Sự khác biệt giữa động mạch, tĩnh mạch và mao mạch là gì?

• Động mạch so với tĩnh mạch so với mao mạch
• Động mạch là gì?
• Tĩnh mạch là gì?
• Mao dẫn là gì?
• Làm thế nào để giữ cho mạch máu của tôi khỏe mạnh?

Cơ thể bạn có một mạng lưới mạch máu dài hơn 60.000 dặm. Hệ thống tuần hoàn tuyệt vời này bao gồm ba loại mạch máu — động mạch, tĩnh mạch và mao mạch. Mỗi loại đóng vai trò quan trọng trong việc vận chuyển máu đi khắp cơ thể bạn.

Động mạch so với tĩnh mạch so với mao mạch

Mạch máu là những cấu trúc giống như ống nhỏ vận chuyển máu bên trong cơ thể bạn. Làm sao để biết mạch máu là động mạch, tĩnh mạch hay mao mạch? Một số đặc điểm có thể giúp bạn phân biệt giữa ba loại này.

• Vị trí của mạch máu
• Kích thước của bức tường
• Hướng của dòng máu
• Hàm lượng oxy trong máu
• Sự hiện diện của mô cơ
• Sự hiện diện của van

Động mạch là gì?

Động mạch mang máu có oxy ra khỏi tim . Chúng có thành dày và lớp cơ giúp máu lưu thông. Động mạch có thể rộng bằng đồng xu niken (khoảng hai cm). Chúng là loại mạch máu lớn nhất trong cơ thể bạn.

Động mạch chủ là động mạch lớn nhất trong cơ thể bạn. Động mạch chủ mang máu từ tim đến các cơ quan của bạn. Động mạch có các nhánh nhỏ hơn gọi là tiểu động mạch. Cả động mạch và tiểu động mạch đều thay đổi kích thước để duy trì mức huyết áp của cơ thể bạn .   

Đặc điểm của động mạch.

• Nằm sâu trong cơ
• Có những bức tường rất dày
• Đưa máu từ tim đến các cơ quan
• Mang máu có oxy (trừ động mạch phổi)
• Có một lớp mô cơ dày bên trong
• Không có van (trừ động mạch phổi)

Động mạch so với tĩnh mạch.  Động mạch mang máu ra khỏi tim, và tĩnh mạch mang máu về tim. Ngoại trừ mạch máu phổi, động mạch mang máu có oxy và tĩnh mạch mang máu không có oxy. Động mạch có thành dày với mô cơ. Tĩnh mạch có thành mỏng hơn và sử dụng van để giữ cho máu của bạn lưu thông.

Động mạch so với mao mạch.  Động mạch mang máu từ tim đến các cơ quan của bạn. Mao mạch vận chuyển máu giữa động mạch và tĩnh mạch. Động mạch là mạch máu lớn nhất có thành dày nhất và mao mạch là mạch máu nhỏ nhất. Động mạch chỉ nằm sâu bên trong cơ của bạn, nhưng mao mạch nằm bên trong các mô trên khắp cơ thể bạn.

Tĩnh mạch là gì?

Tĩnh mạch mang máu khử oxy về tim và thường nằm gần da. Tĩnh mạch không có lớp cơ như động mạch, vì vậy chúng dựa vào van để giữ cho máu của bạn lưu thông. Tĩnh mạch bắt đầu là các mạch máu nhỏ gọi là venule, trở thành tĩnh mạch có kích thước đầy đủ khi chúng đến gần tim hơn.

Đặc điểm của tĩnh mạch.

• Nằm gần bề mặt cơ thể của bạn hơn
• Có những bức tường mỏng
• Đưa máu về tim
• Mang theo máu đã khử oxy
• Có một lớp mô cơ mỏng bên trong
• Chứa các van để giữ cho máu lưu thông

Tĩnh mạch so với Động mạch.  Tĩnh mạch gần bề mặt cơ thể hơn, còn động mạch nằm sâu bên trong cơ. Thành tĩnh mạch mỏng hơn động mạch. Tĩnh mạch dẫn máu từ các cơ quan và về tim. Động mạch dẫn máu ra khỏi tim. 

Tĩnh mạch so với mao mạch.  Tĩnh mạch có thành dày hơn mao mạch. Tĩnh mạch sử dụng van để vận chuyển máu về tim, nhưng mao mạch không có van. Mao mạch khuếch tán máu và chất dinh dưỡng giữa tĩnh mạch và động mạch qua thành mỏng của chúng.

Mao dẫn là gì?

Mao mạch kết nối động mạch với tĩnh mạch. Mao mạch là loại mạch máu nhỏ nhất. Chúng có thể nhỏ tới 5 micromet, nhỏ hơn một phần ba chiều rộng của sợi tóc.

Thành mao mạch chỉ dày một tế bào. Thành mao mạch được tạo thành từ các tế bào nội mô và cho phép oxy, chất dinh dưỡng và chất thải đi qua và đi từ các tế bào mô.

Đặc điểm của mao mạch.

• Nằm bên trong tất cả các mô
• Có một bức tường rất mỏng
• Vận chuyển máu giữa tĩnh mạch và động mạch
• Mang cả máu có oxy và máu không có oxy
• Không có mô cơ
• Không có van

Mao mạch so với Động mạch.  Mao mạch là mạch máu rất hẹp có ở khắp cơ thể bạn. Động mạch là mạch máu dày và cơ bắp nằm sâu bên trong cơ của bạn. 

Mao mạch so với tĩnh mạch.  Cả tĩnh mạch và mao mạch đôi khi đều có thể nhìn thấy qua da, nhưng tĩnh mạch lớn hơn và dày hơn mao mạch. Trong khi hầu hết các tĩnh mạch chỉ mang máu khử oxy, mao mạch có thể vận chuyển cả máu oxy và máu khử oxy. 

Làm thế nào để giữ cho mạch máu của tôi khỏe mạnh?

Rối loạn mạch máu bao gồm huyết áp cao và cục máu đông . Giữ cho mạch máu của bạn khỏe mạnh bằng cách lựa chọn lối sống lành mạnh.

• Duy trì cân nặng cơ thể khỏe mạnh
• Đừng hút thuốc
• Hạn chế uống rượu
• Ăn chế độ ăn ít natri , cholesterol và chất béo bão hòa
• Quản lý huyết áp của bạn
• Giữ mức cholesterol của bạn ở mức thấp
• Tập thể dục thường xuyên

Động mạch, tĩnh mạch và mao mạch tạo thành lộ trình quan trọng cho quá trình lưu thông máu của bạn. Duy trì lối sống lành mạnh có thể giúp hệ thống dài 60.000 dặm này hoạt động trơn tru. 

NGUỒN:

Phòng khám Cleveland: “Mạch máu”.         

Viện Franklin: “Mạch máu”.

Tucker, W., Arora, Y., Mahajan, K. StatPearls , “Giải phẫu, Mạch máu,” StatPearls Publishing, 2021.