Tâm thần liên quan đến chứng mất trí: Những điều nên và không nên làm khi giao tiếp

• Đừng bất đồng ý kiến
• Đừng sửa chúng
• Đừng chỉ ra vấn đề về trí nhớ
• Đừng kiểm tra trí nhớ của họ
• Hãy hỏi họ cảm thấy thế nào
• Hãy làm cho câu hỏi trở nên đơn giản
• Hãy nói rõ ràng và bình tĩnh

Có thể khó để nói chuyện với người thân của bạn nếu họ tin vào những điều không đúng sự thật. Nhưng các kỹ năng phù hợp có thể giúp bạn giao tiếp với người mắc chứng loạn thần liên quan đến chứng mất trí nhớ . Sau đây là những gì hữu ích -- và những gì không.

Đừng bất đồng ý kiến

Việc tranh cãi với người thân của bạn không có ích gì. Họ có thể trở nên hung hăng hoặc hiếu chiến hơn nếu bạn đối đầu với họ về ảo tưởng hoặc ảo giác, theo Carolyn Fredericks, MD, một bác sĩ thần kinh điều trị cho những người mắc bệnh Alzheimer và các rối loạn trí nhớ khác tại Yale Medicine. Bà gợi ý bạn nên cố gắng tìm cách sống hòa bình với những niềm tin sai lầm của họ. 

Điều đó có nghĩa là bạn phải bịa ra điều gì đó để giúp người thân của bạn cảm thấy an toàn không? Điều đó tùy thuộc vào bạn.

“Bạn có thể tạo ra bầu không khí bình tĩnh mà không cần nói dối họ để giúp họ thoát khỏi nỗi sợ hãi,” Fredericks nói. “Nhưng những lời nói dối nhỏ nhặt cũng có chỗ ở đây. Đó là vì họ sống trong một thực tế khác với chúng ta. Và việc đi theo thực tế đó, nếu đó là điều bạn cảm thấy thoải mái khi làm về mặt đạo đức, thì thực sự hợp lý.”  

Đừng sửa chúng

Thật khó để chứng kiến ​​người thân yêu của bạn mất đi sự hiểu biết về thực tế. Và bạn có thể nghĩ rằng bạn có thể giúp tăng cường trí nhớ của họ nếu bạn cung cấp cho họ thông tin phù hợp. 

Nhưng thông thường, chứng mất trí nhớ không diễn ra theo cách đó.

Tiến sĩ James Lai, phó giám đốc phụ trách lâm sàng về lão khoa tại Trường Y Yale, cho biết: "Hệ thống dây điện hiện nay có chút khác biệt".

Bạn có thể khiến người thân của mình căng thẳng nếu bạn luôn nói với họ rằng họ sai. Thay vào đó, điều bạn muốn làm là hỗ trợ họ trong khi bạn để suy nghĩ đó trôi qua. 

Hoặc bạn có thể chuyển chúng sang một hoạt động khác. Nhưng điều đó không phải lúc nào cũng dễ dàng.

“Điều khó khăn nhất mà các thành viên trong gia đình phải vượt qua là cưỡng lại sự cám dỗ muốn sửa sai người thân của mình”, Lai nói.

Đừng chỉ ra vấn đề về trí nhớ

Người mắc chứng mất trí có thể biết hoặc không biết tình trạng hay quên của mình tệ đến mức nào. Nhưng trong mọi trường hợp, tốt nhất là không nên làm sáng tỏ vấn đề.

Fredericks cho biết một người mắc chứng mất trí nhớ giai đoạn sau có thể phủ nhận hoặc tranh cãi về tình trạng mất trí nhớ của mình. Nhưng những người ở giai đoạn đầu có thể thực sự lo lắng hoặc buồn bã về điều đó.

"Bạn có thể nhẹ nhàng hỗ trợ họ bằng cách lặp lại như thể bạn không nói điều đó lần đầu tiên", cô nói. "Hoặc nếu họ lo lắng về việc mất trí nhớ, hãy nói rằng đó không phải là vấn đề lớn và bạn có thể nói về nó một lần nữa".

Đừng kiểm tra trí nhớ của họ

Giữ cho tâm trí của người thân luôn hoạt động là một ý tưởng hay. "Nhưng việc trực tiếp thách thức thực tế của người đó có thể dẫn bạn đi sai hướng", Fredericks nói.

Ví dụ, có thể rất tuyệt khi xem lại những album ảnh gia đình cũ. Nhưng bạn không nên kiểm tra xem người thân của mình có biết mọi người là ai không. Thay vào đó, Fredericks nói, hãy xem lại những bức ảnh và hỏi họ nhớ gì về người đó hoặc ngày đó. Và hãy bỏ qua nếu họ ghi sai chi tiết.

Hãy tôn trọng thực tế của họ, ngay cả khi nó không giống với những gì bạn biết là sự thật.

Carolyn Fredericks, Tiến sĩ Y khoa

"Bạn có thể chuyển sang việc tiếp theo thay vì hỏi họ", Fredericks nói. "Hãy tôn trọng thực tế của họ, ngay cả khi nó không khớp với những gì bạn biết là đúng".

Hãy hỏi họ cảm thấy thế nào

Bạn không cần người thân yêu của mình phải giải thích về thực tế sai lầm của họ để giúp họ cảm thấy tốt hơn. Trước tiên, hãy tập trung vào cảm xúc của họ.

Ví dụ, Fredericks gợi ý:

• Hãy nói: Bạn có vẻ sợ hãi. Có phải thế không?
• Thay vì nói: Ai đang cố vào nhà để bắt bạn vậy?

Tiến sĩ y khoa Arman Fesharaki-Zadeh, bác sĩ thần kinh chuyên khoa hành vi và bác sĩ tâm thần kinh tại Yale Medicine, đồng ý rằng cảm xúc của người thân yêu của bạn quan trọng nhất.

"Nếu bạn tiếp cận mọi thứ theo cách từ bi, đồng cảm và ủng hộ, điều đó có thể làm giảm bớt một số cảm xúc đầu ra", ông nói. "Và luôn có một thành phần cảm xúc trong những phản ứng này".

Hãy làm cho câu hỏi trở nên đơn giản

Chứng mất trí có thể khiến bạn khó tìm được từ ngữ phù hợp. Hoặc người thân của bạn có thể nói một điều khi họ muốn nói điều khác. Điều đó có thể thực sự gây khó chịu cho cả hai bạn.

“Những người [mắc chứng mất trí] vẫn có thể cảm thấy căng thẳng vì không truyền đạt được quan điểm của mình,” Lai nói. “Bất cứ điều gì bạn có thể làm để giúp quá trình giao tiếp dễ dàng hơn đối với họ đều hữu ích.”

Thay vì hỏi những câu hỏi mở, Lai đưa ra những lời khuyên sau:

• Đặt câu hỏi có hoặc không.
• Điền từ ngữ cho họ.
• Đưa ra nhiều lựa chọn.

Hãy nói rõ ràng và bình tĩnh

Những người mắc chứng mất trí có thể không nghe rõ, nhưng họ có thể cảm nhận được giọng nói của bạn. Lai nói rằng bạn nên nói theo cách nhẹ nhàng, đủ to đối với người khiếm thính. Nhưng đừng hét lớn. Và nhớ mỉm cười.

Lai nói: “Những điều tinh tế như thế có thể tạo nên sự khác biệt lớn”.  

NGUỒN:

Carolyn Fredericks, Tiến sĩ Y khoa, Đại học Y Yale; phó giáo sư, Khoa Thần kinh, Trường Y Yale.

James Lai, Tiến sĩ Y khoa, Đại học Yale; phó trưởng khoa lâm sàng lão khoa, phó giáo sư y học lâm sàng; Trường Y Yale.

Arman Fesharaki-Zadeh, Tiến sĩ, Bác sĩ Y khoa, Đại học Y Yale; giảng viên khoa tâm thần học và thần kinh học, Trường Y Yale.

Hiệp hội Alzheimer: “Những hành vi thách thức”.