Sản phẩm kiểm soát bàng quang cho chứng tiểu không tự chủ

• Sản phẩm thấm hút
• Chọn phong cách sản phẩm của bạn
• Tiểu không tự chủ và kiểm soát mùi
• Thiết bị rào cản cho chứng tiểu không tự chủ
• Thiết bị tập luyện cơ vùng chậu
• Chăm sóc da

Bạn cười rồi rỉ nước. Hoặc bạn hắt hơi rồi nhỏ giọt. Có thể bạn sẽ mất hết.

" Tiểu không tự chủ " mô tả phạm vi rộng các vấn đề kiểm soát bàng quang ảnh hưởng đến hơn 12 triệu người. Nếu bạn là một trong số họ, bạn nên đi khám bác sĩ. Các phương pháp điều trị có thể cải thiện hoặc ngăn chặn vấn đề. Nhưng "sản phẩm vệ sinh" không kê đơn có thể giúp bạn kiểm soát nó. Có hàng chục mặt hàng giúp bạn kiểm soát các triệu chứng nhẹ, trung bình và thậm chí nghiêm trọng. Có rất nhiều điều cần cân nhắc khi lựa chọn sản phẩm.

Sản phẩm thấm hút

Lót, miếng lót, đồ lót dùng một lần và đồ lót tái sử dụng thấm hút độ ẩm. Các sản phẩm được sản xuất để kiểm soát chứng tiểu không tự chủ "bắt" được các vết rò rỉ và hút độ ẩm ra khỏi da của bạn . Điều đó cho phép bạn kéo dài thời gian giữa các lần thay đổi.

Tất cả các sản phẩm bảo vệ chống tiểu không tự chủ đều có điểm "bão hòa" -- chúng chỉ có thể chứa một lượng chất lỏng nhất định -- nhưng các sản phẩm không hấp thụ ở cùng một tốc độ. Đôi khi sự khác biệt có thể rất lớn. Không có tiêu chuẩn nào cho các thuật ngữ như "plus" hoặc "ultra plus", vì vậy hãy thử các nhãn hiệu khác nhau để tìm ra loại phù hợp nhất với bạn.

Nhiều miếng lót, miếng lót và đồ lót dùng một lần có lớp lót chống thấm nước. Điều này giúp ngăn không cho nước tràn vào quần áo của bạn. Hệ thống chống thấm nước mới nhất sử dụng màng nhựa "thoáng khí" giúp giảm kích ứng da liên quan đến một số lớp lót chống thấm nước.

Chọn phong cách sản phẩm của bạn

Băng vệ sinh và miếng lót có nhiều hình dạng và kích cỡ khác nhau. Điều đó giúp bạn dễ dàng tìm được loại phù hợp với vóc dáng và lối sống của mình.

Miếng lót thường rộng hơn và dài hơn miếng lót và cung cấp khả năng bảo vệ "từ trước ra sau" tốt hơn. Miếng lót thường cong. Chúng dùng một lần và được thiết kế cho cả nam và nữ. Các dải dính giữ chúng bên trong đồ lót của bạn. Chúng giữ lại 8 ounce nước tiểu hoặc hơn và giữ chúng tránh xa da của bạn. Chúng cũng ngăn mùi hôi và có thể thay đổi trong ngày. Nhiều miếng lót có chun ở hai bên để ôm lấy cơ thể bạn và giúp ngăn không cho rò rỉ tràn ra ngoài mép.

Ngoài ra còn có một loạt đồ lót dùng một lần có lớp bảo vệ tích hợp -- không chỉ ở đáy quần mà còn ở toàn bộ trang phục. Các kiểu dáng đa dạng từ quần có ống và eo chun giống như quần lót vải truyền thống đến đồ lót có thể mặc bằng miếng dán Velcro hoặc miếng dán để vừa vặn tùy chỉnh. Bạn cũng có thể tìm thấy quần lót hở "kiểu quần lọt khe" được giữ chặt bằng dây đai ở phía trước và phía sau, nằm trên xương hông. Chúng có thể tái sử dụng, giặt được và thường có nhiều màu sắc. Bạn có thể mặc cả ngày lẫn đêm, được thiết kế để chứa nhiều nước tiểu hơn. Giống như băng vệ sinh, loại đồ lót này được thiết kế để thấm hút, giữ ẩm cho da và kiểm soát mùi hôi.

Miếng bảo vệ là miếng đệm được thiết kế xung quanh cơ thể nam giới và được mặc bên trong đồ lót thông thường. Chúng được giữ cố định bằng các miếng dán dính vào vải. Với một biến thể được gọi là "bộ thu nước nhỏ giọt", dương vật được đặt bên trong một túi thấm nước bảo vệ có tác dụng hấp thụ dòng nước tiểu.

Ống thông bao cao su được gắn quanh dương vật. Chúng kết thúc bằng một ống dẫn đến túi đựng được buộc vào cơ thể bạn.

Một lựa chọn khác là nhà vệ sinh di động. Nếu bạn gặp khó khăn khi đi bộ, hãy trao đổi với bác sĩ chăm sóc sức khỏe của bạn. Bạn có thể được hưởng lợi từ một nhà vệ sinh di động có thể được đặt gần giường hoặc phòng khách của bạn. Ngoài ra, hãy di chuyển dây điện, ném thảm hoặc đồ đạc ra khỏi hành lang và lối đi để bạn không bị vấp ngã trên đường đến phòng vệ sinh.

Bảo vệ dùng một lần là tốn kém nhất, nhưng nó có thể là vệ sinh nhất và dễ sử dụng nhất, đặc biệt là khi bạn không ở nhà. Khi ở nhà, nhiều người sử dụng băng vệ sinh, miếng lót và quần áo có thể giặt và tái sử dụng. Chúng rẻ hơn và quần áo có cảm giác giống đồ lót thông thường hơn.

Tấm lót bảo vệ là tấm lót phẳng dùng một lần hoặc tái sử dụng có lớp thấm hút ở một mặt và lớp chắn ẩm ở mặt còn lại. Chúng bảo vệ nệm, ghế hoặc đồ nội thất khác khỏi rò rỉ nước tiểu. Một số có lớp hoàn thiện kháng khuẩn và chống nấm và dải dính để giữ chúng cố định. Chúng cũng có nhiều mức độ thấm hút khác nhau.

Quần nhựa vừa vặn với đồ lót thông thường của bạn và giúp bảo vệ khỏi tình trạng rò rỉ ở mức độ nhẹ đến trung bình.

Bất kể bạn mặc gì, bạn cũng cần duy trì lịch trình thay đổi dựa trên thói quen đi tiểu của mình. Bạn không cần phải thay đổi sản phẩm ngay khi bị rò rỉ. Nhưng bạn nên thay đổi nếu da bạn cảm thấy ướt.

Tiểu không tự chủ và kiểm soát mùi

Hầu hết các miếng lót , miếng lót và đồ lót dùng một lần đều có một số loại kiểm soát mùi. Thông thường, các vật liệu được xử lý bằng một hợp chất hấp thụ mùi tự nhiên như baking soda . Tuy nhiên, đôi khi, các nhà sản xuất thêm hương thơm vào miếng lót, miếng lót hoặc quần áo. Một số người thấy điều này dễ chịu, nhưng đối với những người khác, nó gây kích ứng da. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, các hợp chất kiểm soát mùi có thể gây ra vấn đề cho bạn. Nếu vậy, hãy tìm những sản phẩm không có mùi thơm và không chứa hóa chất kiểm soát mùi.

Nếu bạn vô tình làm nước tiểu rỉ ra quần áo hoặc đồ nội thất, có một số sản phẩm -- bình xịt và chất tẩy rửa đặc biệt -- có thể loại bỏ vết bẩn và mùi nước tiểu. Hầu hết được bán ở các hiệu thuốc. Một số có thể tìm thấy trong danh mục sức khỏe đặt hàng qua thư hoặc trực tuyến.

Thiết bị rào cản cho chứng tiểu không tự chủ

Một số thiết bị kiểm soát dòng chảy của nước tiểu.

Phụ nữ có thể chọn các thiết bị đặt bên trong âm đạo , như tampon hoặc miếng bọt biển âm đạo. Chúng cung cấp khả năng kiểm soát tạm thời bằng cách tạo áp lực lên các mô của bàng quang . Điều này giúp ngăn nước tiểu thoát ra ngoài và đặc biệt tốt cho chứng tiểu không tự chủ do căng thẳng , khi tập thể dục, cười và hắt hơi khiến nước tiểu rò rỉ.

Để bảo vệ 24 giờ, nhiều phụ nữ thấy vòng pessary hữu ích. Đây là một thiết bị bằng nhựa được đưa vào âm đạo . Nó có nhiều kích cỡ và hình dạng khác nhau. Nó làm tăng áp lực lên các cơ niệu đạo và hỗ trợ thêm cho vùng chậu. Những thiết bị này được lắp vừa với kích thước xương chậu của bạn, vì vậy bạn sẽ cần đến gặp bác sĩ. Bạn có thể tháo chúng ra để vệ sinh. (Nhiều phụ nữ được khuyên nên tháo chúng ra vào ban đêm một hoặc hai tuần một lần.) Chúng nên được thay thế mỗi năm -- và điều đó có nghĩa là bạn phải đến gặp bác sĩ một lần nữa. Hãy hỏi bác sĩ xem vòng pessary có phải là lựa chọn tốt cho bạn không. Trong một số trường hợp, chúng có thể khiến tình trạng tiểu không tự chủ trở nên tồi tệ hơn.

Một lựa chọn khác là dụng cụ bảo vệ âm đạo. Đây là dụng cụ dùng một lần có ba kích cỡ. Dụng cụ bảo vệ được đưa vào âm đạo bằng dụng cụ đưa vào. Nó ngăn ngừa rò rỉ bằng cách hỗ trợ các cấu trúc và cơ vùng chậu.

Đối với nam giới, thiết bị chính là kẹp nén dương vật. Kẹp này sẽ bóp chặt dương vật để giữ niệu đạo đóng lại đối với tình trạng rò rỉ nhẹ đến trung bình. Thiết bị này chỉ có thể sử dụng trong một khoảng thời gian nhất định.

Vì có ít nghiên cứu về hiệu quả, độ an toàn hoặc sự thoải mái của chúng, và vì khả năng gây ra các vấn đề về lưu thông máu, nên nhiều bác sĩ khuyên rằng nên sử dụng chúng một cách hết sức thận trọng.

Thiết bị tập luyện cơ vùng chậu

Bạn có thể sử dụng những sản phẩm này khi tập bài tập Kegel , giúp tăng cường và kiểm soát các cơ mà bạn siết chặt khi cố gắng nhịn tiểu. Mặc dù bạn không cần thiết bị bên ngoài để tập Kegel, nhưng bạn có thể thấy chúng giúp tăng cường hiệu quả tập luyện của bạn.

Có nhiều loại thiết bị tập Kegel khác nhau. Một số dành cho cả nam và nữ, bao gồm các thiết bị bạn kẹp giữa hai đùi. Tạ âm đạo, thanh và nón có nhiều kích cỡ khác nhau dành cho phụ nữ.

Thật khó để biết ngay những mặt hàng nào có thể giúp bạn -- hoặc một số trong số chúng hoạt động như thế nào. Vì vậy, hãy nghiên cứu và trao đổi với bác sĩ trước khi mua bất kỳ mặt hàng nào. Bác sĩ có thể giúp bạn thu hẹp các lựa chọn.

Chăm sóc da

Bất kể sản phẩm chống tiểu không tự chủ của bạn có hiệu quả đến đâu, nếu nước tiểu liên tục tiếp xúc với da, bạn vẫn có thể bị phát ban và thậm chí là nhiễm trùng.

Hầu hết các chuyên gia đều đồng ý rằng thay băng vệ sinh hoặc đồ lót bất cứ khi nào bạn cảm thấy ướt có thể giúp ích. Cũng như rửa sạch vùng sinh dục bằng nước ấm và lau khô kỹ lưỡng mỗi lần thay băng vệ sinh.

Một số người thấy các sản phẩm chăm sóc da có lớp chắn ẩm có tác dụng giảm kích ứng da. Bất kỳ sản phẩm nào cho hăm tã đều có thể giúp ích.

• BÀI VIẾT LIÊN QUAN:
• Tiểu không tự chủ là gì?
• Các loại tiểu không tự chủ
• Điều trị chứng tiểu không tự chủ
• Sống chung với chứng tiểu không tự chủ
• Trình chiếu: Thực phẩm khiến bạn

NGUỒN:

Debra K. Newman, RNC, MSN, Trung tâm Penn về chứng tiểu không tự chủ và sức khỏe vùng chậu, Trung tâm Y tế Đại học Pennsylvania; giám đốc, trang web SeekWellness.

Tiến sĩ Y khoa Michael H. Safir, giám đốc Trung tâm tiết niệu tiên tiến Nam California, West Hills, CA; tác giả cuốn "Vượt qua chứng tiểu không tự chủ".

Viện Lão khoa Quốc gia: "Tiểu không tự chủ".

UrologyHealth.org: "Quản lý rối loạn chức năng bàng quang bằng sản phẩm và thiết bị."

Hiệp hội quốc gia về kiểm soát tiểu tiện: "Sản phẩm quản lý dành cho phụ nữ", "Sản phẩm quản lý dành cho nam giới", "Tiểu không tự chủ do căng thẳng ở nam giới", "Sản phẩm thấm hút".

Trung tâm Y tế Đại học Maryland: "Tiểu không tự chủ -- Sản phẩm dành cho bệnh tiểu không tự chủ."

Học viện Sản phụ khoa Hoa Kỳ: "Tiểu không tự chủ".

Trung tâm thông tin quốc gia về bệnh thận và tiết niệu: "Tiểu không tự chủ ở phụ nữ", "Tiểu không tự chủ ở nam giới".

Tiếp theo Trong Tiểu không tự chủ

• Sống chung với chứng tiểu không tự chủ
• Trình chiếu: Thực phẩm khiến bạn