Y học toàn diện là gì và nó hoạt động như thế nào?

• Y học toàn diện là gì?
• Nguyên tắc của Y học toàn diện
• Các loại bác sĩ toàn diện
• Y học toàn diện: Các loại phương pháp điều trị
• Y học toàn diện: Tìm nhà cung cấp dịch vụ toàn diện ở đâu
• Những điều cần biết
• Câu hỏi thường gặp về Y học toàn diện

Y học toàn diện là gì?

Y học toàn diện là một hình thức chữa bệnh xem xét toàn bộ con người – cơ thể, tâm trí, tinh thần và cảm xúc – trong hành trình tìm kiếm sức khỏe và sự khỏe mạnh tối ưu. Theo triết lý y học toàn diện, bạn có thể đạt được sức khỏe tốt nhất có thể bằng cách đạt được sự cân bằng thích hợp trong cuộc sống.

Những người hành nghề y học toàn diện tin rằng toàn bộ con người được tạo thành từ các bộ phận phụ thuộc lẫn nhau và nếu một bộ phận không hoạt động bình thường, tất cả các bộ phận khác sẽ bị ảnh hưởng. Vì vậy, nếu bạn mất cân bằng (về thể chất, cảm xúc hoặc tinh thần) trong cuộc sống, điều đó có thể gây hại cho sức khỏe tổng thể của bạn.

Một bác sĩ toàn diện có thể sử dụng mọi hình thức chăm sóc sức khỏe, từ thuốc thông thường đến liệu pháp thay thế, để điều trị cho bạn. 

Sự khác biệt giữa y học toàn diện và y học tự nhiên là gì?

Naturopathy, mà bạn có thể nghe gọi là y học tự nhiên, là một loại y học toàn diện. Naturopathy chỉ sử dụng các biện pháp khắc phục tự nhiên, chẳng hạn như thuốc thảo dược và châm cứu, để giúp cơ thể bạn tự chữa lành. Nhưng một số bác sĩ toàn diện sử dụng các phương pháp điều trị thông thường, chẳng hạn như thuốc, cùng với các biện pháp khắc phục như vậy. 

Nguyên tắc của Y học toàn diện

Y học toàn diện dựa trên niềm tin rằng tình yêu thương và sự hỗ trợ vô điều kiện là phương thuốc chữa lành mạnh mẽ nhất và con người phải chịu trách nhiệm cuối cùng cho sức khỏe và hạnh phúc của chính mình. Các nguyên tắc khác của phương pháp tiếp cận toàn diện bao gồm:

• Mọi người đều có khả năng chữa bệnh bẩm sinh.
• Bệnh nhân là con người, không phải là căn bệnh.
• Việc chữa bệnh cần có sự tham gia của cả bệnh nhân và bác sĩ, và giải quyết mọi khía cạnh trong cuộc sống của một người bằng nhiều phương pháp chăm sóc sức khỏe khác nhau.
• Điều trị bao gồm việc khắc phục nguyên nhân gây bệnh, không chỉ làm giảm các triệu chứng.

Các loại bác sĩ toàn diện

Một số loại nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe toàn diện có bằng cấp y khoa. Vậy sự khác biệt khi bạn đến gặp bác sĩ toàn diện so với bác sĩ truyền thống là gì? 

Đây là một ví dụ: Khi một người bị đau nửa đầu đến gặp bác sĩ toàn diện, thay vì chỉ kê đơn thuốc, bác sĩ có thể sẽ xem xét tất cả những nguyên nhân có thể gây ra chứng đau đầu. Có thể bao gồm các vấn đề sức khỏe khác, chế độ ăn uống và thói quen ngủ, căng thẳng và các vấn đề cá nhân, và các hoạt động tâm linh ưa thích của bệnh nhân. Kế hoạch trị liệu toàn diện có thể bao gồm thuốc để làm giảm các triệu chứng, nhưng cũng bao gồm cả thay đổi lối sống để ngăn ngừa chứng đau đầu tái phát.

Các nhà cung cấp dịch vụ toàn diện khác có thể không có bằng cấp y khoa, nhưng có thể có bằng cấp về nhiều loại y học bổ sung hoặc thay thế. Cùng với bác sĩ y khoa, các nhà cung cấp dịch vụ toàn diện có thể bao gồm bác sĩ nắn xương, bác sĩ y học tự nhiên, bác sĩ nắn xương và bác sĩ vi lượng đồng căn.

Bác sĩ tích hợp

Đây là bác sĩ y khoa được cấp phép (MD) chuyên điều trị bệnh nhân bằng các phương pháp kết hợp giữa tâm trí và cơ thể như mát-xa, châm cứu và dinh dưỡng cùng với các kỹ thuật y học truyền thống.

Bác sĩ y học tự nhiên

Ở những tiểu bang cấp phép, bác sĩ y học tự nhiên (ND) có bằng cấp từ các trường y khoa y học tự nhiên. Nhưng ở một số khu vực, bác sĩ y học tự nhiên – những người không được cấp phép – có thể tự gọi mình là bác sĩ y học tự nhiên. Cả hai loại bác sĩ đều hướng đến mục tiêu giúp cơ thể tự chữa lành thông qua các liệu pháp tự nhiên, như thuốc thảo dược và dinh dưỡng. 

Bác sĩ nắn xương

Bác sĩ nắn xương (DO) được cấp phép hành nghề y và có bằng cấp từ trường y nắn xương. Một số DO cũng được đào tạo về y học thủ công, tức là thao tác bằng tay các mô và khớp của bạn.

Bác sĩ nắn xương

Y học nắn xương dựa trên ý tưởng rằng chức năng của cơ thể bạn có liên quan đến sự thẳng hàng của cột sống. Các bác sĩ nắn xương thực hiện thao tác nắn xương bằng tay để giảm đau và cải thiện sức khỏe của bạn mà không cần dùng thuốc hoặc phẫu thuật. Họ có thể chụp ảnh và xét nghiệm, và đôi khi đưa cho bạn các bài tập để làm ở nhà. Mặc dù không phải là bác sĩ y khoa, nhưng họ có bằng tiến sĩ nắn xương (DC) và có ít nhất 4 năm đào tạo sau đại học tại một trường cao đẳng nắn xương.

Bác sĩ Ayurvedic

Ayurveda là một hình thức y học cổ truyền bắt nguồn từ Ấn Độ. Theo lý thuyết Ayurveda, bệnh tật xảy ra khi sinh lực của cơ thể bạn, hay prana, mất cân bằng. Một bác sĩ Ayurveda tìm cách khôi phục sự cân bằng này bằng các phương pháp bao gồm chế độ ăn uống đặc biệt, thực phẩm bổ sung thảo dược, yoga, mát-xa và thiền định. Không giống như Ấn Độ, Hoa Kỳ không cấp phép cho những người hành nghề Ayurveda và họ không được coi là bác sĩ y khoa.

Bác sĩ y học cổ truyền Trung Quốc

Y học cổ truyền Trung Quốc dựa trên ý tưởng rằng mỗi người đều có một dòng chảy sự sống, hay khí. Khi dòng chảy này bị cản trở, bệnh tật sẽ xảy ra. Y học cổ truyền Trung Quốc nhằm mục đích khôi phục dòng chảy bằng cách châm cứu, thuốc thảo dược, mát-xa và một loại bài tập tâm-thân gọi là khí công. Người hành nghề có thể được cấp chứng chỉ sau khi hoàn thành 3 đến 4 năm học tại một cơ sở được công nhận. Nhưng họ không được coi là bác sĩ y khoa.

Y học toàn diện: Các loại phương pháp điều trị

Các bác sĩ sử dụng nhiều kỹ thuật chữa bệnh toàn diện khác nhau để giúp bệnh nhân tự chịu trách nhiệm về sức khỏe của mình và đạt được sức khỏe tối ưu. Tùy thuộc vào trình độ đào tạo của bác sĩ, những kỹ thuật này có thể bao gồm:

• Giáo dục bệnh nhân về thay đổi lối sống và tự chăm sóc để thúc đẩy sức khỏe. Điều này có thể bao gồm chế độ ăn uống, tập thể dục, liệu pháp tâm lý, tư vấn về mối quan hệ và tâm linh, v.v.
• Các liệu pháp bổ sung và thay thế bao gồm châm cứu, chăm sóc nắn xương, vi lượng đồng căn, liệu pháp xoa bóp , liệu pháp thiên nhiên và các liệu pháp khác
• Thuốc Tây và các thủ thuật phẫu thuật

Y học toàn diện có mục đích bổ sung chứ không phải thay thế phương pháp chăm sóc y tế truyền thống. 

Y học toàn diện: Tìm nhà cung cấp dịch vụ toàn diện ở đâu

Để tìm một bác sĩ toàn diện trong khu vực của bạn, hãy truy cập trang web của Hiệp hội Sức khỏe Toàn diện Hoa Kỳ  . Tại đó, bạn có thể sử dụng chức năng tìm kiếm nhà cung cấp trực tuyến để tìm một bác sĩ gần bạn.

Sau đây là một số mẹo cần ghi nhớ khi lựa chọn nhà cung cấp dịch vụ toàn diện:

Đừng đến bất kỳ ai. Cũng như tất cả các chuyên gia, một số người giỏi hơn những người khác trong công việc của họ. Trước khi chọn một bác sĩ y học toàn diện, hãy xin lời giới thiệu từ một người mà bạn tin tưởng hoặc liên hệ với một tổ chức y tế đáng tin cậy và yêu cầu giới thiệu.

Hãy làm bài tập về nhà. Khi lựa chọn một bác sĩ toàn diện, hãy tìm hiểu càng nhiều càng tốt về quá trình đào tạo, kinh nghiệm, chuyên khoa và mối quan hệ của người đó với các tổ chức chuyên nghiệp và bệnh viện. Họ có được hội đồng y khoa uy tín cấp chứng chỉ về y học toàn diện không? Ngoài ra, hãy cân nhắc đến triết lý điều trị của bác sĩ. Nó có giống với quan điểm của bạn không?

Bạn cảm thấy thế nào? Hãy xem xét mức độ thoải mái của bạn với nhà cung cấp. Họ có khiến bạn cảm thấy thoải mái không? Nhà cung cấp có tôn trọng mối quan tâm và niềm tin của bạn không? Hãy nhớ rằng, y học toàn diện cần có cách tiếp cận theo nhóm, bao gồm bạn và nhà cung cấp, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn cảm thấy thoải mái và được tôn trọng và họ là người mà bạn muốn làm việc cùng.

Thời gian hẹn. Chọn nhà cung cấp có thể dành đủ thời gian cho bạn để họ có thể hiểu đầy đủ về nhu cầu của bạn.

Có phải bạn đang đặt ra những câu hỏi đúng không? Để hiểu bạn như một con người toàn diện chứ không chỉ là một căn bệnh, hãy chuẩn bị trả lời nhiều câu hỏi, bao gồm các câu hỏi về chế độ ăn uống, tập thể dục, thói quen ngủ , cảm xúc của bạn, tín ngưỡng và thực hành tôn giáo, các mối quan hệ thân thiết, v.v. 

Các lựa chọn điều trị. Khi đưa ra phương pháp điều trị, liệu kế hoạch chăm sóc sức khỏe có vượt ra ngoài thuốc không? Hãy đảm bảo rằng bác sĩ kiểm tra tất cả các yếu tố lối sống, cùng với các yếu tố y tế có thể góp phần gây ra bệnh của bạn.

Những điều cần biết

Y học toàn diện là một phương pháp chăm sóc sức khỏe xem xét toàn bộ con người – tâm trí, tinh thần và cơ thể – bao gồm nhiều phương pháp khác nhau, từ các phương pháp điều trị y khoa truyền thống như thuốc đến các phương pháp điều trị thay thế như thảo dược và massage. Mục tiêu không chỉ là điều trị bệnh tật mà còn giải quyết nguyên nhân gốc rễ của bệnh. 

Câu hỏi thường gặp về Y học toàn diện

Y học toàn diện có hợp pháp không?

Có nhiều hình thức y học toàn diện, bao gồm một số kết hợp các kỹ thuật y học phương Tây truyền thống với các phương pháp điều trị thay thế. Một số phương pháp tiếp cận không dùng thuốc, như tập thể dục, chế độ ăn uống lành mạnh và giảm căng thẳng, được nghiên cứu kỹ lưỡng và được biết là có hiệu quả tốt. Những phương pháp khác, như phương pháp điều trị bằng vitamin IV , có ít bằng chứng khoa học để chứng minh. Đó là lý do tại sao tốt nhất là sử dụng các phương pháp điều trị như vậy để bổ sung cho các phương pháp điều trị y tế tiêu chuẩn, chứ không phải thay thế chúng.

NGUỒN:

Hiệp hội Y khoa Toàn diện Hoa Kỳ: "Những câu hỏi thường gặp", "Cách chọn bác sĩ/người hành nghề y khoa toàn diện", "Nguyên lý của Y học Toàn diện", "Y học Toàn diện", "So sánh Y học Toàn diện và Y học Thông thường".

Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ: "Y học toàn diện".

Núi Sinai: "Y học tự nhiên."

Hội đồng Bác sĩ Chuyên khoa Hoa Kỳ: "Chuyên gia Y học Tích hợp".

Phòng khám Cleveland: "Bác sĩ toàn diện".

Phòng khám Mayo: "Bác sĩ DO là loại bác sĩ như thế nào? Bác sĩ DO có được đào tạo giống như bác sĩ MD không?"

Hiệp hội các trường Cao đẳng Y khoa Thiên nhiên được công nhận: "Sự khác biệt giữa bác sĩ thiên nhiên được cấp phép và bác sĩ thiên nhiên truyền thống ở Bắc Mỹ."

Johns Hopkins: "Ayurveda", "Y học nắn xương".

Sổ tay Merck: "Y học cổ truyền Trung Quốc".

Đại học Minnesota: "Y học cổ truyền Trung Quốc có được quản lý không?"

Consumer Reports: "Bác sĩ 'tự nhiên' có thể gây hại cho bạn như thế nào."

Tiếp theo trong Điều trị CAM

• Liệu pháp thay thế và thai kỳ
• Rối loạn giấc ngủ Liệu pháp thay thế
• Tổng quan về toàn bộ hệ thống y tế
• Y học Ayurvedic
• Y học cổ truyền Trung Quốc (TCM)