Một nghiên cứu khác cho thấy Multivitamin làm chậm quá trình lão hóa nhận thức ở người cao tuổi

Ngày 19 tháng 1 năm 2024 – Ba nghiên cứu mới cho thấy việc uống vitamin tổng hợp hàng ngày có thể làm chậm quá trình lão hóa nhận thức ở người lớn tuổi khoảng 2 năm.

Trong nghiên cứu mới nhất, được công bố vào thứ năm trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Hoa Kỳ,  các nhà nghiên cứu đã quan sát và thử nghiệm trực tiếp 573 người lớn từ 60 tuổi trở lên. Trong hai nghiên cứu trước đó, những người tham gia nghiên cứu đã trả lời qua điện thoại hoặc trực tuyến. Nhìn chung, có khoảng 5.000 người đã tham gia vào ba nghiên cứu.

Nghiên cứu trực tiếp cho thấy vitamin tổng hợp mang lại "lợi ích khiêm tốn" cho nhận thức toàn cầu trong 2 năm, so với giả dược. Nhận thức toàn cầu bao gồm các hoạt động của não như lý luận, chú ý và lập kế hoạch. Một thông cáo báo chí cho biết vitamin tổng hợp cho thấy "lợi ích có ý nghĩa thống kê" đối với trí nhớ theo giai đoạn, nhưng không phải đối với chức năng điều hành và sự chú ý.

Phân tích của các nhà nghiên cứu về ba nghiên cứu "cho thấy bằng chứng mạnh mẽ về lợi ích cho cả nhận thức toàn cầu và trí nhớ theo giai đoạn. Các tác giả ước tính rằng việc dùng vitamin tổng hợp hàng ngày làm chậm quá trình lão hóa nhận thức toàn cầu tương đương với hai năm so với giả dược", bản phát hành cho biết. (Lão hóa nhận thức là sự thay đổi trong các chức năng tinh thần, chẳng hạn như học tập, suy nghĩ và trí nhớ, xảy ra khi mọi người già đi.)

Các nghiên cứu này là một phần của Nghiên cứu toàn quốc về Thực phẩm bổ sung ca cao và Kết quả của Multivitamin (COSMOS), cũng đang xem xét liệu chiết xuất ca cao có thể bảo vệ mọi người khỏi bệnh tim và ung thư hay không, NBC News đưa tin . COSMOS là sự hợp tác giữa Bệnh viện đa khoa Massachusetts, Bệnh viện Brigham and Women's, Đại học Columbia và Đại học Wake Forest.

Công ty dược phẩm Pfizer, nơi sản xuất vitamin tổng hợp Centrum Silver, đã cung cấp vitamin tổng hợp và thuốc viên giả dược. Mars Inc., công ty sản xuất kẹo, đã tài trợ một phần cho nghiên cứu. 

Các nghiên cứu không chỉ rõ loại vitamin và khoáng chất nào có tác dụng làm chậm quá trình mất trí nhớ. 

Tác giả đầu tiên Chirag Vyas, thành viên sáng lập hệ thống chăm sóc sức khỏe Mass General Brigham, phát biểu với NBC News: "Cần có các nghiên cứu trong tương lai để xác định các vi chất dinh dưỡng cụ thể có tác dụng nhiều nhất đối với lợi ích về nhận thức".

NBC News lưu ý rằng cần có sự đa dạng hơn trong các nghiên cứu trong tương lai vì hầu hết những người tham gia nghiên cứu COSMOS đều là người da trắng. 

NGUỒN: 

Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Hoa Kỳ : "Tác động của việc bổ sung đa vitamin-khoáng chất so với giả dược đối với chức năng nhận thức: Kết quả từ nhóm bệnh nhân trong thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên COSMOS và phân tích tổng hợp ba nghiên cứu về nhận thức trong COSMOS."

Mass General Brigham: “Nghiên cứu lớn thứ ba tìm thấy bằng chứng cho thấy việc bổ sung vitamin tổng hợp hàng ngày giúp cải thiện trí nhớ và làm chậm quá trình lão hóa nhận thức ở người lớn tuổi.”

NBC News: “Nhiều bằng chứng cho thấy vitamin tổng hợp có thể giúp làm chậm quá trình mất trí nhớ.”