Gặp gỡ nhóm y tế IBS của bạn

• Bác sĩ y khoa
• Chuyên gia sức khỏe tâm thần
• Chuyên gia dinh dưỡng và chuyên gia dinh dưỡng
• Chuyên gia vật lý trị liệu
• Nhà cung cấp thay thế

Khi bạn bị hội chứng ruột kích thích (IBS), không có phương pháp điều trị nào phù hợp với tất cả mọi người. Phương pháp hiệu quả với một số người có thể không hiệu quả với bạn. Bạn có thể cần kết hợp nhiều phương pháp điều trị, chẳng hạn như thay đổi chế độ ăn uống, thuốc men, liệu pháp và y học thay thế.

Bạn cũng có thể cần gặp nhiều chuyên gia y tế khác nhau để nhận được sự chăm sóc cần thiết. Nhóm của bạn có thể bao gồm những người sau.

Bác sĩ y khoa

Các bác sĩ thường tham gia điều trị IBS bao gồm:

• Bác sĩ y khoa gia đình
• Bác sĩ nội khoa
• Bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa

Lần khám đầu tiên của bạn có thể là bác sĩ gia đình hoặc bác sĩ nội khoa. Bác sĩ gia đình điều trị cho trẻ em và người lớn. Bác sĩ nội khoa chỉ điều trị cho người lớn. Bạn cũng có thể gặp bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa chuyên về các vấn đề về hệ tiêu hóa như IBS.

Bất kỳ bác sĩ nào trong số này có thể:

• Kiểm tra các triệu chứng của bạn và chạy xét nghiệm để đảm bảo bạn bị IBS
• Giúp bạn hiểu những gì có thể gây ra IBS của bạn
• Quản lý việc điều trị IBS của bạn
• Kê đơn thuốc hoặc đề xuất thuốc không kê đơn để giúp giảm triệu chứng
• Đề xuất thay đổi chế độ ăn uống của bạn

Đôi khi, bác sĩ nội khoa hoặc bác sĩ gia đình của bạn có thể tự điều trị IBS. Nếu họ không thể, họ có thể sẽ giới thiệu bạn đến bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa. Nếu vậy, hãy cố gắng tìm một bác sĩ có nhiều kinh nghiệm điều trị IBS. Điều đó có thể tạo nên sự khác biệt.

Chuyên gia sức khỏe tâm thần

Căng thẳng, lo lắng, trầm cảm và những cảm xúc mạnh khác gây ra IBS ở một số người. Vì vậy, bạn có thể nhận được sự giúp đỡ từ các nhà trị liệu, chẳng hạn như:

• Nhà trị liệu hành vi
• Nhà trị liệu tâm lý
• Các nhà tâm lý học

Có mối liên hệ chặt chẽ giữa sức khỏe tinh thần và sức khỏe đường ruột của bạn. Nếu bạn có thể cải thiện sức khỏe tinh thần của mình, chẳng hạn như bằng cách kiểm soát căng thẳng tốt hơn, thì điều đó có thể giúp ích cho IBS.

Các phương pháp điều trị phổ biến mà chuyên gia trị liệu có thể giúp thực hiện bao gồm:

• Liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) , một loại liệu pháp trò chuyện. CBT có thể giúp bạn thay đổi hành vi bằng cách hiểu mối liên hệ giữa suy nghĩ, cảm xúc và hành động của bạn.
• Liệu pháp thôi miên , hay thôi miên, có thể dạy bạn cách thư giãn cơ thể, bao gồm cả các cơ ở ruột kết. Nếu bạn được thôi miên, hãy đảm bảo chỉ làm việc với một chuyên gia y tế được cấp phép, như một nhà tâm lý học, người có kinh nghiệm về IBS.
• Liệu pháp tâm động học , một loại liệu pháp trò chuyện khác xem xét cách cảm xúc của bạn ảnh hưởng đến IBS. Bạn sẽ học cách thư giãn và quản lý căng thẳng tốt hơn.

Chuyên gia dinh dưỡng và chuyên gia dinh dưỡng

Đối với nhiều người mắc IBS, một số loại thực phẩm nhất định có thể là tác nhân gây ra. Bác sĩ có thể đề xuất thay đổi chế độ ăn uống của bạn, chẳng hạn như không ăn thực phẩm gây đầy hơi hoặc một số loại carbohydrate. Bạn cũng có thể cần ăn nhiều chất xơ và thực phẩm có chứa men vi sinh -- vi khuẩn có lợi hỗ trợ đường ruột của bạn.

Có thể hữu ích khi nói chuyện với chuyên gia dinh dưỡng. Họ có thể giúp bạn tìm ra loại thực phẩm nào nên tránh xa và đảm bảo bạn nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết. Bạn cũng có thể trao đổi với họ trong quá trình thực hiện và đặt câu hỏi về nhu cầu cụ thể của mình. 

Sự khác biệt giữa hai nghề này là đào tạo. Chuyên gia dinh dưỡng cũng là chuyên gia dinh dưỡng nhưng phải trải qua nhiều khóa đào tạo hơn và hoàn thành các yêu cầu cấp phép.

Chuyên gia vật lý trị liệu

Một trong những thách thức với IBS có thể là bạn không bao giờ biết khi nào bạn cần đi vệ sinh. Một nhà vật lý trị liệu có thể dạy bạn cách huấn luyện lại ruột để giúp bạn kiểm soát tốt hơn.

Là một phần của khóa đào tạo này, bạn có thể nhận được phản hồi sinh học. Nếu bạn nhận được, bạn sẽ được kết nối với một thiết bị cung cấp thông tin giúp bạn hiểu những gì đang xảy ra với cơ thể mình. Dựa trên thông tin đó, bạn có thể thực hiện các thay đổi -- như học cách kiểm soát các cơ ảnh hưởng đến ruột của bạn.

Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác cũng có thể được đào tạo để sử dụng phản hồi sinh học, bao gồm bác sĩ, y tá và nhà trị liệu nghề nghiệp.

Nhà cung cấp thay thế

Khi nói đến việc điều trị IBS bằng các lựa chọn ngoài y học thông thường, bằng chứng không phải lúc nào cũng rõ ràng. Nhưng một số người mắc IBS thấy một số phương pháp điều trị thay thế (CAM) hữu ích. Một số trung tâm y tế thậm chí còn sử dụng các phương pháp này cùng với y học cổ truyền. Bạn có thể thấy hữu ích khi gặp một bác sĩ được cấp phép:

• Chuyên gia châm cứu có thể giúp giải quyết các vấn đề liên quan đến IBS, chẳng hạn như lo lắng hoặc mất ngủ
• Người làm nghề thảo dược, người có thể cung cấp cho bạn các loại thảo dược có thể làm giảm các triệu chứng của bạn
• Chuyên viên mát-xa có thể làm giảm căng thẳng và lo âu
• Probiotics là chất bổ sung và phụ gia thực phẩm, thường được dùng để thúc đẩy tiêu hóa khỏe mạnh.

Đảm bảo tất cả các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe đều biết về các thành viên khác trong nhóm chăm sóc sức khỏe IBS và tất cả các phương pháp điều trị của bạn.

• BÀI VIẾT LIÊN QUAN:
• Các loại
• Triệu chứng
• Kích hoạt
• Đội ngũ y tế của bạn
• Phương pháp điều trị thay thế
• Biến chứng từ IBS
• Đối phó với IBS

NGUỒN:

Viện Quốc gia về Bệnh tiểu đường, Tiêu hóa và Thận: "Hội chứng ruột kích thích (IBS)", "6 lời khuyên: IBS và các phương pháp chăm sóc sức khỏe bổ sung".

Cleveland Clinic: "Hội chứng ruột kích thích (IBS)", "Chuyên gia dinh dưỡng so với Chuyên gia dinh dưỡng: Sự khác biệt là gì?

Về IBS: "Điều trị."

Piedmont Healthcare: "Sự khác biệt giữa "y học gia đình và y học nội khoa".

FamilyDoctor.org: "Hội chứng ruột kích thích (IBS)."

Đại học Michigan, Y khoa Michigan: "Hội chứng ruột kích thích (IBS) và Rối loạn chức năng ruột."

Johns Hopkins Medicine: "Điều trị hội chứng ruột kích thích".

Đại học North Carolina, Trung tâm Rối loạn chức năng tiêu hóa và vận động: "Hỏi chuyên gia: Tại sao phải gặp bác sĩ tâm lý khi chẩn đoán là IBS?"

Trung tâm Y tế Langone của Đại học New York: "Giảm căng thẳng cho hội chứng ruột kích thích ở người lớn."

NHS: "Hội chứng ruột kích thích."

Phòng khám Mayo: "Hội chứng ruột kích thích".

IBSClinic.org.au: "Vật lý trị liệu và IBS."

PubMed: "Y học bổ sung và thay thế để điều trị hội chứng ruột kích thích."

Tiếp theo Trong Hội chứng ruột kích thích (IBS)

• Phương pháp điều trị thay thế
• Biến chứng từ IBS
• Đối phó với IBS