Tác dụng của việc hút tẩu và xì gà

• Hút xì gà và tẩu thuốc so với thuốc lá
• Tác động của thuốc lá tẩu và xì gà đến sức khỏe

Những người hút tẩu và xì gà thường phớt lờ nỗi lo rằng hút thuốc có hại cho sức khỏe. Họ cho rằng thói quen của họ vô hại và duy trì nhận thức sai lầm phổ biến rằng tẩu và xì gà an toàn hơn thuốc lá. Trên thực tế, những sản phẩm thuốc lá này mang lại những rủi ro sức khỏe giống như thuốc lá.

Xì gà và tẩu có thiết kế khác với thuốc lá, được làm từ thuốc lá được bọc trong giấy mỏng. Xì gà được bọc trong lá thuốc lá, và không giống như thuốc lá, chúng thường không có đầu lọc. Trong tẩu, thuốc lá nằm trong một cái bát ở đầu, và một thân nối bát với ống ngậm. Nhưng tẩu có thể được trang bị đầu lọc.

Một loại tẩu khác, tẩu nước, bao gồm một thân tẩu chứa đầy nước, một bát đựng thuốc lá và một ống và ống ngậm gắn liền để hút tẩu. Tẩu nước, hay shisha, có nguồn gốc từ Ba Tư và Ấn Độ cổ đại cách đây khoảng 400 năm và vẫn còn phổ biến cho đến ngày nay. Shisha chứa đầy thuốc lá thơm với nhiều hương vị khác nhau, chẳng hạn như anh đào, táo hoặc bạc hà.

Hút xì gà và tẩu thuốc so với thuốc lá

Những người hút xì gà và tẩu thường cho rằng sức khỏe của họ không bị đe dọa vì họ chỉ hút một hoặc hai điếu mỗi ngày và họ không hít vào. Cũng có tuyên bố rằng tẩu và xì gà không gây nghiện. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy hút xì gà và tẩu vẫn làm tăng nguy cơ ung thư của bạn nhiều hơn so với nguy cơ của những người không hút thuốc.

Một điếu xì gà lớn có thể chứa hơn nửa ounce thuốc lá -- nhiều thuốc lá như cả một gói thuốc lá. Một điếu xì gà cũng chứa 100 đến 200 miligam nicotine, trong khi một điếu thuốc lá trung bình chỉ chứa khoảng 8 miligam. Lượng nicotine dư thừa đó có thể là lý do tại sao chỉ hút một vài điếu xì gà mỗi tuần cũng đủ để gây ra cơn thèm nicotine. Những người hút xì gà có nguy cơ mắc ung thư miệng cao hơn.

Thuốc lá dùng trong tẩu được xử lý và chứa nicotine và chất gây ung thư giống như thuốc lá. Người hút tẩu có nhiều khả năng mắc ung thư phổi, gan, đầu và cổ hơn người không hút thuốc.

Tác động của thuốc lá tẩu và xì gà đến sức khỏe

Sau đây chỉ là một số tác hại có hại cho sức khỏe của việc hút tẩu và xì gà:

Ung thư . Ngay cả khi bạn không hít vào, bạn vẫn có thể bị ung thư từ tẩu thuốc và xì gà. Những người hút xì gà thường xuyên có khả năng tử vong do ung thư miệng , thanh quản và thực quản cao hơn 4 đến 10 lần so với những người không hút thuốc . Ung thư miệng có thể phát triển ở bất kỳ vị trí nào mà khói thuốc chạm vào, bao gồm môi, miệng , cổ họng và lưỡi . Những người hít vào cũng làm tăng nguy cơ mắc ung thư phổi , tuyến tụy và bàng quang .

Bệnh phổi . Hút thuốc lá và tẩu làm tăng gấp đôi nguy cơ tổn thương đường thở dẫn đến bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính ( COPD ), một bệnh phổi bao gồm viêm phế quản mãn tính và khí phế thũng . Hút thuốc cũng có thể làm bệnh hen suyễn trầm trọng hơn.

Bệnh tim . Hút xì gà hoặc tẩu thuốc làm tăng khả năng mắc bệnh tim hoặc đột quỵ. Xì gà làm tăng nguy cơ tử vong sớm do bệnh tim mạch vành lên 30%. Khói xì gà chứa nhiều hợp chất độc hại và gây ung thư giống như trong khói thuốc lá, và những người hút bốn điếu xì gà trở lên mỗi ngày sẽ tiếp xúc với lượng khói tương đương với 10 điếu thuốc lá; ngay cả những người không hít vào cũng tiếp xúc với khói thuốc từ chính môi trường của họ.

Các vấn đề về răng . Hút tẩu hoặc xì gà gây hại cho miệng của bạn , dẫn đến bệnh nướu răng , răng ố vàng , hơi thở có mùi và mất răng . Một nghiên cứu cho thấy những người hút tẩu và xì gà trung bình mất bốn chiếc răng.

Rối loạn cương dương . Người hút thuốc có nguy cơ mắc chứng rối loạn cương dương cao gấp đôi so với người không hút thuốc.

Xì gà và tẩu thuốc không chỉ nguy hiểm với những người hút chúng. Chúng còn thải ra khói thuốc lá chứa đầy các hóa chất độc hại như carbon monoxide và hydrocarbon. Vì giấy gói xì gà (làm từ lá thuốc lá) ít xốp hơn giấy gói thuốc lá, nên nó không cháy hoàn toàn như giấy gói thuốc lá. Điều này làm tăng nồng độ các chất gây ung thư như amoniac , hắc ín và carbon monoxide thải vào không khí.

Mặc dù có mùi thơm ngọt ngào, tẩu nước cũng nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Trong một lần hút shisha thông thường, bạn sẽ hít vào lượng khói gấp 100 đến 200 lần so với lượng khói bạn hít vào từ thuốc lá. Tẩu nước cung cấp ít nhất là lượng nicotine và chất độc như thuốc lá, và chúng khiến người dùng có nguy cơ mắc bệnh ung thư và các bệnh liên quan đến hút thuốc khác tương tự.

Lời khuyên tương tự cũng đúng với người hút tẩu và xì gà như với người hút thuốc lá: Hãy bỏ thuốc. Nếu bạn không thể tự cai thuốc, hãy nhờ bác sĩ, chuyên gia y tế khác hoặc dịch vụ cai thuốc lá (800-QUIT-NOW hoặc 800-784-8669) giúp đỡ. Ngoài ra, hãy đảm bảo kiểm tra sức khỏe thường xuyên -- bao gồm cả khám miệng để tìm dấu hiệu ung thư miệng. 

• BÀI VIẾT LIÊN QUAN:
• Lý do để bỏ thuốc
• Tác hại của khói thuốc lá
• Tác dụng của tẩu và xì gà
• Tác dụng của thuốc lá điện tử
• Ngộ độc Nicotin

NGUỒN:

Trang web của Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ: "Hút xì gà".

Lưu trữ Y học Nội khoa : "Hút xì gà và tử vong do bệnh tim mạch vành trong một nghiên cứu triển vọng về nam giới Hoa Kỳ."

Dịch vụ Y tế tại Columbia: "Hãy hỏi Alice! Hút xì gà và tẩu thuốc: An toàn hơn thuốc lá?"

Biên niên sử Y khoa Nội khoa: “Mối liên hệ giữa việc sử dụng tẩu và xì gà với nồng độ Cotinine, chức năng phổi và tắc nghẽn luồng không khí: Một nghiên cứu cắt ngang.”

Tạp chí của Viện Ung thư Quốc gia : "Mối liên hệ giữa việc hút thuốc lào và tỷ lệ tử vong do ung thư và các bệnh khác."

Tạp chí Nha chu : "Hút thuốc lá, tẩu và xì gà là những yếu tố nguy cơ gây bệnh nha chu và mất răng."

Trung tâm Y tế Đại học Tiểu bang Ohio.

CDC.

Rakel, Robert E. Sách giáo khoa Y học gia đình , Saunders Elsevier, 2007.

Tạp chí dịch tễ học Hoa Kỳ : "Hút thuốc lá, xì gà và tẩu thuốc và nguy cơ ung thư đầu và cổ: phân tích tổng hợp trong Hiệp hội dịch tễ học ung thư đầu và cổ quốc tế."

Tiếp theo trong Lý do để bỏ hút thuốc

• Tác dụng của thuốc lá điện tử
• Ngộ độc Nicotin