Mụn trứng cá không chỉ xảy ra ở thanh thiếu niên. Nhiều người cũng bị mụn trứng cá khi trưởng thành.
Temi Zeitenberg bị mụn trứng cá khi còn học đại học, cũng giống như hầu hết những người cùng tuổi với cô đã hết mụn. Vì bị mụn, "có những lúc tôi không muốn ra khỏi nhà", Zeitenberg, một luật sư ở Boca Raton, Fla, cho biết.
Không nhất thiết phải như vậy. Có những bước bạn có thể thực hiện để cải thiện làn da ở mọi lứa tuổi.
Có nhiều lý do khiến bạn có thể bị mụn khi trưởng thành. Căng thẳng hoặc thay đổi nồng độ hormone, như mãn kinh hoặc chuyển đổi hoặc ngừng thuốc tránh thai , là hai khả năng.
Một số loại thuốc , bao gồm lithium , thuốc chống co giật và corticosteroid, có thể gây ra mụn trứng cá .
Bác sĩ da liễu có thể giúp bạn tìm ra nguyên nhân gây mụn. Trong một số trường hợp, mụn có thể liên quan đến tình trạng khác.
"Việc làm sạch da mỗi ngày là rất quan trọng", bác sĩ da liễu Doris Day, MD, thuộc Bệnh viện Lenox Hill ở Thành phố New York cho biết. Hãy thực hiện theo các bước sau:
Các loại sản phẩm bạn có thể sử dụng để hạn chế mụn trứng cá bao gồm:
Sữa rửa mặt. Sữa rửa mặt rửa sạch bụi bẩn, cặn bẩn, lớp trang điểm và ô nhiễm, Day nói. Một loại sữa rửa mặt tốt cũng sẽ giúp các sản phẩm chăm sóc da khác thẩm thấu vào da và hoạt động tốt hơn. Hãy chọn những loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng không làm khô da, Jonette Keri, MD, PhD, phó giáo sư da liễu tại Trường Y khoa Miller thuộc Đại học Miami cho biết.
Kem và sữa dưỡng da không kê đơn . Kem hoặc sữa dưỡng da retinoid có thể giúp làm sạch da và cũng làm giảm nếp nhăn . Các sản phẩm làm từ lưu huỳnh có thể tốt cho việc điều trị tại chỗ thỉnh thoảng. Benzoyl peroxide là một loại thuốc trị mụn khác. Chỉ sử dụng các sản phẩm benzoyl peroxide thỉnh thoảng, vì chúng có thể làm khô da, Day nói. Bạn cũng có thể thử một sản phẩm benzoyl peroxide nhẹ hơn.
Mỹ phẩm . Một số mỹ phẩm có chứa axit salicylic , có tác dụng chống mụn trứng cá. Nhìn chung, hãy tìm các sản phẩm chăm sóc da có ghi trên nhãn là không gây mụn (có nghĩa là không làm tắc nghẽn lỗ chân lông) hoặc không gây mụn (không gây mụn).
Thuốc theo toa. Thuốc ảnh hưởng đến hormone, như thuốc tránh thai , có thể giúp kiểm soát mụn trứng cá. Bạn cũng có thể thảo luận về thuốc kháng sinh và retinoid theo toa với bác sĩ da liễu của mình. Cũng có những loại thuốc kháng sinh có hiệu quả. Bác sĩ có thể kê đơn Aldactone ( spironolactone ), ban đầu được sản xuất để điều trị huyết áp cao, để điều trị mụn trứng cá. "Thuốc này có tác dụng kỳ diệu nhưng có thể mất ba tháng để phát huy tác dụng", Day nói. Isotretinoin là một loại thuốc theo toa khác để điều trị mụn trứng cá, nhưng bạn không thể dùng thuốc này nếu đang mang thai hoặc có ý định mang thai .
Giải pháp công nghệ cao. Liệu pháp ánh sáng, hay PDT, sử dụng tia laser để điều trị mụn trứng cá. Một số người nói rằng nó gây đau. Liệu pháp chân không cũng có tác dụng với đèn. Cả hai lựa chọn này đều có thể tốn kém.
Đừng nặn mụn. Bác sĩ da liễu có thể điều trị vấn đề này tại phòng khám của họ.
Sau nhiều năm vật lộn với nhiều phương pháp điều trị khác nhau, Zeitenberg hiện đã kiểm soát được mụn trứng cá của mình. Cô ấy uống Aldactone hai lần một ngày cũng như thuốc tránh thai. Cô ấy rửa mặt vào cả buổi sáng và buổi tối, và sử dụng retinoid hoặc benzoyl peroxide khi cần thiết.
"Tôi thậm chí không biết phải diễn tả thế nào bằng lời", cô nói về những thay đổi trên làn da của mình. "Tôi có thể ra khỏi nhà mà không cần trang điểm".
NGUỒN:
Học viện Da liễu Hoa Kỳ: “Mụn trứng cá”, “Mụn trứng cá ở người lớn: Sự thật về cuộc sống của nhiều phụ nữ”, “Mụn trứng cá ở người lớn: Phương pháp điều trị hiệu quả”.
Doris Day, Tiến sĩ Y khoa, bác sĩ da liễu, Bệnh viện Lenox Hill, New York.
Jonette Keri, MD, PhD, phó giáo sư khoa da liễu, Đại học Miami, Trường Y Miller
Chủ đề Zeitenberg.
Axit béo không bão hòa đơn và axit béo không bão hòa đa rất quan trọng đối với sức khỏe tim mạch, sức khỏe làn da, sức khỏe não bộ và thai kỳ khỏe mạnh. Tìm hiểu về 8 loại thực phẩm có chứa axit béo lành mạnh.
Các loại chất xơ: Hiểu các loại chất xơ trong chế độ ăn uống khác nhau và lợi ích của từng loại đối với sức khỏe. So sánh các loại chất xơ trong chế độ ăn uống khác nhau và tác động của chúng đối với sức khỏe.
Nhật ký bàng quang theo dõi lượng chất lỏng bạn nạp vào và thải ra cùng với các triệu chứng OAB như tiểu nhiều lần, tiểu gấp và tiểu rỉ.
Bàng quang hoạt động quá mức (OAB) có thể là một thách thức, nhưng có nhiều cách để kiểm soát tình trạng này. Thay đổi lối sống, dùng thuốc và phẫu thuật đều có thể giúp ích. Nhưng bạn có thể mắc một số lỗi phổ biến mà không nhận ra. Sau đây là một số lỗi cần tránh.
Bạn không cần phải chịu đựng tình trạng bàng quang hoạt động quá mức. Tìm hiểu thêm về những gì có thể giúp ích, bao gồm thuốc men và thay đổi lối sống.
Kiểm soát tình trạng mệt mỏi là một phần quan trọng trong cuộc sống với bệnh nhược cơ. Xem cách một người đối phó với những thay đổi về mức năng lượng trước và trong quá trình điều trị.
Phương pháp điều trị mới cho bệnh nhược cơ là gì? Một chuyên gia trong lĩnh vực này cung cấp tổng quan về liệu pháp miễn dịch và những đột phá khác.
Một sinh viên năm thứ ba tại Đại học Virginia chia sẻ mẹo kiểm soát bệnh hen suyễn khi xa nhà.
Bạn có thể đã biết những thành phố tệ nhất cho bệnh hen suyễn. Nhưng còn những thành phố tốt nhất cho người bị hen suyễn thì sao? Sau đây là những điều cần lưu ý nếu bạn đang sống chung với bệnh hen suyễn.
Trên khắp nước Mỹ, mùa xuân sớm và mùa phấn hoa đã khiến tình trạng dị ứng theo mùa trở nên tồi tệ hơn. Điều đó, cùng với mùa vi-rút đường hô hấp đang diễn ra và những rào cản đối với bệnh nhân khi sử dụng máy xịt, khiến đây trở thành thời điểm khó khăn đối với những người đang phải vật lộn với tình trạng dị ứng và kiểm soát hen suyễn.
