Dị ứng mạt bụi

• Dị ứng mạt bụi là gì?
• Triệu chứng dị ứng mạt bụi
• Nguyên nhân gây dị ứng do mạt bụi
• Chẩn đoán dị ứng mạt bụi
• Điều trị dị ứng mạt bụi
• Phòng ngừa dị ứng do mạt bụi
• Biến chứng dị ứng do mạt bụi
• Những điều cần biết
• Câu hỏi thường gặp về dị ứng mạt bụi

Dị ứng mạt bụi là gì?

Dị ứng mạt bụi là phản ứng dị ứng với những con bọ nhỏ sống trong bụi trong nhà bạn.

Khoảng 20 triệu người Mỹ bị dị ứng với những loại bọ này. Nếu bạn bị dị ứng với mạt bụi, bạn có thể cảm thấy như bị cảm lạnh dai dẳng hoặc thậm chí là hen suyễn.

Mạt bụi có họ hàng với ve và nhện. Nhưng chúng quá nhỏ để có thể nhìn thấy bằng mắt thường. Bạn chỉ có thể nhìn thấy chúng dưới kính hiển vi. Chúng trông giống như bọ trắng và có tám chân giống như nhện. Chúng thích sống ở nhiệt độ từ 68 đến 77 độ F (không quá nóng hoặc quá lạnh) và độ ẩm từ 70%-80%.

Mạt bụi ăn các tế bào da chết trong bụi và những nơi như giường, đồ nội thất và thảm.

Thuốc có thể giúp ích và bạn có thể thực hiện các bước đơn giản để xua đuổi mạt bụi.

Triệu chứng dị ứng mạt bụi

Các triệu chứng dị ứng bụi tương tự như các triệu chứng dị ứng phấn hoa. Chúng bao gồm:

• Mắt đỏ, ngứa, chảy nước mắt
• Ngứa, chảy nước mũi, nghẹt mũi
• Hắt hơi
• Ngứa miệng hoặc cổ họng
• Da ngứa
• Ho
• Hắt hơi
• Mệt mỏi
• dịch chảy ra sau mũi
• Khó ngủ do những triệu chứng này

Dị ứng mạt bụi cũng có thể gây ra các triệu chứng của bạn nếu bạn bị hen suyễn. Bạn có thể có: 

• Khó thở hoặc thở gấp
• Đau hoặc tức ngực
• Ho
• Thở khò khè hoặc huýt sáo khi thở ra

Dị ứng mạt bụi có thể khiến bạn gặp phải những triệu chứng này quanh năm. Vì mạt bụi sống trong gối, khăn trải giường và nệm nên bạn có thể gặp phải những triệu chứng này khi đang ngủ hoặc sau khi thức dậy.

Nguyên nhân gây dị ứng do mạt bụi

Dị ứng xảy ra khi hệ thống miễn dịch của bạn phản ứng với những thứ như phấn hoa hoặc mạt bụi . Khi hệ thống miễn dịch của bạn coi thứ gì đó là có hại, nó sẽ gây ra tình trạng viêm dị ứng.

Đó là lý do tại sao dị ứng gây ra cho bạn các triệu chứng như hắt hơi và sổ mũi , tương tự như những gì bạn có thể gặp phải khi bị cảm lạnh. Nếu các triệu chứng của bạn trở nên thực sự nghiêm trọng hoặc kéo dài, chúng có thể dẫn đến hen suyễn .

Bạn có nhiều khả năng bị dị ứng bụi nếu bạn:

• Có tiền sử gia đình bị bụi hoặc dị ứng khác
• Tiếp xúc với nhiều bụi và mạt bụi
• Là trẻ em hoặc thanh niên

Chẩn đoán dị ứng mạt bụi

Nếu bác sĩ nghĩ rằng bạn có thể bị dị ứng bụi, họ sẽ:

• Hỏi về các triệu chứng và mức độ tiếp xúc với bụi của bạn
• Hỏi về ngôi nhà của bạn trông như thế nào
• Kiểm tra bên trong mũi xem có bị sưng hay nhợt nhạt và xanh xao không

Sau đây là các xét nghiệm tiêu chuẩn được sử dụng để chẩn đoán dị ứng mạt bụi:

Xét nghiệm chích da

Bác sĩ có thể sẽ bắt đầu bằng xét nghiệm dị ứng da này, có thể cho biết bạn có bị dị ứng trong vòng 20 phút hay không. Họ sẽ chích da bạn bằng một cây kim nhỏ có chứa chiết xuất từ ​​mạt bụi. Nếu bạn bị dị ứng, da bạn sẽ bị ngứa và đỏ.

Tuy nhiên, xét nghiệm này có thể cho thấy bạn bị dị ứng khi bạn không bị. Bác sĩ cũng có thể không thực hiện xét nghiệm này nếu bạn bị viêm da hoặc đang dùng thuốc dị ứng.

Kiểm tra kích thích mũi

Xét nghiệm này bao gồm việc cho bạn tiếp xúc với mạt bụi để xem cơ thể bạn phản ứng như thế nào. Bác sĩ sẽ nhỏ một lượng nhỏ chất gây dị ứng này vào mũi bạn để xem liệu nó có gây ra phản ứng dị ứng hay không. Bạn có thể làm xét nghiệm này nếu bạn cần bằng chứng về dị ứng với mạt bụi, chẳng hạn như khi bạn đang yêu cầu bồi thường khuyết tật.

Xét nghiệm máu IgE

Bác sĩ của bạn cũng có thể thực hiện xét nghiệm máu này để tìm một số kháng thể nhất định. Điều này thường được thực hiện khi bạn không thể xét nghiệm da hoặc dùng một số loại thuốc nhất định. Bác sĩ sẽ mang mẫu máu của bạn đến phòng xét nghiệm, nơi họ sẽ thêm chất gây dị ứng vào mẫu máu của bạn. Phòng xét nghiệm sẽ xem xét lượng kháng thể mà máu của bạn sản xuất để tấn công các chất gây dị ứng.

Xét nghiệm này cũng có thể cho thấy bạn bị dị ứng với chất nào đó mặc dù thực tế không phải vậy.

Điều trị dị ứng mạt bụi

Thuốc dị ứng không kê đơn hoặc theo toa có thể giúp kiểm soát các triệu chứng của bạn.

• Thuốc kháng histamin làm giảm ngứa , hắt hơi và chảy nước mắt .
• Thuốc thông mũi có tác dụng làm giảm hoặc thông mũi bị nghẹt.
• Thuốc steroid xịt mũi giúp giảm sưng ở mũi để bạn có thể thở tốt hơn.
• Thuốc điều chỉnh leukotriene ngăn chặn một số hóa chất trong hệ thống miễn dịch của bạn.

Các phương pháp điều trị khác bao gồm:

• Tiêm thuốc dị ứng ( liệu pháp miễn dịch ) để huấn luyện hệ thống miễn dịch của bạn không phản ứng
• Chiết xuất chất gây dị ứng (Odactra) được đặt dưới lưỡi , có thể thay thế thuốc tiêm
• Rửa mũi bằng dung dịch muối, có thể làm sạch mũi và xoang của bạn

Hãy trao đổi với bác sĩ về phương pháp điều trị nào là tốt nhất cho bạn.

Phòng ngừa dị ứng do mạt bụi

Chiến lược tốt nhất là hạn chế tiếp xúc với bụi và mạt bụi. Để loại bỏ mạt bụi trong nhà, hãy ghi nhớ thói quen sống của chúng. Chúng thích nhiệt độ khoảng 70 F hoặc cao hơn và độ ẩm 70%-80%. Chúng không thể sống sót ở những nơi lạnh hơn, khô hơn.

Ở Hoa Kỳ, tình trạng dị ứng với mạt bụi đạt đỉnh vào tháng 7 và tháng 8, khi quần thể mạt bụi tăng cao do thời tiết ấm áp.

Mạt bụi thích ăn da chết của vật nuôi và con người. Bạn có thể rụng đủ da trên thảm, giường và đồ nội thất để nuôi một triệu con mạt bụi mỗi ngày.

Để loại bỏ bụi và da chết, hãy bắt đầu từ phòng ngủ. Một lượng lớn mạt bụi có thể tích tụ trong nệm, bộ đồ giường và đồ nội thất bọc nệm. Đeo khẩu trang khi vệ sinh để hạn chế tiếp xúc với bụi trong khi vệ sinh.

Tập trung vào phòng ngủ

• Đặt tấm phủ bụi bằng nhựa kín khí lên gối, nệm và hộp lò xo.
• Sử dụng gối nhồi sợi polyester thay vì bông gòn hoặc lông vũ.
• Giặt bộ đồ giường bằng nước rất nóng (trên 130 F) một lần một tuần. Nước cần phải nóng như vậy để tiêu diệt mạt bụi.
• Làm khô bộ đồ giường bằng máy sấy nóng.
• Nếu phòng ngủ của bạn ở tầng hầm có sàn bê tông, hãy chuyển lên tầng trên nếu có thể. Bê tông luôn ẩm ướt và tạo ra môi trường ẩm ướt mà mạt bụi thích.

Vệ sinh nhà cửa thường xuyên

• Thường xuyên lau sạch sàn nhà bằng cây lau nhà ẩm hoặc vải.
• Hút bụi thảm một hoặc hai lần một tuần. Sử dụng máy hút bụi có bộ lọc không khí hạt hiệu suất cao (HEPA).
• Đừng quên luồn lách dưới và sau ghế sofa, tủ lạnh và giữa các thiết bị gia dụng.
• Hãy cân nhắc việc thay thế thảm trải tường bằng sàn gỗ cứng hoặc sàn vinyl.
• Giặt thảm trải sàn bằng nước nóng.
• Hút bụi đồ nội thất bọc nệm như ghế sofa. Đồ nội thất bằng gỗ, da, thạch cao hoặc kim loại sẽ tốt hơn nếu bạn bị dị ứng bụi.
• Thay rèm bằng rèm cuốn. Nếu bạn phải dùng rèm, hãy giặt rèm bằng nước nóng mỗi mùa.
• Dùng khăn ẩm để lau bụi để các hạt bụi không di chuyển lung tung.
• Loại bỏ thú nhồi bông, đồ chơi mềm và các vật dụng hút bụi khác. Nếu con bạn không thể bỏ đi thứ gì đó, hãy giặt hoặc cho vào tủ đông trong 48 giờ để tiêu diệt mạt bụi.
• Giảm bớt đồ đạc lộn xộn để việc dọn dẹp nhà cửa dễ dàng hơn.

Giữ không khí sạch và khô

• Sử dụng máy điều hòa hoặc máy hút ẩm để giảm độ ẩm.
• Lắp bộ lọc HEPA có xếp hạng MERV từ 11-13 vào thiết bị sưởi ấm và điều hòa không khí của bạn. Bạn có thể tìm thấy xếp hạng được liệt kê trên bao bì. Thay bộ lọc sau mỗi 3 tháng.
• Che lỗ thông hơi trong nhà bằng vải thưa. Nó có thể bắt bụi và chất gây dị ứng.
• Giữ độ ẩm trong nhà bạn ở mức từ 40% đến 50%. Sử dụng ẩm kế để đo độ ẩm. Bạn có thể mua ở các cửa hàng bán đồ kim khí và vật liệu xây dựng.

Bảo vệ bản thân

• Hãy cân nhắc việc nhờ người không bị dị ứng với mạt bụi dọn phòng cho bạn để bảo vệ bạn khỏi mạt bụi.
• Nếu không có lựa chọn đó, hãy đeo khẩu trang lọc hoặc HEPA khi lau bụi hoặc hút bụi. Bạn có thể tìm thấy những chiếc khẩu trang này tại các hiệu thuốc, cửa hàng bán lẻ trực tuyến hoặc chuỗi hiệu thuốc như CVS, Amazon và Walmart.
• Hãy tránh xa phòng một lúc để tránh hít phải những con mạt bụi còn sót lại.

Biến chứng dị ứng do mạt bụi

Khi bạn tiếp tục tiếp xúc với mạt bụi mà không cẩn thận, bạn có thể gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe hơn như: 

• Viêm xoang
• Bệnh hen suyễn và các cơn hen suyễn 
• Chàm
• Tăng độ nhạy cảm với các chất kích thích như khói thuốc lá, ô nhiễm không khí và không khí khô

Những điều cần biết

Dị ứng mạt bụi là một loại dị ứng phổ biến xảy ra khi bạn tiếp xúc với các loại bọ sống trong bụi trong nhà bạn. Nó gây ra các triệu chứng giống như dị ứng phấn hoa, chẳng hạn như ngứa mắt, mũi, họng, miệng hoặc da. Nó cũng có thể kích hoạt hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng hen suyễn của bạn. Các loại thuốc không kê đơn hoặc theo toa như thuốc kháng histamine và thuốc tiêm dị ứng có thể giúp kiểm soát các triệu chứng của bạn. Tốt nhất là bạn nên hạn chế tiếp xúc với bụi và mạt bụi, vì tiếp xúc lâu dài có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe hơn.

Câu hỏi thường gặp về dị ứng mạt bụi

Bụi có thể khiến bạn bị bệnh không?

Có, bụi có thể khiến bạn bị bệnh. Bụi có thể chứa các chất gây dị ứng phổ biến như lông thú cưng, nấm mốc, phấn hoa và mạt bụi, có thể khiến bạn cảm thấy bị bệnh nếu bạn bị dị ứng với chúng và hít phải hoặc chạm vào chúng.

Làm sao để biết bạn có mạt bụi?

Nếu bạn hoặc người khác thường xuyên có triệu chứng dị ứng trong không gian sống của mình, có thể bạn bị nhiễm mạt bụi. 

Bạn có thể bị dị ứng với bụi bẩn trong không khí không?

Có, bạn có thể bị dị ứng với bụi bẩn trong không khí như lông vật nuôi và mạt bụi. 

Cái gì có thể giết chết mạt bụi ngay lập tức?

Giặt bộ đồ giường của bạn bằng nước nóng ít nhất 130 độ F có thể tiêu diệt được mạt bụi. Bạn cũng có thể đông lạnh các vật dụng trong phòng ngủ mà bạn không thể giặt trong 24 giờ để tiêu diệt mạt bụi.

NGUỒN:

Học viện Dị ứng, Hen suyễn và Miễn dịch học Hoa Kỳ: "Bộ lọc không khí", "Máy tạo độ ẩm và dị ứng trong nhà", "Dị ứng bụi nhà", "Mẹo sống sót sau dị ứng trong nhà", "Chất gây dị ứng trong nhà: Mẹo cần nhớ", "Dị ứng bụi nhà".

Quỹ Hen suyễn và Dị ứng Hoa Kỳ: "Dị ứng mạt bụi là gì?" “Dị ứng bụi”, "Mẹo kiểm soát các chất gây dị ứng trong nhà", "Mạt bụi", "Dị ứng ngày lễ", "Sửa chữa nhà", "Dị ứng mạt bụi".

Familydoctor.org: "Dị ứng: Những điều bạn có thể làm để kiểm soát các triệu chứng."

Viện Dị ứng và Bệnh truyền nhiễm Quốc gia (NIAID): "Cách tạo phòng ngủ không bụi".

Thông cáo báo chí, Sanofi-aventis US

Phòng khám Mayo: “Dị ứng mạt bụi.”

Carlson, R. Hướng dẫn giữ nhà sạch sẽ , Hyperion, 2003.

Layton D. Khoa học và Công nghệ Môi trường , tháng 11 năm 2009.

Trung tâm Y tế Beth Israel Deaconess: "Mẹo tránh các chất gây dị ứng phổ biến."

Phụ nữ khỏe mạnh: "Bảo vệ con bạn khỏi các chất gây dị ứng thông thường."

StatPearls [Internet]: “Dị ứng với mạt bụi.”

Tạp chí Dị ứng và Miễn dịch lâm sàng: “Thử nghiệm kích thích mũi”.

Tiếp theo trong Triệu chứng & Loại

• Dị ứng chó
• Dị ứng mèo
• Đó là dị ứng hay không dung nạp?
• Dị ứng sữa
• Dị ứng Casein