Bệnh chàm và mụn trứng cá: Cái nào tốt hơn?
Da đỏ, bị viêm? WebMD sẽ cho bạn biết cách phân biệt đó là mụn trứng cá hay bệnh chàm.
Nguyên nhân gây ra gãy xương do chèn ép cột sống
Thật dễ dàng để nghĩ rằng đau lưng chỉ là một phần của quá trình lão hóa. Nhưng hãy cẩn thận. Nếu bạn sắp bước sang tuổi 60, đó có thể là dấu hiệu cho thấy bạn có những vết nứt nhỏ ở xương gọi là đốt sống tạo thành cột sống . Khi những vết nứt nhỏ này tích tụ lại, cuối cùng chúng có thể khiến đốt sống bị sụp đổ, được gọi là gãy nén cột sống .
Gãy xương xảy ra như thế nào
Xương mềm, yếu là nguyên nhân chính gây ra vấn đề. Gãy xương do nén thường do tình trạng loãng xương làm xương mỏng đi , đặc biệt nếu bạn là phụ nữ trên 50 tuổi đã mãn kinh.
Khi xương giòn, đốt sống của bạn không đủ mạnh để hỗ trợ cột sống của bạn trong các hoạt động hàng ngày. Khi bạn cúi xuống để nâng một vật, bước hụt hoặc trượt trên thảm, bạn có thể khiến xương cột sống của mình có nguy cơ gãy. Ngay cả ho hoặc hắt hơi cũng có thể gây ra gãy xương nén nếu bạn bị loãng xương nghiêm trọng .
Sau một số lần gãy xương nén nhỏ, cơ thể bạn bắt đầu biểu hiện những tác động. Sức mạnh và hình dạng của cột sống có thể thay đổi. Bạn mất chiều cao vì cột sống của bạn ngắn hơn.
Hầu hết các gãy xương nén xảy ra ở phía trước đốt sống. Khi bạn bị đủ nhiều, phần trước của xương có thể bị sụp đổ. Phần sau của đốt sống được tạo thành từ xương cứng hơn, vì vậy nó vẫn còn nguyên vẹn. Điều đó tạo ra một đốt sống hình nêm, có thể dẫn đến tư thế khom lưng mà bạn có thể biết đến như là gù của bà góa. Các bác sĩ gọi đó là gù cột sống .
Ai có nguy cơ?
Hai nhóm người có nguy cơ gãy xương nén cột sống cao nhất :
- Người bị loãng xương
- Những người bị ung thư đã di căn đến xương
Nếu bạn được chẩn đoán mắc một số loại ung thư nhất định -- bao gồm đa u tủy và u lympho -- bác sĩ có thể theo dõi bạn về gãy xương nén. Mặt khác, đôi khi gãy xương cột sống có thể là dấu hiệu đầu tiên cho thấy một người bị ung thư .
Nhưng hầu hết các trường hợp gãy xương do nén cột sống xảy ra do loãng xương . Một số người có nguy cơ mắc bệnh cao hơn do:
- Chủng tộc: Phụ nữ da trắng và châu Á có nguy cơ cao nhất.
- Tuổi tác: Nguy cơ này cao hơn ở phụ nữ trên 50 tuổi và tăng dần theo tuổi tác.
- Cân nặng : Phụ nữ gầy có nguy cơ cao hơn.
- Mãn kinh sớm : Phụ nữ trải qua giai đoạn này trước 50 tuổi có nguy cơ mắc bệnh loãng xương cao hơn.
- Người hút thuốc: Những người hút thuốc sẽ mất độ dày xương nhanh hơn những người không hút thuốc.
Bạn có thể bị loãng xương mà thậm chí không biết. Trên thực tế, khoảng hai phần ba các trường hợp gãy xương do chèn ép cột sống không bao giờ được chẩn đoán vì nhiều người nghĩ rằng đau lưng chỉ là một phần của quá trình lão hóa và viêm khớp .
Nhưng nếu loãng xương không được điều trị, nó có thể dẫn đến nhiều gãy xương hơn. Điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ nếu bạn bị đau. Điều trị loãng xương không đảm bảo rằng bạn sẽ không bao giờ bị gãy xương nén nữa, nhưng nó sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ của bạn.
Bạn có thể làm gì để ngăn ngừa tình trạng này?
Các cách tự nhiên để ngăn ngừa gãy xương nén bao gồm uống thuốc bổ sung canxi , bổ sung thêm vitamin D , bỏ hút thuốc, ngăn ngừa té ngã và tập các bài tập chịu trọng lượng và tăng cường sức mạnh. Bạn cũng có thể dùng thuốc để ngăn ngừa hoặc làm chậm quá trình loãng xương, bao gồm:
- Thuốc bisphosphonate . Alendronate (Binosto, Fosamax), ibandronate (Boniva) và risedronate (Actonel, Atelvia) có thể làm chậm quá trình mất xương , cải thiện mật độ xương và giúp ngăn ngừa gãy xương .
- Teriparatide (Forteo) , một loại hormone tổng hợp tiêm được có tác dụng kích thích sự phát triển của xương và làm giảm gãy xương cột sống cho phụ nữ bị loãng xương nghiêm trọng
- Raloxifene ( Evista ), một loại thuốc giống estrogen làm chậm quá trình mất xương và giúp tăng độ dày của xương
- Axit zoledronic (Reclast) , được truyền tĩnh mạch một lần một năm, trong 15 phút. Reclast được cho là làm tăng sức mạnh của xương và giảm gãy xương ở hông, cột sống và cổ tay, cánh tay, chân hoặc xương sườn.
- Denosumab (Prolia, Xgeva), một kháng thể đơn dòng có thể được sử dụng để giảm nguy cơ gãy xương ở những người có nguy cơ cao
Thuốc có hiệu quả trong việc tăng cường xương. Nếu bạn có nguy cơ cao bị gãy xương do nén , điều quan trọng là phải hành động. Hãy đi khám bác sĩ và dùng đúng thuốc để ngăn ngừa gãy xương trong tương lai.
NGUỒN:
Đen D. J Clin Endocrinol Metab, 2000.
Cooper C. Bone, 1993.
Kado D. Arch Intern Med, 1999.
Tiến sĩ Michael Schaufele, bác sĩ vật lý trị liệu và giáo sư khoa chỉnh hình, Trường Y khoa Đại học Emory, Atlanta.
Tiến sĩ Rex Marco, Trưởng khoa phẫu thuật cột sống và ung thư cơ xương, Trung tâm Khoa học Y tế Đại học Texas, Houston.
Viện quốc gia về bệnh viêm khớp, cơ xương và da.
Quỹ Loãng xương Quốc gia.
Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA).
Cập nhật.
Tiếp theo trong Biến chứng
Đau Viêm Khớp, Sự Gần Gũi và Tình Dục
Viêm khớp không có nghĩa là chấm dứt đời sống tình dục của bạn. Sau đây là những mẹo từ WebMD để duy trì và làm sâu sắc thêm sự gần gũi trong tình dục - bất chấp tình trạng cứng khớp và hạn chế khả năng vận động.
CDC Sửa Đổi Hướng Dẫn Vắc-xin RSV Do Lo Ngại Về Tác Dụng Phụ
CDC đã công bố các khuyến nghị cập nhật cho người lớn tuổi, nêu chi tiết những người nên tiêm vắc-xin phòng ngừa RSV. Động thái này diễn ra sau khi có những lo ngại vào đầu năm nay rằng mũi tiêm này có thể liên quan đến nguy cơ mắc một tình trạng hệ thần kinh hiếm gặp có tên là hội chứng Guillain-Barré.
Tầm quan trọng của vắc-xin uốn ván
Vắc-xin uốn ván là một bước quan trọng trong việc phòng ngừa bệnh uốn ván, gây ra các cơn co thắt đau đớn nghiêm trọng. Hiểu được ai nên tiêm vắc-xin và khi nào nên tiêm.
Vắc-xin phòng uốn ván, bạch hầu, ho gà (Tdap)
Tdap là vắc-xin kết hợp giúp bảo vệ chống lại ba bệnh do vi khuẩn có khả năng đe dọa tính mạng: uốn ván, bạch hầu và ho gà.
Điều trị suy tim bằng thiết bị
Những đột phá về công nghệ đang thay đ��i quá trình điều trị suy tim - nhưng vẫn còn nhiều nghi ngờ về số lượng người sẽ được hưởng lợi trong tương lai gần.
Bạn có thể cho con bú nếu bị nhiễm HIV không?
Các chuyên gia cho biết, việc cho con bú không được khuyến khích đối với phụ nữ nhiễm HIV ở Hoa Kỳ, nhưng các bác sĩ nên hỗ trợ những bệnh nhân chọn cách cho con bú nếu HIV của họ được ức chế bằng thuốc và thảo luận về các lựa chọn an toàn.
Sống chung với HIV: Căng thẳng và tác dụng phụ
Chẩn đoán HIV sẽ thay đổi cuộc sống của bạn. Nó mang theo cả triệu chứng về thể chất và căng thẳng về mặt cảm xúc. Nhưng có những điều bạn có thể làm để kiểm soát tình trạng của mình, kiểm soát các triệu chứng và phát triển.
Hội chứng IBS và bệnh trầm cảm: Mối liên hệ là gì?
WebMD giải thích mối liên hệ giữa hội chứng ruột kích thích với chứng trầm cảm và lo âu.
Hội chứng IBS và các vấn đề sức khỏe khác: Mối liên hệ là gì?
Những người mắc hội chứng ruột kích thích thường cũng gặp phải các vấn đề sức khỏe khác. WebMD giải thích.
