Xu hướng tình dục

• Xu hướng tình dục là gì?
• Các loại khuynh hướng tình dục
• Điều gì quyết định khuynh hướng tình dục?
• Mọi người biết xu hướng tình dục của mình như thế nào?
• Có thể thay đổi khuynh hướng tình dục không?
• Khuynh hướng tình dục và phân biệt đối xử
• Có nhóm hỗ trợ nào dành cho những người đang đấu tranh với khuynh hướng tình dục của mình không?
• Những điều cần biết 
• Câu hỏi thường gặp về khuynh hướng tình dục

Xu hướng tình dục là gì?

Xu hướng tính dục là thuật ngữ dùng để chỉ mô hình hấp dẫn về mặt tình cảm, lãng mạn và tình dục của một người đối với những người thuộc một gi��i tính cụ thể.

Tính dục là một phần quan trọng trong con người chúng ta. Ngoài khả năng sinh sản, tính dục còn xác định cách chúng ta nhìn nhận bản thân và cách chúng ta liên hệ về mặt thể chất với người khác.

Khuynh hướng tình dục liên quan đến cảm xúc và ý thức về bản sắc của một người; nó không nhất thiết là thứ mà người khác có thể nhận thấy. Mọi người có thể hoặc không thể hành động theo sự hấp dẫn mà họ cảm thấy.

Xu hướng tình dục so với giới tính 

Giới tính đề cập đến các đặc điểm thể chất mà một người được sinh ra, như nhiễm sắc thể, hormone và các bộ phận cơ thể, thường phân loại mọi người thành nam, nữ hoặc liên giới tính (hỗn hợp các đặc điểm của nam và nữ). Ngược lại, khuynh hướng tình dục là về việc ai đó cảm thấy bị thu hút về mặt tình cảm hoặc tình dục, và cách họ nhìn nhận bản thân dựa trên những cảm xúc đó. 

Xu hướng tình dục so với giới tính 

Khuynh hướng tình dục và giới tính là hai phần khác nhau trong bản dạng của một người. Trong khi khuynh hướng tình dục mô tả người mà một người bị thu hút, giới tính đề cập đến cảm nhận của một người về con người bên trong họ. Giới tính là một quang phổ: Một số người cảm thấy mình giống phụ nữ, một số cảm thấy mình giống đàn ông và những người khác có thể cảm thấy mình giống cả hai, không giống ai hoặc ở đâu đó ở giữa. Giới tính của một người có thể không phù hợp với giới tính của họ. 

Các loại khuynh hướng tình dục

Mặc dù trải nghiệm của mỗi người là khác nhau, các loại khuynh hướng tình dục phổ biến nhất đều thuộc vào các loại sau:

Dị tính: Những người dị tính, còn được gọi là “dị tính”, bị thu hút về mặt tình cảm, tình dục hoặc lãng mạn bởi những người khác giới (nam giới bị thu hút bởi phụ nữ và phụ nữ bị thu hút bởi nam giới).

Đồng tính: Đồng tính thường ám chỉ những người đàn ông bị thu hút bởi những người đàn ông khác, nhưng một số phụ nữ bị thu hút bởi phụ nữ cũng xác định theo cách này. Nói chung hơn, nó mô tả những người bị thu hút bởi cùng giới tính hoặc giới tính tương tự của họ.

Đồng tính nữ: Đồng tính nữ là người phụ nữ bị hấp dẫn về mặt tình cảm hoặc tình dục bởi những người cùng giới hoặc tương tự giới với mình.

Song tính: Những người bị thu hút bởi cả người cùng giới và người khác giới có thể tự nhận mình là song tính . Song tính có thể bao gồm sự thu hút đối với nhiều bản dạng giới tính, không chỉ nam hay nữ, và không nhất thiết có nghĩa là một người bị thu hút như nhau bởi tất cả các giới tính. Việc có mối quan hệ với một người có giới tính cụ thể không làm thay đổi hoặc xóa bỏ bản dạng song tính của một người.

Pansexual: Một người pansexual là người cảm thấy bị hấp dẫn về mặt tình cảm hoặc tình dục với những người thuộc bất kỳ giới tính nào. Pansexual thường bị nhầm lẫn với song tính, nhưng chúng khác nhau. Trong khi những người song tính bị hấp dẫn bởi nhiều hơn một giới tính, những người pansexual nhấn mạnh rằng giới tính không ảnh hưởng đến sự hấp dẫn của họ - họ tập trung vào người đó, không phải giới tính của họ.

Vô tính: Người vô tính (còn được gọi là “ace”) cảm thấy ít hoặc không có ham muốn tình dục với người khác. Điều này có nghĩa là họ thường không có ham muốn quan hệ tình dục, mặc dù nhiều người vô tính vẫn xây dựng được những mối quan hệ tình cảm hoặc lãng mạn gần gũi. Một số người vô tính cũng là người vô tính , nghĩa là họ không cảm thấy ham muốn lãng mạn, trong khi những người khác có thể muốn có mối quan hệ lãng mạn mà không có ham muốn tình dục. Vô tính là một quang phổ - một số người có thể cảm thấy ham muốn tình dục trong một số tình huống nhất định, trong khi những người khác có thể không cảm thấy ham muốn tình dục chút nào.

Androsexual: Thuật ngữ này được dùng để mô tả những người bị thu hút bởi những người có phẩm chất nam tính, bất kể giới tính của họ. Điều này có nghĩa là một người Androsexual có thể cảm thấy bị thu hút bởi đàn ông, những người phi nhị phân hoặc những người khác thể hiện nam tính.

Gynesexual: Thuật ngữ này được dùng để mô tả những người bị thu hút bởi những người có phẩm chất nữ tính, bất kể giới tính của họ. Điều này có nghĩa là một người gynesexual có thể cảm thấy bị thu hút bởi phụ nữ, những người phi nhị nguyên giới hoặc những người khác thể hiện sự nữ tính.

Demisexual: Người demisexual là người chỉ cảm thấy hấp dẫn về mặt tình dục sau khi xây dựng được mối liên hệ tình cảm mạnh mẽ với ai đó. Không giống như những người có thể cảm thấy bị thu hút bởi người khác ngay lập tức hoặc dựa trên ngoại hình, người demisexual cần xây dựng mối liên hệ chặt chẽ trước.

Queer: Queer là một thuật ngữ rộng, linh hoạt có thể có nghĩa khác nhau đối với những người khác nhau, nhưng thường được sử dụng để mô tả khuynh hướng tình dục hoặc bản dạng giới không phù hợp với các nhãn truyền thống. Mặc dù "queer" từng được sử dụng như một sự xúc phạm, nhiều người trong cộng đồng LGBTQ+ đã lấy lại nó như một cách tích cực và trao quyền để thể hiện con người họ.

Đặt câu hỏi: Đặt câu hỏi là việc một người đang khám phá và tìm hiểu xem họ bị thu hút bởi ai. 

Điều gì quyết định khuynh hướng tình dục?

Hầu hết các nhà khoa học đều đồng ý rằng khuynh hướng tình dục là kết quả của sự kết hợp các yếu tố môi trường, cảm xúc, nội tiết tố và sinh học. Nói cách khác, nhiều yếu tố góp phần vào khuynh hướng tình dục của một người và các yếu tố này có thể khác nhau đối với những người khác nhau.

Khuynh hướng tình dục không phải do cách nuôi dạy con cái của cha mẹ, hay do điều gì đó đã xảy ra với chúng khi còn nhỏ. Ngoài ra, việc là người đồng tính hoặc song tính không có nghĩa là người đó bị bệnh tâm thần hoặc bất thường theo bất kỳ cách nào. Họ có thể phải đối mặt với gánh nặng do định kiến ​​hoặc hiểu lầm của người khác gây ra.

Mọi người biết xu hướng tình dục của mình như thế nào?

Nhiều người phát hiện ra khuynh hướng tình dục của mình khi còn là thanh thiếu niên hoặc người trưởng thành trẻ tuổi, và trong nhiều trường hợp không có bất kỳ kinh nghiệm tình dục nào. Ví dụ, một số người có thể nhận thấy rằng suy nghĩ và hoạt động tình dục của họ tập trung vào những người cùng giới hoặc cả hai giới. Nhưng vẫn có thể có những tưởng tượng hoặc tò mò về những người cùng giới mà không phải là người đồng tính hoặc song tính. Và họ có thể không theo đuổi những điểm hấp dẫn đó.

Kiểm tra khuynh hướng tình dục 

Không có bài kiểm tra nào có thể cho biết khuynh hướng tình dục của một người. Khuynh hướng tình dục là một trải nghiệm cá nhân chịu ảnh hưởng của cảm xúc, sự hấp dẫn và những trải nghiệm có thể thay đổi theo thời gian. Các bài kiểm tra trực tuyến có thể cung cấp một số hiểu biết sâu sắc, nhưng chúng thường có mục đích tự phản ánh, thay vì đưa ra câu trả lời chắc chắn. 

Có thể thay đổi khuynh hướng tình dục không?

Các chuyên gia đồng ý rằng khuynh hướng tình dục không phải là một lựa chọn và không thể thay đổi. Một số người đồng tính hoặc song tính có thể che giấu khuynh hướng tình dục của mình để tránh định kiến ​​từ người khác hoặc sự xấu hổ mà họ có thể đã được dạy để cảm thấy về khuynh hướng tình dục của mình.

Cố gắng thay đổi ai đó theo khuynh hướng dị tính, bao gồm cả cái gọi là liệu pháp chuyển đổi , không hiệu quả và có thể gây tổn hại. Các chuyên gia không khuyến nghị điều này. Trên thực tế, Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ gọi đó là "không phù hợp về mặt lâm sàng và đạo đức".

Khuynh hướng tình dục và phân biệt đối xử

Những người trong cộng đồng LGBTQ+ đã trải qua sự phân biệt đối xử trong suốt chiều dài lịch sử và vẫn đang phải chịu đựng cho đến ngày nay. Điều này có thể diễn ra dưới nhiều hình thức, như bị đối xử bất công tại nơi làm việc, bị từ chối nhà ở hoặc chăm sóc sức khỏe, hoặc bị bắt nạt, quấy rối và bạo lực. Trước đây, các mối quan hệ đồng giới là bất hợp pháp ở hầu hết các nơi và mọi người có thể bị bắt hoặc bị sa thải chỉ vì công khai danh tính của mình. Ngay cả bây giờ, ở nhiều nơi trên thế giới, những người LGBTQ+ có thể phải đối mặt với án tù hoặc tệ hơn chỉ vì thể hiện khuynh hướng tình dục của mình.

Lý thuyết  căng thẳng thiểu số

Lý thuyết căng thẳng của nhóm thiểu số giải thích cách những người thuộc nhóm thiểu số, bao gồm cộng đồng LGBTQ+, chịu nhiều căng thẳng hơn do sự phân biệt đối xử, định kiến ​​và loại trừ xã ​​hội. Căng thẳng này có thể đến từ những trải nghiệm trực tiếp, như bắt nạt hoặc bị từ chối, và từ những áp lực nội tại, như cảm thấy cần phải che giấu danh tính của mình. Theo thời gian, điều này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất, dẫn đến tỷ lệ lo lắng , trầm cảm và các thách thức khác cao hơn.

Chống lại sự phân biệt đối xử về khuynh hướng tình dục 

Mọi người đều có thể chung tay chống lại sự phân biệt đối xử về khuynh hướng tình dục bằng cách tìm hiểu về các vấn đề LGBTQ+, lên tiếng phản đối sự đối xử bất công và ủng hộ các chính sách hòa nhập.

Nếu bạn bị phân biệt đối xử vì khuynh hướng tình dục của mình, điều quan trọng là phải biết các quyền của mình và ghi lại những gì đã xảy ra. Tùy thuộc vào tình huống, việc báo cáo với người có thẩm quyền, như quản lý hoặc giáo viên, có thể dẫn đến hậu quả cho người chịu trách nhiệm. Các nhóm hỗ trợ LGBTQ+ hoặc một nhà trị liệu đáng tin cậy có thể cung cấp hỗ trợ về mặt cảm xúc. Trong một số trường hợp, bạn có thể thực hiện hành động pháp lý với sự trợ giúp của luật sư hoặc các tổ chức vận động.

Có nhóm hỗ trợ nào dành cho những người đang đấu tranh với khuynh hướng tình dục của mình không?

Có, có nhiều nhóm và tổ chức hỗ trợ khác nhau. Họ có thể giúp một người tìm ra cách giải quyết định kiến, thành kiến ​​và khuôn mẫu mà nhiều người LGBTQ+ đã từng phải đối mặt, đồng thời giải quyết các vấn đề về an toàn, quyền và sức khỏe.

Mặc dù khuynh hướng đồng tính hoặc song tính không phải là vấn đề sức khỏe tâm thần , nhưng tỷ lệ trầm cảm và lạm dụng chất gây nghiện (bao gồm rượu và các loại ma túy khác ) cao hơn ở những người trẻ tuổi đồng tính nữ, đồng tính nam và song tính. Nghiên cứu cho thấy nguy cơ tự tử cũng cao hơn ở những người LGBTQ+. Nguy cơ này cao hơn ở những người đến từ những gia đình không chấp nhận họ vì con người thật của họ và ở những người bị bắt nạt hoặc lạm dụng.

Nếu bạn đang nghĩ đến chuyện tự tử hoặc lo lắng cho ai đó có ý định tự tử, hãy tìm sự giúp đỡ. 

Đường dây nóng phòng chống tự tử quốc gia hoạt động 24/7 theo số 988. Dự án Trevor là đường dây nóng can thiệp khủng hoảng và phòng chống tự tử dành cho những người LGBTQ+ dưới 25 tuổi; bạn có thể gọi đến số 866-488-7386.

Những điều cần biết 

Khuynh hướng tình dục đề cập đến việc một người cảm thấy bị thu hút về mặt tình cảm, lãng mạn hoặc tình dục. Hiểu được khuynh hướng tình dục của mình có thể giúp bạn tìm hiểu thêm về bản thân và bản dạng của mình. Trải nghiệm của mỗi người là duy nhất và có thể thay đổi hoặc phát triển theo thời gian. Không có cách đúng hay sai để khám phá cảm xúc của bạn hoặc khám phá ra bạn bị thu hút bởi ai. Nói chuyện với bạn bè đáng tin cậy, thành viên gia đình hoặc nhà trị liệu có thể giúp quá trình này dễ dàng hơn.

Câu hỏi thường gặp về khuynh hướng tình dục

Làm sao tôi biết được khuynh hướng tình dục của mình?

Chỉ bạn mới có thể xác định được khuynh hướng tình dục của mình. Để hiểu rõ hơn, hãy chú ý đến các mô hình hấp dẫn về mặt cảm xúc, lãng mạn và tình dục của bạn. Những điều này có thể thay đổi hoặc phát triển theo thời gian. 

Sự khác biệt giữa tính dục và khuynh hướng tình dục là gì?

Trong khi khuynh hướng tình dục là một phần của tình dục, nó cũng bao gồm những cách khác mà bạn thể hiện bản thân, bao gồm cảm xúc tình dục, hành vi và ý thức về bản sắc. Khuynh hướng tình dục cụ thể đề cập đến giới tính mà bạn bị thu hút.

Xu hướng tình dục “bình thường” là gì?

Không có khuynh hướng tình dục “bình thường”. Trải nghiệm của mỗi người là duy nhất và mọi loại khuynh hướng tình dục đều hợp lệ.

Bản dạng tình dục có nghĩa là gì?

Bản dạng tình dục là cách bạn tự dán nhãn mình dựa trên khuynh hướng tình dục của bạn. Nó có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân và tạo ra cảm giác được thuộc về trong một cộng đồng.

Xu hướng tình dục có phải là sự lựa chọn không?

Không, khuynh hướng tình dục không phải là sự lựa chọn. Đó là một phần tự nhiên của con người bạn, được hình thành bởi cảm xúc và trải nghiệm của bạn, và không thể thay đổi được.

NGUỒN:

Tổ chức thông tin và giáo dục về tình dục tại Hoa Kỳ.

Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ.

KidsHealth từ Nemours: “Khuynh hướng tình dục.”

Ủy ban LGBTQ của Quận San Mateo: “Thuật ngữ LGBTQ”.

Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ: “Những nỗ lực thay đổi của cộng đồng LGBTQ (còn gọi là 'liệu pháp chuyển đổi').”

Cơ quan Quản lý Lạm dụng Chất gây nghiện và Sức khỏe Tâm thần, Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ: “Khảo sát toàn quốc năm 2018 về Sức khỏe và Việc sử dụng Ma túy: Người lớn đồng tính nữ, đồng tính nam và song tính (LGB)”.

Dự án Trevor: “Sự thật về tự tử”.

Liên minh Tự do Dân sự Hoa Kỳ: “Quyền của LGBTQ.”

Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ: “Hiểu về khuynh hướng tình dục và đồng tính luyến ái.” 

Tổ chức Ân xá: “Quyền của LGBTI.” 

Better Health Channel: Chính quyền tiểu bang Victoria: “Giải thích về tình dục.”

Viện nghiên cứu sức khỏe Canada: “Giới tính là gì? Giới tính là gì?” “Khuynh hướng tình dục là gì?” 

Phòng khám Cleveland: “Liên giới tính.” 

Human Dignity Trust: “Lịch sử hình sự hóa LGBT”, “Bản đồ các khu vực pháp lý hình sự hóa người LGBT”. 

Chiến dịch Nhân quyền: “Định nghĩa về Xu hướng tình dục và Bản dạng giới.” 

Thư viện Quốc hội: “Chủ nghĩa hoạt động LGBTQ”. 

Cơ quan Lưu trữ Quốc gia: “Những Người Này Sợ Chết: Các Cuộc Điều Tra của Quốc Hội và Nỗi Sợ Hoa Oải Hương.”

Tâm lý học về khuynh hướng tình dục và sự đa dạng giới: “Căng thẳng của nhóm thiểu số và khả năng phục hồi của cộng đồng LGBT trong số nam giới thuộc nhóm thiểu số tình dục.”

Sussex Rainbow Counseling: “Song tính và toàn tính.”