Rủi ro sức khỏe liên quan đến béo phì

• Bệnh tim và đột quỵ
• Bệnh tiểu đường loại 2
• Bệnh ung thư
• Bệnh túi mật
• Viêm khớp
• Bệnh gout
• Ngưng thở khi ngủ

Béo phì là một tình trạng mãn tính. Tình trạng này thường được định nghĩa là khi bạn có chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 30 trở lên. Tình trạng này khiến bạn có nguy cơ mắc các bệnh như:

• Bệnh tim và đột quỵ
• Huyết áp cao
• Bệnh tiểu đường
• Một số bệnh ung thư
• Viêm xương khớp
• Bệnh gout
• Trầm cảm
• Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn

Không phải ai bị béo phì cũng mắc những tình trạng này. Nguy cơ tăng lên nếu bạn có tiền sử gia đình hoặc các yếu tố nguy cơ khác đối với một trong những tình trạng này.

Chỉ số khối cơ thể (BMI) chỉ là một biện pháp được sử dụng để xác định tình trạng béo phì, nhưng nơi mỡ thừa của bạn nằm cũng quan trọng. Nếu mỡ thừa chủ yếu tập trung quanh bụng (hình "quả táo"), thì có thể nguy hiểm hơn so với khi bạn có hình "quả lê", nghĩa là trọng lượng thừa của bạn chủ yếu tập trung quanh hông và mông.

Sau đây là cái nhìn sâu hơn về bảy tình trạng liên quan đến béo phì.

Bệnh tim và đột quỵ

Béo phì khiến bạn có nhiều khả năng bị huyết áp cao và cholesterol cao. Cả hai tình trạng này đều khiến bệnh tim hoặc đột quỵ dễ xảy ra hơn.

Với việc điều trị, bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim hoặc đột quỵ . Giảm ngay cả một lượng nhỏ cân nặng cũng có lợi cho sức khỏe và đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến béo phì.

Bệnh tiểu đường loại 2

Béo phì là một yếu tố nguy cơ chính gây ra bệnh tiểu đường loại 2. Những người bị béo phì có khả năng bị lượng đường trong máu cao gấp khoảng 6 lần. Nếu bạn bị béo phì, có một số phương pháp điều trị có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. 

Nếu bạn bị tiểu đường loại 2 , các phương pháp điều trị giúp bạn giảm cân thừa và hoạt động thể chất nhiều hơn có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn.

Bệnh ung thư

Ung thư đại tràng , vú (sau khi mãn kinh), nội mạc tử cung (lớp niêm mạc tử cung), thận và thực quản có liên quan đến béo phì. Một số nghiên cứu cũng báo cáo mối liên hệ giữa béo phì và ung thư túi mật, buồng trứng và tuyến tụy . Hơn 684.000 ca ung thư mỗi năm ở Hoa Kỳ có liên quan đến béo phì. Khi chỉ số khối cơ thể (BMI) tăng lên, nguy cơ mắc ung thư và tử vong do ung thư của bạn cũng tăng theo.
 

Bệnh túi mật

Bệnh túi mật và sỏi mật thường gặp ở những người thừa cân.

Trớ trêu thay, bản thân việc giảm cân, đặc biệt là giảm cân nhanh hoặc giảm nhiều cân, có thể khiến bạn dễ bị sỏi mật hơn. 

Viêm khớp

Viêm xương khớp là tình trạng khớp phổ biến thường ảnh hưởng đến đầu gối , hông hoặc lưng. Việc mang thêm cân nặng sẽ tạo thêm áp lực lên các khớp này và làm mòn sụn (mô đệm cho khớp) vốn thường bảo vệ chúng.

Giảm cân có thể làm giảm áp lực lên đầu gối , hông và lưng dưới và có thể cải thiện các triệu chứng của bệnh viêm xương khớp .

Bệnh gout

Gút là một bệnh viêm khớp xảy ra khi bạn có quá nhiều axit uric trong máu . Axit uric dư thừa có thể hình thành các tinh thể lắng đọng trong khớp và gây đau

Bệnh gút thường gặp hơn ở những người béo phì. Điều này có thể liên quan đến tình trạng kháng insulin. Trên thực tế, Học viện Thấp khớp Hoa Kỳ khuyến cáo nên giảm cân như một phần của quá trình điều trị bệnh gút ở những người béo phì. 

Nếu bạn có tiền sử bệnh gút, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để tìm ra cách tốt nhất để giảm cân.

Ngưng thở khi ngủ

Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn , tình trạng hẹp đường thở trong khi ngủ, là tình trạng hô hấp có liên quan đến béo phì. Chỉ số BMI cao hơn có thể là yếu tố nguy cơ gây ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn. Hơn một nửa số người bị béo phì (khoảng 45%) bị ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA).

Ngưng thở khi ngủ có thể khiến việc thở vào ban đêm trở nên khó khăn hơn, khiến người bệnh ngáy to và ngừng thở trong thời gian ngắn khi ngủ . Ngưng thở khi ngủ có thể gây buồn ngủ vào ban ngày và làm tăng khả năng mắc bệnh tim và đột quỵ.

Giảm cân thường giúp cải thiện chứng ngưng thở khi ngủ.

NGUỒN:

Viện Ung thư Quốc gia: "Câu hỏi và câu trả lời về béo phì và ung thư."

Hội Bác sĩ Hoa Kỳ.

Hội béo phì.

Quỹ Viêm khớp.