Norovirus

• Norovirus là gì?
• Triệu chứng của Norovirus
• Norovirus tồn tại trong bao lâu?
• Norovirus so với Cúm dạ dày
• Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ của Norovirus
• Chẩn đoán Norovirus
• Điều trị Norovirus
• Biến chứng của Norovirus
• Phòng ngừa Norovirus
• Những điều cần biết

Norovirus là gì?

Norovirus được cho là nguyên nhân phổ biến nhất gây viêm dạ dày ruột cấp tính (bệnh tiêu chảy và nôn mửa) trên toàn thế giới. Nó lây lan dễ dàng qua thực phẩm và đồ uống và có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của bạn.

Ban đầu nó được gọi là virus Norwalk theo tên thị trấn Norwalk, OH. Đó là nơi xảy ra đợt bùng phát đầu tiên được xác nhận vào năm 1972.

Theo CDC, norovirus gây ra khoảng 19 triệu đến 21 triệu ca viêm dạ dày ruột cấp tính ở Hoa Kỳ mỗi năm và khiến hơn 450.000 người phải vào phòng cấp cứu. Chúng cũng gây ra hơn một nửa số ca bùng phát bệnh do thực phẩm mỗi năm. Có nhiều loại và việc tiếp xúc với một loại không nhất thiết bảo vệ bạn khỏi những loại khác.

Mặc dù có thể tấn công quanh năm, norovirus phổ biến hơn vào mùa đông. Mọi người đôi khi gọi đây là bệnh nôn mùa đông hoặc cúm dạ dày. Nó cũng được gọi là ngộ độc thực phẩm vì vi-rút có thể lây truyền qua thực phẩm bị ô nhiễm. Tuy nhiên, thực phẩm bị ô nhiễm không phải lúc nào cũng là lý do.

Triệu chứng của Norovirus

Thời gian ủ bệnh của norovirus là khoảng 12 đến 48 giờ. Vì vậy, nếu bạn bị nhiễm bệnh, bạn có thể sẽ chuyển từ trạng thái hoàn toàn khỏe mạnh sang hoàn toàn khốn khổ trong vòng một hoặc hai ngày sau khi tiếp xúc. Các triệu chứng điển hình bao gồm buồn nôn, nôn (thường gặp hơn ở trẻ em), tiêu chảy phân nước (thường gặp hơn ở người lớn) và đau bụng.

Các triệu chứng khác của norovirus bao gồm:

• Sốt nhẹ
• Ớn lạnh
• Đau đầu
• Đau nhức cơ bắp
• Mệt mỏi

Hầu hết các triệu chứng này không nghiêm trọng, nhưng tiêu chảy và nôn mửa có thể làm mất rất nhiều chất lỏng mà cơ thể bạn cần. Điều này có thể dẫn đến mất nước. Trẻ em và người lớn tuổi dễ bị mất nước nhất , cùng với tình trạng suy dinh dưỡng do không nhận đủ chất dinh dưỡng.

Norovirus tồn tại trong bao lâu?

Có khả năng phát tán vi-rút trong 2 tuần hoặc lâu hơn. Điều này có nghĩa là có khả năng bạn bị lây nhiễm và có thể khiến người khác bị bệnh. Thông thường, khả năng lây nhiễm sẽ giảm dần theo thời gian.

Trong hầu hết các trường hợp, bạn có thể quay lại làm việc hoặc đi học sau khi không còn triệu chứng trong 48 giờ. Nhân viên dịch vụ thực phẩm thường được khuyến khích đợi 72 giờ trước khi xử lý thực phẩm.

Norovirus so với Cúm dạ dày

Norovirus không liên quan đến bệnh cúm, một bệnh nhiễm trùng hệ hô hấp gây sốt , ớn lạnh, đau nhức và đau đớn. Trên thực tế, không có bệnh cúm dạ dày.

Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ của Norovirus

Mọi người bị nhiễm bệnh khi họ ăn hoặc uống thực phẩm và đồ uống bị ô nhiễm. Hàu sống hoặc nấu chưa chín và trái cây và rau sống đã bị đổ lỗi cho một số đợt bùng phát. Bạn cũng có thể bị nhiễm bệnh nếu bạn chạm vào một vật thể hoặc bề mặt bị nhiễm vi-rút sau đó chạm vào mũi, miệng hoặc mắt của bạn .

Norovirus phát triển mạnh ở những nơi chật hẹp như nhà hàng, trung tâm chăm sóc ban ngày và viện dưỡng lão vì chúng rất khỏe và dễ lây lan. Chúng có thể sống sót ở nhiệt độ khắc nghiệt trong nước và trên bề mặt. 

Norovirus lây lan như thế nào?

Khi một người bị nhiễm từ thực phẩm bị ô nhiễm, vi-rút có thể nhanh chóng lây truyền từ người này sang người khác thông qua thức ăn hoặc đồ dùng chung, qua việc bắt tay hoặc qua tiếp xúc gần khác. Vi-rút có thể sống trên bề mặt tới 2 tuần.

Norovirus có lây truyền qua không khí không?

Khi một người bị nhiễm virus nôn, virus có thể lây lan qua không khí và làm ô nhiễm bề mặt. Virus có thể tồn tại trong không khí tới 2 giờ. Virus cũng lây lan qua phân, nghĩa là người không rửa tay kỹ sau khi đi vệ sinh có thể lây truyền virus. Tã bẩn cũng có thể chứa norovirus.

Trẻ nhỏ, người già và những người có hệ miễn dịch suy yếu đặc biệt dễ bị nhiễm norovirus hơn. Sự lây lan có thể khó kiểm soát vì nó dễ lây lan trước khi các triệu chứng xuất hiện. Nói cách khác, bạn có thể lây lan vi-rút trước khi bạn biết mình bị bệnh.

Chẩn đoán Norovirus

Nếu bạn có triệu chứng của norovirus, bác sĩ có thể cho bạn xét nghiệm phân để xác nhận bạn bị bệnh. Nhưng chẩn đoán thường chỉ được đưa ra dựa trên các triệu chứng.

Khi nào bạn nên gọi cho bác sĩ?

Hãy gọi cho bác sĩ nếu bạn vẫn còn triệu chứng sau 3 ngày. Cũng hãy chú ý đến các triệu chứng mất nước, có thể cần được chăm sóc y tế.

Trong một số trường hợp hiếm hoi, nôn mửa có thể có nghĩa là một điều gì đó nghiêm trọng hơn norovirus. Nếu chất nôn của bạn có màu xanh lá cây hoặc vàng, đó có thể là dấu hiệu của tắc ruột . Hãy đi khám bác sĩ ngay lập tức.

Điều trị Norovirus

Giống như các loại virus khác, norovirus không phản ứng với thuốc kháng sinh, được thiết kế để tiêu diệt vi khuẩn. Không có loại thuốc kháng vi-rút nào có thể điều trị được norovirus, nhưng ở những người khỏe mạnh, các triệu chứng sẽ tự biến mất trong vòng 1 đến 3 ngày.

Để kiểm soát các triệu chứng của bạn:

• Uống nhiều chất lỏng, đặc biệt là chất lỏng có chứa chất điện giải.
• Nghỉ ngơi nhiều nhất có thể.
• Ăn thức ăn mềm, nhạt.

Biến chứng của Norovirus

Hầu hết mọi người không gặp bất kỳ vấn đề lâu dài nào do vi-rút. Nhiễm trùng có thể dẫn đến mất nước, đặc biệt là ở trẻ em, người già và những người có hệ miễn dịch suy yếu.

Các triệu chứng mất nước bao gồm:

• Chóng mặt khi đứng
• Khô miệng
• Đi tiểu ít hơn
• Buồn ngủ bất thường
• Khóc lóc hoặc khóc ít hoặc không có nước mắt
• Sự thờ ơ
• Sự uể oải

Để tránh mất nước, hãy uống nhiều chất lỏng, đặc biệt là nước lọc và nước trái cây. Cho trẻ uống dung dịch bù nước đường uống, chẳng hạn như Pedialyte, để thay thế lượng nước và chất điện giải đã mất. Tránh đồ uống có đường, có thể làm tiêu chảy nặng hơn. Tránh đồ uống có cồn và đồ uống có chứa caffein, vì chúng có thể làm bạn mất nước.

Nếu tình trạng mất nước nghiêm trọng xảy ra, hãy liên hệ với bác sĩ. Tình trạng mất nước nghiêm trọng đôi khi được điều trị bằng dịch truyền tĩnh mạch (IV).

Phòng ngừa Norovirus

Vệ sinh tốt là chìa khóa để ngăn ngừa nhiễm norovirus, đặc biệt là khi bạn ở gần nhiều người khác.

• Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây, đặc biệt là sau khi đi vệ sinh hoặc thay tã cho em bé và trước khi chuẩn bị hoặc ăn thức ăn. Chất tẩy rửa có cồn không hiệu quả bằng xà phòng và nước.
• Vứt bỏ cẩn thận bất kỳ vật dụng nào bị nhiễm bẩn (như tã bẩn).
• Rửa sạch trái cây và rau sống. Nấu chín hàu và các loại động vật có vỏ khác trước khi ăn.
• Vệ sinh và khử trùng bề mặt bằng hỗn hợp chất tẩy rửa và thuốc tẩy clo sau khi có người bị bệnh.
• Nếu bạn đang đi du lịch đến những khu vực có nguy cơ nhiễm norovirus cao, hãy cố gắng chỉ ăn đồ ăn nấu chín và chỉ uống đồ uống nóng hoặc có ga. Tránh đồ ăn do người bán hàng rong bán.

Nếu bạn đã bị nhiễm bệnh:

• Cố gắng cách ly . Ở nhà không đi làm. Trẻ em nên ở nhà không đi học hoặc đến nhà trẻ.
• Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây.
• Tránh tiếp xúc với thực phẩm và các vật dụng mà người khác sẽ ăn hoặc chạm vào. Khử trùng các bề mặt bị ô nhiễm.
• Xử lý chất nôn và phân cẩn thận. Đeo găng tay dùng một lần và thấm chất thải bằng khăn dùng một lần. Cho các vật dụng bẩn vào túi nhựa và vứt vào thùng rác. Loại bỏ và giặt quần áo và khăn trải giường có thể bị nhiễm bẩn.
• Tránh đi du lịch cho đến khi các triệu chứng của bạn biến mất từ ​​2 đến 3 ngày.

Những điều cần biết

Norovirus lây lan dễ dàng và nhanh chóng. Để giảm thiểu phơi nhiễm và nhiễm trùng: 

• Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây.
• Tránh ăn hàu sống hoặc chưa nấu chín . 
• Rửa sạch trái cây và rau sống.

NGUỒN:

Edward Gaydos, DO, bác sĩ nhi khoa, Phòng khám Cleveland.

CDC: "Về Norovirus: Tổng quan", "Norovirus: Tổng quan lâm sàng", "Gánh nặng của bệnh Norovirus tại Hoa Kỳ"

Sở Y tế Công cộng San Francisco: "Norovirus."

Học khu Thung lũng Quận Mesa số 51. 

Sở cứu hỏa Los Angeles. 

USA Today : "Hành khách trên du thuyền Norwegian Joy có thể bị nhiễm norovirus."

KidsHealth: "Bệnh cúm dạ dày".

Đại học Maryland: "Viêm dạ dày ruột do virus (cúm dạ dày)."

Đại học Michigan: "Viêm dạ dày ruột ở người lớn và trẻ lớn".

Đại học Minnesota: "Norovirus: từng bước làm sạch chất nôn và tiêu chảy."

Phòng khám Cleveland: "Norovirus."

Phòng khám Mayo: "Viêm dạ dày ruột do virus (cúm dạ dày)", "Nhiễm trùng Norovirus".