Bệnh chàm và mụn trứng cá: Cái nào tốt hơn?
Da đỏ, bị viêm? WebMD sẽ cho bạn biết cách phân biệt đó là mụn trứng cá hay bệnh chàm.
Mẹo đi���u trị chứng ợ nóng mãn tính nghiêm trọng
Nếu bạn cảm thấy khó chịu ở giữa ngực mỗi khi ăn xong, bạn có thể bị ợ nóng mãn tính . Đây là khi axit từ dạ dày của bạn rò rỉ vào mô mềm của thực quản (ống dẫn thức ăn), gây đau và nóng rát. Bạn cần điều trị. Nếu bạn không kiểm soát được chứng ợ nóng, nó có thể làm hỏng thực quản của bạn và thậm chí dẫn đến ung thư . Có một số cách đơn giản để đảm bảo điều này không xảy ra với bạn.
Hãy chú ý đến những gì bạn ăn, uống và làm
Thay đổi một số lối sống có thể giúp làm giảm đáng kể cơn đau do ợ nóng .
Nói lời tạm biệt với thuốc lá. Hút thuốc khiến cơ thể bạn tiết ít nước bọt hơn , một chất lỏng giúp loại bỏ axit dạ dày. Điều đó có thể dẫn đến tình trạng nóng rát ở thực quản. Thuốc lá cũng có thể khiến dạ dày tiết nhiều axit hơn và làm giãn các cơ ở phần dưới thực quản, có thể đóng lỗ thông giữa dạ dày và thực quản. Nhai kẹo cao su và ngậm viên ngậm có thể giúp bạn tiết nhiều nước bọt hơn.
Tránh các thực phẩm gây kích ứng. Đối với nhiều người, đây là các loại thực phẩm cay và nhiều chất béo, sô cô la , bạc hà và các loại bạc hà khác, cà phê , trái cây họ cam quýt hoặc nước ép, các sản phẩm từ cà chua , đồ uống có ga và hành tây.
Đừng nằm xuống sau khi ăn. Nếu bạn cần ngủ trưa, hãy ngủ thẳng (hoặc gần như thẳng) trên ghế. Ăn tối ít nhất 2-3 giờ trước khi đi ngủ và đừng biến bữa ăn cuối cùng trong ngày thành bữa ăn lớn nhất của bạn.
Nâng đầu giường lên. Nếu đầu giường cao hơn đáy, axit sẽ khó di chuyển lên trên. Bạn có thể làm điều này bằng một khối gỗ dưới giường hoặc một miếng đệm xốp dưới nệm.
Hãy cẩn thận với những loại thuốc bạn sử dụng. Aspirin , ibuprofen và các loại thuốc khác, chẳng hạn như một số thuốc an thần và thuốc huyết áp , có thể gây ra chứng ợ nóng . Hãy hỏi bác sĩ xem bất kỳ loại thuốc nào có thể gây ra các triệu chứng của bạn không. Có thể có một số loại thuốc khác mà bạn có thể dùng.
Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày. Dạ dày của bạn sản xuất axit dựa trên lượng thức ăn bạn ăn. Ăn ít hơn có nghĩa là ít axit hơn. Đừng làm quá tải dạ dày của bạn.
Hạn chế rượu. Rượu có thể làm giãn các cơ quanh phần dưới thực quản, khiến axit dễ trào lên hơn.
Giữ dáng thon thả. Một nghiên cứu cho thấy những người thừa cân giảm cân có nhiều khả năng hết ợ nóng hơn. Một lý do khác để giảm cân : Bạn sẽ phản ứng tốt hơn với thuốc điều trị ợ nóng.
Mặc quần áo rộng rãi. Quần áo bó, bao gồm cả thắt lưng, có thể khiến thức ăn trong dạ dày bị đẩy lên trên.
Hãy thư giãn. Căng thẳng sẽ khiến axit dạ dày trào lên.
Điều trị
Nếu bạn bị ợ nóng mãn tính nghiêm trọng, bạn có thể cần dùng thuốc. Có cả thuốc không kê đơn và thuốc theo toa.
Thuốc kháng axit thường là loại thuốc đầu tiên mà bác sĩ khuyên dùng cho chứng ợ nóng mãn tính. Bạn có thể mua thuốc không cần kê đơn. Thuốc hoạt động bằng cách dập tắt axit trong dạ dày. Thuốc kháng axit có tác dụng ngay lập tức, nhưng không kéo dài. Thuốc cũng không giúp thực quản bị tổn thương lành lại. Hãy tìm những sản phẩm có cả muối magiê và muối nhôm. Chúng ít có khả năng gây tiêu chảy và táo bón .
Thuốc chẹn H2 có bán không cần đơn và theo toa. Mặc dù chúng không có tác dụng nhanh như thuốc kháng axit, nhưng chúng có tác dụng lâu hơn. Chúng hoạt động bằng cách làm chậm lượng axit mà dạ dày của bạn tạo ra. Chúng bao gồm cimetidine ( Tagamet ) và famotidine ( Pepcid , Zantac 360 ). Ranitidine đã bị loại khỏi thị trường vào năm 2020 sau khi phát hiện có chứa tác nhân gây ung thư.
Thuốc ức chế bơm proton (PPI) cũng ngăn chặn sản xuất axit. Bạn có thể mua chúng không cần đơn thuốc hoặc theo toa. Chúng là loại thuốc mạnh nhất được kê đơn để điều trị trào ngược axit và được chỉ định sau khi liều dùng thuốc chẹn H2 không hiệu quả. Chúng được dùng hàng ngày vì phải mất tới 4 ngày để làm giảm triệu chứng.
Lý tưởng nhất là bạn không nên tiếp tục bất kỳ phương pháp điều trị chứng ợ nóng nào vô thời hạn để tránh tác dụng phụ.
Bạn có thể cần nhiều hơn một loại thuốc. Hãy trao đổi với bác sĩ về phác đồ điều trị tốt nhất cho bạn. Đảm bảo bạn biết về tác dụng phụ của tất cả các loại thuốc bạn dùng.
Ca phẫu thuật
Phẫu thuật phổ biến nhất cho chứng ợ nóng nghiêm trọng là fundoplication. Bác sĩ phẫu thuật sẽ quấn phần trên của dạ dày quanh phần dưới của thực quản để tăng cường sức mạnh cho dạ dày và giúp giữ axit ở đúng vị trí. Phẫu thuật này thường có thể được thực hiện bằng nội soi -- chỉ cần một vết cắt nhỏ và thường cho phép bạn về nhà trong vòng 3 ngày hoặc ít hơn.
Điều trị nội soi
Mục tiêu của phương pháp điều trị này giống như phẫu thuật. Nhưng thay vào đó, bác sĩ sẽ đưa một ống mỏng gọi là nội soi xuống cổ họng và vào thực quản của bạn. Sau đó, họ sử dụng chỉ khâu hoặc nhiệt để tạo mô sẹo nhằm thắt chặt cơ thắt và ngăn axit dạ dày rò rỉ.
Các phương pháp điều trị mới hơn bao gồm sử dụng các miếng ghép (như hệ thống LINX, bao gồm các hạt titan liên kết với nhau để tạo thành một bức tường chắn) để ngăn axit trào ra khỏi dạ dày.
Phẫu thuật nội soi không rạch đáy vị (TIF) là phương pháp điều trị mới nhất được thực hiện bằng nội soi, có vẻ như mang lại kết quả tốt trong thời gian ngắn.
NGUỒN:
Học viện Tiêu hóa Hoa Kỳ: “Trào ngược axit”.
uptodate.com: “Giáo dục bệnh nhân: Trào ngược axit (bệnh trào ngược dạ dày thực quản) ở người lớn (Ngoài những kiến thức cơ bản)”, “Quản lý y tế bệnh trào ngược dạ dày thực quản ở người lớn”.
Học viện Bác sĩ Gia đình Hoa Kỳ: “Ợ nóng”.
Dịch vụ Y tế Quốc gia Vương quốc Anh: “Ợ nóng và bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GORD) -- Điều trị.”
Béo phì : “Giảm cân có thể giúp giải quyết các triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản: Một thử nghiệm can thiệp có triển vọng.”
Cơ quan Nghiên cứu và Chất lượng Chăm sóc Sức khỏe: “Các lựa chọn điều trị bệnh GERD hoặc trào ngược axit: Đánh giá nghiên cứu dành cho người lớn.”
Kaiser Permanente: “Ợ nóng.”
Phòng khám Mayo: “Ợ nóng”.
Cleveland Clinic: “Tổng quan về GERD hoặc trào ngược axit hoặc ợ nóng.”
Viện Quốc gia về Bệnh tiểu đường, Tiêu hóa và Thận: “Điều trị GER & GERD.”
Tiếp theo trong điều trị
Đau Viêm Khớp, Sự Gần Gũi và Tình Dục
Viêm khớp không có nghĩa là chấm dứt đời sống tình dục của bạn. Sau đây là những mẹo từ WebMD để duy trì và làm sâu sắc thêm sự gần gũi trong tình dục - bất chấp tình trạng cứng khớp và hạn chế khả năng vận động.
CDC Sửa Đổi Hướng Dẫn Vắc-xin RSV Do Lo Ngại Về Tác Dụng Phụ
CDC đã công bố các khuyến nghị cập nhật cho người lớn tuổi, nêu chi tiết những người nên tiêm vắc-xin phòng ngừa RSV. Động thái này diễn ra sau khi có những lo ngại vào đầu năm nay rằng mũi tiêm này có thể liên quan đến nguy cơ mắc một tình trạng hệ thần kinh hiếm gặp có tên là hội chứng Guillain-Barré.
Tầm quan trọng của vắc-xin uốn ván
Vắc-xin uốn ván là một bước quan trọng trong việc phòng ngừa bệnh uốn ván, gây ra các cơn co thắt đau đớn nghiêm trọng. Hiểu được ai nên tiêm vắc-xin và khi nào nên tiêm.
Vắc-xin phòng uốn ván, bạch hầu, ho gà (Tdap)
Tdap là vắc-xin kết hợp giúp bảo vệ chống lại ba bệnh do vi khuẩn có khả năng đe dọa tính mạng: uốn ván, bạch hầu và ho gà.
Điều trị suy tim bằng thiết bị
Những đột phá về công nghệ đang thay đ��i quá trình điều trị suy tim - nhưng vẫn còn nhiều nghi ngờ về số lượng người sẽ được hưởng lợi trong tương lai gần.
Bạn có thể cho con bú nếu bị nhiễm HIV không?
Các chuyên gia cho biết, việc cho con bú không được khuyến khích đối với phụ nữ nhiễm HIV ở Hoa Kỳ, nhưng các bác sĩ nên hỗ trợ những bệnh nhân chọn cách cho con bú nếu HIV của họ được ức chế bằng thuốc và thảo luận về các lựa chọn an toàn.
Sống chung với HIV: Căng thẳng và tác dụng phụ
Chẩn đoán HIV sẽ thay đổi cuộc sống của bạn. Nó mang theo cả triệu chứng về thể chất và căng thẳng về mặt cảm xúc. Nhưng có những điều bạn có thể làm để kiểm soát tình trạng của mình, kiểm soát các triệu chứng và phát triển.
Hội chứng IBS và bệnh trầm cảm: Mối liên hệ là gì?
WebMD giải thích mối liên hệ giữa hội chứng ruột kích thích với chứng trầm cảm và lo âu.
Hội chứng IBS và các vấn đề sức khỏe khác: Mối liên hệ là gì?
Những người mắc hội chứng ruột kích thích thường cũng gặp phải các vấn đề sức khỏe khác. WebMD giải thích.
