Van động mạch chủ: Những điều cần biết

• Van động mạch chủ là gì?
• Van động mạch chủ có chức năng gì?
• Van động mạch chủ nằm ở đâu? 
• Dấu hiệu cho thấy van động mạch chủ của bạn có vấn đề
• Tình trạng van động mạch chủ
• Làm thế nào để giữ cho trái tim của bạn khỏe mạnh

Van động mạch chủ là một phần của tim, một cơ khỏe giúp bơm máu đi khắp cơ thể. Van động mạch chủ kiểm soát dòng máu chảy ra từ tim. Van mở ra mỗi khi tim bạn co bóp hoặc bóp lại. Điều này cho phép máu chảy ra vào động mạch chủ. Sau đó, van động mạch chủ đóng chặt để ngăn máu chảy ngược trở lại tim. Tìm hiểu về giải phẫu van động mạch chủ và chức năng của van động mạch chủ có thể giúp bạn hiểu được tình trạng van động mạch chủ và cách giữ cho trái tim khỏe mạnh.

Van động mạch chủ là gì?

Van động mạch chủ là một trong bốn van trong tim bạn. Van tim giúp máu trong tim bạn di chuyển theo đúng hướng. Mỗi van được tạo thành từ các vạt hoạt động cùng nhau để hoạt động như một cánh cửa. Các vạt mở ra để máu đi qua và sau đó đóng lại để giữ máu không chảy ngược lại theo hướng khác.

Các phần van động mạch chủ trông giống như các vạt được gọi là "lá van". Lá van là các lớp mô liên kết mỏng được tạo thành từ collagen , một loại protein mạnh. Hầu hết thời gian, có ba lá van trong van động mạch chủ, nhưng một số người sinh ra với hai lá van thay vì ba. Đây được gọi là van động mạch chủ hai lá van, và đôi khi có thể gây ra các vấn đề về chức năng van động mạch chủ.

Những sự thật thú vị về van tim:

• Van tim của bạn là thứ tạo ra âm thanh nhịp tim của bạn — tiếng "lub-dub" mà bác sĩ nghe thấy khi họ nghe tim bạn bằng ống nghe. Bạn có thể nghe thấy âm thanh tương tự nếu bạn áp tai vào ngực ai đó.
• Theo Mayo Clinic, tim của một người trưởng thành khỏe mạnh đập từ 60 đến 100 lần mỗi phút. Điều đó có nghĩa là van tim của bạn mở và đóng từ 86.000 đến 144.000 lần mỗi ngày.

Van động mạch chủ có chức năng gì?

Mỗi tế bào trong cơ thể bạn cần oxy để tồn tại, vì vậy tất cả các cơ quan của bạn phải luôn nhận được nguồn cung cấp oxy mới từ máu của bạn. Tim bạn bơm máu đến phổi , phổi bổ sung oxy cho máu. Máu giàu oxy này chảy ngược trở lại tim, sau đó tim bơm máu ra phần còn lại của cơ thể.

Van động mạch chủ cho phép máu chảy từ tim vào động mạch chủ. Động mạch chủ là một mạch máu lớn, hoặc ống, đưa máu từ tim vào phần còn lại của cơ thể. Động mạch chủ có bốn phần:

1. Động mạch chủ đi lên là đoạn động mạch chủ nối với tim. Các mạch máu nhỏ hơn phân nhánh từ động mạch chủ đi lên đưa máu đến tim, cung cấp oxy cho các tế bào tim.
2. Cung động mạch chủ vòng qua đỉnh tim. Các mạch máu phân nhánh từ cung động mạch chủ mang máu đến đầu và cánh tay của bạn.
3. Động mạch chủ ngực đi xuống qua ngực của bạn.
4. Động mạch chủ bụng là đoạn dưới của động mạch chủ cung cấp máu cho hầu hết các cơ quan chính của bạn, bao gồm dạ dày, gan và thận.

Van động mạch chủ nằm ở đâu? 

Van động mạch chủ nằm ở gốc động mạch chủ, nơi động mạch chủ kết nối với tim. Van này nằm ở phía trước của tim ngay chính giữa. Có bốn buồng, hoặc phòng, bên trong tim của bạn. Máu di chuyển qua các buồng theo cùng một cách mỗi khi tim đập. Phòng cuối cùng mà máu di chuyển qua được gọi là tâm thất trái. Van động mạch chủ là một cổng hoặc cửa giữa tâm thất trái và gốc động mạch chủ.

Dấu hiệu cho thấy van động mạch chủ của bạn có vấn đề

Nếu van động mạch chủ của bạn không hoạt động tốt, bác sĩ có thể nghe thấy tiếng rít hoặc tiếng rít khi họ nghe tim bạn bằng ống nghe. Đây được gọi là tiếng thổi tim . Tiếng thổi tim không phải lúc nào cũng là dấu hiệu cho thấy có điều gì đó không ổn, nhưng nó thường là một trong những dấu hiệu đầu tiên báo hiệu rắc rối nếu bạn có vấn đề với van động mạch chủ.

Bạn có thể không nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào, nhưng một số người mắc bệnh van động mạch chủ gặp phải các vấn đề như:

• Đau ngực — cảm giác tức ngực hoặc căng tức ở ngực
• Chóng mặt — cảm thấy choáng váng hoặc mất thăng bằng
• Ngất xỉu — ngất xỉu
• Mệt mỏi — cảm thấy rất mệt mỏi sau khi làm những việc mà bình thường bạn cảm thấy dễ dàng hoặc cảm thấy mệt mỏi trong phần lớn thời gian
• Nhịp tim không đều — cảm giác như tim bạn đang đập nhanh hoặc rung lên
• Khó thở — cảm thấy khó thở hoặc khó lấy đủ không khí, đặc biệt là khi tập thể dục hoặc nằm xuống
• Sưng ở chân, mắt cá chân và/hoặc bàn chân

Nếu bạn bị đau ngực đột ngột , hãy tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức. Hãy hẹn gặp bác sĩ nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào nêu trên.

Tình trạng van động mạch chủ

Trào ngược động mạch chủ. Van động mạch chủ bị yếu hoặc mở rộng, cho phép máu chảy ngược vào tâm thất trái của tim. Điều này khiến phần tim đó phải làm việc nhiều hơn và theo thời gian có thể gây ra tình trạng ứ dịch trong tim. Đôi khi điều này dẫn đến suy tim và bác sĩ phẫu thuật phải thay van động mạch chủ. Trào ngược động mạch chủ có thể do:

• Sốt thấp khớp
• Huyết áp rất cao 
• Van động mạch chủ hai lá, có hai lá van (nắp) thay vì ba lá van
• Viêm nội tâm mạc — tình trạng viêm niêm mạc tim
• Phình động mạch chủ tách rời — một chỗ phình ở động mạch chủ tạo ra vết rách ở thành động mạch chủ
• Hẹp động mạch chủ 

Hẹp van động mạch chủ. Van động mạch chủ bị hẹp, khiến tâm thất trái khó bơm máu vào động mạch chủ hơn. Van động mạch chủ hai lá có thể gây hẹp van động mạch chủ, nhưng hầu hết các trường hợp là do lắng đọng canxi làm cứng lá van động mạch chủ hoặc thậm chí hợp nhất chúng lại với nhau. Nhiều người bị hẹp van động mạch chủ chỉ cần kiểm tra sức khỏe định kỳ với bác sĩ. Trong những trường hợp nghiêm trọng, có thể cần phải thay van động mạch chủ.

Làm thế nào để giữ cho trái tim của bạn khỏe mạnh

Vận động. Đặt mục tiêu hoạt động thể chất 150 phút mỗi tuần . Nghe có vẻ nhiều, nhưng thực ra chỉ hơn 20 phút một ngày. Đi bộ nhanh, làm vườn và đi cầu thang đều được! Thêm một số bài tập tăng cường sức mạnh ít nhất hai lần một tuần.

Quản lý căng thẳng. Tìm những cách lành mạnh để quản lý căng thẳng , chẳng hạn như các bài tập thư giãn, hít thở sâu và dành thời gian cho những người thân yêu.

Giấc ngủ chất lượng. Cố gắng ngủ ít nhất bảy tiếng mỗi đêm. Đi ngủ và thức dậy vào cùng một thời điểm mỗi ngày để có được lịch trình ngủ tốt. Giữ phòng tối và yên tĩnh nhất có thể khi bạn ngủ. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi suốt cả ngày mặc dù bạn ngủ đủ giấc, hãy hỏi bác sĩ về việc kiểm tra chứng ngưng thở khi ngủ. Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn là một tình trạng phổ biến khiến các vấn đề về tim có nhiều khả năng xảy ra hơn, nhưng có thể điều trị được.

Ăn uống lành mạnh. Chọn thực phẩm lành mạnh cho hầu hết các bữa ăn của bạn có thể giúp bạn cải thiện huyết áp, cholesterol và cân nặng . Hãy chọn ngũ cốc nguyên hạt và thực phẩm chủ yếu làm từ ngũ cốc nguyên hạt. Các loại hạt, đậu, sữa và cá là nguồn cung cấp protein tuyệt vời. Khi bạn mua thịt hoặc gia cầm, hãy chọn những miếng nạc, chưa qua chế biến. Tránh thực phẩm chế biến và đường bổ sung càng nhiều càng tốt. Thưởng thức nhiều loại trái cây và rau quả khác nhau — càng nhiều màu sắc trên đĩa của bạn thì càng tốt.

NGUỒN: 
Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ: "Tổng quan về hẹp động mạch chủ", "Khuyến nghị về chế độ ăn uống và lối sống", "Vai trò của bốn van tim".
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh: "7 Chiến lược để Sống một Lối sống Lành mạnh cho Tim".
Phòng khám Cleveland: "Van động mạch chủ", "Van tim".
Phòng khám Mayo: "Bệnh van động mạch chủ", "Chiến lược phòng ngừa bệnh tim", "Nhịp tim khi nghỉ ngơi bình thường là bao nhiêu?"
Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia: "Tim hoạt động như thế nào".
Physiopedia: "Động mạch chủ".
Viện Tim Texas: "Các bệnh về van động mạch chủ".