Trầm cảm không được điều trị

• Bệnh trầm cảm lâm sàng không được điều trị sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất như thế nào?
• Giấc ngủ bị rối loạn như thế nào khi bị trầm cảm không được điều trị?
• Những dấu hiệu phổ biến của chứng mất ngủ khi bị trầm cảm không được điều trị là gì?
• Những dấu hiệu của việc lạm dụng ma túy và rượu khi bị trầm cảm không được điều trị là gì?
• Các dấu hiệu của bệnh trầm cảm không được điều trị ở nam giới có khác với ở phụ nữ không?
• Tại sao bệnh trầm cảm không được điều trị lại được coi là một dạng khuyết tật?
• Bệnh trầm cảm không được điều trị sẽ ảnh hưởng đến gia đình tôi như thế nào?
• Trầm cảm không được điều trị có thể dẫn tới tự tử không?
• Có những yếu tố nguy cơ nhất định nào dẫn đến tự tử khi bị trầm cảm không được điều trị không?
• Những dấu hiệu cảnh báo tự tử khi bị trầm cảm không được điều trị là gì?
• Ai có thể điều trị thành công bệnh trầm cảm lâm sàng?

Trầm cảm lâm sàng không được điều trị là một vấn đề nghiêm trọng. Trầm cảm không được điều trị làm tăng nguy cơ hành vi nguy hiểm như nghiện ma túy hoặc rượu . Nó cũng có thể phá hỏng các mối quan hệ, gây ra vấn đề trong công việc và khiến việc vượt qua các căn bệnh nghiêm trọng trở nên khó khăn.

Trầm cảm lâm sàng, còn được gọi là trầm cảm nặng, là một căn bệnh liên quan đến cơ thể, tâm trạng và suy nghĩ. Trầm cảm lâm sàng ảnh hưởng đến cách bạn ăn và ngủ . Nó ảnh hưởng đến cách bạn cảm nhận về bản thân và những người xung quanh. Nó thậm chí ảnh hưởng đến suy nghĩ của bạn.

Những người bị trầm cảm không thể chỉ đơn giản là “tự vực mình dậy” và được chữa khỏi. Nếu không được điều trị đúng cách, bao gồm thuốc chống trầm cảm và/hoặc liệu pháp tâm lý, chứng trầm cảm lâm sàng không được điều trị có thể kéo dài trong nhiều tuần, nhiều tháng hoặc nhiều năm. Tuy nhiên, điều trị phù hợp có thể giúp ích cho hầu hết những người bị trầm cảm.

Bệnh trầm cảm lâm sàng không được điều trị sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất như thế nào?

Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy chứng trầm cảm lâm sàng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất. Các nghiên cứu gần đây nhất khám phá sức khỏe và chứng trầm cảm nặng đã xem xét những bệnh nhân bị đột quỵ hoặc bệnh động mạch vành . Kết quả cho thấy những người bị trầm cảm nặng đang hồi phục sau đột quỵ hoặc đau tim gặp nhiều khó khăn hơn trong việc đưa ra lựa chọn chăm sóc sức khỏe. Họ cũng thấy khó khăn hơn trong việc tuân theo hướng dẫn của bác sĩ và đối phó với những thách thức mà căn bệnh của họ gây ra. Một nghiên cứu khác phát hiện ra rằng những bệnh nhân bị trầm cảm nặng có nguy cơ tử vong cao hơn trong vài tháng đầu sau cơn đau tim .

Giấc ngủ bị rối loạn như thế nào khi bị trầm cảm không được điều trị?

Một trong những triệu chứng rõ ràng nhất của bệnh trầm cảm lâm sàng là sự thay đổi trong thói quen ngủ. Mặc dù vấn đề phổ biến nhất là mất ngủ (khó ngủ đủ giấc), đôi khi mọi người cảm thấy nhu cầu ngủ tăng lên và bị mất năng lượng quá mức. Thiếu ngủ có thể gây ra một số triệu chứng giống như trầm cảm -- cực kỳ mệt mỏi, mất năng lượng và khó tập trung hoặc đưa ra quyết định.

Ngoài ra, chứng trầm cảm không được điều trị có thể dẫn đến tăng hoặc giảm cân, cảm giác vô vọng và bất lực, và cáu kỉnh. Điều trị chứng trầm cảm giúp người bệnh kiểm soát được tất cả các triệu chứng trầm cảm này .

Những dấu hiệu phổ biến của chứng mất ngủ khi bị trầm cảm không được điều trị là gì?

Các dấu hiệu phổ biến của chứng mất ngủ bao gồm:

• Mệt mỏi vào ban ngày
• Dễ cáu kỉnh và khó tập trung
• Giấc ngủ không bao giờ cảm thấy "đủ"
• Khó ngủ
• Khó ngủ lại sau khi thức dậy vào ban đêm
• Thức dậy vào mọi giờ trong đêm
• Thức dậy trước khi chuông báo thức reo

Những dấu hiệu của việc lạm dụng ma túy và rượu khi bị trầm cảm không được điều trị là gì?

Lạm dụng rượu và ma túy là phổ biến ở những người bị trầm cảm lâm sàng. Chúng đặc biệt phổ biến ở thanh thiếu niên và nam giới trẻ và trung niên. Điều rất quan trọng là khuyến khích những người này tìm kiếm sự giúp đỡ, vì họ có nhiều khả năng cố gắng tự tử hơn.

Các dấu hiệu của việc lạm dụng ma túy và rượu bao gồm:

• Không có khả năng duy trì các mối quan hệ cá nhân
• Sử dụng rượu bí mật
• Tự thương hại
• Rung chuyển
• Mất trí nhớ không rõ nguyên nhân
• Không muốn nói về ma túy hoặc rượu

Những người bị trầm cảm và lạm dụng ma túy hoặc rượu có thể cần phương pháp điều trị rất chuyên biệt.

Các dấu hiệu của bệnh trầm cảm không được điều trị ở nam giới có khác với ở phụ nữ không?

Những người đàn ông bị trầm cảm lâm sàng không được điều trị có thể biểu hiện nhiều sự tức giận, thất vọng và hành vi bạo lực hơn phụ nữ. Ngoài ra, những người đàn ông bị trầm cảm không được điều trị có thể có những hành vi nguy hiểm như lái xe liều lĩnh và quan hệ tình dục không an toàn. Đàn ông không biết rằng các triệu chứng về thể chất, chẳng hạn như đau đầu, rối loạn tiêu hóa và đau mãn tính, có thể là triệu chứng của bệnh trầm cảm.

Tại sao bệnh trầm cảm không được điều trị lại được coi là một dạng khuyết tật?

Trầm cảm có thể khiến mọi người trở nên tàn tật trong cuộc sống công việc, cuộc sống gia đình và cuộc sống xã hội. Nếu không được điều trị, trầm cảm lâm sàng gây thiệt hại cho nền kinh tế Hoa Kỳ ngang với bệnh tim hoặc AIDS. Trầm cảm không được điều trị là nguyên nhân gây ra hơn 200 triệu ngày mất việc mỗi năm. Chi phí hàng năm của chứng trầm cảm không được điều trị là hơn 51 tỷ đô la cho tình trạng vắng mặt tại nơi làm việc, mất năng suất và chi phí điều trị trực tiếp.

Bệnh trầm cảm không được điều trị sẽ ảnh hưởng đến gia đình tôi như thế nào?

Sống chung với người bị trầm cảm rất khó khăn và căng thẳng đối với các thành viên gia đình và bạn bè. Thường sẽ hữu ích nếu có một thành viên gia đình tham gia vào quá trình đánh giá và điều trị cho người thân bị trầm cảm. Đôi khi cần phải có liệu pháp hôn nhân hoặc thậm chí là liệu pháp gia đình.

Trầm cảm không được điều trị có thể dẫn tới tự tử không?

Trầm cảm có nguy cơ tự tử cao. Đây là hậu quả tồi tệ nhất nhưng rất thực tế của chứng trầm cảm không được điều trị hoặc điều trị không đầy đủ. Bất kỳ ai thể hiện ý định hoặc ý định tự tử đều phải được xem xét rất, rất nghiêm túc. Đừng ngần ngại gọi ngay đến đường dây nóng về tự tử theo số 988. 

Hầu hết những người mắc chứng trầm cảm lâm sàng không cố gắng tự tử. Nhưng theo Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia, hơn 90% số người chết vì tự tử đều mắc chứng trầm cảm và các rối loạn tâm thần khác hoặc rối loạn lạm dụng chất gây nghiện. Đàn ông thực hiện gần 75% các vụ tự tử, mặc dù số phụ nữ cố gắng thực hiện gấp đôi.

Người cao tuổi trải qua nhiều chứng trầm cảm và tự tử hơn bạn nghĩ. Bốn mươi phần trăm nạn nhân tự tử là người lớn trên 60 tuổi. Người cao tuổi thường xuyên bị trầm cảm hơn vì mất đi người thân và bạn bè khi họ già đi. Họ cũng trải qua nhiều bệnh mãn tính hơn, nhiều thay đổi lớn trong cuộc sống như nghỉ hưu và chuyển sang sống trong viện dưỡng lão hoặc chăm sóc điều dưỡng.

Có những yếu tố nguy cơ nhất định nào dẫn đến tự tử khi bị trầm cảm không được điều trị không?

Các yếu tố nguy cơ tự tử liên quan đến chứng trầm cảm không được điều trị bao gồm:

• Tiền sử gia đình mắc chứng rối loạn tâm thần hoặc lạm dụng chất gây nghiện
• Tiền sử gia đình bị lạm dụng thể chất hoặc tình dục
• Đã từng cố gắng tự tử trước đó
• Có thành viên gia đình hoặc bạn bè đã cố gắng tự tử
• Có rối loạn tâm thần và lạm dụng chất gây nghiện
• Giữ súng trong nhà

Nếu bạn hoặc người quen của bạn có các yếu tố nguy cơ tự tử và cũng có các dấu hiệu cảnh báo, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ của chuyên gia chăm sóc sức khỏe tâm thần ngay lập tức. Ngoài ra, đừng để người đó ở một mình. Mọi người thường nói về việc tự tử trước khi họ cố gắng tự tử, vì vậy hãy chú ý đến những gì người đó nói.

Những dấu hiệu cảnh báo tự tử khi bị trầm cảm không được điều trị là gì?

Các dấu hiệu cảnh báo tự tử bao gồm:

• Nói, viết hoặc nghĩ đến việc giết hoặc làm hại bản thân hoặc đe dọa làm như vậy
• Trầm cảm (buồn bã sâu sắc, mất hứng thú, khó ngủ và ăn uống) ngày càng tệ hơn
• Có "mong muốn chết"; thử thách số phận bằng cách chấp nhận rủi ro có thể dẫn đến tử vong -- ví dụ, lái xe vượt đèn đỏ
• Mất hứng thú với những thứ mà người ta từng quan tâm
• Đưa ra những bình luận về sự vô vọng, bất lực hoặc vô giá trị
• Sắp xếp công việc, giải quyết những vấn đề còn dang dở hoặc thay đổi di chúc
• Nói những điều như "sẽ tốt hơn nếu tôi không ở đây" hoặc "Tôi muốn ra ngoài"
• Sự thay đổi đột ngột từ trạng thái rất buồn sang rất bình tĩnh hoặc có vẻ vui vẻ
• Đột nhiên đến thăm hoặc gọi điện cho những người mà bạn quan tâm
• Nói về tự tử
• Tăng uống rượu hoặc sử dụng ma túy
• Viết một bức thư tự tử
• Xem các báo cáo về vụ giết người và/hoặc tự tử được công bố rộng rãi trên phương tiện truyền thông
• Tiến hành tìm kiếm trực tuyến về các cách tự tử
• Tìm kiếm các phương pháp để tự tử, chẳng hạn như dùng súng hoặc thuốc

Để biết thông tin chi tiết hơn, hãy xem Trầm cảm và Tự tử của WebMD.

Ai có thể điều trị thành công bệnh trầm cảm lâm sàng?

Hơn 80% số người mắc chứng trầm cảm lâm sàng có thể được điều trị thành công nếu được phát hiện, can thiệp và hỗ trợ sớm.

Trầm cảm ảnh hưởng đến gần 21 triệu người mỗi năm, bao gồm một bộ phận lớn dân số lao động. Những người bị trầm cảm không được điều trị thường có thể đi làm. Nhưng một khi đã đi làm, họ có thể cáu kỉnh, mệt mỏi và khó tập trung. Trầm cảm không được điều trị khiến nhân viên khó có thể làm việc tốt.

Hầu hết mọi người đều có kết quả tốt nhất khi điều trị trầm cảm bằng liệu pháp tâm lý, thuốc men hoặc kết hợp cả hai. Đối với chứng trầm cảm kháng trị, chứng trầm cảm không đáp ứng với thuốc men, có những phương pháp điều trị thay thế. Một ví dụ là liệu pháp sốc điện hoặc ECT. Ngoài ra còn có TMS, kích thích từ xuyên sọ hoặc xịt ketamine qua đường mũi mới.

NGUỒN:

Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia: “Trầm cảm là gì?” và “Tự tử ở Hoa Kỳ: Thống kê và Phòng ngừa”.

Trung tâm thông tin sức khỏe phụ nữ quốc gia: “Trầm cảm”.

Viện Ung thư Quốc gia: “Trầm cảm (PDQ).”

Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm: “Thông tin cơ bản về bệnh trầm cảm”.

Mental Health America: “Sự thật về bệnh trầm cảm và tự tử”, “Trầm cảm tại nơi làm việc”.

Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ. Sổ tay chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần: DSM-IV-TR , Nhà xuất bản Tâm thần Hoa Kỳ, 2000.

Fieve, R. Lưỡng cực II, Sách Rodale, 2006.

Liên minh quốc gia về bệnh tâm thần: "Tác động và chi phí của bệnh tâm thần: Trường hợp trầm cảm".