Đợt bùng phát COPD là gì?

• Dấu hiệu bùng phát COPD
• Phải làm gì khi bùng phát
• Dấu hiệu của trường hợp khẩn cấp
• Các yếu tố kích hoạt bùng phát
• Mẹo để ngăn ngừa bùng phát
• Có một kế hoạch

Nếu bạn đang sống chung với bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, bạn có thể kiểm soát bệnh bằng cách ăn uống đúng cách, tập thể dục và ngủ đủ giấc. Tuy nhiên, dù bạn có cẩn thận đến đâu, bệnh COPD của bạn vẫn có thể tái phát theo thời gian.

Khi bạn bị bùng phát như thế này, bạn có thể nghe bác sĩ hoặc y tá gọi đây là "cơn bùng phát".

Một cơn bùng phát có thể khiến bạn cảm thấy ốm. Một cơn bùng phát nghiêm trọng có thể khiến bạn phải nhập viện và có thể khiến bệnh COPD của bạn trở nên nghiêm trọng hơn. Vì vậy, bạn càng ít bị thì càng tốt.

Nhận thức là chìa khóa với các đợt bùng phát COPD. Bạn biết mình cảm thấy thế nào vào một ngày bình thường với hơi thở của mình và mức độ ho của mình.

Nếu bạn bị nhiễm trùng phổi hoặc có thứ gì đó gây kích ứng phổi -- chẳng hạn như khói thuốc lá -- thì bệnh của bạn có thể sẽ bùng phát.

Dấu hiệu bùng phát COPD

Bạn có thể bị khó thở hoặc thở khò khè và ho nhiều hơn bình thường. Các triệu chứng khác bao gồm:

• Mệt mỏi
• Sốt
• Cổ họng ngứa hoặc các dấu hiệu khác của cảm lạnh
• Ho ra nhiều đờm hơn bình thường hoặc đờm chuyển sang màu xanh lá cây, nâu hoặc có máu
• Mắt cá chân bị sưng
• Lú lẫn
• Buồn ngủ bất thường

Phải làm gì khi bùng phát

Lý tưởng nhất là bác sĩ đã hướng dẫn bạn phải làm gì và đã chuẩn bị cho bạn một bình xịt và một gói thuốc dự phòng. Nếu vậy, hãy làm theo hướng dẫn.

Sau đây là một số mẹo giúp bạn đánh giá mức độ nghiêm trọng của cơn bùng phát và cần thực hiện hành động nào:

• Nhẹ -- Bạn khó thở hơn bình thường nhưng không ho nhiều hơn bình thường. Trong trường hợp này, hãy sử dụng bình xịt.
• Trung bình -- Máy xịt không có tác dụng hoặc bạn ho nhiều hơn bình thường. Hãy mang theo thuốc cấp cứu và gọi cho bác sĩ.
• Nghiêm trọng -- Bạn vẫn tiếp tục tệ hơn mặc dù đã dùng thuốc, hoặc bạn bị sốt . Hãy gọi ngay cho phòng khám bác sĩ. Nếu bạn không thể đợi bác sĩ, hãy gọi 911.

Dấu hiệu của trường hợp khẩn cấp

Một số đợt bùng phát nghiêm trọng đến mức bạn phải gọi 911 ngay lập tức. Sau đây là một số dấu hiệu của tình trạng này:

• Bạn bị đau ngực .
• Môi hoặc ngón tay của bạn chuyển sang màu xanh.
• Bạn bị khó thở quá.
• Bạn không thể suy nghĩ sáng suốt, hoặc bạn sẽ buồn bã.
• Bạn buồn ngủ rồi .

Các yếu tố kích hoạt bùng phát

Sau đây là một số nguyên nhân có thể khiến bệnh COPD của bạn trở nên trầm trọng hơn và bùng phát:

• Sương mù và các loại ô nhiễm không khí khác
• Khói thuốc lá hoặc xì gà
• Mùi hôi nồng nặc từ nước hoa và các sản phẩm có mùi thơm khác
• Không khí lạnh hoặc không khí nóng ẩm
• Cây cỏ phấn hương và các loại phấn hoa khác gây dị ứng

Mẹo để ngăn ngừa bùng phát

Vì nhiễm trùng hoặc các tác nhân kích thích khác gây kích ứng phổi thường gây ra các đợt bùng phát, nên bạn cần phải bảo vệ bản thân khỏi những điều như vậy.

Bắt đầu với lối sống của bạn, vì một cơ thể khỏe mạnh hơn có cơ hội tốt nhất để chống lại vi khuẩn. Ăn thực phẩm bổ dưỡng. Tập thể dục . Ngủ đủ giấc. Ngoài ra:

• Rửa tay thường xuyên. Tay bạn sẽ tiếp nhận vi khuẩn từ những thứ bạn chạm vào. Cố gắng không chạm vào mắt, mũi hoặc miệng, vì điều đó có thể khiến vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể bạn.
• Tiêm vắc-xin phòng cúm hàng năm. Ngoài ra, hãy hỏi bác sĩ về việc tiêm vắc-xin phòng ngừa viêm phổi .
• Mang theo bút của riêng bạn . Bằng cách đó, nếu bạn cần điền giấy tờ tại phòng khám bác sĩ hoặc những nơi khác, bạn sẽ không phải dùng chung bút với người khác.
• Hãy đến khám bệnh đầy đủ . Hãy làm như vậy ngay cả khi bạn cảm thấy ổn.
• Tránh xa đám đông khi có thể. Điều này đặc biệt quan trọng trong mùa cảm lạnh và cúm.
• Cố gắng tránh xa nước hoa hoặc mùi của các sản phẩm vệ sinh gia dụng . Hãy mua các sản phẩm không mùi bất cứ khi nào có thể.
• Tránh khói thuốc lá. Và nếu bạn hút thuốc -- nguyên nhân gây ra nhiều trường hợp COPD -- hãy nhờ bác sĩ giúp bạn cai thuốc.
• Hãy cẩn thận khi ở ngoài trời. Nếu không khí lạnh làm bạn khó chịu, hãy kéo khăn lên quanh miệng và mũi, và thở bằng mũi. Trong thời tiết nóng ẩm, hãy ở trong nhà có máy lạnh.

Có một kế hoạch

Cho dù bạn cẩn thận đến đâu, bệnh COPD của bạn có thể tái phát sớm hay muộn. Hãy chuẩn bị. Yêu cầu bác sĩ giúp bạn lập kế hoạch hành động để hướng dẫn bạn.

Kế hoạch của bạn phải phù hợp với nhu cầu cá nhân của bạn và sẽ phụ thuộc vào các triệu chứng bạn có. Để có ý tưởng về những gì nó có thể trông như thế nào, bạn có thể xem biểu mẫu trống cho một kế hoạch trên trang web của Hiệp hội Phổi Canada, trong các phần đề cập đến COPD. Kế hoạch của bạn phải nêu rõ những điều như:

• Thuốc đặc trị bùng phát của bạn là gì và khi nào nên sử dụng
• Nếu bạn có máy xông khí dung hoặc oxy , khi nào nên sử dụng hoặc sử dụng nhiều hơn
• Làm sao để biết đã đến lúc gọi bác sĩ hoặc gọi 911

Hãy nhớ rằng, khi bạn bắt đầu cảm thấy tồi tệ, bạn phải nghiêm túc với nó.

Các đợt bùng phát là nguyên nhân chính gây ra tình trạng khuyết tật ở những người mắc COPD. Nhưng nếu bạn thực hiện các biện pháp phòng ngừa đúng đắn, bạn có thể tiếp tục công việc của mình.

• BÀI VIẾT LIÊN QUAN:
• COPD là gì?
• Nguyên nhân
• Triệu chứng
• Chẩn đoán
• Các giai đoạn của COPD
• Bùng phát
• Điều trị COPD
• Biến chứng COPD

NGUỒN:

Quỹ Phổi Anh: “Quản lý các đợt bùng phát COPD”.

Hiệp hội Phổi Canada: “Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD): Bùng phát”; “Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD): Các yếu tố khởi phát.”

Hướng dẫn về hô hấp của Canada: “Kế hoạch hành động COPD của CTS năm 2013”.

Quỹ COPD: “Giữ gìn sức khỏe và tránh đợt bùng phát.”

Tiếp theo Trong Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD)

• Điều trị COPD
• Biến chứng COPD