Y học bổ sung và y học thay thế: Sự khác biệt là gì?

• Ai có thể hưởng lợi từ CAM?
• Có rủi ro không?
• Y học bổ sung có phù hợp với bạn không?

Nhiều người hiểu “y học bổ sung” và “y học thay thế” có nghĩa giống nhau. Và mặc dù chúng thường được nhóm lại với nhau dưới cái tên CAM (y học bổ sung và thay thế), nhưng thực ra chúng khác nhau.

Cả hai thuật ngữ đều đề cập đến các phương pháp điều trị, như thảo dược hoặc châm cứu nằm ngoài y học chính thống. Nhưng y học bổ sung là khi các liệu pháp này được sử dụng cùng với y học phương Tây truyền thống. Y học thay thế là khi các phương pháp này được sử dụng thay cho y học truyền thống.

Ví dụ về y học không chính thống bao gồm yoga , y học nắn xương , thiền và liệu pháp xoa bóp .

Rất ít người sử dụng y học thay thế và các chuyên gia khuyên không nên làm như vậy. Nhưng ngày càng có nhiều bác sĩ y khoa truyền thống chấp nhận y học bổ sung. Trong nhiều trường hợp, hai hệ thống y tế thực sự chồng chéo lên nhau. Ví dụ, nhiều bác sĩ y khoa truyền thống cũng thực hành châm cứu . Và nhiều trung tâm y tế lớn cung cấp các phương pháp tiếp cận bổ sung. Một số trong số họ thậm chí còn được bảo hiểm chi trả .

Ai có thể hưởng lợi từ CAM?

Về lý thuyết, bất kỳ ai. Không quan trọng họ bị bệnh hay khỏe mạnh. Mỗi người sẽ phản ứng khác nhau với từng sản phẩm hoặc phương pháp thực hành. Điều quan trọng nữa là phải biết rằng một số phương pháp bổ sung đã được nghiên cứu nhiều hơn những phương pháp khác.

Ví dụ, nghiên cứu cho thấy châm cứu có thể hữu ích trong việc chống lại cơn đau mãn tính , bao gồm cả cơn đau ở lưng dưới và cổ. Nó cũng đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc điều trị cơn đau do viêm khớp và các loại đau đầu khác nhau .

Yoga cũng có thể giúp giảm đau. Nó cũng có thể làm giảm trầm cảm và lo âu , cũng như huyết áp và nhịp tim .

Một số liệu pháp bổ sung như châm cứu có thể giúp giảm mệt mỏi , buồn nôn và các tác dụng phụ khác của quá trình điều trị ung thư .

Có rủi ro không?

Có. Đó là trường hợp của tất cả các loại thuốc, bao gồm cả thuốc Tây y truyền thống. Nhưng thuốc thay thế có thể rất nguy hiểm nếu được sử dụng thay cho các phương pháp điều trị truyền thống. Nó thậm chí có thể đe dọa đến tính mạng. Một phần là vì bạn không nhận được các phương pháp điều trị đã được chứng minh cho tình trạng của mình.

Nhưng nhiều hình thức y học bổ sung - như thiền - không có nhiều tác dụng phụ và có thể sử dụng an toàn.

Một số loại thảo mộc, chất bổ sung và vitamin cũng có tác dụng phụ tiềm ẩn. Những chất này không được chính phủ quản lý theo cùng cách như thuốc. Và mặc dù nhiều loại tự nhận là "tự nhiên", nhưng điều này không có nghĩa là chúng luôn an toàn. Thành phần, liều lượng và quy trình sản xuất có thể khác nhau rất nhiều tùy theo từng sản phẩm.

Sau đây là một số mối nguy hiểm cụ thể liên quan đến các sản phẩm tự nhiên:

• St. John's Wort. Loại thảo mộc này được dùng để điều trị chứng trầm cảm . Nhưng nó có thể làm giảm hiệu quả của một số loại thuốc. Trong số đó có một số loại thuốc điều trị ung thư , thuốc ức chế miễn dịch và thuốc kháng vi-rút.
• Kava Kava. Một số người sử dụng loại thảo mộc này để giảm lo âu . Nhưng nó có thể gây tổn thương gan .
• Vitamin C. Nếu bạn dùng liều cao, nó có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của hóa trị và xạ trị trong điều trị ung thư .
• Sản phẩm thảo dược được sử dụng trong y học Trung Quốc và Ayurvedic. Một số trong số này có thể chứa kim loại nặng, như chì hoặc asen.
• Thực phẩm bổ sung . Những thực phẩm này có thể gây trở ngại cho các phương pháp điều trị ung thư khác nhau . Ví dụ, một số loại có thể khiến da bạn trở nên nhạy cảm nếu bạn dùng chúng trong khi xạ trị. Đây là một lý do tại sao các bác sĩ chuyên khoa ung thư thường khuyên bạn tránh dùng chúng nếu bạn đang trong quá trình điều trị.
• Điều trị nắn xương. Trong những trường hợp rất hiếm khi liệu pháp tự nhiên này được sử dụng trên cột sống , nó đã kết thúc bằng một cơn đột quỵ . Các tác dụng phụ phổ biến hơn, như đau đầu , là nhẹ và không kéo dài.

Y học bổ sung có phù hợp với bạn không?

Luôn trao đổi với bác sĩ trước khi đưa ra quyết định. Họ sẽ giúp bạn đưa ra lựa chọn tốt nhất cho bạn. Và họ có thể giới thiệu bạn đến một bác sĩ được cấp phép và chứng nhận. Nguy cơ biến chứng của bạn sẽ thấp hơn nếu bạn có một bác sĩ có đủ trình độ và kinh nghiệm cần thiết.

Bạn cũng nên cho cả bác sĩ và nhà cung cấp dịch vụ y tế bổ sung biết về các phương pháp điều trị chính thống mà bạn đang áp dụng. Điều này sẽ giúp bạn tận dụng được cả hai phương pháp tốt nhất.

NGUỒN:

NIH, Trung tâm quốc gia về sức khỏe bổ sung và tích hợp: “Bạn có đang cân nhắc phương pháp tiếp cận sức khỏe bổ sung không?” “Sức khỏe bổ sung, thay thế hay tích hợp: Tên gọi có ý nghĩa gì?” “Các loại phương pháp tiếp cận sức khỏe bổ sung.”

Học viện Y khoa Châm cứu Hoa Kỳ: “Liệu châm cứu có thể giúp cải thiện tình trạng bệnh của tôi không?”

Sổ tay Merck: “Tổng quan về Y học bổ sung và thay thế.”

UpToDate: “Giáo dục bệnh nhân: Phương pháp điều trị y học bổ sung và thay thế (CAM) cho bệnh ung thư (Vượt ra ngoài những điều cơ bản).”

Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ: “Các phương pháp bổ sung được sử dụng như thế nào để kiểm soát ung thư?”

NIH: “Thực phẩm bổ sung có nguồn gốc thực vật.”

Tổ chức Y tế Thế giới: “Các biến cố bất lợi liên quan đến châm cứu; Đánh giá có hệ thống về tài liệu y học Trung Quốc.”

Tiếp theo trong Điều trị CAM

• Y học thay thế là gì?
• Điểm châm cứu và điều trị massage
• Các kiểu massage trị liệu và lợi ích sức khỏe
• Liệu pháp thải độc
• Liệu pháp giác hơi