Tim bạn hoạt động như thế nào

• Tìm hiểu cách thức hoạt động của trái tim
• Máu di chuyển qua tim như thế nào?
• Trái tim của bạn ở đâu và trông như thế nào?
• Máu chảy qua tim như thế nào?
• Máu lưu thông qua phổi như thế nào?
• Động mạch vành là gì?
• Tim đập như thế nào?
• Tài nguyên sức khỏe tim mạch

Tìm hiểu cách thức hoạt động của trái tim

Tim của bạn là một cơ quan tuyệt vời. Nó liên tục bơm oxy và máu giàu chất dinh dưỡng khắp cơ thể bạn để duy trì sự sống. Nhà máy điện lớn bằng nắm tay này đập (mở rộng và co lại) 100.000 lần mỗi ngày, bơm năm hoặc sáu lít máu mỗi phút, hoặc khoảng 2.000 gallon mỗi ngày.

Máu di chuyển qua tim như thế nào?

Khi tim đập, nó bơm máu qua một hệ thống mạch máu, được gọi là hệ tuần hoàn. Các mạch máu là các ống cơ đàn hồi đưa máu đến mọi bộ phận của cơ thể.

Máu rất cần thiết. Ngoài việc mang oxy tươi từ phổi và chất dinh dưỡng đến các mô của cơ thể, máu còn lấy các sản phẩm thải của cơ thể, bao gồm cả carbon dioxide, ra khỏi các mô. Điều này là cần thiết để duy trì sự sống và thúc đẩy sức khỏe của tất cả các mô trong cơ thể.

Có ba loại mạch máu chính:

• Động mạch . Động mạch mang máu giàu oxy ra khỏi tim đến tất cả các mô của cơ thể. Chúng phân nhánh nhiều lần, trở nên nhỏ hơn và nhỏ hơn khi chúng mang máu ra xa tim và vào các cơ quan.
• Mao mạch. Đây là những mạch máu nhỏ, mỏng kết nối động mạch và tĩnh mạch. Thành mỏng của chúng cho phép oxy, chất dinh dưỡng , carbon dioxide và các chất thải khác đi qua và ra khỏi tế bào.
• Tĩnh mạch. Đây là các mạch máu đưa máu trở về tim; máu này chứa ít oxy hơn và giàu các chất thải cần được bài tiết hoặc loại bỏ khỏi cơ thể. Tĩnh mạch trở nên lớn hơn khi chúng đến gần tim hơn. Tĩnh mạch chủ trên là tĩnh mạch lớn đưa máu từ đầu và cánh tay đến tim, và tĩnh mạch chủ dưới đưa máu từ bụng và chân vào tim.

Hệ thống mạch máu rộng lớn này -- động mạch, tĩnh mạch và mao mạch -- dài hơn 60.000 dặm. Đủ dài để đi vòng quanh thế giới hơn hai lần!

Máu chảy liên tục qua các mạch máu của cơ thể bạn. Trái tim của bạn là máy bơm giúp mọi thứ trở nên khả thi.

Trái tim của bạn ở đâu và trông như thế nào?

Tim nằm dưới lồng ngực, bên dưới và bên trái xương ức và giữa hai lá phổi.

Nhìn vào bên ngoài tim, bạn có thể thấy rằng tim được tạo thành từ cơ. Các thành cơ mạnh mẽ co lại (ép chặt), bơm máu đến các động mạch. Các mạch máu chính được kết nối với tim bao gồm động mạch chủ , tĩnh mạch chủ trên, tĩnh mạch chủ dưới, động mạch phổi (đưa máu nghèo oxy từ tim đến phổi, nơi nó được oxy hóa), tĩnh mạch phổi (đưa máu giàu oxy từ phổi đến tim) và động mạch vành (cung cấp máu cho cơ tim).

Ở bên trong, tim là một cơ quan rỗng có bốn ngăn. Nó được chia thành bên trái và bên phải bởi một thành cơ gọi là vách ngăn. Bên phải và bên trái của tim được chia thành hai ngăn trên cùng gọi là tâm nhĩ, nhận máu từ các tĩnh mạch, và hai ngăn dưới cùng gọi là tâm thất, bơm máu vào các động mạch.

Tâm nhĩ và tâm thất hoạt động cùng nhau, co bóp và giãn ra để bơm máu ra khỏi tim theo cách phối hợp và nhịp nhàng. Khi máu rời khỏi mỗi buồng tim, nó đi qua một van. Có bốn van tim bên trong tim:

• Van hai lá
• Van ba lá
• Van động mạch chủ
• Van động mạch phổi (còn gọi là van động mạch phổi)

Van ba lá và van hai lá nằm giữa tâm nhĩ và tâm thất. Van động mạch chủ và van động mạch phổi nằm giữa tâm thất và các mạch máu chính rời khỏi tim.

Van tim hoạt động theo cùng cách như van một chiều trong hệ thống ống nước nhà bạn. Chúng ngăn không cho máu chảy theo hướng ngược lại.

Mỗi van có một bộ các lá van, được gọi là lá van hoặc lá van. Van hai lá có hai lá van; các lá van khác có ba lá van. Các lá van được gắn vào và được hỗ trợ bởi một vòng mô xơ cứng gọi là vòng van. Vòng van giúp duy trì hình dạng thích hợp của van.

Các lá van hai lá và ba lá cũng được hỗ trợ bởi các sợi cứng, xơ gọi là chordae tendineae. Chúng tương tự như các sợi hỗ trợ một chiếc dù. Chúng kéo dài từ các lá van đến các cơ nhỏ, gọi là cơ nhú, là một phần của thành bên trong của tâm thất.

Máu chảy qua tim như thế nào?

Bên phải và bên trái của tim hoạt động cùng nhau. Mô hình được mô tả dưới đây được lặp đi lặp lại, khiến máu chảy liên tục đến tim, phổi và cơ thể.

Phía bên phải của trái tim

• Máu đi vào tim qua hai tĩnh mạch lớn, tĩnh mạch chủ dưới và tĩnh mạch chủ trên, đưa máu nghèo oxy từ cơ thể vào tâm nhĩ phải.
• Khi tâm nhĩ co lại, máu chảy từ tâm nhĩ phải vào tâm thất phải qua van ba lá đang mở.
• Khi tâm thất đầy, van ba lá đóng lại. Điều này ngăn không cho máu chảy ngược trở lại tâm nhĩ phải trong khi tâm thất co lại.
• Khi tâm thất co lại, máu rời khỏi tim qua van động mạch phổi, vào động mạch phổi và đến phổi, nơi máu được oxy hóa. Máu được oxy hóa sau đó trở về tim qua tĩnh mạch phổi.

Phía bên trái của trái tim

• Các tĩnh mạch phổi dẫn máu giàu oxy từ phổi vào tâm nhĩ trái.
• Khi tâm nhĩ co lại, máu chảy từ tâm nhĩ trái vào tâm thất trái qua van hai lá đang mở.
• Khi tâm thất đầy, van hai lá đóng lại. Điều này ngăn không cho máu chảy ngược vào tâm nhĩ trong khi tâm thất co lại.
• Khi tâm thất co lại, máu rời khỏi tim qua van động mạch chủ, vào động mạch chủ và đến cơ thể.

Máu lưu thông qua phổi như thế nào?

Khi máu đi qua van động mạch phổi, nó sẽ đi vào phổi của bạn. Đây được gọi là tuần hoàn phổi. Từ van động mạch phổi, máu đi đến động mạch phổi và cuối cùng đến các mạch mao mạch nhỏ trong phổi.

Ở đây, oxy đi từ các túi khí nhỏ trong phổi, qua thành mao mạch, vào máu. Đồng thời, carbon dioxide, một sản phẩm thải của quá trình trao đổi chất , đi từ máu vào các túi khí. Carbon dioxide rời khỏi cơ thể khi bạn thở ra. Khi máu được oxy hóa, nó đi trở lại tâm nhĩ trái qua các tĩnh mạch phổi.

Động mạch vành là gì?

Giống như tất cả các cơ quan, tim của bạn được tạo thành từ mô cần cung cấp oxy và chất dinh dưỡng. Mặc dù các buồng tim chứa đầy máu, nhưng tim không nhận được chất dinh dưỡng từ máu này. Tim nhận được nguồn cung cấp máu riêng từ một mạng lưới động mạch, được gọi là động mạch vành.

Hai động mạch vành chính tách ra từ động mạch chủ gần điểm mà động mạch chủ và tâm thất trái gặp nhau:

• Động mạch vành phải cung cấp máu cho tâm nhĩ phải và tâm thất phải. Nó phân nhánh thành động mạch xuống sau, cung cấp máu cho phần dưới của tâm thất trái và phía sau vách ngăn.
• Động mạch vành chính trái phân nhánh vào động mạch vành và động mạch vành trước trái. Động mạch vành cung cấp máu cho tâm nhĩ trái, cũng như mặt bên và mặt sau của tâm thất trái. Động mạch vành trước trái cung cấp máu cho mặt trước và mặt dưới của tâm thất trái và mặt trước của vách ngăn.

Các động mạch này và các nhánh của chúng cung cấp máu cho tất cả các phần của cơ tim.

Khi động mạch vành hẹp đến mức lưu lượng máu đến cơ tim bị hạn chế ( bệnh động mạch vành ), một mạng lưới các mạch máu nhỏ trong tim thường không mở (gọi là mạch máu bên) có thể mở rộng và hoạt động. Điều này cho phép máu chảy xung quanh động mạch bị chặn đến cơ tim, bảo vệ mô tim khỏi bị tổn thương.

Tim đập như thế nào?

Tâm nhĩ và tâm thất hoạt động cùng nhau, luân phiên co bóp và giãn nở để bơm máu qua tim. Đây là nhịp tim của bạn. Hệ thống điện của tim là nguồn năng lượng giúp điều này có thể xảy ra.

Nhịp tim của bạn được kích hoạt bởi các xung điện truyền qua một con đường đặc biệt qua tim.

• Xung điện bắt đầu từ một bó nhỏ các tế bào chuyên biệt gọi là nút SA (nút xoang nhĩ), nằm ở tâm nhĩ phải. Nút này được gọi là máy tạo nhịp tim tự nhiên của tim . Hoạt động điện lan truyền qua các thành tâm nhĩ và khiến chúng co lại.
• Một cụm tế bào ở trung tâm tim giữa tâm nhĩ và tâm thất, nút nhĩ thất (nút nhĩ thất) giống như một cánh cổng làm chậm tín hiệu điện trước khi nó đi vào tâm thất. Sự chậm trễ này giúp tâm nhĩ có thời gian co bóp trước khi tâm thất co bóp.
• Mạng lưới His-Purkinje là một con đường các sợi dẫn truyền xung điện từ nút AV đến thành cơ của tâm thất, khiến chúng co lại.

Khi nghỉ ngơi, tim bình thường đập khoảng 50 đến 90 lần một phút. Tập thể dục, cảm xúc, thiếu máu , tuyến giáp hoạt động quá mức , sốt và một số loại thuốc có thể khiến tim bạn đập nhanh hơn, đôi khi lên tới hơn 100 nhịp mỗi phút.

Tài nguyên sức khỏe tim mạch

Bạn có thể tìm hiểu thêm về tim và sức khỏe tim mạch của mình từ các tổ chức và nguồn thông tin sau:

Học viện Tim mạch Hoa Kỳ

www.acc.org

Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ

www.heart.org

Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm

www.fda.gov

Trung tâm thông tin sức khỏe của Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia

www.nhlbi.nih.gov

Tim mạch thông minh

www.cardiosmart.org

Trái tim.org

www.theheart.org

NGUỒN:

Viện Tim Máu Phổi Quốc gia, Viện Y tế Quốc gia.