Phục hồi chức năng cho bệnh ung thư phổi không phải tế bào nhỏ

• Phục hồi chức năng phổi cho bệnh nhân ung thư phổi không phải tế bào nhỏ là gì?
• Tại sao tôi cần liệu pháp phục hồi chức năng phổi cho bệnh ung thư phổi không phải tế bào nhỏ?
• Tôi có thể mong đợi gì từ liệu pháp phục hồi chức năng cho bệnh ung thư phổi không phải tế bào nhỏ của mình?
• Tôi có thể tham gia liệu pháp phục hồi chức năng cho bệnh ung thư phổi không phải tế bào nhỏ ở đâu?
• Tôi có phải luôn phải thực hiện liệu pháp phục hồi chức năng cho bệnh ung thư phổi không phải tế bào nhỏ của mình không?

Việc chăm sóc bệnh ung thư phổi không phải tế bào nhỏ (NSCLC) của bạn không kết thúc khi bạn hoàn thành liệu pháp điều trị y tế. Sau khi bạn đã trải qua quá trình điều trị của mình - có thể bao gồm sự kết hợp của phẫu thuật, hóa trị , xạ trị, liệu pháp nhắm mục tiêu hoặc liệu pháp miễn dịch - nhóm y tế của bạn có thể đề nghị bạn thực hiện liệu pháp phục hồi chức năng ung thư.

Sau khi bạn được điều trị các triệu chứng của NSCLC như khó thở, bạn có thể dễ mệt mỏi khi làm những việc như đi bộ hoặc chạy việc vặt. Nếu bạn bị cảm lạnh, bạn có thể nhận thấy rằng việc làm sạch phổi khỏi tình trạng tắc nghẽn khó khăn hơn.

Nhiều trung tâm điều trị ung thư phổi cung cấp dịch vụ phục hồi chức năng phổi, nơi bạn làm việc với các chuyên gia vật lý trị liệu, nghề nghiệp và hô hấp để giúp bạn duy trì hoạt động, giảm tác dụng phụ của quá trình điều trị ung thư và giúp duy trì sự độc lập cũng như chất lượng cuộc sống của bạn.

Phục hồi chức năng phổi cho bệnh nhân ung thư phổi không phải tế bào nhỏ là gì?

Đây là một chương trình giáo dục và rèn luyện để dạy bạn nhận thức nhiều hơn về phổi của mình . Chương trình có ba mục tiêu chính:

• Giúp bạn giảm tình trạng khó thở, đặc biệt là khi tập thể dục
• Cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn
• Cho phép bạn thực hiện các hoạt động hàng ngày như làm việc nhà, đi làm hoặc chạy việc vặt

Bạn sẽ làm việc với nhiều chuyên gia chăm sóc sức khỏe , bao gồm:

• Vật lý trị liệu
• Chuyên gia trị liệu nghề nghiệp
• Chuyên gia trị liệu hô hấp
• Các nhà tâm lý học
• Chuyên gia dinh dưỡng

Tại sao tôi cần liệu pháp phục hồi chức năng phổi cho bệnh ung thư phổi không phải tế bào nhỏ?

Nghiên cứu cho thấy liệu pháp phục hồi chức năng phổi có thể giúp bạn nếu bạn đã phẫu thuật cắt bỏ một phần phổi do ung thư phổi. Các nghiên cứu cho thấy liệu pháp này có thể:

• Cải thiện khả năng tập thể dục của bạn
• Cải thiện tình trạng khó thở của bạn
• Tăng tốc độ đi bộ của bạn
• Tăng cường sức mạnh cho phần thân dưới của bạn

Một nghiên cứu năm 2021 trên Tạp chí Hô hấp Châu Âu đã xem xét những bệnh nhân ung thư phổi đã trải qua 8 tuần phục hồi chức năng phổi (PR) ngay sau phẫu thuật và so sánh họ với những bệnh nhân chỉ học các bài tập thở . Những bệnh nhân thực hiện PR cho thấy sự cải thiện đáng kể về khoảng cách đi bộ 6 phút, chức năng thể chất tổng thể và sức khỏe tinh thần , trong khi tình trạng khó thở và lo lắng của họ giảm đi. Nhưng nhóm chỉ thực hiện bài tập thở chỉ nhận thấy sự cải thiện nhẹ về tình trạng khó thở và chức năng thể chất.

Tôi có thể mong đợi gì từ liệu pháp phục hồi chức năng cho bệnh ung thư phổi không phải tế bào nhỏ của mình?

Có một số phần chính của liệu pháp phục hồi chức năng phổi. Chúng bao gồm:

Bài tập thở. Đây là một phần quan trọng của PR. Nhiều người bị ung thư phổi bị khó thở, khiến họ không muốn hoạt động thể chất. Bạn thường sẽ được dạy hai kỹ thuật thở quan trọng:

• Thở mím môi. Trong bài tập này, bạn hít vào bằng mũi và thở ra dài gấp đôi bằng miệng với đôi môi mím lại. Điều này cho phép nhiều không khí hơn chảy vào và ra khỏi phổi của bạn để bạn có thể hoạt động nhiều hơn.
• Thở bụng. Đây cũng được gọi là thở cơ hoành. Bạn sẽ hít vào bằng mũi trong khi chú ý đến cách dạ dày của bạn chứa đầy không khí. Sau đó, bạn sẽ thở ra bằng miệng ít nhất gấp đôi thời gian hít vào. Nó giúp rèn luyện cơ hoành của bạn hoạt động hết công suất, do đó bạn hít vào nhiều oxy hơn.

Tập thể dục. Cơ bắp của bạn càng khỏe, bạn càng sử dụng oxy tốt hơn. Điều này có thể giúp cải thiện tình trạng khó thở. Thật không may, nhiều bệnh nhân mắc NSCLC sợ tập thể dục vì họ gặp vấn đề về hô hấp . Chuyên gia trị liệu sẽ làm việc với bạn để đưa ra một chương trình tập thể dục tại nhà an toàn. Chương trình có thể bắt đầu bằng các hoạt động dễ hơn, chẳng hạn như yoga trên ghế, và tăng dần lên đến đạp xe đạp cố định hoặc chạy các quãng ngắn trên máy chạy bộ.

Thay đổi hoạt động. Các nhà trị liệu sẽ làm việc với bạn để hướng dẫn bạn cách ngăn mức oxy xuống quá thấp. Để làm được điều này, bạn có thể thực hiện một số thay đổi trong thói quen hàng ngày giúp bạn thở hiệu quả hơn.

Tư vấn dinh dưỡng. Nếu bạn là bệnh nhân NSCLC, điều quan trọng là phải duy trì cân nặng khỏe mạnh . Nếu bạn quá cân, bạn sẽ bị khó thở nhiều hơn, và nếu bạn quá nhẹ, bạn sẽ làm giảm hệ thống miễn dịch của mình . Nhưng có thể khó nấu ăn và ăn khi bạn bị khó thở. Bạn sẽ làm việc với một chuyên gia dinh dưỡng để tìm hiểu những cách dễ dàng để chế biến thực phẩm lành mạnh, bổ dưỡng.

Hỗ trợ tâm lý. Cảm thấy lo lắng khi bạn khó thở là điều bình thường, nhưng sự đau khổ của bạn có thể khiến tình trạng khó thở của bạn tệ hơn. Một nhà tâm lý học hoặc nhân viên xã hội có thể hướng dẫn bạn cách kiểm soát sự lo lắng để bạn có thể ngăn ngừa vòng luẩn quẩn này.

Chương trình phục hồi chức năng của bạn cũng có thể bao gồm các bài tập để bạn thực hiện tại nhà. Thực hiện chúng là rất quan trọng. Điều này sẽ giúp bạn tiến triển và đảm bảo liệu pháp của bạn thành công. Các nhà trị liệu của bạn cũng có thể tạo ra một chương trình tại nhà mà bạn sẽ thực hiện thường xuyên, ngay cả sau khi bạn xuất viện sau liệu pháp phục hồi chức năng phổi.

Tôi có thể tham gia liệu pháp phục hồi chức năng cho bệnh ung thư phổi không phải tế bào nhỏ ở đâu?

Nhóm y tế của bạn có thể giới thiệu bạn đến một chương trình trị liệu phục hồi chức năng. Chúng thường được thực hiện tại bệnh viện hoặc trung tâm ngoại trú. Bạn có thể phải đến đó vài lần một tuần trong ít nhất 1 đến 3 tháng. Bạn nên hỏi bác sĩ về các lựa chọn gần nhà hoặc văn phòng của bạn để bạn dễ dàng sắp xếp lịch hẹn hơn. Một số chương trình thậm chí sẽ cử chuyên gia trị liệu đến tận nhà bạn.

Medicare và bảo hiểm y tế tư nhân thường chi trả cho liệu pháp phục hồi chức năng phổi như một phần của kế hoạch điều trị NSCLC nếu bạn đã phẫu thuật phổi. Bạn sẽ cần đơn thuốc từ bác sĩ ung thư hoặc bác sĩ chăm sóc chính của mình. Bạn sẽ cần kiểm tra phạm vi bảo hiểm của mình để xem liệu nó có chi trả cho các dịch vụ phục hồi chức năng hay không và nếu có thì bạn được phép đến bao nhiêu lần điều trị. Nếu bạn không có phạm vi bảo hiểm hoặc phạm vi bảo hiểm của bạn kết thúc, có thể có những cách khác để bạn tiếp cận các dịch vụ này trong cộng đồng của mình.

Tôi có phải luôn phải thực hiện liệu pháp phục hồi chức năng cho bệnh ung thư phổi không phải tế bào nhỏ của mình không?

Hầu hết bệnh nhân được xuất viện sau nhiều tuần hoặc nhiều tháng. Nhưng nếu các triệu chứng như khó thở tái phát, khiến bạn ít hoạt động hơn và khó thực hiện các hoạt động hàng ngày, hãy trao đổi với bác sĩ chăm sóc sức khỏe của bạn. Bạn có thể cần phải bắt đầu lại quá trình điều trị.

NGUỒN:

Hiệp hội Ung thư Lâm sàng Hoa Kỳ: “Ung thư phổi – Không phải tế bào nhỏ: Các loại điều trị”, “Những điều mong đợi từ quá trình phục hồi chức năng sau ung thư”.

Trung tâm Ung thư Memorial Sloan Kettering: “Phục hồi chức năng sau điều trị ung thư phổi.”

Phòng khám Cleveland: “Phục hồi chức năng phổi: Dành cho bạn?”

Y học hô hấp: “Kết hợp phục hồi chức năng phổi vào quản lý đa ngành ung thư phổi: Một đánh giá.”

Tạp chí hô hấp Châu Âu : “Kết quả phục hồi chức năng phổi sau phẫu thuật cắt bỏ phổi ở bệnh nhân ung thư phổi.”

Nghiên cứu về ung thư phổi chuyển dịch: “Tầm quan trọng của việc tập thể dục trong điều trị ung thư phổi.”

Lungevity: “Phục hồi phổi cho bệnh nhân ung thư phổi.”

Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ: “Phục hồi chức năng phổi giúp bạn thở như thế nào.”

Livestrong: “Phục hồi chức năng sau ung thư.”