Bệnh chàm và mụn trứng cá: Cái nào tốt hơn?
Da đỏ, bị viêm? WebMD sẽ cho bạn biết cách phân biệt đó là mụn trứng cá hay bệnh chàm.
Lời khuyên về sức khỏe cho nam giới ở độ tuổi 40 và 50
- 1. Giảm căng thẳng.
- 2. Đừng bỏ qua việc đi khám bác sĩ.
- 3. Xả hơi lốp dự phòng.
- 4. Đừng quên các xét nghiệm sàng lọc quan trọng.
1. Giảm căng thẳng.
Đối với nhiều nam giới, áp lực nghề nghiệp, tài chính và gia đình có thể khiến độ tuổi 40 và 50 trở thành thời kỳ rất căng thẳng. Và căng thẳng là một yếu tố nguy cơ đã biết đối với bệnh tim. Cũng cần lưu ý rằng bệnh tim tấn công nam giới ở độ tuổi trẻ hơn so với phụ nữ. Ngoài ra, bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong số 1 ở nam giới trong độ tuổi từ 45 đến 54. Bây giờ là lúc tìm cách giải tỏa căng thẳng, cho dù đó là tập thể dục thường xuyên, yoga , thiền hay các lớp học quản lý căng thẳng.
2. Đừng bỏ qua việc đi khám bác sĩ.
Những người phụ nữ trong cuộc sống của bạn có thể đã đến gặp bác sĩ ít nhất một lần một năm kể từ khi họ ở độ tuổi 20, ngay cả khi chỉ để xét nghiệm Pap . Đàn ông dễ dàng từ bỏ thói quen chăm sóc thường xuyên. Nhưng khi bạn đến tuổi trung niên, đây là một thói quen bạn nên bắt đầu, không phải dừng lại.
3. Xả hơi lốp dự phòng.
Nhiều người đàn ông có xu hướng tăng cân ở khoảng giữa khi họ bước vào tuổi trung niên. Hãy theo dõi chặt chẽ. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng lốp dự phòng thậm chí còn đánh bại cả tình trạng béo phì nói chung như một yếu tố dự báo bệnh tim và tiểu đường.
4. Đừng quên các xét nghiệm sàng lọc quan trọng.
Tất cả nam giới từ 20 tuổi trở lên nên kiểm tra cholesterol 5 năm một lần.
Mọi người từ 35 tuổi trở lên nên kiểm tra lượng đường trong máu để phát hiện tiền tiểu đường hoặc tiểu đường chưa được chẩn đoán.
Hãy hỏi bác sĩ xem bạn cần phải kiểm tra huyết áp cao thường xuyên như thế nào.
Tầm soát ung thư đại tràng được khuyến cáo ở độ tuổi 50 (sớm hơn nếu bạn có nguy cơ cao).
NGUỒN:
JoAnn Manson, trưởng khoa y học dự phòng, Bệnh viện Brigham and Women's, Boston.
Tiếp theo trong Mối quan tâm về sức khỏe
Đau Viêm Khớp, Sự Gần Gũi và Tình Dục
Viêm khớp không có nghĩa là chấm dứt đời sống tình dục của bạn. Sau đây là những mẹo từ WebMD để duy trì và làm sâu sắc thêm sự gần gũi trong tình dục - bất chấp tình trạng cứng khớp và hạn chế khả năng vận động.
CDC Sửa Đổi Hướng Dẫn Vắc-xin RSV Do Lo Ngại Về Tác Dụng Phụ
CDC đã công bố các khuyến nghị cập nhật cho người lớn tuổi, nêu chi tiết những người nên tiêm vắc-xin phòng ngừa RSV. Động thái này diễn ra sau khi có những lo ngại vào đầu năm nay rằng mũi tiêm này có thể liên quan đến nguy cơ mắc một tình trạng hệ thần kinh hiếm gặp có tên là hội chứng Guillain-Barré.
Tầm quan trọng của vắc-xin uốn ván
Vắc-xin uốn ván là một bước quan trọng trong việc phòng ngừa bệnh uốn ván, gây ra các cơn co thắt đau đớn nghiêm trọng. Hiểu được ai nên tiêm vắc-xin và khi nào nên tiêm.
Vắc-xin phòng uốn ván, bạch hầu, ho gà (Tdap)
Tdap là vắc-xin kết hợp giúp bảo vệ chống lại ba bệnh do vi khuẩn có khả năng đe dọa tính mạng: uốn ván, bạch hầu và ho gà.
Điều trị suy tim bằng thiết bị
Những đột phá về công nghệ đang thay đ��i quá trình điều trị suy tim - nhưng vẫn còn nhiều nghi ngờ về số lượng người sẽ được hưởng lợi trong tương lai gần.
Bạn có thể cho con bú nếu bị nhiễm HIV không?
Các chuyên gia cho biết, việc cho con bú không được khuyến khích đối với phụ nữ nhiễm HIV ở Hoa Kỳ, nhưng các bác sĩ nên hỗ trợ những bệnh nhân chọn cách cho con bú nếu HIV của họ được ức chế bằng thuốc và thảo luận về các lựa chọn an toàn.
Sống chung với HIV: Căng thẳng và tác dụng phụ
Chẩn đoán HIV sẽ thay đổi cuộc sống của bạn. Nó mang theo cả triệu chứng về thể chất và căng thẳng về mặt cảm xúc. Nhưng có những điều bạn có thể làm để kiểm soát tình trạng của mình, kiểm soát các triệu chứng và phát triển.
Hội chứng IBS và bệnh trầm cảm: Mối liên hệ là gì?
WebMD giải thích mối liên hệ giữa hội chứng ruột kích thích với chứng trầm cảm và lo âu.
Hội chứng IBS và các vấn đề sức khỏe khác: Mối liên hệ là gì?
Những người mắc hội chứng ruột kích thích thường cũng gặp phải các vấn đề sức khỏe khác. WebMD giải thích.
