Biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh vẩy nến

• Biện pháp khắc phục và điều trị bệnh vẩy nến
• Khi nào nên đi khám bác sĩ

Bệnh vẩy nến là một bệnh ngoài da mãn tính để lại các mảng da khô, dày, có vảy trên cơ thể. Các chuyên gia y tế tin rằng bệnh này là do hệ thống miễn dịch hoạt động quá mức ra lệnh cho các tế bào da tái tạo nhanh hơn. 

Tế bào da phát triển sau mỗi vài tuần để thay thế tế bào cũ. Cơ thể tự nhiên loại bỏ các tế bào cũ. Nếu bạn bị bệnh vẩy nến, các tế bào da mới hình thành sau mỗi vài ngày, nhanh hơn tốc độ cơ thể có thể loại bỏ chúng. Điều này tạo ra một lượng dư thừa tích tụ trên bề mặt da, tạo thành các mảng dày, trắng, có vảy. 

Triệu chứng

Các triệu chứng khác nhau tùy thuộc vào loại bệnh vẩy nến bạn mắc phải, vị trí xuất hiện trên cơ thể và mức độ mắc phải tại một thời điểm. Chúng bao gồm:

• Các mảng da đỏ có màu bạc, trông giống như vảy
• Da khô, nứt nẻ, có thể gây bỏng và ngứa hoặc chảy máu
• Móng tay có lỗ rỗ, có gờ và dày 
• Đau khớp hoặc sưng khớp

Những vị trí thường gặp bao gồm lưng dưới, khuỷu tay, lòng bàn tay, đầu gối, lòng bàn chân, mặt và da đầu. 

Biện pháp khắc phục và điều trị bệnh vẩy nến

Nếu bạn bị bệnh vẩy nến, bạn có thể nhận thấy một số thay đổi nhất định, như căng thẳng và nhiệt độ lạnh làm da bạn xấu đi. Kiểm soát các tác nhân gây bệnh này có thể giúp kiểm soát các triệu chứng của bạn. 

Các biện pháp thay thế và tại nhà để điều trị bệnh vẩy nến bao gồm:

Châm cứu : Một hình thức y học cổ truyền của Trung Quốc, châm cứu bao gồm việc châm những chiếc kim mỏng vào các huyệt cụ thể trên cơ thể để giảm đau. 

Lô hội: Thường được dùng để điều trị vết xước và vết bỏng nhỏ, lô hội có tác dụng chống viêm và có thể làm giảm mẩn đỏ. Sử dụng kem hoặc gel không mùi có chứa 0,5% lô hội. 

Giấm táo: Thoa hỗn hợp giấm táo và nước lên da đầu vài lần một tuần để giảm ngứa. Rửa sạch sau đó để không gây kích ứng da. Tránh phương pháp này nếu vùng da đầu của bạn bị nứt hoặc chảy máu, vì nó có thể gây cảm giác nóng rát.

Capsaicin: Hợp chất này làm cho ớt cay. Có bằng chứng cho thấy sử dụng kem có capsaicin có thể làm giảm mẩn đỏ, đau và viêm. 

Liệu pháp Heliotherapy: Ra ngoài và tận hưởng ánh nắng mặt trời. Tia cực tím B (UVB) có thể giúp giảm các triệu chứng. Hạn chế tiếp xúc trong năm hoặc 10 phút mỗi ngày và thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da không bị bệnh vẩy nến. 

Tắm yến mạch: Nghiền nhỏ yến mạch và cho vào nước tắm ấm (không nóng) để ngâm mình làm dịu da. 

Nho Oregon: Loại thảo mộc này, còn được gọi là mahonia aquifolium, là một chất kháng khuẩn mạnh hỗ trợ hệ thống miễn dịch. Một loại kem chứa 10% chiết xuất nho Oregon có thể giúp điều trị các trường hợp bệnh vẩy nến nhẹ đến trung bình. 

Tắm muối: Có một cách khác để ngâm mình khỏi vảy. Đổ muối Biển Chết hoặc muối Epsom vào bồn tắm và thư giãn trong 15 đến 20 phút. Thoa kem dưỡng ẩm sau đó.  

Tinh dầu cây trà: Được ép từ lá cây trà Úc, tinh dầu cây trà có đặc tính kháng khuẩn và được sử dụng để điều trị các bệnh về da như mụn trứng cá , bệnh nấm da chân và bệnh vẩy nến. 

Nghệ: Loại thảo mộc này làm giảm tình trạng viêm tổng thể trong cơ thể, nghĩa là ít bùng phát hơn. Dùng như một chất bổ sung hoặc thưởng thức trong món cà ri yêu thích của bạn.

Khi nào nên đi khám bác sĩ

Nếu bạn nghi ngờ mình bị bệnh vẩy nến hoặc đã được chẩn đoán mắc bệnh này, hãy đến gặp bác sĩ nếu các triệu chứng của bạn:

• Lan rộng hoặc trở nên nghiêm trọng hơn
• Đau hoặc gây khó chịu hơn bình thường
• Gây đau và sưng ở các khớp và ngăn cản bạn thực hiện các hoạt động hàng ngày

NGUỒN:

Hiệp hội Viện Hàn lâm Da liễu Hoa Kỳ: "Bệnh vẩy nến: Dấu hiệu và triệu chứng." 

Intermountain Healthcare: "Bệnh vẩy nến". 

Phòng khám Mayo: "Bệnh vẩy nến". 

Viện Quốc gia về Viêm khớp, Cơ xương và Bệnh ngoài da: "Bệnh vẩy nến". 

Quỹ Bệnh vẩy nến Quốc gia: "Phương pháp tiếp cận tích hợp để chăm sóc".