Những điều cần biết về mùi nước tiểu bất thường

• Tại sao nước tiểu của tôi có mùi?
• Nguyên nhân gây ra nước tiểu có mùi hôi
• Mùi nước tiểu của bệnh tiểu đường
• Nước tiểu có mùi ngọt: Những nguyên nhân khác
• Nước tiểu có mùi hôi thối
• Tại sao nước tiểu của tôi có mùi giống amoniac?
• Mang thai và mùi nước tiểu
• Mẹo đi tiểu khỏe mạnh
• Khi nào nên liên hệ với bác sĩ về mùi nước tiểu
• Những điều cần biết
• Câu hỏi thường gặp về mùi nước tiểu

Tại sao nước tiểu của tôi có mùi?

Nước tiểu chủ yếu là chất thải và nước và thường có mùi nhẹ và màu vàng nhạt. Nếu bạn có nhiều chất thải hơn nước trong  nước tiểu , nó có thể có mùi mạnh hơn. 

Trong hầu hết các trường hợp, mùi mạnh không phải là dấu hiệu của bệnh. Thường là do chế độ ăn uống và thuốc men của bạn, hoặc có nghĩa là bạn cần uống nhiều nước hơn. Một số  mùi nước tiểu có thể là dấu hiệu của một số tình trạng, nhưng bác sĩ có thể không coi đó là trường hợp trừ khi bạn có các triệu chứng khác.

Nếu bạn thấy có mùi lạ kèm theo cảm giác buồn nôn, đau hoặc  nước tiểu có máu , bạn nên đi khám bác sĩ. 

Nguyên nhân gây ra nước tiểu có mùi hôi

Mất nước, thức ăn, vitamin và thuốc là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra mùi nước tiểu khó chịu .

Mất nước

Mất nước xảy ra khi cơ thể bạn mất quá nhiều chất lỏng, điều này có thể ảnh hưởng đến hiệu suất hoạt động của cơ thể. Cơ thể bạn có thể mất chất lỏng khi bạn mắc các tình trạng như tiêu chảy, nôn mửa và sốt, không uống đủ nước hoặc đi tiểu hoặc đổ mồ hôi quá nhiều. 

Mất nước có thể ảnh hưởng đến mùi và hình dạng nước tiểu của bạn. Khi bị mất nước, nước tiểu của bạn sẽ có màu sẫm và có mùi nồng hoặc giống mùi amoniac. Các dấu hiệu khác cho thấy bạn có thể bị mất nước bao gồm:

• Khô miệng
• Da khô 
• Cảm thấy rất khát
• Đi tiểu và đổ mồ hôi ít hơn 
• Cảm thấy mệt mỏi
• Chóng mặt

Thực phẩm

Một số thực phẩm có hợp chất tự nhiên có  mùi mạnh và có thể khiến nước tiểu của bạn có mùi. Bao gồm:

• Măng tây
• Cà phê
• Trái cây sấy khô
• Em yêu
• Rượu bia
• Cây thì là
• Cải Brussel
• Tỏi
• Củ hành

Vitamin và thực phẩm bổ sung

 Vitamin B tan trong nước, nghĩa là cơ thể bạn không lưu trữ chúng và bất cứ thứ gì bạn không cần đều được loại bỏ qua nước tiểu. Vitamin B trong viên đa sinh tố thường là thủ phạm khiến nước tiểu có mùi tanh.

Các loại vitamin và chất bổ sung khác có thể khiến nước tiểu của bạn có mùi đáng chú ý bao gồm

• Vitamin D
• Vitamin trước khi sinh

Thuốc men

Một số loại thuốc  như thuốc kháng sinh có thể khiến nước tiểu của bạn có mùi hôi. Một số loại thuốc kháng sinh được làm từ nấm mốc và có thể khiến nước tiểu của bạn có mùi nấm men.

Các loại thuốc thuộc nhóm sulfonamid hoặc sulfas, thường được khuyên dùng để điều trị các tình trạng như nhiễm trùng do vi khuẩn, tiểu đường và viêm khớp dạng thấp, cũng có thể gây ra tình trạng nước tiểu có mùi hôi.

Uống  nhiều nước trong ngày có thể giúp khử mùi hôi và giúp nước tiểu của bạn trong hơn.

Tình trạng sức khỏe

Mùi nước tiểu có thể là triệu chứng cho thấy bạn có vấn đề về sức khỏe. Kiểm soát tình trạng sức khỏe có thể làm nước tiểu của bạn bớt mùi hoặc mất mùi nồng. 

Các tình trạng sức khỏe có thể khiến nước tiểu của bạn có mùi bao gồm:

• Các bệnh chuyển hóa như hội chứng mùi cá và bệnh tiểu đường
• Bệnh nước tiểu si-rô cây phong, một tình trạng hiếm gặp và di truyền khiến cơ thể bạn không thể phân hủy axit amin
• Nhiễm trùng bàng quang
• Bệnh gan
• Bệnh thận
• Mãn kinh
• Nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục (STIs) như bệnh chlamydia
• Nhiễm trùng tuyến tiền liệt

Mùi nước tiểu của bệnh tiểu đường

Một dấu hiệu cho thấy bạn có thể bị tiểu đường hoặc lượng đường trong máu cao là nước tiểu có mùi ngọt hoặc mùi trái cây. Vị ngọt xuất phát từ đường trong nước tiểu của bạn và là dấu hiệu cơ thể bạn đang cố gắng loại bỏ lượng đường dư thừa trong máu. Một số người nói rằng nước tiểu của họ có mùi giống như Cheerios, đây có thể là mùi ngọt ngào mà bạn nên nói với bác sĩ. 

Nước tiểu có mùi ngọt: Những nguyên nhân khác

Nước tiểu có mùi trái cây có thể là dấu hiệu của các bệnh lý và biến chứng khác.

Nhiễm toan ceton do tiểu đường .  Nhiễm toan ceton là biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường xảy ra khi ceton tích tụ trong máu. Nó gây ra các triệu chứng như hơi thở có mùi trái cây, nước tiểu có mùi ngọt, khát nước quá mức và mệt mỏi.

Bệnh nước tiểu si-rô cây phong.  Tình trạng di truyền hiếm gặp, đe dọa tính mạng này ngăn cơ thể phân hủy một số axit amin. Nó ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh và trẻ em. 

Khi các axit amin này tích tụ trong máu, chúng sẽ trở thành chất độc trong cơ thể bạn. Các triệu chứng của tình trạng này bao gồm khiến nước tiểu, ráy tai hoặc mồ hôi của bạn có mùi giống như xi-rô cây phong. Bệnh có thể gây ra các triệu chứng nghiêm trọng khác như co giật, buồn ngủ, cáu kỉnh và ăn kém.

Nước tiểu có mùi hôi thối

Thực phẩm chuyển hóa thành  hợp chất lưu huỳnh trong cơ thể có thể khiến nước tiểu của bạn có mùi thối. Mùi này thường được so sánh với mùi bắp cải thối hoặc trứng thối và có thể xuất phát từ việc ăn măng tây, tỏi và hành tây. Cũng có những tình trạng hiếm gặp tạo ra mùi thối.

Trimethylaminuria.  Trong tình trạng này, còn được gọi là hội chứng mùi cá, cơ thể bạn không thể phân hủy một  hợp chất gọi là trimethylamine . Bản thân hóa chất này có mùi giống như trứng thối, cá thối hoặc rác. Khi trimethylamine tích tụ trong cơ thể, mồ hôi, hơi thở và nước tiểu của bạn sẽ có mùi thối hoặc tanh.

Tyrosinemia.  Có ba loại tyrosinemia, gây ra vấn đề trong việc phân hủy  axit amin tyrosine . Các sản phẩm phụ tích tụ và khiến hơi thở, mồ hôi và nước tiểu có mùi như bắp cải luộc.

Biện pháp khắc phục tại nhà cho mùi nước tiểu tanh

Nếu nước tiểu của bạn có mùi tanh, hai điều bạn có thể làm ở nhà là cung cấp đủ nước và cải thiện vệ sinh.

Duy trì đủ nước. Bạn có thể duy trì đủ nước bằng cách uống nhiều nước theo nhu cầu của cơ thể. Uống đủ nước có thể giúp bạn ít có khả năng bị mùi nước tiểu tanh khi dùng thuốc gây ra mùi này. Bạn có thể uống 15,5 cốc nước mỗi ngày theo khuyến nghị đối với nam giới hoặc những người được chỉ định là nam khi sinh ra và khoảng 11,5 cốc mỗi ngày đối với phụ nữ hoặc những người được chỉ định là nữ khi sinh ra. Hầu hết lượng nước bạn uống vào sẽ đến từ nước uống và các loại đồ uống khác và khoảng 20% ​​từ việc ăn các loại thực phẩm giàu nước như dưa hấu, dâu tây và cần tây.

Cải thiện vệ sinh. Đôi khi, vệ sinh kém có thể khiến nước tiểu của bạn có mùi tanh hoặc hôi thối. Bạn có thể cải thiện vệ sinh bằng cách tắm thường xuyên bằng xà phòng nhẹ, không mùi và nước, đảm bảo rửa sạch bộ phận sinh dục. Ngoài ra, hãy tắm sau khi tập thể dục, làm các hoạt động khiến bạn đổ mồ hôi hoặc ở trong môi trường ấm, nóng hoặc ẩm ướt.  

Tại sao nước tiểu của tôi có mùi giống amoniac?

Nước tiểu có mùi amoniac mạnh là dấu hiệu cho thấy bạn hơi  mất nước . Uống nhiều nước hơn thường có thể giúp ích. Đôi khi, amoniac cũng là dấu hiệu của:

Nhiễm trùng đường tiết niệu. Còn được gọi là UTI, tình trạng nhiễm trùng này xảy ra khi bạn có vi khuẩn ở bất kỳ bộ phận nào của hệ tiết niệu. Nó gây ra nước tiểu có mùi mạnh hoặc ngọt.  Các triệu chứng UTI khác bao gồm:

• Cảm giác nóng rát khi đi tiểu
• Cần đi tiểu nhiều
• Nước tiểu có máu
• Nước tiểu đục
• Đau vùng chậu

Bệnh gan.  Một vấn đề về gan có thể khiến  da và mắt bạn chuyển sang màu vàng , nước tiểu sẫm màu và có mùi. Nó cũng có thể gây đau dạ dày, nôn mửa và cảm thấy buồn nôn. 

Sỏi thận . Các tinh thể tạo thành từ chất thải và khoáng chất có thể tích tụ trong thận và tạo thành sỏi cứng, có thể khiến nước tiểu có mùi nồng. Bạn cũng có thể cảm thấy khó chịu, đau liên tục và đi tiểu ra máu.

Mang thai và mùi nước tiểu

Mang thai có thể khiến nước tiểu của bạn có mùi nếu:

• Bạn đang ở giai đoạn đầu của thai kỳ và bị ốm nghén khiến bạn bị mất nước do nôn mửa và tiêu chảy.
• Bạn uống vitamin trước khi sinh. 
• Bạn bị nhiễm trùng đường tiết niệu và có thể dễ mắc phải tình trạng này hơn khi mang thai.

Bạn cũng có thể nhận thấy nước tiểu của bạn có mùi vì hormone đã làm tăng khứu giác của bạn, một tình trạng gọi là tăng khứu giác. Tình trạng này thường xảy ra trong thai kỳ. 

Mẹo đi tiểu khỏe mạnh

Thường không thể dự đoán được nước tiểu của bạn có mùi như thế nào hoặc ngăn không cho nước tiểu có mùi. Tuy nhiên, bạn có thể thực hiện các bước để đảm bảo nước tiểu của bạn khỏe mạnh. 

1. Đi tiểu thường xuyên và nhanh nhất có thể khi bạn cảm thấy buồn tiểu. Bạn cũng có thể đi vệ sinh sau mỗi 3 đến 4 giờ để nước tiểu không quá đặc đến mức có mùi khi bạn đi tiểu.
2. Lau từ trước ra sau sau khi đi vệ sinh để ngăn vi khuẩn xâm nhập vào niệu đạo và gây nhiễm trùng đường tiết niệu, có thể dẫn đến nước tiểu có mùi hôi.
3. Đi tiểu sau khi quan hệ tình dục để giảm nguy cơ bị nhiễm trùng khiến nước tiểu có mùi.
4. Uống nhiều nước theo nhu cầu của cơ thể và ăn nhiều thức ăn có nhiều chất lỏng để bạn có thể đi tiểu sau mỗi vài giờ. Khi bạn đi tiểu, nước tiểu của bạn sẽ không có màu sẫm hoặc có mùi. 
5. Tắm ít nhất một lần mỗi ngày bằng xà phòng nhẹ, tập trung vào vùng nách và bẹn nếu bạn không có nhiều thời gian.

Khi nào nên liên hệ với bác sĩ về mùi nước tiểu

Mùi nước tiểu thường không phải là nguyên nhân đáng lo ngại, đặc biệt là nếu chúng biến mất trong vòng vài ngày. Tuy nhiên, hãy đi khám bác sĩ nếu nước tiểu của bạn vẫn có mùi khác sau vài ngày hoặc nếu bạn nhận thấy các triệu chứng khác, như 

• Có máu trong nước tiểu của bạn
• Đau dạ dày
• Đau lưng
• Đi tiểu thường xuyên hơn
• Sốt
• Ớn lạnh
• Đau khi đi tiểu 

Những điều cần biết

Trong hầu hết các trường hợp, mùi nước tiểu nồng là do thức ăn của bạn hoặc là dấu hiệu cho thấy bạn  cần uống nhiều nước hơn . Nếu nước tiểu của bạn có mùi ngọt, bạn cảm thấy không khỏe hoặc bạn có các triệu chứng khác cùng với nước tiểu có mùi hôi, hãy trao đổi với bác sĩ. Việc điều trị mùi nước tiểu bất thường phụ thuộc vào nguyên nhân và sau khi nguyên nhân được điều trị, mùi nước tiểu của bạn sẽ trở lại bình thường. 

Câu hỏi thường gặp về mùi nước tiểu

Nước tiểu có mùi lạ báo hiệu điều gì? Mùi lạ có thể báo hiệu các tình trạng sức khỏe như mất nước, nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc tiểu đường. Nhưng hầu hết thời gian, có thể là do thức ăn bạn đã ăn hoặc thuốc và thực phẩm bổ sung bạn đang dùng.

Nguyên nhân nào gây ra tình trạng nước tiểu có mùi nồng ở người lớn? Nước tiểu có mùi nồng có thể xảy ra khi bạn ăn các loại thực phẩm như măng tây, tỏi và hành tây hoặc mắc các bệnh như nhiễm trùng đường tiết niệu, bệnh gan hoặc sỏi thận. 

Nước tiểu của bệnh nhân tiểu đường có mùi như thế nào? Nước tiểu của bệnh nhân tiểu đường có mùi trái cây, ngọt hoặc giống như Cheerios

Tại sao nước tiểu của tôi có mùi hôi? Nước tiểu của bạn có thể có mùi hôi nếu bạn bị mất nước hoặc ăn những thực phẩm có thể khiến nước tiểu có mùi hôi. 

Nước ti��u có mùi gì khi bị suy gan? Nước tiểu có mùi giống như amoniac khi bị suy gan.

NGUỒN:

Đại học bang Colorado: “Vitamin tan trong nước: Vitamin nhóm B và Vitamin C – 9.312.”

Tạp chí của Hiệp hội Giám đốc Y khoa Hoa Kỳ : “Nước tiểu đục, có mùi hôi không phải là tiêu chuẩn chẩn đoán nhiễm trùng đường tiết niệu ở người lớn tuổi.”

Phòng khám Mayo: “Nhiễm toan ceton do tiểu đường”. “Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI)”, “Mùi nước tiểu”, “Nước: Bạn nên uống bao nhiêu mỗi ngày?”

Phiên bản dành cho người tiêu dùng của Merck Manual : “Tyrosinemia.”

Chất chuyển hóa : “Xác định định lượng các chất gây mùi thông thường trong nước tiểu và các hợp chất glucuronide của chúng trong nước tiểu của con người.”

Dịch vụ Y tế Quốc gia: “Sỏi thận”, “Nước tiểu có mùi hôi”.

Tổ chức quốc gia về các rối loạn hiếm gặp: “Bệnh nước tiểu có màu xi-rô cây phong”.

Pacific Men's Health: “Men's Health 6 lý do khiến nước tiểu của bạn có mùi hôi”.

Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ: “Trimethylaminuria.”

MedlinePlus: “Mất nước.”

Phòng khám Cleveland: “Mất nước”, “Mùi nước tiểu: Có nghĩa là gì?” “Mùi âm đạo”, “Bệnh nước tiểu có màu xi-rô cây phong”, “Thay đổi nước tiểu”.

UnityPoint Health: “Nguyên nhân gây ra mùi nước tiểu hôi thối.”

Trung tâm kiểm soát chất độc: “Nước tiểu có mùi có đáng lo ngại không?”

IDCases : “Nước tiểu có mùi hôi thối ở người lớn do vi khuẩn Aerococcus urinae gây ra.”

Viện Lão khoa Quốc gia: “15 mẹo để giữ cho bàng quang của bạn khỏe mạnh”.

Harvard Health Publishing: “Tắm hàng ngày -- có cần thiết không?”