Hướng dẫn thủ dâm của bạn

• Ai thủ dâm?
• Tại sao mọi người thủ dâm?
• Thủ dâm có bình thường không?
• Thủ dâm có hại không?

Thủ dâm là tự kích thích bộ phận sinh dục để đạt được sự hưng phấn và khoái cảm tình dục, thường là đến mức cực khoái (lên đỉnh tình dục). Thường được thực hiện bằng cách chạm, vuốt ve hoặc mát-xa dương vật hoặc âm vật cho đến khi đạt cực khoái. Một số phụ nữ cũng sử dụng kích thích âm đạo để thủ dâm hoặc sử dụng "đồ chơi tình dục", chẳng hạn như máy rung.

Ai thủ dâm?

Hầu như tất cả mọi người. Thủ dâm là một hành vi rất phổ biến, ngay cả ở những người có bạn tình . Trong một nghiên cứu toàn quốc, 95% nam giới và 89% nữ giới cho biết họ đã thủ dâm. Thủ dâm là hành vi tình dục đầu tiên mà hầu hết nam giới và nữ giới trải qua. Ở trẻ nhỏ, thủ dâm là một phần bình thường trong quá trình khám phá cơ thể của trẻ đang lớn. Hầu hết mọi người vẫn tiếp tục thủ dâm khi trưởng thành và nhiều người làm như vậy trong suốt cuộc đời của họ.

Tại sao mọi người thủ dâm?

Ngoài việc tạo cảm giác thoải mái, thủ dâm còn là cách tốt để giải tỏa căng thẳng tình dục có thể tích tụ theo thời gian, đặc biệt là đối với những người không có bạn tình hoặc những người bạn tình không muốn hoặc không sẵn sàng quan hệ tình dục. Thủ dâm cũng là một giải pháp tình dục an toàn cho những người muốn tránh thai và các nguy cơ mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục. Nó cũng cần thiết khi một người đàn ông phải cung cấp mẫu tinh dịch để xét nghiệm vô sinh hoặc hiến tinh trùng . Khi rối loạn chức năng tình dục xuất hiện ở người lớn, thủ dâm có thể được bác sĩ trị liệu tình dục kê đơn để cho phép một người đạt cực khoái (thường ở phụ nữ) hoặc trì hoãn sự xuất hiện của cực khoái (thường ở nam giới).

Thủ dâm có bình thường không?

Trong khi trước đây thủ dâm được coi là một sự đồi trụy và là dấu hiệu của một vấn đề về tâm thần, thì hiện nay thủ dâm được coi là một hoạt động tình dục bình thường, lành mạnh, dễ chịu, thỏa mãn, chấp nhận được và an toàn. Đây là một cách tốt để trải nghiệm khoái cảm tình dục và có thể thực hiện trong suốt cuộc đời.

Thủ dâm chỉ được coi là vấn đề khi nó ức chế hoạt động tình dục với bạn tình, được thực hiện ở nơi công cộng hoặc gây ra sự đau khổ đáng kể cho người đó. Nó có thể gây đau khổ nếu được thực hiện một cách cưỡng bức hoặc cản trở cuộc sống và hoạt động hàng ngày.

Thủ dâm có hại không?

Nhìn chung, cộng đồng y khoa coi thủ dâm là một biểu hiện tự nhiên và vô hại của tình dục đối với cả nam và nữ. Nó không gây ra bất kỳ tổn thương hoặc tổn hại nào cho cơ thể và có thể được thực hiện ở mức độ vừa phải trong suốt cuộc đời của một người như một phần của hành vi tình dục bình thường. Một số nền văn hóa và tôn giáo phản đối thủ dâm hoặc thậm chí coi đó là tội lỗi. Điều này có thể dẫn đến cảm giác tội lỗi hoặc xấu hổ về hành vi này.

Một số chuyên gia cho rằng thủ dâm thực sự có thể cải thiện sức khỏe tình dục và các mối quan hệ. Bằng cách khám phá cơ thể của chính mình thông qua thủ dâm, bạn có thể xác định được điều gì làm bạn thích thú về mặt tình dục và có thể chia sẻ điều này với đối tác của mình. Một số đối tác sử dụng thủ dâm lẫn nhau để khám phá các kỹ thuật cho một mối quan hệ tình dục thỏa mãn hơn và để tăng thêm sự thân mật của họ.

NGUỒN: 

Planned Parenthood: ''Thủ dâm.''

Tiếp theo Chỉ trong sự thật

• Xu hướng tình dục
• Phản ứng tình dục của con người
• Hệ thống sinh sản của phụ nữ
• Hệ thống sinh sản nam