Nếu bạn bị bệnh Crohn, bạn có thể tự hỏi tại sao mình mắc bệnh này. Mặc dù các bác sĩ không hiểu đầy đủ nguyên nhân gây ra tình trạng này, nhưng nghiên cứu cho thấy bệnh Crohn có liên quan chặt chẽ đến các yếu tố di truyền và môi trường.
Một điều mà các chuyên gia biết là bệnh Crohn không phải là thứ mà bất kỳ ai cũng có thể đổ lỗi. Mặc dù có một số điều bạn có thể làm để tình trạng của mình trở nên tồi tệ hơn, nhưng bạn không phải là người gây ra căn bệnh này.
Thật không may, một số người vẫn nghĩ rằng họ gây ra bệnh Crohn thông qua thứ gì đó mà họ có thể kiểm soát:
Chế độ ăn uống. Các bác sĩ từng nghĩ rằng thói quen ăn uống của một người gây ra bệnh Crohn. Nhưng giờ đây người ta biết rằng chế độ ăn uống của bạn chỉ có thể ảnh hưởng đến tình trạng bệnh chứ không thể tạo ra bệnh.
Căng thẳng và lo lắng. Tương tự như vậy, các bác sĩ từng tin rằng thần kinh có thể là một trong những nguồn gốc gây ra bệnh Crohn. Nhưng thay vào đó, họ thấy rằng đó là một yếu tố ảnh hưởng đến căn bệnh nhưng không thể gây ra nó. Khi bạn bị căng thẳng, bệnh Crohn của bạn có thể bùng phát. Nhưng bản thân sự căng thẳng không gây ra tình trạng này.
Mặc dù những yếu tố này không gây ra bệnh Crohn, nhưng có một số điều có thể khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.
Dân tộc. Mặc dù căn bệnh này có thể ảnh hưởng đến bất kỳ chủng tộc nào, nhưng nó thường được chẩn đoán ở người da trắng. Nhưng người da đen sống ở Bắc Mỹ và Vương quốc Anh được chẩn đoán mắc bệnh này thường xuyên hơn so với trước đây. Lý do cho điều đó vẫn chưa rõ ràng.
Tuổi tác. Bạn có nhiều khả năng mắc bệnh Crohn trước 30 tuổi. Nhưng tình trạng này vẫn có thể phát triển ở bất kỳ độ tuổi nào.
Hút thuốc. Nếu bạn hút thuốc lá, bạn có nguy cơ mắc bệnh Crohn cao hơn hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng nếu bạn đã mắc bệnh. Hút thuốc cũng có thể gây ra các vấn đề mà cuối cùng sẽ đòi hỏi bạn phải phẫu thuật. Vì đây là một trong số ít các yếu tố nguy cơ có thể kiểm soát được trong bệnh Crohn, nên điều quan trọng là phải dừng lại càng sớm càng tốt.
Tiền sử gia đình. Nếu một thành viên trong gia đình gần mắc bệnh Crohn, bạn cũng có nhiều khả năng mắc bệnh này hơn. Khoảng 1 trong 5 người mắc bệnh Crohn cũng có người thân mắc bệnh này.
Vị trí. Những thứ trong môi trường của bạn có thể khiến bạn dễ mắc bệnh Crohn hơn . Nhiều người sống ở khu vực thành thị, các nước công nghiệp hóa hoặc vùng khí hậu phía bắc có xu hướng mắc bệnh Crohn hơn những người sống ở nơi khác.
Điều quan trọng là phải hiểu nguyên nhân gây ra bệnh Crohn của bạn để bạn không bị bùng phát. Một số hành vi nhất định có thể ảnh hưởng đến tình trạng bệnh của bạn và làm cho các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn.
Dùng thuốc theo chỉ dẫn để không bỏ lỡ liều. Nếu bạn bỏ lỡ hoặc uống quá nhiều thuốc, bạn có thể khiến các triệu chứng bệnh Crohn của mình trở nên trầm trọng hơn.
Tương tự như vậy, một số loại thuốc chống viêm không steroid (NSAID), chẳng hạn như ibuprofen, naproxen và diclofenac, có thể làm bệnh Crohn trầm trọng hơn. Những loại thuốc này có thể gây viêm ruột và gây bùng phát.
Hãy chú ý đến những thực phẩm bạn ăn và cách chúng ảnh hưởng đến cơ thể bạn. Theo dõi những thực phẩm nào gây ra tình trạng của bạn trong nhật ký thực phẩm để bạn có thể thay thế chúng bằng những lựa chọn tốt hơn. Nhìn chung, tốt nhất là tránh xa các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ và chiên rán, vì chúng có xu hướng gây tiêu chảy và đầy hơi. Hãy trao đổi với bác sĩ về những cách tốt nhất để duy trì chế độ ăn uống cân bằng trong khi bạn tránh bùng phát.
Căng thẳng cũng có thể ảnh hưởng đến bệnh Crohn của bạn. Thực hành các kỹ thuật thư giãn, như yoga, thiền hoặc các bài tập thở, để giảm bớt lo lắng.
NGUỒN:
Quỹ Crohn's & Colitis: “Nguyên nhân gây bệnh Crohn”, “Kiểm soát các đợt bùng phát và triệu chứng của bệnh IBD”.
Trung tâm Y tế Đại học Rush: “10 điều bạn nên biết về bệnh Crohn.”
Phòng khám Mayo: “Bệnh Crohn”.
Tiếp theo Trong Sống Với
Gần một nửa số người mắc bệnh Crohn sẽ phải nằm viện trong vòng 5 năm kể từ khi được chẩn đoán. Nhưng việc chăm sóc tại bệnh viện có hiệu quả trong việc kiểm soát cơn bùng phát.
Liệu pháp tối ưu cho bệnh Crohn là gì, tăng dần hay giảm dần? Những điều bạn cần biết về hai chiến lược đối lập.
Tìm hiểu mối liên hệ giữa hút thuốc và bệnh Crohn và cách thuốc lá có thể ảnh hưởng đến quan điểm của bạn.
Một trong ba người mắc bệnh Crohn bị thiếu máu. Tìm hiểu thêm về nguyên nhân gây bệnh, triệu chứng và cách điều trị.
WebMD cung cấp lời khuyên về chế độ ăn uống và dinh dưỡng để giúp kiểm soát các triệu chứng của bệnh Crohn.
WebMD giải thích về xét nghiệm X-quang để phát hiện các vấn đề tiêu hóa, bao gồm cả khám đường tiêu hóa trên và dưới.
Bạn có thắc mắc bệnh Crohn sẽ ảnh hưởng đến thai kỳ của bạn như thế nào không? Sau đây là câu trả lời từ các chuyên gia tại WebMD.
Bệnh Crohn có thể là một nỗi đau ở mông. Các tình trạng như nứt hậu môn hoặc trĩ làm cho bệnh trở nên tồi tệ hơn. Sau đây là cách điều trị và phòng ngừa chúng.
Hút thuốc, di truyền, chế độ ăn uống và các bệnh nhiễm trùng trước đó đều có thể góp phần gây ra bệnh Crohn. Nhưng có những cách để giảm nguy cơ mắc bệnh.
Hội chứng ruột ngắn ảnh hưởng đến ruột của bạn. Với hội chứng này, một phần ruột non của bạn bị mất hoặc bị tổn thương. Tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng và nhiều thông tin khác.
