Tình trạng sức khỏe của tôi có khiến tôi tức giận không?

• Có thể là chứng mất trí nhớ
• Có thể là thuốc lo âu hoặc thuốc ngủ không?
• Có phải là bệnh tự kỷ không?
• Có phải là thuốc điều trị cholesterol không?
• Có phải là bệnh trầm cảm không?
• Có phải là bệnh tiểu đường không?
• Có phải là bệnh động kinh không?
• Có phải là suy gan không?
• Có thể là hội chứng tiền kinh nguyệt hay mãn kinh?
• Có thể là đột quỵ không?
• Có phải do tuyến giáp hoạt động quá mức không?
• Có phải đó là bệnh Wilson không?

Giận dữ là một cảm xúc tự nhiên, lành mạnh. Nhưng việc bùng nổ thường xuyên có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Bạn có thể có một số cảm xúc cần phải giải quyết, hoặc có thể có lý do y khoa. Một số tình trạng và một số phương pháp điều trị y khoa có tác dụng phụ là giận dữ.

Có thể là chứng mất trí nhớ

Khi nhiều dạng mất trí (như bệnh Alzheimer hoặc chứng mất trí Lewy Body) tiến triển, mọi người có xu hướng nổi cơn thịnh nộ. Người chăm sóc có thể đặc biệt khó khăn khi phải đối phó với những cơn giận dữ đột ngột. Giận dữ là một triệu chứng phổ biến, vì vậy người chăm sóc nên lùi lại một bước và tìm nguyên nhân trực tiếp, cho dù đó là sự khó chịu về thể chất hay khó khăn trong giao tiếp.

Có thể là thuốc lo âu hoặc thuốc ngủ không?

Benzodiazepin được kê đơn rộng rãi cho một số tình trạng lo âu như rối loạn hoảng sợ , rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD) và rối loạn ám ảnh cưỡng chế ( OCD ). Bác sĩ cũng có thể sử dụng chúng để điều trị chứng mất ngủ . Cơn giận dữ là một tác dụng phụ hiếm gặp nhưng có hại của những loại thuốc này, đặc biệt là đối với những người có tính cách hung hăng.

Có phải là bệnh tự kỷ không?

Sự tức giận không phải là điều bất thường đối với những người mắc chứng tự kỷ . Cơn thịnh nộ có thể đến đột ngột, dường như không từ đâu, và sau đó biến mất cũng nhanh như vậy. Các tác nhân gây ra bao gồm căng thẳng, quá tải cảm giác, bị phớt lờ và thay đổi thói quen. Một người mắc chứng rối loạn phổ tự kỷ có thể gặp khó khăn trong giao tiếp, khiến mọi thứ trở nên khó khăn hơn. Họ thậm chí có thể không nhận ra rằng họ đang hành động vì tức giận. Một phần của giải pháp là trở nên nhận thức rõ hơn về bản thân và các tình huống.

Có phải là thuốc điều trị cholesterol không?

Statin được kê đơn rộng rãi để hạ cholesterol. Nhưng một số nghiên cứu cho thấy những loại thuốc này cũng liên quan đến tính hung hăng. Các chuyên gia cho biết cholesterol thấp cũng làm giảm mức serotonin ( hormone hạnh phúc ), có thể dẫn đến tính nóng nảy và trầm cảm.

Có phải là bệnh trầm cảm không?

Sự cáu kỉnh thường đi kèm với sự tuyệt vọng. Đàn ông bị trầm cảm nói riêng có nhiều khả năng bùng nổ dữ dội hơn. Nó thường được mô tả là "cơn giận dữ hướng vào bên trong", nhưng nó cũng có thể hướng ra bên ngoài. Rối loạn tâm trạng này có thể điều trị bằng thuốc và liệu pháp .

Có phải là bệnh tiểu đường không?

Khi bạn được thông báo rằng bạn mắc một căn bệnh nghiêm trọng như tiểu đường, bạn có thể sẽ có rất nhiều cảm xúc, bao gồm cả tức giận. Mọi người có thể không muốn thay đổi lối sống của mình. Họ cũng có thể sợ rằng điều đó sẽ ảnh hưởng đến tương lai của họ. Với bệnh tiểu đường , có mối liên hệ giữa lượng đường trong máu thấp hơn bình thường và việc mất kiểm soát. Điều này là do các hormone được sử dụng để kiểm soát lượng glucose (đường) của bạn cũng chính là những hormone được sử dụng để điều chỉnh căng thẳng của bạn . Việc kiểm soát lượng glucose của bạn sẽ giúp ích.

Có phải là bệnh động kinh không?

Co giật động kinh là một rối loạn điện trong não . Nó có thể gây ra tình trạng run rẩy không kiểm soát được và thậm chí mất ý thức. Điều đó có thể đáng sợ và gây bối rối cho một số người. Điều này hiếm khi xảy ra, nhưng đôi khi mọi người nổi cơn thịnh nộ ngay sau khi lên cơn động kinh. Những người bị động kinh cũng có nhiều khả năng cảm thấy tự ti, chán nản và lo lắng. Đôi khi thuốc chống co giật có thể gây ra những thay đổi về hành vi hoặc bùng phát, đặc biệt là ở trẻ em.

Có phải là suy gan không?

Y học Trung Quốc liên kết cơn giận dữ mãn tính với chức năng gan kém. Nếu không được điều trị, tình trạng viêm, giai đoạn đầu của các bệnh như xơ gan và viêm gan, có thể gây tổn thương gan . Khi cơ quan này bị suy, nó sẽ ngừng loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Sự tích tụ chất độc có thể dẫn đến bệnh não gan, một rối loạn não gây ra những thay đổi về tính cách và mất kiểm soát.

Có thể là hội chứng tiền kinh nguyệt hay mãn kinh?

Một số đàn ông có thể nói đùa về điều này, nhưng sự kích động mà phụ nữ cảm thấy trong kỳ kinh nguyệt là có thật. Với chứng rối loạn tiền kinh nguyệt (PMDD), một dạng PMS dữ dội hơn nhưng ít xảy ra hơn, cơn giận có thể trở nên cực độ. Nồng độ estrogen và progesterone (hormone) giảm vào tuần trước kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Điều này có thể ảnh hưởng đến nồng độ serotonin của họ. Sự sụt giảm hormone cũng là lý do gây ra tâm trạng thất thường liên quan đến thời kỳ mãn kinh.

Có thể là đột quỵ không?

Đột quỵ có thể gây tổn thương não về mặt vật lý . Và nếu nó tấn công vào vùng chịu trách nhiệm về cảm xúc, điều này có thể dẫn đến những thay đổi về hành vi như tăng tính cáu kỉnh. Sự thay đổi mới này là điển hình sau một nỗi sợ hãi thay đổi cuộc sống như vậy.

Có phải do tuyến giáp hoạt động quá mức không?

Cường giáp là tình trạng tuyến giáp sản xuất quá nhiều hormone tuyến giáp . Hormone này có tác động trực tiếp đến tâm trạng của một người, liên kết tình trạng này với sự gia tăng căng thẳng và lo lắng. Bệnh được điều trị bằng thuốc.

Có phải đó là bệnh Wilson không?

Khiếm khuyết di truyền hiếm gặp này gây ra sự tích tụ đồng trong gan hoặc não . Nếu bệnh tấn công thùy trán của não, nơi liên quan đến tính cách, nó có thể gây ra sự trầm trọng và giận dữ.

Nếu bạn nghĩ một trong những tình trạng hoặc phương pháp điều trị này có thể gây ra cơn thịnh nộ của bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ.

Bạn cần giúp kiểm soát cơn giận của mình? Hãy yêu cầu bác sĩ giới thiệu bạn đến một chuyên gia tư vấn.

Sau đây là một số mẹo hữu ích khác:

• Hãy thử hít thở sâu và tự nói những điều tích cực.
• Hãy nói ra cảm xúc của bạn và tìm kiếm sự hỗ trợ từ người khác.
• Ghi lại những suy nghĩ tức giận của bạn.
• Học cách khẳng định bản thân theo những cách lành mạnh và hiệu quả.
• Tìm kiếm sự hài hước trong các tình huống.

NGUỒN:

Hiệp hội Alzheimer: “Sự hung hăng và tức giận.”

Synapse: “Sự tức giận và rối loạn phổ tự kỷ.”

Trong khi, A. Tạp chí Điều dưỡng Tim mạch Châu Âu, xuất bản trực tuyến tháng 3 năm 2012 .

Golomb, B. Oxford Journals, xuất bản trực tuyến tháng 3 năm 2004.

HelpGuide.org: “Dấu hiệu trầm cảm và dấu hiệu cảnh báo”.

Hiệp hội tiểu đường Hoa Kỳ: “Sự tức giận.”

Sở Y tế Vermont: “Lượng đường trong máu cao và thấp.”

Quỹ động kinh: “Cơn động kinh cục bộ.”

Quỹ Gan Hoa Kỳ: “Sự tiến triển của bệnh gan”.

Quỹ Gan Canada: “Bệnh não gan”.

NHS: “Các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS).”

Viện Phụ nữ cân bằng: “Về sự mất cân bằng nội tiết tố.”

Viện Dinh dưỡng Tối ưu: “Vòng luẩn quẩn: Hiểu về khoa học đằng sau PMS.”

Toxipedia: “Thuốc benzodiazepin.”

Hiệp hội đột quỵ: “Những thay đổi về cảm xúc sau đột quỵ”.

Quỹ tuyến giáp Canada: “Tuyến giáp, tâm trí và cảm xúc.”

Hiệp hội bệnh Wilson: “Về bệnh Wilson”, “Triệu chứng”.

Tiếp theo trong một cuộc sống cân bằng

• Tăng cường năng lượng của bạn trong 10 phút hoặc ít hơn
• Huấn luyện viên cuộc sống và sức khỏe