Bệnh chàm và mụn trứng cá: Cái nào tốt hơn?
Da đỏ, bị viêm? WebMD sẽ cho bạn biết cách phân biệt đó là mụn trứng cá hay bệnh chàm.
Vỏ gối và nệm chống mạt bụi cho người bị dị ứng
Mỗi người trưởng thành rụng khoảng một gam rưỡi da mỗi ngày. Ve bụi là những sinh vật cực nhỏ có thể sống trong chăn ga gối đệm và thảm của bạn và ăn da này.
Nghe có vẻ ghê tởm phải không? Điều này giải thích tại sao vỏ gối và nệm chống mạt bụi lại là biện pháp phòng vệ đầu tiên của bạn chống lại dị ứng bụi !
Sự thật về mạt bụi
Mạt bụi có ở khắp mọi nơi -- bất cứ nơi nào có người hoặc động vật, nhiệt độ ấm áp và độ ẩm cao. Chúng thích ở trong nhà, nơi chúng có thể kiếm được nhiều thức ăn như bào tử nấm mốc và tế bào da chết từ người và vật nuôi.
Nếu bạn nhạy cảm hoặc dị ứng với chúng, bạn có thể gặp phải:
- Đôi mắt đỏ hoe, ngấn nước
- Chảy nước mũi hoặc ngứa mũi và hắt hơi
- Đau họng hoặc khản giọng
- Ho và các vấn đề về hô hấp khác
- Phát ban và ngứa da
- Bệnh hen suyễn của bạn trở nên tồi tệ hơn
Mạt bụi bám vào thảm, rèm cửa, thú nhồi bông và đồ nội thất bọc nệm. Nệm, gối và bộ đồ giường mềm là nơi trú ngụ ưa thích.
Vỏ chống mạt bụi
Vỏ bọc chống mạt bụi thực sự hiệu quả. Một nghiên cứu cho thấy một số trẻ bị hen suyễn cần ít thuốc hen suyễn hơn khi sử dụng vỏ bọc nệm và gối. Các thử nghiệm trên nệm của trẻ cho thấy số lượng mạt bụi ở đó giảm đi. Nhưng đừng bao giờ giảm thuốc hen suyễn trừ khi được bác sĩ hướng dẫn.
Bạn có thể tìm thấy vỏ bọc chống mạt bụi cho nệm, gối và hộp lò xo tại các cửa hàng bán nệm và đồ dùng cho người dị ứng với nhiều chất liệu khác nhau.
- Vỏ nhựa hoặc vinyl có khóa kéo giúp giữ chặt các chất gây dị ứng để bạn không hít phải chúng khi ngủ.
- Vỏ nhựa hoặc vinyl dễ vệ sinh hơn vỏ làm từ sợi tự nhiên.
- Nhiều vỏ nhựa có lớp vật liệu bên ngoài như nylon để tạo cảm giác thoải mái hơn.
- Nếu có thể, hãy bọc nệm và gối khi bạn mới mua.
- Dán băng keo hoặc băng keo điện lên các khóa kéo để ngăn chặn mạt bụi ra vào.
Nhiều cách hơn để giảm thiểu mạt bụi
- Sử dụng giường có khung gỗ hoặc kim loại.
- Giặt bộ đồ giường bằng nước nóng. Nước lạnh không giết chết được mạt bụi.
- Giặt ga trải giường và vỏ gối ít nhất một lần một tuần. Giặt chăn bông và khăn trải giường một đến hai tháng một lần.
- Hãy cân nhắc sử dụng chăn điện vì nó có thể làm giảm độ ẩm trên bề mặt giường.
- Thường xuyên giặt và phơi khô thú nhồi bông và cất chúng xa giường.
- Vệ sinh nệm vào cuối mùa đông và đầu mùa xuân bằng cách hút bụi bằng đầu bọc nệm trên máy hút bụi hoặc máy hút bụi cầm tay mạnh. Điều đó sẽ tiêu diệt bất kỳ con mạt bụi nào sống sót qua mùa đông và giảm số lượng của chúng vào những tháng mùa hè.
NGUỒN:
Trung tâm tài nguyên IAQ của Khoa học chất lượng không khí Aerias: "Mạt bụi: Vị khách không mời mà đến."
Halken S, Tạp chí Dị ứng và Miễn dịch lâm sàng , tháng 1 năm 2003.
Khoa Nông nghiệp, Đại học Kentucky: "Mạt bụi nhà".
Bệnh viện nhi Boston: "Mạt bụi".
Consumer Reports: "Cách vệ sinh nệm (và lý do)".
Tiếp theo trong điều trị
Đau Viêm Khớp, Sự Gần Gũi và Tình Dục
Viêm khớp không có nghĩa là chấm dứt đời sống tình dục của bạn. Sau đây là những mẹo từ WebMD để duy trì và làm sâu sắc thêm sự gần gũi trong tình dục - bất chấp tình trạng cứng khớp và hạn chế khả năng vận động.
CDC Sửa Đổi Hướng Dẫn Vắc-xin RSV Do Lo Ngại Về Tác Dụng Phụ
CDC đã công bố các khuyến nghị cập nhật cho người lớn tuổi, nêu chi tiết những người nên tiêm vắc-xin phòng ngừa RSV. Động thái này diễn ra sau khi có những lo ngại vào đầu năm nay rằng mũi tiêm này có thể liên quan đến nguy cơ mắc một tình trạng hệ thần kinh hiếm gặp có tên là hội chứng Guillain-Barré.
Tầm quan trọng của vắc-xin uốn ván
Vắc-xin uốn ván là một bước quan trọng trong việc phòng ngừa bệnh uốn ván, gây ra các cơn co thắt đau đớn nghiêm trọng. Hiểu được ai nên tiêm vắc-xin và khi nào nên tiêm.
Vắc-xin phòng uốn ván, bạch hầu, ho gà (Tdap)
Tdap là vắc-xin kết hợp giúp bảo vệ chống lại ba bệnh do vi khuẩn có khả năng đe dọa tính mạng: uốn ván, bạch hầu và ho gà.
Điều trị suy tim bằng thiết bị
Những đột phá về công nghệ đang thay đ��i quá trình điều trị suy tim - nhưng vẫn còn nhiều nghi ngờ về số lượng người sẽ được hưởng lợi trong tương lai gần.
Bạn có thể cho con bú nếu bị nhiễm HIV không?
Các chuyên gia cho biết, việc cho con bú không được khuyến khích đối với phụ nữ nhiễm HIV ở Hoa Kỳ, nhưng các bác sĩ nên hỗ trợ những bệnh nhân chọn cách cho con bú nếu HIV của họ được ức chế bằng thuốc và thảo luận về các lựa chọn an toàn.
Sống chung với HIV: Căng thẳng và tác dụng phụ
Chẩn đoán HIV sẽ thay đổi cuộc sống của bạn. Nó mang theo cả triệu chứng về thể chất và căng thẳng về mặt cảm xúc. Nhưng có những điều bạn có thể làm để kiểm soát tình trạng của mình, kiểm soát các triệu chứng và phát triển.
Hội chứng IBS và bệnh trầm cảm: Mối liên hệ là gì?
WebMD giải thích mối liên hệ giữa hội chứng ruột kích thích với chứng trầm cảm và lo âu.
Hội chứng IBS và các vấn đề sức khỏe khác: Mối liên hệ là gì?
Những người mắc hội chứng ruột kích thích thường cũng gặp phải các vấn đề sức khỏe khác. WebMD giải thích.
