Bệnh chàm và mụn trứng cá: Cái nào tốt hơn?
Da đỏ, bị viêm? WebMD sẽ cho bạn biết cách phân biệt đó là mụn trứng cá hay bệnh chàm.
Mọi người thỉnh thoảng đều bị khó tiêu. Khó tiêu, còn được gọi là đau bụng hoặc khó tiêu, là một nhóm các triệu chứng tiêu hóa thường xảy ra cùng một lúc, chẳng hạn như:
Chứng khó tiêu thỉnh thoảng là bình thường, nhưng đôi khi nó xảy ra thường xuyên trong vài tuần hoặc vài tháng. Trong trường hợp này, nó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiềm ẩn, chẳng hạn như bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD), loét hoặc bệnh túi mật.
Nếu các cơn khó tiêu thường xuyên khiến bạn phải ở nhà, hãy đến gặp bác sĩ. Họ có thể giúp bạn tìm ra nguyên nhân để bạn có thể trở lại với thế giới. (Nguồn ảnh: iStock/Getty Images)
Khó tiêu vs. ợ nóng
Một số người sử dụng thuật ngữ "khó tiêu" và "ợ nóng" để chỉ cùng một nhóm triệu chứng. Nhưng các bác sĩ coi chúng là hai vấn đề khác nhau có thể xảy ra cùng một lúc.
Ợ nóng cụ thể hơn chứng khó tiêu. Đó là cảm giác nóng rát ở giữa ngực, đôi khi có vị chua hoặc đắng trong cổ họng và miệng. Nó có thể xảy ra sau khi ăn một bữa ăn lớn hoặc khi bạn nằm xuống sau khi ăn. Nó thường do trào ngược axit, khi các chất trong dạ dày bao gồm axit, dịch tiêu hóa, enzyme và/hoặc thức ăn chảy ngược trở lại thực quản (ống dẫn thức ăn đến dạ dày). Ợ nóng thường là một phần của các triệu chứng khó tiêu.
Chứng khó tiêu hầu như luôn bao gồm cảm giác nóng rát hoặc đau ở bụng trên và cảm giác no quá sớm hoặc quá lâu sau khi ăn xong. Các triệu chứng khác có thể bao gồm:
Ợ hơi khó tiêu
Nuốt nhiều không khí khi ăn hoặc uống có thể làm tăng các triệu chứng ợ hơi và đầy hơi. Bạn có thể nuốt nhiều không khí khi ăn hoặc uống quá nhanh, nói chuyện trong khi ăn, nhai kẹo cao su, ngậm kẹo cứng, uống đồ uống có ga hoặc hút thuốc. Trào ngược axit cũng có thể khiến bạn cảm thấy cần phải nuốt thường xuyên hơn, điều này có thể làm tăng lượng không khí bạn nuốt vào.
Sau đây là một số mẹo giúp giảm lượng không khí bạn nuốt vào:
Đau ngực do khó tiêu
Ợ nóng, đau thắt ngực (giảm lưu lượng máu đến tim) và đau tim đều có thể gây ra cảm giác nóng rát ở ngực, ngay sau xương ức (xương ức). Nếu bạn bị đau ngực dai dẳng và không chắc nguyên nhân, hãy gọi 911 hoặc đến phòng cấp cứu. Nếu bạn bị đau ngực và không biết tại sao - ngay cả khi cơn đau đã biến mất sau một thời gian - hãy gọi cho bác sĩ. Một cơn đau tim đang phát triển có thể gây ra các triệu chứng xuất hiện rồi biến mất.
Khó tiêu và táo bón
Chứng khó tiêu và táo bón thường đi đôi với nhau. Nhiều người bị bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) cũng sẽ bị táo bón. Việc giảm chứng khó tiêu cũng có thể giúp ích cho chứng táo bón của bạn. Hãy đảm bảo rằng bạn trao đổi với bác sĩ về tất cả các triệu chứng của mình khi bạn bị chứng khó tiêu mãn tính và/hoặc táo bón.
Chứng khó tiêu kéo dài bao lâu?
Các triệu chứng của bạn có thể chỉ kéo dài vài phút hoặc kéo dài tới vài giờ sau khi ăn.
Chứng khó tiêu thỉnh thoảng thường do ăn một bữa ăn lớn hoặc nhiều chất béo. Các triệu chứng khó tiêu xuất hiện vì các bữa ăn lớn và nhiều chất béo khiến hệ tiêu hóa của bạn phải làm việc nhiều hơn. Dạ dày của bạn căng ra và túi mật và tuyến tụy của bạn co lại, và tất cả chúng đều tạo ra dịch tiêu hóa mạnh. Tất cả cùng nhau, điều này có thể gây kích ứng dạ dày của bạn.
Chứng khó tiêu kéo dài hơn một bữa ăn hoặc đến rồi đi có thể do lối sống, tình trạng bệnh lý hoặc thuốc bạn dùng thường xuyên. Đôi khi, mọi người bị chứng khó tiêu dai dẳng không liên quan đến bất kỳ yếu tố nào trong số này. Loại khó tiêu này được gọi là chứng khó tiêu chức năng hoặc không loét.
Một số yếu tố lối sống có thể gây ra chứng khó tiêu thường xuyên bao gồm:
Thực phẩm gây khó tiêu
Nếu bạn thường xuyên ăn bất kỳ loại nào trong số này, hãy ngừng ăn một thời gian để xem bạn thế nào. Thêm chúng trở lại từng loại một để xem có loại nào gây ra chứng khó tiêu không.
Các loại thực phẩm thường gây trào ngược axit, nguyên nhân gây chứng khó tiêu, bao gồm:
Một số tình trạng bệnh lý có thể gây ra chứng khó tiêu bao gồm :
Một số loại thuốc và thực phẩm chức năng có thể gây kích ứng thực quản hoặc gây ra các triệu chứng khó tiêu khác bao gồm :
Chứng khó tiêu thường gặp trong thời kỳ mang thai. Bạn có nhiều khả năng bị chứng này trong thời kỳ mang thai vì:
Nếu bạn bị chứng khó tiêu trước khi mang thai hoặc đã từng mang thai, bạn có thể có nguy cơ bị chứng khó tiêu cao hơn những người mang thai khác.
Ợ nóng bắt đầu khi nào trong thai kỳ?
Bạn có thể bị chứng khó tiêu hoặc ợ nóng bất cứ lúc nào trong suốt thai kỳ, nhưng khả năng xảy ra cao hơn sau khoảng 12 tuần.
Bác sĩ sẽ hỏi về tiền sử bệnh án của bạn và tiến hành khám sức khỏe.
Bác sĩ cũng có thể yêu cầu bạn làm một số xét nghiệm, chẳng hạn như:
Nội soi đường tiêu hóa trên (GI). Bác sĩ sẽ sử dụng một ống nhỏ, mềm có đèn và camera để quan sát thực quản, dạ dày và tá tràng (phần đầu tiên của ruột non). Bác sĩ cũng có thể lấy một số mẫu mô để sinh thiết cùng lúc. Sử dụng xét nghiệm này, bác sĩ có thể biết bạn có bị loét dạ dày tá tràng, viêm dạ dày hay ung thư không.
Các xét nghiệm hình ảnh khác, chẳng hạn như chụp X-quang, chụp cắt lớp vi tính (CT) hoặc siêu âm.
Xét nghiệm để tìm dấu hiệu nhiễm trùng Heliobacter pylori (H. pylori) . H. pylori là một loại vi khuẩn gây bệnh loét dạ dày tá tràng, có thể là nguyên nhân gây ra chứng khó tiêu mãn tính. Bác sĩ có thể yêu cầu bạn xét nghiệm máu hoặc phân. Họ cũng có thể yêu cầu bạn xét nghiệm hơi thở urê. Trong quá trình xét nghiệm này, bạn sẽ nuốt một viên nang, chất lỏng hoặc gel có urê được gắn nhãn bằng một nguyên tử cacbon đặc biệt. Vi khuẩn H. pylori sẽ hấp thụ urê được gắn nhãn và chuyển đổi nó thành carbon dioxide. Nếu bạn có vi khuẩn H. pylori trong dạ dày, bạn sẽ thở ra carbon dioxide được gắn nhãn này. Sau đó, bác sĩ có thể đo lượng carbon dioxide được gắn nhãn này mà bạn thở ra.
Việc điều trị thường phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra các triệu chứng của bạn. Bạn có thể làm giảm các triệu chứng của mình bằng cách:
Thuốc chữa chứng khó tiêu
Thuốc kháng axit trung hòa hoặc bù đắp axit dạ dày gây ra chứng khó tiêu . Không dùng chúng quá vài lần một tuần. Thuốc kháng axit OTC phổ biến là:
Thuốc chẹn histamin (H2) làm giảm lượng axit mà dạ dày của bạn tạo ra, do đó chúng có thể ngăn chặn và ngăn ngừa các triệu chứng khó tiêu. Chúng mất từ 1 đến 3 giờ để có hiệu lực nhưng có tác dụng trong nhiều giờ. Nếu bạn dùng bất kỳ loại thuốc theo toa nào, hãy hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi sử dụng thuốc chẹn H2 vì chúng có thể tương tác với một số loại thuốc khác. Các thuốc chẹn H2 phổ biến bao gồm:
Thuốc ức chế bơm proton (PPI) làm giảm lượng axit mà dạ dày của bạn tạo ra. Chúng có thể tốt nhất cho những người bị cả chứng khó tiêu và ợ nóng. Chúng mất từ 1 đến 4 ngày để bắt đầu có tác dụng. Bạn có thể sử dụng chúng trong tối đa 14 ngày và tối đa 3 lần mỗi năm. Chúng có thể tương tác với các loại thuốc khác, vì vậy hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi sử dụng. Các PPI phổ biến nhất mà bạn có thể mua không cần kê đơn là:
Thuốc kháng sinh sẽ tiêu diệt vi khuẩn H. pylori nếu đó là nguyên nhân gây ra các triệu chứng của bạn. Bác sĩ thường sẽ kê cho bạn kết hợp hai loại thuốc kháng sinh, bao gồm:
Thuốc kích thích nhu động ruột có thể giúp dạ dày của bạn rỗng nhanh hơn nếu bạn bị khó tiêu do chậm làm rỗng dạ dày (liệt dạ dày) . Bạn sẽ cần đơn thuốc cho những loại thuốc này. Ví dụ bao gồm:
Bạn có thể không cần bất kỳ phương pháp điều trị nào. Chứng khó tiêu thường tự khỏi sau vài giờ. Nhưng hãy cho bác sĩ biết nếu các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn.
Không giống như các loại thuốc được thử nghiệm về độ an toàn và hiệu quả, không có hướng dẫn nào để biết liệu các biện pháp khắc phục tại nhà có hiệu quả với bạn hay không. Nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến cách thức hoạt động của một biện pháp khắc phục, bao gồm nguyên nhân gây ra chứng khó tiêu, các loại thuốc khác mà bạn có thể đang dùng và việc bạn có đang mang thai hay không. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thử một biện pháp khắc phục tự nhiên cho chứng khó tiêu.
Tuy nhiên, có một số biện pháp khắc phục tại nhà hoặc tự nhiên mà bạn có thể thử, bao gồm:
Baking soda (natri bicarbonate). Đây là thành phần chính trong Alka-Seltzer và có thể trung hòa lượng axit dạ dày dư thừa có thể là nguyên nhân gây ra các triệu chứng của bạn. Khuấy một nửa thìa cà phê baking soda trong 4 oz nước và uống hết. Bạn có thể lặp lại điều này sau khoảng 2 giờ, nhưng không dùng quá 7 liều trong 24 giờ nếu bạn dưới 60 tuổi hoặc quá 3 liều trong 24 giờ nếu bạn 60 tuổi trở lên. Dùng quá nhiều có thể gây ra các tác dụng phụ như đau bụng, buồn nôn, táo bón hoặc tiêu chảy.
Trà hoa cúc. Hoa cúc làm giảm sưng và co thắt, và nếu bạn uống ấm (không nóng), nó có thể giúp làm dịu dạ dày của bạn. Nếu bạn dùng thuốc làm loãng máu, hãy trao đổi với bác sĩ trước khi thử vì hoa cúc có thể tương tác với thuốc của bạn và làm tăng nguy cơ chảy máu.
Rễ cam thảo. Cam thảo có các chất hóa học có thể làm giảm sưng ở dạ dày và giúp thức ăn di chuyển qua hệ thống của bạn nhanh hơn. Nó có thể giúp làm dịu các triệu chứng khó tiêu và trào ngược axit. Nhai rễ cam thảo hoặc sử dụng nó để pha trà. Tuy nhiên, không nên dùng quá 2,5 gam mỗi ngày vì nó có thể gây ra tác dụng phụ nếu bạn dùng quá nhiều.
Hạt thì là. Giống như cam thảo, thì là có các chất hóa học làm giảm sưng ở dạ dày. Nhai khoảng một thìa cà phê hạt thì là hoặc uống trà thì là có thể giúp làm dịu các triệu chứng khó tiêu, chẳng hạn như đau bụng, đầy hơi và buồn nôn.
Rễ gừng. Gừng cũng có các chất hóa học có thể giúp thức ăn di chuyển qua hệ thống của bạn nhanh hơn. Điều này có thể giúp làm dịu cơn buồn nôn và tiêu chảy mà bạn có thể gặp phải khi bị khó tiêu, và nó cũng có thể làm giảm nôn mửa. Cách dễ nhất để đưa gừng vào chế độ ăn uống của bạn là uống trà gừng, nhưng nếu bạn có thể giữ thức ăn, hãy thử thêm một chút rễ gừng tươi vào các loại thực phẩm nhạt như cơm hoặc bột yến mạch.
Peppermint. Peppermint can relax the muscles in your stomach and esophagus. This may help ease symptoms of indigestion in some people, but it can also increase the symptoms of acid reflux in others. Try sipping on peppermint tea or taking a supplement to see if it works for you.
Apple cider vinegar. Raw apple cider vinegar has helpful bacteria that may help balance your gut bacteria. This may help ease the symptoms of indigestion. However, indigestion is often caused by extra stomach acid, and vinegar is acidic. If your indigestion is caused by too much stomach acid, vinegar may make your indigestion symptoms worse. But it's safe to try it because some people do get indigestion from too little stomach acid. You can add a teaspoon of raw apple cider vinegar to a cup of warm water and drink it right before or right after you eat. Don't use apple cider vinegar if you have low potassium because it could make your condition worse. Also, don't use it if you take insulin or water pills because the vinegar could interact with your medicines.
Aloe vera juice. Aloe has anti-inflammatory and antioxidant chemicals, and it may also decrease acid production in your stomach. These effects may help ease symptoms of indigestion. It also has a laxative effect and so may ease constipation. People who are allergic to other members of the lily family, such as onions, garlic, and tulips, should not use aloe vera. In general, aloe vera is probably safe to use for up to 2 months, but talk to your doctor before using it for longer. Since it has a laxative effect, it can cause dehydration and electrolyte imbalances.
Bananas. The vitamins in bananas may help stop muscle spasms in your digestive system. They're low-acid and a gentle source of fiber to help keep food moving through your system. Try eating a banana when you have symptoms to see if it helps.
Chewing gum. Chewing sugar-free gum for about 30 minutes after you eat could reduce acid levels in your stomach and esophagus. Watch out for mint-flavored gum, though, because peppermint can make acid reflux symptoms worse in some people.
The best way to prevent indigestion is to avoid the foods and situations that seem to cause it. Keeping a food diary may help you identify foods that cause your indigestion.
Lifestyle changes can help ease mild indigestion. Try these to see if they help you:
Nếu bạn không cảm thấy khỏe hơn sau khi thử những thay đổi này, hãy trao đổi với bác sĩ. Họ có thể kê đơn thuốc cho bạn hoặc gợi ý một loại thuốc OTC tốt để giúp làm giảm các triệu chứng của bạn.
Vì chứng khó tiêu có thể là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn, hãy gọi cho bác sĩ nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
Các triệu chứng tương tự như chứng khó tiêu có thể do đau tim gây ra. Nếu bạn có các triệu chứng khó tiêu và khó thở, đổ mồ hôi, đau ngực hoặc đau lan đến hàm, cổ hoặc cánh tay, hãy gọi 911 ngay lập tức.
Uống nước có giúp chữa chứng khó tiêu không?
Uống nước có thể giúp làm dịu một số triệu chứng của bạn. Những ngụm nước nhỏ có thể giúp thức ăn di chuyển qua hệ tiêu hóa nhanh hơn và làm loãng axit dạ dày. Nước cũng có thể rửa axit trở lại thực quản nếu bạn bị trào ngược axit.
Chứng khó tiêu không có nguyên nhân là gì?
Chứng khó tiêu không có nguyên nhân đôi khi được gọi là chứng khó tiêu chức năng. Điều đó có nghĩa là bác sĩ không thể tìm ra nguyên nhân y khoa gây ra các triệu chứng của bạn. Nếu không, không có sự khác biệt giữa chứng khó tiêu và chứng khó tiêu chức năng. Bác sĩ sẽ chẩn đoán và điều trị cả hai giống nhau.
Đôi khi chứng khó tiêu bị nhầm là gì?
Các triệu chứng của chứng khó tiêu hoặc ợ nóng nghiêm trọng và cơn đau tim có thể rất giống nhau. Hãy đến phòng cấp cứu nếu bạn có các triệu chứng của chứng khó tiêu hoặc ợ nóng và cảm giác tức, căng, đau hoặc cảm giác bị bóp nghẹt ở ngực hoặc cánh tay, khó thở, đổ mồ hôi lạnh và chóng mặt đột ngột. Bạn có nhiều khả năng mắc bệnh tim nếu bạn cũng bị huyết áp cao, tiểu đường, cholesterol cao, thừa cân và hút thuốc.
Thỉnh thoảng bị khó tiêu hoặc đau bụng là hoàn toàn bình thường. Bạn thường có thể tự điều trị bằng cách thay đổi một vài lối sống và dùng thuốc kháng axit không kê đơn. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên bị khó tiêu, thì có thể là do tình trạng bệnh lý tiềm ẩn. Nếu bạn bị khó tiêu nhiều hơn một vài lần một tuần hoặc nếu tình trạng này kéo dài, hãy đến gặp bác sĩ để họ có thể giúp bạn tìm cách giảm bớt. Nếu bạn có các triệu chứng không thuyên giảm khi dùng thuốc kháng axit, khó thở, đau ngực, chóng mặt hoặc choáng váng, hoặc đổ mồ hôi lạnh, hãy gọi 911 hoặc đến phòng cấp cứu ngay vì các triệu chứng của chứng khó tiêu, ợ nóng và đau tim có thể rất giống nhau.
NGUỒN:
Viện Tiêu hóa và Bệnh thận Quốc gia: "Chứng khó tiêu (Rối loạn tiêu hóa)."
Merck Manual, Phiên bản chuyên nghiệp: "Chứng khó tiêu".
Bác sĩ gia đình: "Ợ nóng", "Khó tiêu".
Phòng khám Cleveland: "Chứng khó tiêu", "Giấm táo điều trị chứng trào ngược axit: Có hiệu quả không?"
Phòng khám Mayo: "Chứng khó tiêu", "GERD: Một số loại thuốc có thể khiến tình trạng này trở nên tồi tệ hơn không", "Rối loạn tiêu hóa chức năng", "Ợ nóng hoặc đau tim: Khi nào cần lo lắng".
Harvard Health Publishing: "Chế độ ăn GERD: Thực phẩm cần tránh để giảm trào ngược axit."
Đại học Texas tại Austin: "Làm rõ sự thật: Các chuyên gia về sức khỏe tiêu hóa của UT Health Austin giải thích sự khác biệt giữa chứng ợ nóng, trào ngược axit và chứng khó tiêu."
Dịch vụ Y tế Quốc gia (NHS): "Chứng khó tiêu và ợ nóng khi mang thai."
Núi Sinai: "Cúc La Mã", "Cam thảo".
Tạp chí Hóa học Ả Rập : "Foeniculum vulgare: Đánh giá toàn diện về cách sử dụng truyền thống, hóa thực vật, dược lý và tính an toàn của nó."
Khoa học thực phẩm và dinh dưỡng : "Gừng trong các rối loạn tiêu hóa: Tổng quan hệ thống các thử nghiệm lâm sàng."
Bệnh nhân: "Nước ép lô hội có thực sự có tác dụng tốt cho sức khỏe đường ruột không?"
FDA: "Thuốc điều trị chứng ợ nóng không kê đơn (OTC)".
Nhà xuất bản Harvard Health: "11 bước làm dịu dạ dày để chữa chứng ợ nóng."
Đại học Y khoa Chicago: "Một chủ đề nóng: Thực phẩm cay có tốt cho sức khỏe hay nguy hiểm?"
Trung tâm bệnh thực quản của UConn Health: "Viêm thực quản và chứng khó nuốt ở hầu họng".
Hiệp hội nghiên cứu đường ruột Canada: "Các phương pháp điều trị chứng ợ nóng tự nhiên và không cần kê đơn".
Franciscan Health: "Biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng ợ nóng."
Da đỏ, bị viêm? WebMD sẽ cho bạn biết cách phân biệt đó là mụn trứng cá hay bệnh chàm.
Viêm khớp không có nghĩa là chấm dứt đời sống tình dục của bạn. Sau đây là những mẹo từ WebMD để duy trì và làm sâu sắc thêm sự gần gũi trong tình dục - bất chấp tình trạng cứng khớp và hạn chế khả năng vận động.
CDC đã công bố các khuyến nghị cập nhật cho người lớn tuổi, nêu chi tiết những người nên tiêm vắc-xin phòng ngừa RSV. Động thái này diễn ra sau khi có những lo ngại vào đầu năm nay rằng mũi tiêm này có thể liên quan đến nguy cơ mắc một tình trạng hệ thần kinh hiếm gặp có tên là hội chứng Guillain-Barré.
Vắc-xin uốn ván là một bước quan trọng trong việc phòng ngừa bệnh uốn ván, gây ra các cơn co thắt đau đớn nghiêm trọng. Hiểu được ai nên tiêm vắc-xin và khi nào nên tiêm.
Tdap là vắc-xin kết hợp giúp bảo vệ chống lại ba bệnh do vi khuẩn có khả năng đe dọa tính mạng: uốn ván, bạch hầu và ho gà.
Những đột phá về công nghệ đang thay đ��i quá trình điều trị suy tim - nhưng vẫn còn nhiều nghi ngờ về số lượng người sẽ được hưởng lợi trong tương lai gần.
Các chuyên gia cho biết, việc cho con bú không được khuyến khích đối với phụ nữ nhiễm HIV ở Hoa Kỳ, nhưng các bác sĩ nên hỗ trợ những bệnh nhân chọn cách cho con bú nếu HIV của họ được ức chế bằng thuốc và thảo luận về các lựa chọn an toàn.
Chẩn đoán HIV sẽ thay đổi cuộc sống của bạn. Nó mang theo cả triệu chứng về thể chất và căng thẳng về mặt cảm xúc. Nhưng có những điều bạn có thể làm để kiểm soát tình trạng của mình, kiểm soát các triệu chứng và phát triển.
WebMD giải thích mối liên hệ giữa hội chứng ruột kích thích với chứng trầm cảm và lo âu.
Những người mắc hội chứng ruột kích thích thường cũng gặp phải các vấn đề sức khỏe khác. WebMD giải thích.