Bệnh chàm và mụn trứng cá: Cái nào tốt hơn?
Da đỏ, bị viêm? WebMD sẽ cho bạn biết cách phân biệt đó là mụn trứng cá hay bệnh chàm.
Cách tốt nhất để bỏ thuốc lá là gì?
Trong mỗi số của Tạp chí WebMD , chúng tôi yêu cầu các chuyên gia của mình trả lời các câu hỏi của độc giả về nhiều chủ đề khác nhau. Trong số ra tháng 11-tháng 12 năm 2011, chúng tôi đã hỏi James Beckerman, MD, chuyên gia về sức khỏe tim mạch của WebMD, về các mẹo cai thuốc lá .
H: Cuối cùng tôi cũng đã sẵn sàng bỏ thuốc lá . Bạn có mẹo nào giúp tôi bỏ thuốc dễ dàng hơn không?
A: Chúng ta đều biết rằng không hút thuốc lá là điều cần thiết cho một cuộc sống khỏe mạnh. Trên thực tế, báo cáo gần đây nhất từ Tổng Y sĩ nêu chi tiết về việc tiếp xúc với khói thuốc lá có hại như thế nào. Sau đây là một số lời khuyên để bỏ thuốc lá:
Hãy biến nó thành ý tưởng của bạn . Tôi nói về việc cai thuốc lá mỗi ngày. Nhưng tôi có thể biết mọi thứ sẽ diễn ra theo hướng nào khá nhanh bằng cách chỉ hỏi một câu hỏi đơn giản: "Bạn có muốn bỏ thuốc không?" Những người thực sự muốn bỏ thuốc lá thường thành công. Những người không muốn bỏ thuốc lá thì thấy khó khăn hơn.
Làm cho nó tiện lợi . Gạt tàn, diêm hoặc bật lửa đều có thể kích hoạt ham muốn hút thuốc của bạn. Khi bạn lên kế hoạch cho ngày bỏ thuốc, hãy đảm bảo rằng những lời nhắc nhở này cũng không còn nữa.
Đừng tránh dùng thuốc . Có thể hiểu được là nhiều người tìm đến phương pháp tự nhiên để thay đổi lối sống. Nhưng dữ liệu nghiên cứu xác nhận: Rất khó để tự bỏ thuốc. Nghiện nicotine là một tình trạng bệnh lý mắc phải. Hãy trao đổi với bác sĩ về các biện pháp hỗ trợ cai thuốc lá . Chúng có thể tăng gấp đôi cơ hội cai thuốc thành công của bạn.
Bỏ thuốc không phải là điều dễ dàng -- đó là lý do tại sao rất nhiều người đã thử nhiều lần trước khi thành công. Nhưng với một mục tiêu trong đầu, loại bỏ các phụ kiện hút thuốc khỏi tầm mắt và sự trợ giúp của một số loại thuốc , cuối cùng bạn có thể bỏ được thói quen này.
NGUỒN:
James Beckerman, Tiến sĩ Y khoa, Chuyên gia sức khỏe tim mạch của WebMD.
Đau Viêm Khớp, Sự Gần Gũi và Tình Dục
Viêm khớp không có nghĩa là chấm dứt đời sống tình dục của bạn. Sau đây là những mẹo từ WebMD để duy trì và làm sâu sắc thêm sự gần gũi trong tình dục - bất chấp tình trạng cứng khớp và hạn chế khả năng vận động.
CDC Sửa Đổi Hướng Dẫn Vắc-xin RSV Do Lo Ngại Về Tác Dụng Phụ
CDC đã công bố các khuyến nghị cập nhật cho người lớn tuổi, nêu chi tiết những người nên tiêm vắc-xin phòng ngừa RSV. Động thái này diễn ra sau khi có những lo ngại vào đầu năm nay rằng mũi tiêm này có thể liên quan đến nguy cơ mắc một tình trạng hệ thần kinh hiếm gặp có tên là hội chứng Guillain-Barré.
Tầm quan trọng của vắc-xin uốn ván
Vắc-xin uốn ván là một bước quan trọng trong việc phòng ngừa bệnh uốn ván, gây ra các cơn co thắt đau đớn nghiêm trọng. Hiểu được ai nên tiêm vắc-xin và khi nào nên tiêm.
Vắc-xin phòng uốn ván, bạch hầu, ho gà (Tdap)
Tdap là vắc-xin kết hợp giúp bảo vệ chống lại ba bệnh do vi khuẩn có khả năng đe dọa tính mạng: uốn ván, bạch hầu và ho gà.
Điều trị suy tim bằng thiết bị
Những đột phá về công nghệ đang thay đ��i quá trình điều trị suy tim - nhưng vẫn còn nhiều nghi ngờ về số lượng người sẽ được hưởng lợi trong tương lai gần.
Bạn có thể cho con bú nếu bị nhiễm HIV không?
Các chuyên gia cho biết, việc cho con bú không được khuyến khích đối với phụ nữ nhiễm HIV ở Hoa Kỳ, nhưng các bác sĩ nên hỗ trợ những bệnh nhân chọn cách cho con bú nếu HIV của họ được ức chế bằng thuốc và thảo luận về các lựa chọn an toàn.
Sống chung với HIV: Căng thẳng và tác dụng phụ
Chẩn đoán HIV sẽ thay đổi cuộc sống của bạn. Nó mang theo cả triệu chứng về thể chất và căng thẳng về mặt cảm xúc. Nhưng có những điều bạn có thể làm để kiểm soát tình trạng của mình, kiểm soát các triệu chứng và phát triển.
Hội chứng IBS và bệnh trầm cảm: Mối liên hệ là gì?
WebMD giải thích mối liên hệ giữa hội chứng ruột kích thích với chứng trầm cảm và lo âu.
Hội chứng IBS và các vấn đề sức khỏe khác: Mối liên hệ là gì?
Những người mắc hội chứng ruột kích thích thường cũng gặp phải các vấn đề sức khỏe khác. WebMD giải thích.
