấp glucagon nếu lượng đường trong máu của bạn quá thấp. Các nhà nghiên cứu đang phát triển một hệ thống hormone kép và có thể sẽ có trong tương lai.
Hầu hết các máy đo glucose đều đo lượng đường trong máu hoặc chất lỏng của bạn bằng cảm biến. Ngay cả khi bạn có thể tránh được việc chích ngón tay, bạn vẫn phải dán cảm biến dưới da.
Bạn có biết không?
Các công nghệ mới đang được phát triển một ngày nào đó có thể đo lượng đường trong máu mà không cần dùng que thử, sử dụng các phương pháp như dòng điện, ánh sáng và kim siêu nhỏ.
sugarBEAT tự gọi mình là CGM không xâm lấn đầu tiên trên thế giới. Đây là miếng dán chạy một dòng điện rất nhỏ qua da của bạn để đo lượng glucose trong chất lỏng dưới da. sugarBEAT đã được cấp phép tại Châu Âu và công ty đã nộp đơn xin FDA chấp thuận tại Hoa Kỳ.
K'Watch sử dụng một loạt các kim siêu nhỏ để đo lượng đường trong máu trong chất lỏng ngay dưới da. Công ty sản xuất thiết bị này tuyên bố rằng thiết bị này "không gây đau đớn". K'Watch đang trong quá trình thử nghiệm lâm sàng.
Các phương pháp theo dõi glucose khác không yêu cầu bất kỳ tiếp xúc nào với máu hoặc chất lỏng của bạn. Các phương pháp xét nghiệm không xâm lấn này đo glucose trong chất lỏng của cơ thể bạn thông qua da ngón tay, bụng, cổ tay hoặc dái tai. Một số sử dụng ánh sáng, trong khi những phương pháp khác sử dụng sóng vô tuyến. Nhưng tất cả chúng đều đo tín hiệu mà glucose phát ra khi nó tương tác với các dạng năng lượng này.
Một số loại thiết bị này được chấp thuận ở Châu Âu nhưng không được chấp thuận ở Hoa Kỳ. Một trong những vấn đề lớn nhất với chúng là độ chính xác. Các thiết bị này khó có thể phân biệt được tín hiệu từ glucose và tín hiệu phát ra từ nước và các chất khác trong máu.
Các thiết bị khác đang được nghiên cứu đang cố gắng sử dụng các chất lỏng dễ tiếp cận hơn như mồ hôi, nước mắt hoặc nước bọt để đo lượng đường trong máu. Thời gian sẽ cho biết hệ thống theo dõi nào, nếu có, có thể cung cấp kết quả đủ chính xác để hữu ích cho những người mắc bệnh tiểu đường.
Tín dụng ảnh: Jon Feingersh Photography Inc / Getty Images
NGUỒN:
Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ: "Bức tranh toàn cảnh: Kiểm tra lượng đường trong máu."
Vượt ra ngoài loại 1: "Freestyle Libre của Abbott nhận được sự chấp thuận của FDA."
CDC: "Theo dõi lượng đường trong máu."
Phòng khám Cleveland: "Theo dõi lượng glucose liên tục".
ClinicalTrials.gov: "Nghiên cứu lâm sàng về K'Watch – Nghiên cứu tại phòng thí nghiệm và tại nhà (GLAM)."
Phẫu thuật Columbia: "Tuyến tụy và chức năng của nó."
Diatribe: "Theo dõi glucose tức thời", "Theo dõi glucose không xâm lấn: Hy vọng hay cường điệu?"
Endotext : "Công nghệ giám sát – Giám sát liên tục lượng glucose, Công nghệ di động, Chỉ số sinh học kiểm soát glucose."
Tạp chí nghiên cứu y khoa trên Internet : "Hiệu quả về mặt chi phí của ứng dụng di động theo dõi lượng đường liên tục dành cho bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường loại 2: Phân tích mô phỏng".
Phòng khám Mayo: "Xét nghiệm đường huyết: Tại sao, khi nào và như thế nào."
Nemaura Medical: "Tạo ra các công cụ chẩn đoán và kỹ thuật số giá cả phải chăng."
Thông cáo báo chí, Nemaura Medical.
Thông cáo báo chí, Tandem Diabetes Care.
Viện Quốc gia về Bệnh tiểu đường, Tiêu hóa và Thận: "Tuyến tụy nhân tạo", "Theo dõi glucose liên tục".
PK Vitality: "K'Watch Glucose kín đáo và không đau."
Trong khi bệnh tiểu đường thường được điều trị bằng thuốc và thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục, một số người lại chọn thử các biện pháp vi lượng đồng căn. Sau đây là những điều bạn cần biết.
Ăn thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp rất quan trọng để kiểm soát lượng đường trong máu. Cà rốt là lựa chọn tốt cho chế độ ăn uống lành mạnh. Xem tất cả lý do.
Nếu bạn bị tiểu đường, bạn cũng có thể bị bệnh thần kinh ngoại biên - đau ở chân và bàn chân. WebMD sẽ cho bạn biết thêm về cách kiểm soát cơn đau bằng chế độ ăn uống và tập thể dục.
Tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị bệnh MODY, một loại bệnh tiểu đường hiếm gặp, đồng thời tìm hiểu sự khác biệt giữa bệnh này với bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2.
Một số loại thực phẩm có nhiều carbohydrate hơn bạn nghĩ. WebMD sẽ cho bạn biết nơi tìm carbohydrate ẩn trong chế độ ăn hàng ngày của bạn.
Các nghiên cứu cho thấy mướp đắng có thể giúp giảm các triệu chứng của nhiều loại bệnh. Tìm hiểu thêm về loại thực phẩm ít được biết đến này và liệu nó có thực sự là "thần dược" để kiểm soát lượng đường trong máu của bạn hay không.
Bạn có thể đã được nghe về các nhà giáo dục về bệnh tiểu đường. Nhưng họ có thể làm gì cho bạn?
Chỉ cần nỗ lực một chút, bạn sẽ có cơ hội giảm được lượng triglyceride - đồng thời, cũng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Lượng đường trong máu thấp -- còn gọi là hạ đường huyết -- là mối lo ngại đối với những người mắc bệnh tiểu đường loại 1. Tìm hiểu về các dấu hiệu cảnh báo cần chú ý và cách tăng lượng đường trong máu.
Những thực phẩm có lợi cho sức khỏe tổng thể cũng có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu của bạn. Khám phá những công thức nấu ăn lành mạnh này.
