Bất chấp việc dùng thuốc, chế độ ăn uống và thay đổi lối sống, thậm chí là phẫu thuật, bạn vẫn có thể có các triệu chứng của bệnh Crohn. Các cơn bùng phát đau đớn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và chất lượng cuộc sống của bạn. Giống như nhiều người đang cố gắng kiểm soát loại bệnh viêm ruột (IBD) này, bạn có thể đã nghe nói đến việc sử dụng liệu pháp thôi miên – còn được gọi là liệu pháp thôi miên hướng đến ruột. Nhưng liệu liệu pháp thôi miên có phải là sự cường điệu hay hy vọng cho bệnh Crohn?
Nếu bạn quan tâm đến việc khám phá liệu pháp thôi miên hướng đến ruột để kiểm soát bệnh Crohn, bạn không đơn độc. Từ 21% đến 60% số người mắc IBD sử dụng liệu pháp bổ sung hoặc thay thế.
Liệu pháp thôi miên hướng đến ruột là một loại liệu pháp trò chuyện khám phá mối liên hệ giữa tâm trí và cơ thể của bạn.
Liệu pháp thôi miên để điều trị các tình trạng đường tiêu hóa, đặc biệt là hội chứng ruột kích thích (IBS), bắt đầu vào những năm 1980 tại Bệnh viện Đại học South Manchester ở Anh. Kể từ đó, khoảng 35 nghiên cứu đã tập trung vào phương pháp hiện được gọi là liệu pháp thôi miên hướng đến ruột. Trong những năm gần đây, các nhà nghiên cứu đã bắt đầu nghiên cứu cách thức liệu pháp này có thể giúp những người mắc IBD.
Mặc dù IBS và IBD là những bệnh khác nhau, nhưng những người mắc bệnh Crohn thường có các triệu chứng giống IBS. Sau đây là bảng phân tích:
Về mặt lý thuyết, liệu pháp thôi miên tác động lên trục não-ruột của bạn – sự trao đổi thông tin giữa não và đường tiêu hóa (GI) của bạn. Nếu bạn có thể kiểm soát cách bạn nghĩ về các triệu chứng GI của mình, bạn có thể kiểm soát cảm giác của mình. Nhưng liệu pháp thôi miên hướng đến ruột cải thiện các triệu chứng chính xác như thế nào thì vẫn chưa rõ ràng.
Liệu pháp thôi miên hướng đến ruột không giống như thôi miên trên sân khấu, nơi bạn mất kiểm soát những gì mình làm. Đó là liệu pháp thư giãn sâu được hướng dẫn bởi một nhà tâm lý học được đào tạo đặc biệt hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần khác.
Trong liệu pháp thôi miên hướng đến ruột, trước tiên bạn sẽ quyết định một số cụm từ và hình ảnh được gợi ý với nhà thôi miên của bạn. Những điều này sẽ giúp định hình lại cách tâm trí bạn nghĩ về các triệu chứng của bạn. Buổi đầu tiên của bạn sẽ bao gồm việc xem xét lại giải phẫu và sinh lý ruột của bạn, và cách các vấn đề trong chức năng bình thường của bạn có thể gây ra các triệu chứng. Bối cảnh này là cần thiết để giúp bạn hiểu và hình dung những gì đang diễn ra bên trong bạn.
Trong các buổi tiếp theo, nhà thôi miên sẽ hướng dẫn bạn vào trạng thái xuất thần hoặc thư giãn sâu. Đó là lúc họ sẽ giới thiệu và lặp lại các cụm từ và hình ảnh cụ thể nhằm giúp bạn kiểm soát và cải thiện các triệu chứng của mình.
Hầu hết các nghiên cứu về liệu pháp thôi miên điều trị ruột ở người lớn đều tập trung vào IBS.
Các nghiên cứu xem xét việc sử dụng liệu pháp thôi miên hướng đến ruột cho người lớn mắc IBD đã tập trung vào bệnh viêm loét đại tràng. Đối với những người bị viêm loét đại tràng, một nghiên cứu cho thấy việc bổ sung liệu pháp thôi miên hướng đến ruột đã giúp bệnh nhân không bị bùng phát trong 78 ngày. Một năm sau, 68% số người trong nghiên cứu vẫn cảm thấy khỏe hơn và ít triệu chứng hơn.
Liệu loại thuyên giảm và cải thiện triệu chứng đó có áp dụng cho bệnh Crohn hay không vẫn còn phải chờ xem. Không có bằng chứng trực tiếp nào về việc sử dụng liệu pháp thôi miên hướng đến ruột cho người lớn mắc bệnh Crohn đối với những người không có các triệu chứng giống IBS.
Đối với thanh thiếu niên mắc bệnh Crohn, liệu pháp thôi miên hướng đến ruột đã cho thấy một số hứa hẹn. Một nghiên cứu trên 40 thanh thiếu niên cho thấy họ đã cải thiện đáng kể tình trạng đau bụng sau liệu pháp thôi miên hướng đến ruột. Họ cũng nghỉ học ít ngày hơn. Nhưng trong khi cha mẹ của họ báo cáo rằng chất lượng cuộc sống của con họ được cải thiện, thì bản thân những thanh thiếu niên này lại không báo cáo sự cải thiện.
Trong khi một số nghiên cứu cho thấy liệu pháp thôi miên tốt hơn phương pháp điều trị y tế tiêu chuẩn để kiểm soát các triệu chứng của IBS, thì những nghiên cứu khác lại cho thấy nó không tốt hơn phương pháp điều trị y tế tiêu chuẩn đối với các triệu chứng giống IBS ở bệnh nhân IBD.
Liệu pháp thôi miên không phải là giải pháp nhanh chóng. Bạn cần dành thời gian cho nó. Phần lớn các nghiên cứu về liệu pháp thôi miên hướng đến ruột bao gồm các buổi hàng tuần, kéo dài từ 30 đến 60 phút mỗi buổi, trong 6 đến 12 tuần. Để có kết quả tốt nhất, bạn cần tiếp tục các buổi ở nhà bằng cách sử dụng bản ghi âm.
Bác sĩ có thể giúp bạn quyết định liệu liệu pháp thôi miên điều chỉnh đường ruột có phù hợp với bạn hay không.
Các nhà thôi miên là các nhà tâm lý học hoặc các chuyên gia sức khỏe tâm thần khác được đào tạo về việc sử dụng thôi miên để điều trị hoặc quản lý các tình trạng sức khỏe thể chất hoặc tinh thần. Việc tìm đúng nhà thôi miên có thể mất thời gian. Để tìm được những người hành nghề thôi miên hướng đến ruột, bạn có thể:
Liệu pháp thôi miên hướng đến ruột được coi là cực kỳ an toàn đối với hầu hết mọi người. Tuy nhiên, đây là liệu pháp bổ sung. Điều đó có nghĩa là nó được sử dụng với phương pháp điều trị tiêu chuẩn. Bạn không nên sử dụng nó một mình. Và nó không phù hợp với tất cả mọi người. Nếu bạn bị rối loạn tâm thần nghiêm trọng, bạn nên trao đổi với bác sĩ trước.
Điều quan trọng là phải tiếp tục tuân thủ phác đồ điều trị y tế hiện tại của bạn đối với bệnh Crohn, bao gồm uống thuốc theo toa và thay đổi chế độ ăn uống và lối sống. Nếu không được điều trị, bệnh Crohn của bạn có thể trở nên tồi tệ hơn, gây ra các vấn đề nghiêm trọng và dẫn đến nhu cầu phẫu thuật.
Hướng dẫn thực hành
Hướng dẫn thực hành của hiệp hội y khoa giúp các bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa – chuyên gia điều trị IBD và IBS – xác định phương pháp nào hiệu quả và phương pháp nào không hiệu quả để điều trị và kiểm soát bệnh Crohn. Sau đây là những hướng dẫn mới nhất về liệu pháp thôi miên hướng đến ruột:
Khi được sử dụng như một liệu pháp bổ sung, liệu pháp thôi miên có thể giúp ích cho một số người. Nhưng cần nghiên cứu thêm để tìm hiểu liệu liệu pháp này có thực sự mang lại lợi ích cho hầu hết những người mắc bệnh IBD hoặc Crohn hay không.
NGUỒN:
Tiêu hóa và Gan mật: “Sử dụng Y học bổ sung và thay thế ở Bệnh nhân mắc Bệnh viêm ruột”, “Sự chồng chéo giữa Hội chứng ruột kích thích và Bệnh viêm ruột”.
Dược lý và Liệu pháp Tiêu hóa: “Bài báo Đánh giá: Liệu pháp thôi miên hướng đến ruột trong việc quản lý Hội chứng ruột kích thích và Bệnh viêm ruột.”
Quỹ Crohn và Viêm đại tràng.
Tạp chí thôi miên lâm sàng Hoa Kỳ : “Điều trị rối loạn tiêu hóa bằng thôi miên: Đánh giá toàn diện bằng chứng thực nghiệm”.
Thần kinh tiêu hóa & Vận động: “Liệu pháp thôi miên tập trung vào ruột cho các rối loạn chức năng tiêu hóa: Cơ sở bằng chứng, các khía cạnh thực tế và Giao thức Manchester.”
Tạp chí Tiêu hóa và Dinh dưỡng Nhi khoa: “Liệu pháp thôi miên lâm sàng trong bệnh Crohn ở trẻ em: Nghiên cứu thí điểm có đối chứng ngẫu nhiên”.
Tạp chí Tiêu hóa Hoa Kỳ: “Hướng dẫn lâm sàng của ACG: Quản lý hội chứng ruột kích thích”, “Hướng dẫn lâm sàng của ACG: Quản lý bệnh Crohn ở người lớn”.
Tạp chí Y khoa Anh: Đường ruột: “Hướng dẫn đồng thuận của Hiệp hội Tiêu hóa Anh về Quản lý Bệnh viêm ruột ở Người lớn.”
Tiêu hóa: “Hướng dẫn thực hành lâm sàng của AGA về quản lý y tế bệnh Crohn rò quanh hậu môn và lòng ruột từ trung bình đến nặng.”
Tạp chí Crohn's & Colitis: “Liệu pháp thôi miên cho các triệu chứng giống hội chứng ruột kích thích ở những bệnh nhân mắc bệnh viêm ruột im lặng: Một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng.”
Biên bản báo cáo của Phòng khám Mayo: “Bệnh Crohn: Dịch tễ học, Chẩn đoán và Quản lý.”
Tiếp theo trong điều trị
Gần một nửa số người mắc bệnh Crohn sẽ phải nằm viện trong vòng 5 năm kể từ khi được chẩn đoán. Nhưng việc chăm sóc tại bệnh viện có hiệu quả trong việc kiểm soát cơn bùng phát.
Liệu pháp tối ưu cho bệnh Crohn là gì, tăng dần hay giảm dần? Những điều bạn cần biết về hai chiến lược đối lập.
Tìm hiểu mối liên hệ giữa hút thuốc và bệnh Crohn và cách thuốc lá có thể ảnh hưởng đến quan điểm của bạn.
Một trong ba người mắc bệnh Crohn bị thiếu máu. Tìm hiểu thêm về nguyên nhân gây bệnh, triệu chứng và cách điều trị.
WebMD cung cấp lời khuyên về chế độ ăn uống và dinh dưỡng để giúp kiểm soát các triệu chứng của bệnh Crohn.
WebMD giải thích về xét nghiệm X-quang để phát hiện các vấn đề tiêu hóa, bao gồm cả khám đường tiêu hóa trên và dưới.
Bạn có thắc mắc bệnh Crohn sẽ ảnh hưởng đến thai kỳ của bạn như thế nào không? Sau đây là câu trả lời từ các chuyên gia tại WebMD.
Bệnh Crohn có thể là một nỗi đau ở mông. Các tình trạng như nứt hậu môn hoặc trĩ làm cho bệnh trở nên tồi tệ hơn. Sau đây là cách điều trị và phòng ngừa chúng.
Hút thuốc, di truyền, chế độ ăn uống và các bệnh nhiễm trùng trước đó đều có thể góp phần gây ra bệnh Crohn. Nhưng có những cách để giảm nguy cơ mắc bệnh.
Hội chứng ruột ngắn ảnh hưởng đến ruột của bạn. Với hội chứng này, một phần ruột non của bạn bị mất hoặc bị tổn thương. Tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng và nhiều thông tin khác.
