Mẹo để sống chung với chứng rối loạn trầm cảm nặng
Từ việc tự chăm sóc bản thân đến đi bộ trong thiên nhiên, có rất nhiều điều bạn có thể làm mỗi ngày để cuộc sống chung với bệnh trầm cảm trở nên dễ dàng hơn.
Mới được chẩn đoán mắc bệnh Lupus
10 câu hỏi để hỏi bác sĩ của bạn về bệnh Lupus
- Một số dấu hiệu và triệu chứng của bệnh lupus hoặc đợt bùng phát bệnh lupus mà tôi có thể gặp phải là gì và làm thế nào để ngăn ngừa đợt bùng phát?
- Tôi có những lựa chọn điều trị nào?
- Thuốc điều trị lupus có thể gây ra những tác dụng phụ nào và liệu chúng có thể kích hoạt hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng lupus của tôi không?
- Có thể có tình trạng bệnh nào khác gây ra triệu chứng lupus của tôi không?
- Căn bệnh này đã gây tổn thương thận hoặc các cơ quan khác của tôi chưa ?
- Tôi có nên kiểm tra mật độ xương không ?
- Tôi có nên uống canxi hoặc thực phẩm bổ sung khác không ?
- Tôi sẽ cần dùng những loại thuốc điều trị lupus này trong bao lâu?
- Tôi có thể mang thai nếu tôi bị lupus không? Thuốc điều trị lupus của tôi có an toàn khi tôi đang mang thai không?
- Tôi nên khám sức khỏe bao lâu một lần?
- Bạn khuyến nghị thay đổi lối sống như thế nào?
- Tiên lượng của tôi thế nào và tương lai sẽ ra sao?
Bệnh Lupus và Trầm cảm: 11 Cách Giúp Bạn Đối Phó
Nếu bạn bị lupus và cảm thấy buồn trong nhiều tuần liền, bạn có thể bị trầm cảm.
Mới được chẩn đoán mắc bệnh Lupus
Nếu bạn mới được chẩn đoán mắc bệnh lupus, đây là 10 câu hỏi bạn nên cân nhắc hỏi bác sĩ.
Bài tập Weekend Warrior: Đây là lý do tại sao vẫn là chiến thắng
Ngay cả khi bạn chỉ có thời gian tập luyện vào cuối tuần hoặc trong 2 ngày nghỉ làm, bạn vẫn sẽ thấy được lợi ích về não bộ và sức khỏe tinh thần.
Cuộc chiến chống lại AIDS, xưa và nay
Sau đây là những tiến bộ mà chúng ta đã đạt được trong cuộc chiến chống lại HIV/AIDS.
Khi nào cần thay đổi phác đồ điều trị ung thư phổi không phải tế bào nhỏ di căn (NSCLC)
Nếu bạn bị ung thư phổi không phải tế bào nhỏ di căn (NSCLC), bạn có thể tự hỏi liệu phác đồ điều trị mà bác sĩ đề xuất có phải là phác đồ tốt nhất cho bạn hay không. Sau đây là cách để biết bạn đã sẵn sàng thay đổi hay chưa.
Cách chọn phác đồ điều trị tốt nhất cho NSCLC di căn
Kế hoạch điều trị ung thư phổi không phải tế bào nhỏ di căn của bạn sẽ phụ thuộc vào một số yếu tố. Sau đây là những điều bạn cần cân nhắc.
Thực phẩm hàng đầu giàu axit béo
Axit béo không bão hòa đơn và axit béo không bão hòa đa rất quan trọng đối với sức khỏe tim mạch, sức khỏe làn da, sức khỏe não bộ và thai kỳ khỏe mạnh. Tìm hiểu về 8 loại thực phẩm có chứa axit béo lành mạnh.
Các loại chất xơ: Chất xơ hòa tan và không hòa tan
Các loại chất xơ: Hiểu các loại chất xơ trong chế độ ăn uống khác nhau và lợi ích của từng loại đối với sức khỏe. So sánh các loại chất xơ trong chế độ ăn uống khác nhau và tác động của chúng đối với sức khỏe.
Cách ghi nhật ký bàng quang
Nhật ký bàng quang theo dõi lượng chất lỏng bạn nạp vào và thải ra cùng với các triệu chứng OAB như tiểu nhiều lần, tiểu gấp và tiểu rỉ.
